Eine bewusste Wahl für meine Werte und Gesundheit
Studien zufolge gehören Umzug, Heirat, Verlust des Arbeitsplatzes, Beginn eines neuen und der Tod eines nahen Familienmitglieds zu den größten Stressfaktoren im Leben. Bei meinem Mann und mir haben wir kürzlich alle oben genannten Punkte innerhalb von drei Monaten erlebt. Aufgrund des Stresses, der unseren Körper stark belasten kann, fing ich an, mich mit Darm- und Verdauungsproblemen und Ausbrüchen auseinanderzusetzen – und erkannte, dass es an der Zeit war, meine Vitaminroutine zu verbessern.
In den meisten Bereichen meines Lebens, vom Second-Hand-Shopping über Achtsamkeit bis hin zum Vegetarier, versuche ich, so bewusst wie möglich zu sein – also wollte ich meine eigene Gesundheit und mein Wohlbefinden auf die gleiche Weise angehen. Diese Nachdenklichkeit ist genau der Grund HUM-Ernährung hebt sich von den anderen Ergänzungsmarken ab, auf die ich gestoßen bin.
Die Mission von HUM ist es, Ihnen mit klinisch erprobten Nährstoffen zu helfen, sich von innen heraus optimal zu fühlen und auszusehen. Die Marke bietet gezielte Lösungen für bestimmte Ziele, wie reinere Haut, stärkere Immunität und in meinem Fall eine gesündere Verdauung. Ich wusste auch, dass die Marke seit langem Nachhaltigkeit praktiziert und kürzlich den Übergang zur Verwendung von 100 Prozent ozeangebundenem Kunststoff für alle ihre Flaschen angekündigt hat. Betrachten Sie mich fasziniert!
HUM-Produkte hatte bereits begeisterte Kritiken, aber ich wollte mehr erfahren. Ich war beeindruckt von den sauberen Inhaltsstoffen der Marke und der durchdachten Forschung hinter jeder zu erreichenden Formel spezifische Ziele und die Transparenz hinter seinen Studien – dreifach getestet, standardisiert und verifiziert von unabhängige Labore. Es ist nicht immer einfach, eine Marke zu finden, die in der Wissenschaft verwurzelt und durch Studien belegt ist. Als ich das sah, fühlte ich mich noch sicherer, die Produkte auszuprobieren. Außerdem sind die Formeln von HUM gentechnikfrei, glutenfrei und enthalten keine künstlichen Inhaltsstoffe, was angesichts meines empfindlichen Magens noch beruhigender war.
Und da mir auch Nachhaltigkeit sehr am Herzen liegt, war ich gespannt, von der jüngsten Umstellung des Unternehmens auf Verpackungen zu hören. Jetzt ist dies die allererste Marke für Nahrungsergänzungsmittel, die dies tut. Die Flaschen von HUM bestehen zu 100 Prozent aus ozeangebundenem Kunststoff (!!), indem Plastikabfälle aus gefährdeten Küstengemeinden verwendet werden, die sonst unsere Ozeane verunreinigen würden. Stattdessen durchläuft der Kunststoff einen strengen Recyclingprozess, um zu HUM-Flaschen recycelt zu werden, die immer wieder recycelt werden können – einschließlich des Verschlusses!
Dieser Schritt trägt dazu bei, dass allein in diesem Jahr 6 Millionen Plastikflaschen nicht im Meer landen – und das Ziel von HUM ist es, bis 2025 50 Millionen Flaschen zu vermeiden und Einwegplastik insgesamt zu eliminieren. Diese Änderungen führen zu einem geringeren CO2-Fußabdruck, vollständiger Rückverfolgbarkeit und vollständig recycelbaren Produkten.
Als es an der Zeit war anzufangen, fing ich mit a an Drei-Minuten-Quiz für meine personalisierten Ergebnisse. In der Hoffnung, dass ich endlich etwas Erleichterung finden würde, beantwortete ich aufgeregt Fragen zu meinem Lebensstil und was ich mir von einer Veränderung erhoffte. Ja, meine Ernährung beinhaltet viele vegetarische und vegane Mahlzeiten; nein, ich hatte keine Schlafprobleme; Ja, ich wollte mich auf die Verdauung konzentrieren und meine fahle Haut aufhellen.
Die Ergebnisse überraschten mich aus zwei Gründen.
Erstens, denn wenn HUM sagt „auf Ihre Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten“, meint das Team das ganz klar. Meine Vorschläge waren „Daily Cleanse“, „Flatter Me“ und „Gut Instinct“ – all dies würde helfen, meine Haut und meinen Körper zu entgiften, meine Verdauung zu unterstützen, meinen Darm ins Gleichgewicht zu bringen und mein Immunsystem zu stärken. Genau das, was ich brauchte. (Obwohl ich mir als jemand, der im Allgemeinen Body Positivity praktiziert, wünschte, „Flatter Me“ würde in etwas Ermächtigenderes umbenannt.)
Die Formeln sahen auch mächtig aus; Verglichen mit einem Probiotikum, das ich früher einnahm und das 500 Millionen FCUs pro Portion hatte, kam Gut Instinct auf 25. Außerdem würde ich alle drei für etwa 40 US-Dollar pro Monat mit einem ermäßigten Abonnement bekommen.
Und zweitens, weil ich nach dem Quiz sofort mit einem registrierten Ernährungsberater zusammengebracht wurde: Chelsey Amer, MS, RDN, CDN. Zuerst habe ich mich gefragt, ob dies ein Bot oder ein ausgelagerter Support-Desk ist, aber nein! Ein echter Mensch mit einer etablierten Plattform und verifizierten Referenzen! Sie versicherte mir, dass ich jederzeit Fragen stellen und sicherstellen könne, dass ich das richtige Regime habe. „Dieser individualisierte Ansatz ist beispiellos und einer der Gründe, warum ich HUM RD geworden bin“, sagte sie mir. 🥰 Angesichts meiner anhaltenden Symptome fühlte ich mich getröstet, einen Ernährungsberater in Bereitschaft zu haben.
Ich begann mit der Einnahme der empfohlenen Nahrungsergänzungsmittel, die aus ein bis zwei Kapseln pro Produkt bestanden. Es kamen klare Gebrauchsanweisungen und bunte Flaschen, die ich gerne auf meiner Küchentheke ausstellte (im Gegensatz zu den typischen Vitaminen, die ich im Schrank verstecke). Und da ich kein Fan von kreidigen Nachgeschmack bin, war ich dankbar, dass sie in einer transparenten Kapselform statt in einer pulverförmigen Tablette erhältlich waren. Es war einfacher denn je, es in meinen Alltag zu integrieren.
Und dann … passierte nichts. Und das ist gut so! Ich fühlte mich nicht seltsam oder „off“, wie ich es mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln habe (ich sehe dich an, Magnesium). Stattdessen fühlt es sich jeden Tag wie ein schöner Moment der Selbstpflege an, in dem man innehält, um achtsam zu nippen und zu schlucken.
Seit ich Flatter Me vor den Mahlzeiten nehme, bemerke ich sofortige Ergebnisse mit weniger Blähungen und besserer Verdauung. Bei Daily Cleanse und Gut Instinct sehe ich auch einige positive Veränderungen – und das erst seit ein paar Wochen. Chelsey erinnert mich daran: „Konsistenz ist der Schlüssel, um die Ergebnisse Ihres Nahrungsergänzungsmittels zu sehen“, so dass es vier bis sechs Wochen dauern kann, bis die volle Wirkung sichtbar wird.
Wenn sich die Ergebnisse nach diesem dreimonatigen Set weiter verbessern, werde ich ein wiederkehrendes Abonnement einrichten. Die besonders ermäßigte Lieferung bietet die Flexibilität, neue Produkte auszuprobieren, die ständige Erreichbarkeit von Chelsey und den Komfort, direkt zu mir nach Hause zu kommen. Es ist eine lohnende Investition in meine Gesundheit für weniger als 50 $/Monat. Sie können sogar eine andere bekommen 15 % Rabatt auf über 29 $ mit dem Code ECO. Meine Mutter, die Gutscheinkönigin, wäre so stolz.
Zwischen meinen HUM-Ergänzungen und dem registrierten Ernährungsberater fühlt es sich gut an zu wissen, dass ich voll unterstützt werde und auf dem richtigen Weg bin, meine persönlichen Ziele für das Wohlbefinden zu erreichen. Ein zusätzlicher Bonus ist, dass ich weiß, dass sich meine Vitaminroutine positiv auf die Umwelt auswirkt und perfekt zu meinen Werten passt.
Mein Bauchgefühl sagt mir, dass HUM definitiv ein Gewinner ist.
