Confesiones de un mal amigo
No siempre somos los amigos que deberíamos ser. A veces, nos olvidamos de prestar los oídos necesarios u ofrecer los hombros adecuados. Podríamos hablar cuando deberíamos escuchar o pedir más de lo que podemos dar. Son estos momentos, cuando decepcionamos a nuestros amigos ya nosotros mismos, que miramos hacia atrás y nos avergonzamos. Solo durante la reflexión descubrimos espacio para crecer. La pregunta es, ¿cómo?
Cuando pensamos en las veces que hemos sido malos amigos, es fácil pintarnos a nosotros mismos como horribles. La autodesprecio puede parecer más fácil que la superación personal, y menos abrumadora. Pero es importante evitar la autoaniquilación y aprovechar la oportunidad de cambiar por los cuernos.
Perder amigos puede ser una gran oportunidad de crecimiento. Si bien está triste, perder a un amigo ofrece espacio para reflexionar sobre lo que ha hecho para causar tensión en su relación. Acepta tus sentimientos negativos. Aceptar la responsabilidad. Reconozca sus faltas y mueva su vida en una dirección nueva y positiva. Este trabajo te convertirá en una mejor persona y mejor amigo.
Hace poco dos amigos cercanos me dejaron ir y eso me llevó a seis meses difíciles. Ese momento estuvo lleno de dudas, ira y tristeza. Y luego me di cuenta. Aceptar que yo era un participante activo en nuestra separación en lugar de una víctima me permitió ver cómo decepcioné a mis amigos y a mí mismo.
Aquí hay cuatro conclusiones de mi autorreflexión. Con suerte, puede aprender de mis errores y reflexionar sobre las áreas de crecimiento en sus relaciones también.
1. Conviértete en un oyente activo
¿Escuchas lo que tus amigos tienen que decir o solo las partes que te funcionan? Escuchar es una habilidad esencial para la vida y es importante hacerlo bien en todas sus relaciones. Registrarse. Hacer preguntas. No deje que los demás sepan cómo le está yendo, asegúrese de escucharlos. Lea también sus señales de comunicación no verbal. Un buen amigo escucha lo que los demás tienen que decir, reflexiona sobre la información y luego la usa para hacer avanzar las relaciones. Practique la escucha activa con sus amigos, su familia y su pareja. Escuche sus palabras y observe cómo mejoran sus relaciones.
2. Apóyate en ti mismo con tanta frecuencia como en tus amigos
Es genial apoyarse en amigos cuando los necesita, pero no debería necesitarlos todos los días. Si bien un buen amigo siempre estará ahí para ti, no es necesario que le presentes todos los problemas de trabajo, dinero y relación. Si una crisis es autoinducida, probablemente sea mejor para todos los involucrados que la resuelva usted mismo. Esté ahí para sus amigos con tanta frecuencia como ellos estén ahí para usted. Y crea en tu propia capacidad para resolver problemas. Puede que te sorprenda tu fuerza interior.
3. Se necesitan dos para bailar un tango
La amistad es una calle de doble sentido. Con cada relación, hay dos conjuntos de opiniones, sentimientos y prioridades. No permita que alguien que le importa se sienta invisible o no escuchado. Asegúrese de atender sus necesidades y deseos junto con los suyos. Sea el amigo que le gustaría tener.
4. Las amistades malsanas no están hechas para durar
Los amigos no siempre son para siempre. Eligen quedarse porque eres bueno para ellos. Si la relación no fue positiva para todos, ¿por qué alguien se quedaría en ella? Las amistades son como cualquier otra relación y deben tratarse de manera similar. El respeto mutuo, la admiración, el tiempo y el compromiso son todos necesarios para mantener una amistad duradera.
¿Has perdido una amistad? ¡Comparta cómo ha navegado este tipo de "rupturas" en los comentarios a continuación!
