Võitluskunstide määratlus ja ajalugu

click fraud protection

Mõiste võitluskunstid tähistab kõiki erinevaid võitlustreeningu süsteeme, mis on korraldatud või süstematiseeritud. Üldiselt on need erinevad süsteemid või stiilid on kõik loodud ühel eesmärgil: vastaste füüsiliseks alistamiseks ja ohtude eest kaitsmiseks. Tegelikult tuleneb sõna "sõjavägi" nimest Mars, kes oli Rooma sõjajumal.

Võitluskunstide ajalugu

Igat tüüpi iidsed rahvad, kes tegelesid võitlemise, sõja ja jahipidamisega. Seega tellis iga tsivilisatsioon võitluskunstide versiooni või võitles kõigi omadega. Siiski, enamik inimesi mõtleb Aasiale, kui kuuleb terminit võitluskunstid. Koos sellega õitses umbes aastal 600 eKr India ja Hiina vaheline kaubandus. Arvatakse, et selle aja jooksul edastati teave India võitluskunstide kohta hiinlastele ja vastupidi.

Legendi järgi India munk nimega Bodhidharma hõlbustas Chani (Hiina) või Zen (Jaapan) Hiinasse, kui ta kolis Lõuna-Hiinasse. Tema õpetused andsid palju kaasa võitluskunstide filosoofiatele, nagu alandlikkus ja vaoshoitus, mis jätkuvad tänapäevalgi. Tegelikult on mõned tunnistanud Bodhidharmat Shaolini võitluskunstide algatamise eest, kuigi paljud on seda väidet diskrediteerinud.

Võitluskunstide tüübid

Üldiselt võib võitluskunstid jagada viis erinevat kategooriat: püstiseisvad või löövad stiilid, võitlusstiilid, vähese mõjuga stiilid, relvad põhinevad stiilid ja MMA (A Hybrid Sports Style). Koos sellega on MMA esilekerkimine põhjustanud viimastel aastatel stiilide segunemist nii palju, et paljud dojod ei näe enam päris samad välja nagu vanasti. Sellest hoolimata on allpool mõned tuntumad stiilid.

Silmatorkavad või püsti seisvad stiilid

  • Poks
  • Karate
  • Krav Maga
  • Kung Fu
  • Kickboxing
  • Tae Kwon Do

Maadlus- või maavõitlusstiilid

  • Brasiilia jiu jitsu
  • Vene sambo
  • Tulistamised
  • Maadlus

Viskamine või Võta maha Stiilid

  • Aikido
  • Judo
  • Hapkido
  • Shuai Jiao

Relvapõhised stiilid

  • Iaido
  • Kali
  • Kendo

Vähese mõjuga või meditatiivsed stiilid

  • Baguazhang
  • taiji
  • Chi Gongil põhinevad stiilid

MMA – hübriidspordistiil

  • MMA

Võitluskunstide kuulsad tegelased

Paljud inimesed on võitluskunstidele olulisel määral kaasa aidanud. Siin on vaid näidis neist.

  • Itosu Anko: Ankot (1831-1915) peetakse laialdaselt "Karate vanaisaks" tema töö eest lihtsustatud katade ja vormide loomisel vähem arenenud õpilastele. Sel viisil ja rohkemgi on teda tunnustatud selle eest, et ta aitas kunstil saavutada suuremat tunnustust.
  • Helio Gracie:Gracie suri jaanuaris 2009 95-aastaselt. Teda peetakse Brasiilia Jiu Jitsu leiutajaks, kuna ta on võtnud omaks judo õpetused ja muutnud need vähem jõu- ja rohkem võimenduseks.
  • Royce Gracie: Helio poeg Royce Gracie võitis esimesest neljast kolm UFC turniirid. See näitas maailmale, kui tõhus oli tema isa leiutatud kunst, Brasiilia Jiu Jitsu. Ta tegi seda muide, kaaludes vaid umbes 170–180 naela turniiridel, kus kaalupiiranguid polnud. Tema esinemine nendel varajastel UFC turniiridel muutis võitluskunste igaveseks.
  • Dr Jigoro Kano: Ajal, mil kõik individuaalsed tegevused Jaapanis olid languses (jaapani jujutsu kaasa arvatud), Kano leiutas Kodokan Judo mõttega, et see võib kunagi olla piisavalt tavaline, et saada spordiks ja seega vähem individualiseeritud. Nii kaotas ta paljud jujutsus ohtlikuks peetud tehnikad ja lõpuks sai tema unistus teoks. 1910. aastal sai judost tunnustatud spordiala.
  • Bruce Lee:Bruce Lee oli oluline rohkem kui lihtsalt tema tegutsemisvõime jaoks populaarsed filmid ja telesarjad, Roheline vapsik. Ta oli ka kunstide uuendaja, mõistes, et asjad, mis ei tööta, tuleks tõhusate tehnikate jaoks kõrvale heita. Ta oli kunsti Jeet Kune Do asutaja, mis on loodud elama väljaspool teiste traditsiooniliste võitluskunstide stiilide piire. 20. juulil 1973 suri Lee Hongkongis 32-aastaselt. Tema surma ametlik põhjus oli ajuturse, mille põhjustas reaktsioon retsepti alusel välja kirjutatud valuvaigistile.

4 x 100 teatevõistluse strateegiad

Õige strateegia kasutamine on edu võti 4 x 100 meetri jooksus teatejooks. 4 x 100 teatejooks on samavõrd oskuste üritus kui kiirus sündmus. Nelja korraliku sprinteriga meeskond saab nelja parema sprinteriga meeskonnast välja sõita, lüües vahetus...

Loe rohkem

Kergejõustiku tõkkejooksu õppimine algajatele

Sellel on põhjus, tõkkeid peetakse jooksuüritusteks, pigem kui hüppeüritused. Lihtsamalt öeldes jookseb ideaalne tõkkejooksja põhimõtteliselt 100–400 meetrit, tehes samal ajal pika, libiseva sammu üle iga tõkke. Võistlejad veedavad võimalikult vä...

Loe rohkem

4 x 400 meetrit relee otsikud

Võidu 4 x 400 meetri kokku panemine teatemeeskond hõlmab enamat kui lihtsalt endast parima andmist 400 meetrit nelikut rajal ja lasta neil joosta. Te ei taha mängida pimesöötudel nagu lühema 4 x 100 mänguga, kuid soovite siiski puurida teie jooks...

Loe rohkem