Mis teeb a abielu töötada? Mis hoiab mõnda paari koos läbi paksu, õhukese ja kõige vahepealse aastakümneid, samas kui teised ametiühingud lendasid näiliselt otse stardiväravast välja? Arvamusi võib olla sama palju, kui on abielusid, kuid siin on mõned, mida olen aastate jooksul kuulnud ja mis pole kindlas järjekorras loetletud.
Intiimsuse tähtsus
Intiimsus ei ole ainult seksuaalne; see on ka emotsionaalne. See on vaimne ja füüsiline lähedus, mis võimaldab teil igaühel oma tõkked alla lasta, midagi, mida te ei pruugi teise elava hingega teha. Kui mõlemad abikaasad alistuvad rotijooksule, kui mõlemad töötavad ja jahivad igapäevaselt arvukalt oma aega, võib intiimsus kergesti kaduda, kui selle säilitamiseks ei astuta teadlikke samme. Selleks tuleb aega varuda.
Passion fännab leeke
Pikaajalistes abieludes olevad abikaasad kipuvad jagama kirge nii elu kui ka üksteise vastu. Kirg kütab asjad heas mõttes kuumaks. Teatud neurotransmitterid ajus tõusevad, olenemata sellest, kas lähete tulihingeliselt oma lemmikspordimeeskonna või abikaasa pärast. See tekitab dopamiini, oksütotsiini ja vasopressiini tormi, mis omakorda soodustab naudingu, usalduse ja erutuse tunnet – kõik on head, mis aitab abielu tugevana hoida. Hoidke oma abielus romantikat elus.
Andke üksteisele andeks
Üksteisele andestamine tähendab enamat kui sügavalt sissehingamist väiksemate üleastumiste ees, kuigi ka see on oluline. Jah, ta alati unustab tähtsad sündmused ja ta ei saa aru, miks need sulle nii olulised on. Võite selle üle kakelda ja need sündmused aastast aastasse rikkuda või tunnistada, et see on mees, kellesse armusite, ja õppida ette nägema, et ta ei mäleta. Võtke asjad enda kätte. Parandus võib olla sama lihtne kui talle meelde tuletamine, selle asemel, et oodata, et ta äkki muutub. Andestamine tähendab ka seda, et te ei jää minevikupagasi ja mineviku valu külge. Olge valmis lahti laskma ja oma eluga edasi liikuma. Aktsepteerige oma erimeelsusi ja ärge proovige oma abikaasat muuta.
United You Stand
Olete üksus, meeskond. See tähendab, et kriiside ja ebaõnnetega tuleb koos toime tulla ning neid tuleb kindlasti aastate jooksul. Ära lase teistel enda vahele kiilu lüüa, sealhulgas oma vanematele. Nad ei kuulu teie üksusesse. Neist said autsaiderid päeval, mil sa ütlesid: "Ma tean." Parim viis hoida neid armastava käeulatuses, turvaliselt eemal segaduste ja stressi tekitamisest oma abielus, on seista kahel või neljal. jalad. Püüdke vältida rahalist või emotsionaalset sõltuvust kellestki teisest. Selle asemel sõltuge üksteisest lahenduste leidmisel.
Tähistage oma kohusetunnet
See tähendab sõna "tõrjumist"lahutust”, mitte ainult teie sõnavarast, vaid ka meelest. Võtsite teineteisele kohustuse ja see on kõik. Austa seda nii headel kui ka halbadel aegadel.
Olge sõbrad
Te pole lihtsalt armastajad, vaid ka parimad sõbrad ja abielus on rohkemat kui kriis, ebaõnne, pühendumus ja kirg. Elu ja armastus hõlmavad ka lõbu. Jagage seda kindlasti üksteisega. Võtke aega, et aeg-ajalt koos ära käia, naerda, jalga tõsta ja teha midagi, mis teile mõlemale väga meeldib. Kuid pidage meeles, et 24/7 koosolemine võib tegelikult olla kahjulik. Igaüks vajab oma ruumi ja natuke privaatsust. Austage seda ja andke see kindlasti üksteisele.
Fight Fair
Kuigi kauakestvaid abielusid on palju, pole täiuslikke abielusid olemas. Sa võitled. Inimloomusele on omane eriarvamusel olla ja mõnikord selle pärast tuliseks minna. Lihtsalt veenduge, et võitleksite ausalt – ärge tooge minevikku ja ärge minge jugulari peale. Räägi oma meelt. Ütle oma osa. Ärge püüdke haiget teha ja ennekõike ärge võitlege võidu nimel. Püüdke igasugusest lahkhelist eemale minna kompromisslahendus — võtate mõlemad sellest midagi positiivset ära. Ja vali oma lahingud. Hingake enne sukeldumist sügavalt sisse, et otsustada, kas käesolev probleem on tõesti väärt kellegagi, keda armastate, võitlust.
