7 ideas de negocio desde casa de salud y bienestar

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Nunca ha habido un mejor momento para estar saludable. Según un informe publicado por el Global Wellness Institute en octubre de 2018, la industria de la salud y el bienestar está valorado en 4,2 billones de dólares. Esta industria en crecimiento se presta a varios tipos de negocios.

Entrenamiento personal Negocio desde casa
Crédito: Shestock | imágenes falsas

El entrenamiento personal no es sólo para aquellos que quieren mejorar. Muchos entrenadores personales trabajan con adolescentes para mejorar su competitividad en los deportes, y otros trabajan con personas mayores que quieren proteger sus huesos y prevenir lesiones.

Los entrenadores personales certificados pueden ganar un salario promedio de $33,539, según Puerta de cristal. Una vez certificado por una organización de fitness acreditada, podrá desarrollar sus habilidades mientras trabaja para una marca o en un entorno independiente.

Si tu quisieras acoger clientes en tu casa, es una buena idea consultar las reglas de zonificación en su área. Siempre existe el riesgo de sufrir lesiones personales al hacer ejercicio y contar con la documentación y la cobertura de seguro adecuadas protegerá su negocio.

Entrenamiento de salud
Crédito: Peter Dazeley | imágenes falsas

El coaching de salud va más allá del gimnasio. Los entrenadores pueden brindar orientación y apoyo a las personas que se esfuerzan por lograr una mejor salud corporal y mental. El ejercicio y el control del peso pueden ser parte de lo que hace un asesor de salud, pero usted también puede asesorarlo sobre nutrición adecuada, estrés y cómo superar barreras para la salud y el bienestar en general.

Los asesores de salud pueden ganar un salario promedio de $45,676, según Escala de pago. No hay requisitos de educación o certificación, pero puede aumentar su comerciabilidad si tiene ambas. Una certificación en fitness personal o nutrición les dará a los clientes la confianza de que usted tiene la capacitación necesaria para ayudarlos.

Masajista

Mujer recibiendo masaje en la mesa de masajes del spa
Imágenes de héroe / Getty Images

La terapia de masaje sigue siendo un campo rentable que ayuda a las personas a controlar el estrés, la tensión y el dolor. Los terapeutas de masaje pueden ganar un salario promedio de $41,420, según el Oficina de estadísticas laborales.

Para mantener seguros a los clientes y profesionales, la mayoría de los estados regulan la industria del masaje con requisitos de cursos y licencias. Deberá comprar equipos, como una camilla de masaje, y decidir si atenderá a los clientes en su casa o en sus casas o lugares de trabajo. Al igual que con el entrenamiento personal, asegúrese de consultar las reglas de zonificación si decide operar en su hogar.

Productos de salud y bienestar

Productos de salud y bienestar
Crédito: Dorling Kindersley | Getty Imates

Muchos de los empleos en la industria de la salud y el bienestar provienen de la venta de productos. Esto incluye alimentos, como ofertas veganas y sin gluten, así como vitaminas, suplementos y equipos de ejercicio.

Hay muchas empresas de franquicias y mercadeo en red que ofrecen productos de salud y bienestar que puede vender desde casa. Investigarlos primero es importante para garantizar que los productos cumplan con todas las regulaciones gubernamentales. Si elige vender alimentos o artículos que cree usted mismo, deberá cumplir con requisitos específicos del código de salud.

Los productos de spa y belleza son una gran parte del mercado de la salud y el bienestar. Según el informe Global Wellness Institute 2018, la industria del spa está valorado en 119 mil millones de dólares. Vender productos como jabón, loción y otros artículos diseñados para mejorar y energizar puede ser un negocio desde casa rentable.

Libros de salud y bienestar

Mujer sentada en un velero, leyendo un libro
Westend61/Getty Images

Si tiene conocimientos en algún área de la salud y el bienestar, podría considerar escribiendo un libro u ofrecer un curso pago a quienes lo necesitan.

Mucha gente prefiere investigar y aprender a su propio ritmo antes de invertir en productos o servicios de salud. Esto puede hacer que ofrecer información a través de un libro, un curso de estudio en el hogar u otro tipo de producto informativo sea una excelente manera de iniciarse en la industria de la salud y el bienestar.

Vloguera gastronómica haciendo vídeo mientras prepara verduras en la cocina
Klaus Vedfelt/Getty Images

Muchas personas tienen buenas intenciones en cuanto a comer bien, pero les cuesta implementar un plan de alimentación saludable. Algunos pueden contratar chefs personales para crear comidas deliciosas y saludables para ellos.

Ser un chef personal puede ser una opción de negocio desde casa agradable si tienes una habilidad especial para crear alimentos saludables y puedes encontrar clientes en tu área que tengan los ingresos necesarios para tal lujo.

Puede cocinar en la cocina de su cliente o preparar comida en su propia casa y entregarla a sus clientes. Deberías considerar especializarte en ciertos platos para atender a grupos y eventos sin dejar de ser flexible y estar preparado para los deseos de cada cliente individual.

instructora de yoga

Profesor y alumnos en clase de ejercicio.
Aguas Dougal/Getty Images 

Realizar e enseñar yoga de forma segura es un arte, por lo que mucha práctica personal es clave. Necesitará un espacio grande y abierto para practicar con sus clientes, libre de distracciones. Los instructores de yoga pueden ganar un promedio de $30 por hora, según En efecto.

Podrías considerar alquilar un espacio en el centro de tu ciudad para clases, o contratar un gimnasio o centro comunitario para usar sus instalaciones. También puedes ofrecerte a reunirte con los clientes en su casa o en un espacio público.

Las posibilidades son infinitas

Identifique su área de especialización en salud o bienestar y luego véndala a quienes la necesiten o la deseen. Como dice el refrán, si eliges un trabajo que amas, no trabajarás ni un día de tu vida.

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