Haben Sie sich in letzter Zeit etwas festgefahren gefühlt? Vielleicht stagniert Ihre Karriere, Sie befinden sich in einem ständigen Burnout-Zustand oder Sie haben Probleme mit Ihren persönlichen Beziehungen? Vielleicht haben Sie es mit einer Therapie versucht und nicht die gewünschten Ergebnisse erzielt, oder vielleicht brauchen Sie einfach Hilfe dabei, sich erfüllter zu fühlen.
Steigen Sie in die Lebensberatung ein. Coaches helfen Ihnen, mit großen Problemen umzugehen, egal, ob Sie Karriereschwierigkeiten meistern, das Gefühl haben, keinen Sinn zu haben, oder eine große Lebensveränderung wie eine Scheidung durchmachen. Während Therapeuten lizenzierte Gesundheitsfachkräfte sind, die Ihnen dabei helfen, Ballast und psychische Gesundheitsprobleme zu bewältigen, die aus früheren Erfahrungen resultieren, helfen Ihnen Trainer beim Aufstieg.
„Während Therapeuten lizenzierte Gesundheitsfachkräfte sind, die Ihnen dabei helfen, Ballast und psychische Gesundheitsprobleme zu bewältigen, die aus früheren Erfahrungen resultieren, helfen Ihnen Trainer dabei, ein höheres Niveau zu erreichen.“
„Es gibt keinen größeren Nutzen, als zu lernen, sich selbst zu vertrauen und das Selbstvertrauen zu nutzen, um sich von diesem inneren Licht leiten zu lassen“, sagt Lebensberaterin, Autorin und internationale Rednerin Cortney McDermott. „Es wird Sie an Orte führen, die weit über alle Träume hinausgehen, die Sie sich vorstellen können.“
Coaching ist leistungsorientiert, mit Fokus auf konkrete Ziele Ergebnisse zu erzielen. Wenn Sie Ihr Leben zielgerichteter angehen möchten, anstatt nur die Dinge zu erledigen, und dabei Ihre Karriere oder andere Leidenschaften verbessern möchten, ist ein Coach möglicherweise das Richtige für Sie.
Im digitalen Zeitalter müssen Sie nicht mehr ausschließlich nach Trainern in Ihrer Nähe suchen. Viele Trainer bieten ihre Dienste virtuell an, „und regelmäßige Begegnungen lassen sich heutzutage einfacher online organisieren“, sagt McDermott. „Konsistenz ist der Schlüssel … Eine häufige externe Erinnerung ist zu Beginn dieser Reise sehr nützlich.“
Die folgende Liste hilft Ihnen dabei, den richtigen Lebensberater für Sie zu finden. Einige kosten monatlich, andere pro Sitzung. Bei einigen dreht sich alles um persönliche Videositzungen, bei anderen geht es um Direktnachrichten oder darum, zu lernen, sich selbst zu coachen. Was auch immer Sie suchen, die folgende Liste, wo Sie einen Online-Life-Coach finden, wird Ihnen den Einstieg erleichtern.
1. Erröten
Preisgestaltung | 119–449 $/Monat
Beste für | Direktnachrichten
Geleitet von einem rein weiblichen Beraterteam, Erröten hilft Ihnen, in jedem Aspekt des Lebens voranzukommen: Arbeit, Beziehungen, Ziele, Selbstvertrauen und Werte. Die Plattform verbindet Sie über deren App mit einem Online-Coach. Während Sie mit Ihrem Trainer per Video-Chat chatten können, bietet die App auch eine Chat-Option für den Fall, dass Sie einfach keine Zeit oder Energie für eine Einzelsitzung haben. Blush ist stolz auf die Erfolge seiner Kunden, und die Zahlen lügen nicht – laut Daten der International Coaching Federation sind 70 % von Blush Kunden berichteten von einer verbesserten Arbeitsleistung, 80 % berichteten über ein gesteigertes Selbstvertrauen und 99 % der Kunden waren „eher“ oder „sehr“ zufrieden mit ihrer Arbeit Erfahrung. Die transparenten Preise von Blush liegen zwischen 119 und 449 US-Dollar pro Monat.
2. Pflaume
Preisgestaltung | Der Preis variiert
Beste für | Unternehmen
Pflaumengesundheit ist eine Plattform für psychische Gesundheit am Arbeitsplatz, die Mitarbeitern und Unternehmen zum Erfolg verhilft. Wenn Unternehmen mit Plumm zusammenarbeiten, haben ihre Mitarbeiter Zugang zum Plumm-Angebot für psychische Gesundheit Dienstleistungen wie Online-Coaching- und Therapiesitzungen, Kurse und Videos und sogar Meditation und Klanglandschaften. Sie arbeiten mit über 150 akkreditierten Therapeuten und Coaches zusammen, die insgesamt über 34 Sprachen fließend sprechen, und weisen eine Mitarbeiterauslastung von bis zu 76 % auf. Plumm bietet dreistufige Preispläne an, bei denen die Abrechnung nach Mitarbeiterzahl erfolgt.
3. Wachsendes Selbst
Preisgestaltung | 65–160 $/Sitzung
Beste für | Bezahlung pro Sitzung
Ein Kollektiv von Beratern und Coaches mit Sitz in Denver, Wachsendes Selbst dreht sich alles um – Sie haben es erraten – persönliches Wachstum. Ihr Ziel ist es, Klienten in allen Lebensbereichen zu helfen, indem sie spezielles Beziehungs-, Führungs-, Karriere-, Scheidungs- und Glückscoaching anbieten. Ihr Coaching ist handlungsorientiert und stellt sicher, dass ihre Kunden eine positive, produktive Entwicklung erleben. Growing Self bietet persönliches Coaching und Therapie in Denver sowie Online-Dienste an, egal wo Sie sich befinden. Ihre Trainer berechnen je nach Erfahrung unterschiedliche Preise, aber die meisten 45-minütigen Sitzungen mit Growing Self kosten zwischen 65 und 160 US-Dollar.
4. Life-Coach
Preisgestaltung | Ab 47 $/Monat
Beste für | Coachen Sie sich selbst
An Life-CoachDer Kurs „Coach Yourself to Success“ von Talane Miedaner gibt Ihnen auf der Website von Talane Miedaner die Werkzeuge an die Hand, mit denen Sie Ihre persönlichen und beruflichen Ziele erreichen können. Miedaner, eine professionelle Lebensberaterin und Autorin von „, und“, hat sich zum Ziel gesetzt, effektives Lebensberatung für jeden erschwinglich und zugänglich zu machen – für sie Online-Kurse, zu denen auch „Finanzielle Unabhängigkeit“ und „The Career Change Kit“ gehören, beginnen nach einer kostenlosen 30-tägigen Dauer bei 47 $ pro Monat Versuch. Miedaner arbeitet außerdem mit einem Team erfahrener Lebensberater zusammen, um persönliche Einzelcoaching-Sitzungen am Telefon anzubieten, die bei etwa 400 US-Dollar pro Monat für zwei oder drei Anrufe beginnen.
5. Koachee
Preisgestaltung | Preis variiert
Beste für | Durchsuchen Sie viele verschiedene Trainer
Koachee fungiert als Online-Coaching-Marktplatz und hilft Ihnen dabei, den richtigen Lebensberater zu finden. Die Plattform erleichtert die Suche nach Online-Lebensberatern anhand von Kriterien wie Tarifen, Fachgebieten und Erfahrung genau der Coach, den Sie suchen, egal ob Sie Ihre Karriere stärken, Ihre Beziehungen verbessern oder Ihre Karriere verändern möchten Denkweise. Sie können in der App mit Ihrem Trainer kommunizieren, um mehr über ihn zu erfahren und Sitzungen zu planen. Auch alle Zahlungen erfolgen sicher über die App. Die Teilnahme und das Stöbern sind jedoch kostenlos.
6. Ihr Online-Life-Coach
Preisgestaltung | Der Preis variiert
Beste für | Ganzheitlicher Coaching-Ansatz
Shelly Lynott, zertifizierte Lebensberaterin und Gründerin von Ihr Online-Life-Coach, konzentriert sich darauf, ihren Klienten einen ganzheitlichen Coaching-Ansatz zu vermitteln, der Ernährung, Schlaf, Bewegung und Spiel berücksichtigt. Sie ist auf Gesundheit, Trauma, Beziehungen und Leistungssportler spezialisiert und möchte die Prioritäten ihrer Klienten identifizieren um ihnen dabei zu helfen, Ziele zu setzen und zu erreichen, ihre Beziehungen zu pflegen, ihren eigenen Weg zu finden und ein Leben nach Maß zu führen am vollsten. Darüber hinaus können Sie bei Lynott ganz einfach ein 30-minütiges Gespräch vereinbaren, um herauszufinden, ob sie die richtige Trainerin für Sie ist.
