Die Natur der Vergebung und die Vorteile, deinem Ex zu vergeben

Das ist mein Lebenszweck: mich durch Wissen zu verbessern und anderen zu helfen, dasselbe zu tun. Ich hoffe, Sie genießen mein Schreiben.

Sie haben sich rundweg geweigert, Ihrem Ex zu vergeben. Du sagst, sie verdienen es nicht, dass dir vergeben wird, weil sie dich behandelt haben. Die Art und Weise, wie Sie sich fühlen, ist schwer in Worte zu fassen. Es ist unerträglich. Du weißt nicht, wie du den Schmerz überwinden wirst. Der Schmerz nimmt von Tag zu Tag zu und Sie wissen nicht, ob Sie jemals heilen werden.

Tief in deinem Schmerz hast du das Gefühl, dass die Person – dein Ex –, die dich verletzt hat, ihr Leben genießt, ohne sich des Schmerzes bewusst zu sein, den sie dir zugefügt hat. Jeder Tag ist schwer. Jeden Tag weinst du. Jeden Tag fragst du dich, warum sie dich verletzt haben. Es schmerzt. Es tut sehr weh. Sechs Monate nach der Trennung haben die Schmerzen weder nachgelassen, noch haben Sie das Gefühl, dass sie konstant geblieben sind. Tatsächlich glauben Sie, dass es zugenommen hat. Sie fragen sich, wie Sie jemals darüber hinwegkommen und weitermachen können.

Was Sie vielleicht nicht erkannt haben, ist, dass einer der wichtigsten Schlüssel, die den Heilungsprozess von der Verletzung unterstützen können, Vergebung ist. Es mag schwer zu glauben sein, aber es ist eine Tatsache, die von der Wissenschaft gestützt wird. Darüber hinaus gibt es andere Vorteile, die sich aus der Vergebung ergeben, die den Heilungsprozess unterstützen und Ihnen helfen können, sich von der Trennung zu erholen und weiterzumachen. Dieser Artikel befasst sich mit der Natur der Vergebung und einigen der Vorteile, wenn Sie Ihrem Ex vergeben.

1. Sie werden beruhigt sein

Wenn du nicht vergibst, erlaubst du im Wesentlichen negativen Emotionen, deinen Geist zu kontrollieren. Wenn jemand verletzt wird, sind die Emotionen, die aus der Verletzung resultieren, in keiner Weise positiv.

Dazu gehören Bitterkeit, Groll, Wut und Hass. Wenn Sie ihnen erlauben, weiterhin ein Teil von Ihnen zu sein, weil Sie sich geweigert haben zu vergeben, werden sie Ihren Geist quälen, da der Geist mit negativen Gedanken gefüllt wird.

2. Deinem Ex zu vergeben hilft bei der Heilung und Erholung von der Trennung

Vergebung unterstützt den Heilungsprozess und die eventuelle Genesung von der Trennung. Wenn Sie nicht verzeihen, ist der Heilungsprozess gefährdet. Vergebung bedeutet, die Tatsache zu akzeptieren, dass du verletzt wurdest. Sie sollten jedoch nicht zulassen, dass der Schmerz „unbehandelt“ weitergeht. Sie sollten den Schmerz – die negativen Emotionen wie Wut – nicht festhalten, da die Wunde in Ihrem Herzen von Tag zu Tag größer wird. Dies kann katastrophale Auswirkungen haben.

3. Es wird Ihnen helfen, negative Emotionen loszuwerden

Die erste Technik, um negative Emotionen nach einer Trennung loszuwerden, besteht darin, sie nicht zu unterhalten. Natürlich muss man sie erst einmal erleben, aber nicht lange. Nachdem Sie sie erlebt haben, sollten Sie mit ihnen umgehen, indem Sie sie nicht unterhalten oder Ihren Geist kontrollieren lassen.

Die zweite Taktik, um negative Emotionen loszuwerden, besteht darin, deinem Ex zu vergeben. Wenn du nicht vergibst, erlaubst du den negativen Emotionen zu bleiben. Negative Emotionen sind giftig, da sie dich sowohl geistig als auch körperlich beeinflussen können.

4. Sie werden neue Kraft bekommen, um weiterzumachen

Es ist nicht leicht zu vergeben. Wir finden, es ist nicht richtig. Schließlich verdienen sie keine Vergebung nach dem, was sie getan haben. Wenn Sie den Schritt des Vergebens wagen, so schwer er auch sein mag, es erfordert all Ihre Willenskraft. Aber sobald du vergibst, wirst du eine innere Stärke gewinnen, die dir hilft, den Schmerz zu überwinden. Sobald Sie den Schmerz überwunden haben, findet der Genesungsprozess statt und Sie können endlich weitermachen.

5. Vergebung ist zu Ihrem eigenen Vorteil

Es ist leicht zu denken, dass wenn du deinem Ex vergibst, du ihm Spielraum gibst, dich noch mehr zu verletzen. Das ist nicht der Fall. Vergebung ist zu Ihrem eigenen Vorteil. Es funktioniert für Sie, nicht für sie. Tatsächlich funktioniert es für Sie mehr als für Ihren Ex.

Du musst deinem Ex nicht einmal sagen, dass du ihm vergeben hast (es sei denn, er bittet dich ausdrücklich um Vergebung). Alles was Sie tun müssen, ist den Schmerz in Ihrem Herzen loszulassen und der Heilungsprozess kann beginnen.

6. Es hilft Ihnen, Kontrolle und Macht zurückzugewinnen

Wenn Sie verletzt sind, neigen die negativen Emotionen dazu, die Kontrolle über Ihr Leben zu übernehmen. Das ist tragisch. Im Wesentlichen bedeutet es, dass Ihr Ex Ihr Leben kontrolliert. Solange dein Ex dein Leben kontrolliert, lebst du unter seiner Herrschaft. Dein Ex ist dein Meister.

Sobald du deinem Ex vergibst, entfernst du die Macht, die er in deinem Leben hat, um dich zu kontrollieren. Sie leben nicht mehr unter ihrer Herrschaft. Die Zeit, die Sie damit verbringen, ihnen nicht zu verzeihen, ist die Zeit, die sie Ihnen weiterhin verletzen werden. Vergib ihnen, und sie werden deinen Verstand nicht mehr quälen.

Wie man vergibt, wenn man nicht vergessen kann

7. Vergeben hilft dir, dein Glück wiederzuerlangen

Wenn eine Person verletzt ist, ist sie traurig. Sie fühlen sich nicht glücklich. Sie wollen allein sein und nichts tun. Wenn du vergibst, kehrst du in den Zustand des Glücks zurück, den du hattest, bevor du verletzt wurdest. Ihre Tage werden nicht mehr düster sein. Du durchbrichst die Ketten der negativen Emotionen, die deinen Geist festhalten. Diese negativen Emotionen sind diejenigen, die dich unglücklich machen und dir das Gefühl geben, dass deine Welt dunkel ist.

8. Es wird einfacher sein, beim nächsten Mal zu vergeben

Wenn Sie vergeben, bedeutet dies, dass Sie die Vorteile der Vergebung kennengelernt haben. Wenn du das nächste Mal verletzt bist, wirst du sofort versuchen zu vergeben. Sie werden nicht zurückgehalten, indem Sie sagen, dass die Person, die Sie verletzt hat, keine Vergebung verdient. Sie werden die Kraft gewinnen, zu vergeben, denn Sie werden wissen, dass dies zu Ihrem eigenen Vorteil ist und nicht zum Vorteil der Person, die Sie verletzt hat.

9. Du hörst auf, ein Opfer zu sein

Wenn du vergibst, hörst du auf, ein Opfer des Schmerzes zu sein. Sie sind keine verwundete Person mehr, die fünfzehn Monate nach der Trennung immer noch Verletzungen pflegt. Vergebung ist der bestimmende Faktor im nachfolgenden Heilungsprozess.

Wenn Sie nicht verzeihen, ist der Heilungsprozess gefährdet. Es bedeutet, dass Sie ein Opfer oder Leidender bleiben, bis Sie vergeben. Seit Sie in einen Unfall (eine Trennung) verwickelt waren, sind Sie Opfer geworden. In Ihrem Fall haben Sie sich geweigert, sich im Krankenhaus behandeln zu lassen (Vergebung), weshalb Sie noch Wunden pflegen.

10. Sie werden nicht länger von negativen Emotionen gefangen gehalten

Wenn du nicht vergibst, bleibst du Beute. Sie werden immer von den negativen Emotionen gejagt, die aus der Verletzung resultierten. Ihr Ex wird Sie nicht direkt, sondern indirekt jagen. Denken Sie daran, dass Ihr Ex mit seinem Leben weitermacht. Es sind die negativen Emotionen, die dich jagen, und du hast dir erlaubt, lange Zeit ihre Beute zu bleiben. Wenn Sie nicht aufpassen, können die negativen Emotionen Ihr Leben schädigen.

11. Sie lernen, dass Schmerzen unvermeidlich sind und wie Sie damit umgehen können

Sobald Sie lernen, zu vergeben, wird Ihnen klar, dass Verletzung unvermeidlich ist. Solange du lebst, kannst du dem Schmerz nie ganz entkommen. Wenn dich jemand verletzt, solltest du nicht lange brauchen, um ihm zu vergeben. Wenn Sie lange brauchen, um zu vergeben, oder Sie nicht vergeben, wird der Schmerz von Tag zu Tag größer. Es wird sich sowohl direkt als auch indirekt negativ auf Ihr Leben auswirken. Wir können niemals einer Verletzung entkommen. Ein Mensch überlebt, indem er mit Verletzungen durch Vergebung fertig wird, wenn er ein sinnvolles, langes, glückliches Leben führen möchte.

12. Du lässt es los, für das schlechte Benehmen eines anderen zu bezahlen

Sie müssen nicht den Preis für das Fehlverhalten eines anderen zahlen, es sei denn, Sie haben sich entschieden, sich für ihn oder sie zu opfern. In diesem Szenario, in dem du verletzt wurdest, musst du die verletzten Gefühle nicht für den Rest deines Lebens erfahren. Sie müssen nicht den Preis für das Fehlverhalten Ihres Ex zahlen, während er sein Leben genießt.

Dies bedeutet nicht, dass Sie ihr schlechtes Verhalten tolerieren müssen. Es ist Ihr Herz, über das wir sprechen. Es ist keine Maschine. Je mehr verletzt es ist, desto mehr wird es negative Folgen in Ihrem Leben haben. Wenn ein Herz irreparabel geschädigt ist, kann das Endergebnis katastrophal sein.

Deinem Ex zu vergeben bedeutet nicht, dass du sein Verhalten duldest

Wenn du jemandem vergibst, bedeutet das nicht, dass du sein Verhalten duldest. Es bedeutet nur, dass Sie nicht an den schlechten Gefühlen festhalten, die daraus resultieren.

Manchmal müssen harte Schritte unternommen werden, wie zum Beispiel die Beendigung der Beziehung, wenn Ihr Partner sein Verhalten nicht zu ändern scheint. Eine Beziehung zu beenden bedeutet nicht, dass du sie nicht so liebst, wie sie sind. Niemand ist perfekt. Jeder Mensch hat Schwächen.

Wenn du ihnen vergibst, bedeutet das nicht, dass du in die Beziehung zurückkehren solltest. In manchen Situationen können Sie Ihrem Partner jedoch sowohl vergeben als auch ihm eine weitere Chance geben. Es hängt von dir ab. Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, dass Sie nicht in der Beziehung sein möchten, können Sie ihnen vergeben, aber nicht wieder zusammenkommen.

Egal, ob Sie der Initiator einer Trennung oder der Empfänger sind, Sie sollten sich dafür entscheiden, zu Ihrem eigenen Vorteil zu vergeben. Es ist nicht zum Vorteil Ihres Ex.

Vergebung hilft bei der Heilung, beim Begraben negativer Emotionen und hilft dir, vorwärts zu kommen, da sie dich motiviert, weiterzumachen und dir hilft, neue Möglichkeiten zu finden, Liebe zu finden.

Diese Inhalte sind nach bestem Wissen und Gewissen des Autors korrekt und wahrheitsgetreu und ersetzen nicht die formelle und individuelle Beratung durch einen qualifizierten Fachmann.

Alianess Benny Njuguna (Autor) aus Kenia am 20.05.2017:

Kein Kommentar. ich stimme dir zu 100% zu

schneidiger Skorpion aus Chicago am 24. Dezember 2016:

Guter Hinweis!

Um "weiterzumachen" muss man "loslassen".

Solange man bösen Willen hegt und verweilt, wenn man Unrecht getan hat, wird man keinen Ort betreten, wo man neue Liebe finden kann.

Wut ist die Maske, die Hurt trägt.

Oft sind wir es selbst, auf die wir wirklich wütend sind, weil wir das Gefühl haben, dass wir uns in die Lage versetzt haben, ein Herz zu sein.

"Verliebt" zu sein ist jedoch unmöglich, es sei denn, man hat den (Mut) zur Verletzlichkeit. Dies erklärt, warum so viele versuchen, feste Beziehungen zu vermeiden. Sie haben zu viel Angst, verletzt zu werden.

Die Lektion, die man aus einer Verletzung ziehen sollte, ist, keinen bösen Willen zu hegen, sondern bei der Wahl des nächsten Partners ein "besserer Käufer" zu werden.

Zum Glück ging die Welt nicht unter!

Es gibt über 7 Milliarden andere Menschen auf diesem Planeten!

Damit Ihr (Ex) "der Eine" war, hätten sie (Sie) als "der Eine" sehen müssen. Zumindest ist ein "Seelenverwandter" jemand, der wirklich mit dir zusammen sein möchte! (Und umgekehrt).