20 σημάδια ότι δεν έχετε τελειώσει τον χωρισμό σας

Η Andrea είναι σύμβουλος γνωριμιών με ειδικότητα στη δυτική αστρολογία, ο Myers Briggs, και έχει ταλέντο στο να διαβάζει ανθρώπους και ζευγάρια.

Ο χωρισμός δεν είναι ποτέ εύκολος

Ο χωρισμός δεν είναι η αγαπημένη ασχολία κανενός. Όποιος είναι ενθουσιασμένος για χωρισμό δεν είχε καλή σχέση.

Όταν πρόκειται για χωρισμό, θα διαπιστώσετε ότι έρχεται σε στάδια, κάπως σαν τον κύκλο της θλίψης - σοκ ή δυσπιστία, άρνηση, διαπραγμάτευση, ενοχές, θυμός, κατάθλιψη και τελικά αποδοχή και ελπίδα. Μπορείτε να πηδήξετε γύρω από τα στάδια και μπορείτε επίσης να βρίσκεστε σε πολλά μέρη ταυτόχρονα. Και διαπραγματευτικό και καταθλιπτικό. Ή θα μπορούσατε να είστε σε άρνηση και θυμωμένοι.

Αυτό που είναι σημαντικό είναι να βρεις μια ηρεμία. Η ζωή σας δεν τελειώνει με έναν χωρισμό και υπάρχουν πολλά περισσότερα που μπορείτε να κάνετε στον πλανήτη Γη που δεν περιλαμβάνουν την όμορφη κυρία σας φίλη ή τον κυνηγό που σας φιλάει.

Τέλος πάντων, με τους χωρισμούς, θα χρειαστείτε ένα σχέδιο δράσης για να σας φέρουν στο σωστό δρόμο. Μην σκαρφαλώνετε για πολλή ώρα. Αποφύγετε να κάνετε πολύ παρέα με τους φίλους σας που πίνουν. Βγείτε έξω και ασκηθείτε με το να πιείτε παγωτό. Ο καλύτερος τρόπος για να διαχειριστείτε έναν χωρισμό είναι να αλλάξετε τις συνήθειές σας από μέσα προς τα έξω.

Κάντε νέους φίλους, πηγαίνετε σε νέα μέρη και δώστε προτεραιότητα σε διαφορετικές αναμνήσεις. Θα διαπιστώσετε ότι η παρακολούθηση μαθημάτων χορού, αγγειοπλαστικής ή ψαρέματος μπορεί να σας απομακρύνει γιατί εσείς και η Τζένιφερ ή ο Άντριου δεν καταλήξατε σε ουτοπική ευδαιμονία.

Εάν δεν είστε σίγουροι αν έχετε προχωρήσει ακόμα, διαβάστε τα παρακάτω σημάδια. Αν σε στεναχωρεί περισσότερο παρά σε κάνει να γελάς, τότε μάλλον είσαι ακόμα στην πρώην σου.

1. Αρχίζεις να κλαις όταν ακούς μουσική που σου θυμίζει το άτομο. Ίσως ήταν ο πρώτος σας χορός ή μοιραστήκατε και οι δύο μια βραδιά ακούγοντας μερικούς κουλ ρυθμούς. Είτε έτσι είτε αλλιώς, το να το ακούς τώρα είναι σαν αλάτι και λεμόνι στις φρέσκες πληγές σου.

2. Το να τα σκέφτεστε με κάποιον άλλο σας προκαλεί σοβαρές καούρες και άλλα προβλήματα δυσπεψίας. Δεν σου αρέσει η ιδέα να είναι μαζί με κάποιον άλλο. Η σκέψη του σε προκαλεί ναυτία.

3. Δυσκολεύεσαι πολύ να μην τα σκέφτεσαι. Όταν κάνεις τα δικά σου πράγματα, οι σκέψεις να τα βάλεις μαζί τους και να τους πεις αξιολάτρευτα πράγματα στο πρόσωπό σου κυριεύουν τον εγκέφαλό σου και πρέπει να υπενθυμίσεις στον εαυτό σου ότι δεν μπορείς να το κάνεις πια.

4. Όταν κάνετε μια βόλτα, περνάτε από πολλά μέρη που συχνάζατε και σας θυμίζει τις καλές στιγμές που περνούσατε στο πάρκο, το βιβλιοπωλείο και τον κινηματογράφο. Είναι σαν ένα μονοπάτι προς τη σπασμένη, συντετριμμένη καρδιά σου.

5. Ξοδεύεις χρόνο σκεπτόμενος τι θα ήθελες να τα πάρεις για τα Χριστούγεννα και άλλες γιορτές…. αν τα πράγματα είχαν πάει καλά.

6. Δεν έχετε ξεφορτωθεί τις φωτογραφίες που τραβήξατε μαζί, ούτε τα αναμνηστικά, τα ρούχα που άφησαν πίσω τους και χρησιμοποιείτε τον λογαριασμό τους στο Netflix. Αστο να πάει.

7. Όταν βλέπεις ζευγάρια να κάνουν παρέα, δεν σκέφτεσαι με ποιον πρέπει να βγεις, αλλά σκέφτεσαι το παρελθόν.

Διαβάστε περισσότερα από το Pairedlife

15 λέξεις αγάπης και ρομαντισμού στα ιαπωνικά για φλερτ, κολακεία και ραντεβού

Οι 25 κορυφαίες πόλεις για να βρείτε κάποιον που θέλει να αγκαλιάσει

100+ ψευδώνυμα για να καλέσετε την αγαπημένη σας

8. Εξακολουθείτε να αισθάνεστε δυστυχισμένοι από τον χωρισμό και δυσκολεύεστε να ξυπνήσετε, να κάνετε τα πράγματα που αγαπάτε και να κάνετε νέους φίλους. Θα προτιμούσατε να καθίσετε μπροστά σε μια τηλεόραση και να τρώτε λαχανικά για παγωτό και σοκολάτα. Ή μπύρα.

9. Έχετε ξαφνικές στιγμές θυμού εξαιτίας του πώς τελείωσαν τα πράγματα. Μπορεί να μην έχεις κλείσει. Τα πράγματα μπορεί να μην πήγαν όπως τα περίμενες ή τα σχεδίαζες.

10. Εξακολουθείτε να τους αναφέρετε ως σύντροφό σας. Γιατί το κάνεις αυτό?

11. Παίρνεις τηλέφωνο τη μαμά σου και της λες πόσο σου αρέσει να περνάς χρόνο με την πρώην σου, παρόλο που είναι η πρώην σου. Και είσαι πραγματικά μπερδεμένος. Γι' αυτό φωνάζεις τη μαμά σου.

12. Ξοδεύετε πολύ χρόνο σε παντοπωλεία κοιτάζοντας απλά το φαγητό και ονειροπολώντας τον πρώην σας. Τα πράγματα δεν αισθάνονται το ίδιο και δεν νιώθετε ακόμα φυσιολογικά.

13. Δεν θέλετε πραγματικά να είστε ελεύθεροι και δεν θέλετε πραγματικά να βγείτε με κανέναν. Είσαι σε αδιέξοδο.

14. Πιάνεις τον εαυτό σου να αποκαλεί το νέο σου ραντεβού με το όνομα του πρώην σου.

15. Μερικές φορές τα οραματίζεστε με τρόπους που είναι περισσότεροι από PG-13. Μπορεί να μην τους αρέσει που πηγαίνει ο εγκέφαλός σας και μπορεί να νιώθετε ότι χρειάζεται απλώς να οδηγείτε αυτό το τρένο στο κεφάλι σας μέχρι να χάσει τον ατμό.

16. Μερικές φορές κάνεις έξω με το μαξιλάρι σου και εύχεσαι να ήταν ο πρώην σου.

17. Όταν πηγαίνεις για ύπνο, νιώθεις αδιάκοπα πιο μοναξιά από όσο θα έπρεπε και σκέφτεσαι συνέχεια τον πρώην σου…. στο κρεβάτι μαζί σου. Κρατώντας τα χέρια σας. Και μιλάμε για τα συναισθήματά σας.

18. Δυσκολευτήκατε τον τελευταίο καιρό να αποκτήσετε ώθηση στη ζωή σας για να κάνετε τα πράγματα που αγαπάτε. Έχετε νιώσει ανασφάλεια ή σύγχυση για το τι πραγματικά έχει σημασία.

19. Δεν έχετε βάλει αρκετή απόσταση με τον πρώην σας και δεν έχετε κάνει πραγματικές αλλαγές. Είσαι ακόμα στο πρώτο τετράγωνο. Πρέπει να πάτε διακοπές, να γνωρίσετε νέους φίλους, να αλλάξετε την ενέργεια στη ζωή σας για να έχετε διαφορετικά αποτελέσματα.

20. Είναι ακόμα το τελευταίο πράγμα στον εγκέφαλό σου όταν πας για ύπνο.

Αναλάβει την ευθύνη

Μερικές φορές μετά από ένα χωρισμό, χάνουμε τα μάτια μας τι πραγματικά συνέβη. Μπορεί να καταλήξεις να δοξάσεις τον πρώην σου και να τον βάλεις σε βάθρο. Μην ξεχνάτε τους λόγους για τους οποίους χωρίσατε οι δυο σας. Μην ξεχνάτε γιατί δεν λειτούργησε, έτσι μπορείτε να προχωρήσετε με επιτυχία. Δεν χρειάζεται να σταματήσετε να αισθάνεστε γι 'αυτούς από τη μια μέρα στην άλλη. Μπορεί να χρειαστούν εβδομάδες ή μήνες (ακόμα και χρόνια). Αυτά τα συναισθήματα θα εξασθενίσουν τελικά αν τους το επιτρέψετε.

Δεν χρειάζεται να αγαπάς κάποιον, μπορείς να αποφασίσεις αν θέλεις να τον φιλήσεις. Μπορείτε να αποφασίσετε εάν αυτά τα οράματα στο μυαλό σας είναι κάτι που πραγματικά θέλετε να ακολουθήσετε ή να διατηρήσετε. Μπορείτε να απενεργοποιήσετε αυτές τις χημικές ουσίες και να συνεχίσετε τη ζωή σας, αν διαπιστώσετε ότι αυτό είναι το καλύτερο για εσάς. Αυτό που συμβαίνει στον εγκέφαλο και τη χημεία του σώματός σας είναι σύμπτωμα των επιθυμιών σας.

Δεν είναι εύκολο να κυριαρχήσεις τα συναισθήματά σου. Οι περισσότεροι από εμάς υποχωρούμε στις επιθυμίες μας και τις ακολουθούμε. Κάντε ένα βήμα πίσω για να σκεφτείτε πώς νιώθετε, γιατί νιώθετε έτσι και τι μπορείτε να κάνετε για να κάνετε θετική αλλαγή. Ο χωρισμός με κάποιον μπορεί να είναι σαν να σταματάς έναν εθισμό στα ναρκωτικά. Μπορεί να αισθάνεστε καλά, τότε την επόμενη στιγμή θέλετε να δείτε τον πρώην σας.

Σου αξίζει να νιώθεις αισιόδοξος για το μέλλον σου. Αξίζεις να δεις τον εαυτό σου με θετικό πρίσμα. Περιβάλλετε τον εαυτό σας με ανθρώπους που αγαπάτε και περιβάλλετε τον εαυτό σας με τα χόμπι που αγαπάτε. Μια ραγισμένη καρδιά δεν θα σε σκοτώσει.

Είναι εντάξει να νιώθεις θλίψη. ΠΡΕΠΕΙ να επεξεργαστείτε τα συναισθήματά σας. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη φυσιολογικών σε αυτή την κατάσταση. Μην εγκαταλείπετε την ελπίδα! Ο καθένας επεξεργάζεται τους χωρισμούς με τον δικό του μοναδικό τρόπο.

Ακολουθούν μερικές προτάσεις για να το κάνετε πιο ομαλό.

• Μην σηκώνετε ριμπάουντ. Μπορεί να ακούγεται διασκεδαστικό, αλλά θα μπορούσε να είναι χάσιμο χρόνου και να σας εμποδίσει να επεξεργαστείτε τα συναισθήματά σας. Μπορεί να καταλήξετε να μην είστε έτοιμοι για μια σχέση και να πληγώσετε κάποιον άλλο. Μάθετε πότε είστε έτοιμοι.
• Κάντε παρέα με τους φίλους σας. Μην φοβάστε να έχετε άλλους ανθρώπους στη ζωή σας. Απολαύστε ό, τι μπορείτε όταν μπορείτε.
• Αφήστε το αλκοόλ. Μην ξοδεύετε τις δύο πρώτες εβδομάδες ενός ουίσκι που διαλύεται. Θα νιώσετε καλύτερα αν ασκείστε και πίνετε νερό. (Λίγο αλκοόλ είναι εντάξει, αν είναι νόμιμο.)
• Εφημερίδα. Να είστε προετοιμασμένοι ότι στο μέλλον μπορεί να θέλετε να ρίξετε το ημερολόγιό σας στη φωτιά. Αυτό που γράφετε στο ημερολόγιό σας πιθανότατα θα σας τρομάξει όταν το διαβάσετε δύο χρόνια αργότερα.
• Βάλτε λογικούς στόχους για τον εαυτό σας. Οι στόχοι μπορούν να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε ορμή.
• Μην σκέφτεστε συνεχώς τον χωρισμό. Σκεφτείτε μη ρομαντικά πράγματα. Όπως τα Pokemon.
• Ντυθείτε πιο όμορφα από ό, τι κάνατε πριν βγείτε με αυτές τις αποσκευές με τα επιπλέον απορρίμματα τυριού. Τονώστε το σώμα σας, αποκτήστε ένα νέο χτένισμα, επενδύστε σε νέα ρούχα, βρείτε νέες ρουτίνες μακιγιάζ.

Αυτό το άρθρο είναι ακριβές και πιστό από όσο γνωρίζει ο συγγραφέας. Το περιεχόμενο προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς ή ψυχαγωγικούς σκοπούς και δεν υποκαθιστά προσωπικές συμβουλές ή επαγγελματικές συμβουλές σε επιχειρηματικά, οικονομικά, νομικά ή τεχνικά θέματα.

© 2016 Andrea Lawrence

φά στις 24 Απριλίου 2018:

Τι θα γινόταν αν είχατε τοξικότητα χαλκού από ένα iud που του πήρατε και μπαίνατε μανιακός, δεν ήξερα ότι ήταν το iud, και οι δύο γονείς του πέθαναν και σας χώρισαν. «Θυμηθείτε τους λόγους που χωρίσατε» δεν έχει νόημα.

dashingscorpio από το Σικάγο στις 23 Αυγούστου 2016:

«Μην ξεχνάτε τους λόγους για τους οποίους χωρίσατε οι δυο σας». Μεγάλη συμβουλή!

Πολύ συχνά οι άνθρωποι κοιτάζουν πίσω σε σχέσεις του παρελθόντος με «ροζ φιμέ γυαλιά» και (ρομαντικοποιούν το παρελθόν τους). Υπάρχει λόγος που δεν είστε μαζί!

Για να είναι «η μία» θα πρέπει να βλέπουν (εσένα) ως «το ένα». Αν το τερμάτισες τότε είχες τους λόγους σου. Να τους θυμάστε πάντα!

«Μην αγαπάς ποτέ κανέναν που σου φέρεται σαν να είσαι συνηθισμένος».

- Οσκαρ Γουάιλντ

Αν κάποιος δεν θέλει να είναι (μαζί σου) δεν είναι "ο ένας"!