Θέσεις βόλεϊ: Εξωτερικός Χιτέρ

click fraud protection

Ένας εξωτερικός χτυπητής είναι ο παίκτης που χτυπά και μπλοκάρει στην μπροστινή αριστερή πλευρά του γηπέδου. Αυτός ο παίκτης είναι επίσης γνωστός ως παίκτης της αριστερής πλευράς. Στην επίθεση, αυτό το άτομο είναι συνήθως ένας από τους κύριους πασαδόρους και ένας παίκτης που θέλει να χτυπήσει. Ο εξωτερικός χτυπητής δέχεται πολλές ταλαντεύσεις στην μπάλα όχι μόνο επειδή είναι δυνατός χτυπητής, αλλά επειδή το εξωτερικό είναι όπου η μπάλα πηγαίνει πιο συχνά όταν το πέρασμα δεν είναι τέλειο. Το ψηλό εξωτερικό σετ είναι η πιο εύκολη και ασφαλής επιλογή όταν η πάσα είναι εκτός διχτυού και άλλες επιλογές δεν είναι διαθέσιμες.

Τι κάνει ένας εξωτερικός παίκτης κατά τη διάρκεια ενός παιχνιδιού;

  1. Πασάρει την μπάλα στο σερβίς λήψης
  2. Στην άμυνα, καλεί τους χτυπητές στην άλλη πλευρά του φιλέ
  3. Παρακολουθεί τους χτυπητές να δουν ποιος έρχεται στο δρόμο της
  4. Ορίζει το μπλοκ στο σωστό μέρος ώστε ο μεσαίος μπλοκέρ να μπορεί να της κλείσει
  5. Στην επίθεση, τρέχει το παιχνίδι που το θέτων κλήσεις
  6. Είναι έτοιμο να πάρει α καλή ταλάντευση ή κάντε ένα καλό παιχνίδι πάνω από το φιλέ είτε το σετ είναι καλό είτε κακό
  7. Καλύπτει τους άλλους χτυπητές

Ποια χαρακτηριστικά είναι σημαντικά σε έναν εξωτερικό χτυπητή;

  • Καλό ύψος, αλλά όχι απαραίτητα ο ψηλότερος στην ομάδα
  • Καλές δεξιότητες χειρισμού μπάλας
  • Καλός πασαδόρος και ανασκαφέας
  • Στερεός παίκτης που μπορεί να σκοτώσει ένα τέλειο σετ και μπορεί επίσης να δουλέψει με σετ εκτός διχτυού ή πάνω από τον ώμο

Θέση εκκίνησης

Ο εξωτερικός χτυπητής παίζει στην μπροστινή αριστερή πλευρά του γηπέδου. Καθώς περιστρέφεται στην πρώτη σειρά, θα μετακινηθεί από το μεσαίο μέτωπο ή το δεξί μπροστινό μέρος στο σημείο της στην αριστερή πλευρά μόλις το σερβίς περάσει το φιλέ.

Ανάπτυξη παιχνιδιού

Ο εξωτερικός παίκτης πρέπει να βεβαιωθεί ότι ξέρει πού βρίσκονται όλοι οι χτυπητές πριν σερβιριστεί η μπάλα. Παρακολουθεί τους παίκτες να κινούνται στο γήπεδο και φωνάζει το παιχνίδι καθώς εξελίσσεται για να βοηθήσει τον μεσαίο μπλοκέρ να ακολουθήσει τα μοτίβα χτυπήματος. Στη συνέχεια, ο εξωτερικός παίκτης παρακολουθεί τον παίκτη που θα χτυπήσει στην πλευρά της στο γήπεδο και θέτει το μπλοκ για τομεσαίος αποκλειστής. Εάν ο αντίπαλος σετ είναι στην πρώτη σειρά, ο εξωτερικός χτυπητής μπορεί να βοηθήσει τον μεσαίο μπλοκέρ να αμυνθεί ενάντια στο χωματερή.

Ρύθμιση του μπλοκ

Μόλις το εξωτερικός χτυπητής βλέπει ότι η μπάλα είναι στραμμένη στην πλευρά της του γηπέδου, πρέπει να στήσει το μπλοκ στη σωστή θέση. Φροντίζει να πάρει ή να δώσει το πλάνο γραμμής με βάση τις οδηγίες του προπονητή και θέτει το μπλοκ ανάλογα. Πρέπει να ρυθμίσει το μπλοκ νωρίς, έτσι ώστε ο μέσος να μπορεί να τη δει και να την πλησιάζει, αντί να την βάλει κάτω και να αποδυναμώσει τις πιθανότητες ενός σταθερού μπλοκ. Τότε πρέπει να διεισδύσει στο δίχτυ και να πάει για το μπλοκ.

Πριν το σερβίρισμα

Ο εξωτερικός χτυπητής είναι βασικός πασαδόρος στη λήψη σερβίς. Βεβαιωθείτε ότι ακούτε το παιχνίδι που καλεί ο σκηνοθέτης και ξέρετε τι αναμένεται να χτυπήσετε καθώς και τι θέλουν οι άλλοι χτυπητές. Στη συνέχεια, επικεντρωθείτε στον διακομιστή και κατά την απόκτηση του σετ μια τέλεια πάσα, ώστε η ομάδα σας να μπορεί να εκτελέσει την επίθεσή σας.

Μετά το Πάσο

Μόλις περάσει η μπάλα, μπείτε στην αριστερή πλευρά και λίγο έξω από το γήπεδο και να είστε έτοιμοι αν το σέτερ πάει σε εσάς. Μπορεί να χτυπάτε ψηλά έξω ή πιο γρήγορα προς τα έξω. Μπορεί να χτυπήσεις ακόμα και στη μέση. Μην παραχωρείτε πού πηγαίνετε μέχρι να χρειαστεί, για να συνεχίσετε να μαντεύουν τους μπλοκάροντές τους. Φροντίστε όμως να φτάσετε εκεί εγκαίρως για το σετ που προορίζεται για εσάς. Εάν η μπάλα είναι τοποθετημένη κάπου αλλού, πηγαίνετε στον παίκτη σας και καλύψτε την σε περίπτωση που μπλοκαριστεί.

Εάν η άλλη ομάδα πάρει τη μπάλα από το μπλοκ σας, πρέπει να βγείτε από το φιλέ και λίγο έξω από το γήπεδο για να είστε έτοιμοι να χτυπήσετε. Στη μετάβαση, το σκάψιμο είναι πιο πιθανό να είναι οπουδήποτε, γι' αυτό να είστε έτοιμοι να βοηθήσετε τον ρυθμιστή με τη δεύτερη επαφή αν έρθει η μπάλα στο δρόμο σου.

Περισσότερο από πιθανό, θα χτυπήσετε πολλές μπάλες σε μεταβατικό στάδιο γιατί είναι το πιο διαθέσιμο ξεκίνησε την ανασκαφή. Να είστε έτοιμοι για ένα σετ που είναι σφιχτό, έξω από το δίχτυ ή σετ χτύπημα από την πίσω σειρά και πάνω από τον ώμο σας. Είναι δουλειά σας να κάνετε καλό παιχνίδι στο σετ για την τρίτη επαφή ανεξάρτητα από το πού τοποθετείται η μπάλα. Εάν η μπάλα δεν έρθει στο δρόμο σας, ξεπεράστε και καλύψτε τον παίκτη που θα πετύχει το σετ.

Πώς η μουστάρδα βοηθά στην πρόληψη των κράμπων κατά το τρέξιμο

Η μουστάρδα δεν είναι πια μόνο για αλμυρά πρέτσελ και χοτ ντογκ. Όλο και περισσότεροι δρομείς δρόμου, δρομείς μονοπατιών, δρομείς με εμπόδια και δρομείς λάσπης αρπάζουν μερικά επιπλέον πακέτα όταν βγαίνουν από ένα εστιατόριο αυτές τις μέρες. Όχι...

Διαβάστε περισσότερα

Βασικά και Συμβουλές Cheerleading Motions

Τι κάνει μια καλή μαζορέτα σε εξαιρετική μαζορέτα; Γιατί κάποιοι τα καταφέρνουν σε δοκιμές και άλλοι όχι? Όταν παρακολουθείτε αυτή την καταπληκτική ομάδα στην τηλεόραση, τι τους κάνει να ξεχωρίζουν και να μοιάζουν με εικόνα τελειότητας; Ως επί τ...

Διαβάστε περισσότερα

Μικρές ομάδες σε μεγάλες ομάδες για Paintball

Ενας Paulo Dias Photography/Getty Images Ώρα για εξάσκηση - δουλέψτε πάνω σας θέσεις βολής, κίνηση ή ακρίβεια. Ένα είναι επίσης αρκετό για να καθαρίσει και επισκευάστε τα όπλα σας ή εγκαταστήστε αναβαθμίσεις. Δύο Sean Murphy/Getty Images Τα μικρ...

Διαβάστε περισσότερα