7 natürliche und organische pränatale Vitamine für werdende Eltern

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Die besten pränatalen Vitamine finden

Sich um Sie und die Gesundheit Ihres Kleinen zu kümmern, während Sie es erwarten, kann eine Herausforderung sein – besonders wenn Sie nur Gurken und Eis essen möchten (oder vielleicht beides gleichzeitig? Kein Urteil hier). Geben Sie vorgeburtliche Vitamine ein: eine tägliche Ergänzung, um die Ernährungslücken Ihres Körpers zu schließen.

Leider enthalten viele pränatale Vitamine auf dem Markt Inhaltsstoffe, die bereits empfindlich stören Mägen, oder sie sind nicht auf bestimmte Lebensstile zugeschnitten (denken Sie an vegan, vegetarisch oder glutenfrei) Diäten). Deshalb haben wir diese natürlichen und organischen pränatalen Vitaminmarken bezogen, um sowohl Ihren Geist als auch Ihren Bauch zu beruhigen und gleichzeitig die lebenswichtigen Nährstoffe bereitzustellen, die Sie für die Entwicklung des Fötus und die Gesundheit der Mutter benötigen.

Um mehr darüber zu erfahren, warum pränatale Vitamine wichtig sind und worauf Sie achten sollten, empfehlen wir die Lektüre

diese Ressource von der Mayo-Klinik. Und um die beste Option für Sie zu wählen, empfehlen wir Ihnen, mit Ihrem OBGYN oder Gesundheitsdienstleister zu sprechen.

(Während Sie sich auf die Ankunft Ihres Babys vorbereiten, lesen Sie unseren Leitfaden für Schwangerschaftssichere Kosmetik, auch. Halten Sie nach der Ankunft Ausschau nach diesen Bio-Formelmarken.)

Natürlich & Bio | USDA-zertifizierte organische proprietäre Mischung und Beschichtung, GMO-frei, vegan
Herausragende Funktionen |Monatsabos, hergestellt in den USA, Glasflasche
Preis |26,95 $ für ein 30-tägiges Versorgungsabonnement (zwei pro Tag)

Movita, eine Multivitamin-Marke für Frauen, möchte sicherstellen, dass Sie und Ihr zukünftiges Baby sich gut fühlen. Diese Formel besteht aus einer zertifizierten Bio-Mischung aus Obst, Gemüse und Probiotika und durchläuft einen proprietären Fermentationsprozess, um die Verdauung und Aufnahme zu erleichtern. Alles, was Sie brauchen, sind zwei Multivitamine pro Tag; Sie enthalten 100 Prozent der von der FDA täglich empfohlenen Vitamine A und E, Eisen, Folsäure, Niacin und mehr. Entscheiden Sie sich für eine einmalige oder monatliche Lieferung.

Natürlich & Bio |12 natürliche Nährstoffe (Biotin, Vitamin E, Eisen), gentechnikfrei, vegan
Herausragende Funktionen |Monatliche Abonnements, recycelte Verpackungen
Preis |$35 für ein Monatsabonnement (zwei pro Tag)

Ritual ist ein führender Name, wenn es um natürliche Nahrungsergänzungsmittel geht, und sein Essential Prenatal Vitamin ist keine Ausnahme. Diese Vitamine enthalten ein Dutzend sauberer (und rückverfolgbarer!) Nährstoffe aus verantwortungsvollen Quellen aus der ganzen Welt, um Sie von der Vor- bis zur Nachschwangerschaft zu begleiten. Vegan-freundlich und frei von Gluten, Allergenen und GVOs, werden diese Kapseln mit verzögerter Freisetzung jeden Tag abgebaut. Wählen Sie einen einmaligen Kauf oder ein wiederkehrendes Abonnement; Sie werden so oder so beeindruckt sein.

Natürlich & Bio | Zertifizierte Bio-Zutaten, gentechnikfrei, vegetarisch
Herausragende Funktionen | Hergestellt in den USA, recycelte & recycelbare Verpackung, gibt zurück
Preis | 34,99 $ + für 120 gummiartige Vitamine (vier pro Tag)

Tabletten sind nicht dein Ding? Klugscheißerchen’ organische pränatale Vitamine vereinen all diese schwer zu findenden Nährstoffe wie Omega-3-Fettsäuren, Probiotika, Vitamine D3 und B12 und stattdessen Folsäure zu köstlichen täglichen Gummibärchen. Für jede verkaufte Flasche spendet das SmartyPants-Team an gemeinnützige Vitamin Angels und hat bis heute über zehn Millionen Mütter und Kinder unterstützt. Diese Vitamine werden in den USA in vollständig recycelbaren Verpackungen hergestellt und werden über die gesamte Lieferkette verantwortungsvoll bezogen.

Natürlich & Bio | Zertifiziertes Bio-Obst, Gemüse und Probiotika, vegetarisch, gentechnikfrei
Herausragende Funktionen | Abonnements, recycelte und recycelbare Verpackungen, geben etwas zurück
Preis |31,99 $ für 90 Kapseln (eine pro Tag)

Egal, ob Sie schwanger werden möchten oder bereits erwarten, Regenbogenlicht's zertifizierte organische pränatale Multivitamine geben Ihnen alles, was Sie für eine gesunde Schwangerschaft brauchen. Seine charakteristische Bio-Mischung enthält Superfood Spirulina neben Granatapfel, Seetang, Rüben, Ingwer, Artischocke und mehr. Mit umweltfreundlichen Verpackungen, Spenden gegen Unterernährung und Investitionen in die Initiative „Save Our Shores“ möchte Rainbow Light allen Müttern, einschließlich Mutter Erde, etwas zurückgeben.

Natürlich & Bio | USDA-zertifizierte Bio-ganze Zutaten, gentechnikfrei, vegan-freundliche Optionen
Herausragende Funktionen | Zertifizierte B Corp, große Produktpalette, gibt zurück, erhältlich über Fachhändler
Preis | $20,99+ für 30 Kapseln (eine pro Tag)

Wenn es um Ihre Gesundheit geht, Garten des Lebens weigert sich, seine Ethik und Integrität zu gefährden. Mit einem Fokus auf saubere Ernährung und Rückverfolgbarkeit arbeitet die Marke fast ausschließlich mit zertifizierten Bio-Zutaten, um Sie in Bestform zu halten. Wählen Sie aus über 10 Optionen, die Ihren Bedürfnissen und Ihrem Lebensstil entsprechen – Sie können Garden of Life-Produkte auch bei Fachhändlern wie Whole Foods, GNC und Vitamin Shoppe finden.

Natürlich & Bio | Organische Nährstoffe und Probiotika, vegetarisch, gentechnikfrei, vegane Optionen verfügbar
Herausragende Funktionen | Monatliche Abonnements, umweltfreundliche Praktiken im Besitz von Frauen, gibt etwas zurück
Preis | $36,99 für 30 Kapseln (eine pro Tag)

Beste Nest-Wellness wurde von Dr. Madhavi Gupta, M.D., einem Neurologen mit zwei Kindern, gegründet. Sie wusste aus erster Hand, wie wichtig vorgeburtliche Vitamine sind, und machte sich daran, Vitamine zu entwickeln, die auch methylierte Vitamine enthielten (die unser Körper bereits verwendet). Diese eintägigen Tabletten sind ideale Nahrungsergänzungsmittel für die prä- bis postnatale Anwendung und wurden auf mindestens sechs verschiedene Arten gründlich getestet. Mit über 1.000 positiven Bewertungen allein für die Option Mama Bird ist jedes der pränatalen Vitamine von Best Nest sicher ein Hit.

Natürlich & Bio | Natürliche Nährstoffe & Probiotika, gluten- & sojafrei, gentechnikfrei
Herausragende Funktionen | Monatsabonnement, OBGYN-gegründet, reduzierter CO2-Fußabdruck, umweltfreundliche Verpackung
Preis | $48 für einen Monatsvorrat (einer pro Tag)

Gesundheit von Perelel ist eine der wenigen Marken, die von einem OBGYN gegründet wurden. Das Team wurde von Dritten getestet und von anderen Ärzten und Experten unterstützt und verwendet nur bioverfügbare Inhaltsstoffe für seine wirksamen Nahrungsergänzungsmittel. Jede Formel ist einzigartig auf jedes Stadium der Schwangerschaft und Mutterschaft zugeschnitten, von der Empfängnis bis zur Geburt. Dank einer Carbonfree-Partnerschaft unterstützt Perelel Klimaschutzprojekte und verwendet umweltfreundliche Verpackungen – besser für Sie und den Planeten.

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