Plaanide tühistamise juhtum, läbimõeldult

click fraud protection

Me kõik oleme seda teinud.

Teeme plaane kaks nädalat ette, et laupäeva hommikul koos sõbraga kohvi haarata, et tunda end eelmisel päeval pärast pingelist nädalat kurnatuna. Seejärel läbime moraalse džungli jõusaali, et otsustada, kas tühistada sõber või mitte.

On raske mitte tunda end kõigi aegade halvima inimesena, kui pean oma sõprade puhul tühistama. Ma olen alateadlikult selle jutustuse omaks võtnud, et kui ma kellegagi plaane teen, siis on neil osa ajast minu omand. See tekitab minus ja kahtlemata ka teises inimeses tunde, et olen lukustunud ütlemata kokkuleppesse, mida me ei saa tühistada, kui meil pole tõeliselt head põhjust. Tundub, et ainsad tõeliselt head põhjused on haigus ja/või surm.

Enamasti, kui pean plaanid tühistama, pole põhjused nii drastilised. Mõnikord olen ma pärast tõsist töönädalat tõesti kakas või olen ennast sotsiaalsete kohustustega üle broneerinud ja vajan lihtsalt mõnda "Minu aeg." Kui vajan minult aega, ei tundu see alati mõjuv põhjus, kui hakkan kirjutama teksti „Ma vihkan tühistamist, aga…” sõnum. Kui vajan aega, tundub see koodina „ma olen loll ja ebausaldusväärne” või „ma lihtsalt ei taha sinuga koos käia”.

Ma tunnen seda nii, sest ma kipun oma sõpradest arvama, kui nad mind sarnastel põhjustel tühistavad. Sõnastamata leping toimib mõlemat pidi. Niisiis, kui keegi loobub minust ilma tõeliselt hea põhjuseta, langetan ma hinnangu tema iseloomu kohta või oletusi selle kohta, kuidas ta minusse suhtub.

Ometi, aja muutmise viisi muutmine on muutnud minu arvamust plaanide tühistamisest kõige värskendavamal viisil. Kui ma mõistan, et olen oma aja täieliku omandiõigus, olenemata sellest, kas olen plaane teinud või mitte keegi teine, tunnen vähem moraalset dilemmat, kui pean oma heaolu nimel kellegi tühistama. Tegelikult pole ühtegi lepingut, mis seob mind plaanidega, mille olen kellegagi teinud. Ja ma ei peaks kunagi tundma end halvasti, kui teen endale ruumi, kui mul seda tõesti vaja on.

See mõtteviisi muutus ei ole muutnud mitte ainult seda, kuidas ma mõtlen plaanide tühistamisest, vaid ka seda, kuidas ma mõtlen tühistamisele. Kui tunnistan oma sõprade täielikku omandiõigust nende aja eest, võin nende tühistamist vähem isiklikult võtta. Olen võimeline ära tundma, kui sõber enesehoolduse nimel minu suhtes tühistab, et nende otsus tühistada sõltub vähem sellest, kuidas nad minusse suhtuvad, ja rohkem sellest, kuidas nad end tunnevad.

Sellegipoolest mõistan, et mitte kõik ei ole sellele arusaamale jõudnud samamoodi nagu mina. Tühistamine kellegi suhtes, isegi kui see tundub mulle õigustatud, võib sõbra, kellelt ma loobun, suhtes ebaviisakas või hoolimatu olla. Olen avastanud, et on olemas tõhus viis plaanide tühistamiseks, mis on läbimõeldud ja jätab mõlemale poolele austuse tunde.

1. Tühista üks või kaks päeva ette.

Üks viis löögi pehmendamiseks on plaanide tühistamine paar päeva ette, kui näete, et vajate oma plaanide tegemise päeval üksi aega. See annab teisele inimesele soovi korral aega uute plaanide tegemiseks ja arvestab oma ajaga rohkem.


2. Lihtsalt olge ausad.

Ausus on plaanide tühistamisel alati parim poliitika. Lugude ja vabanduste väljamõtlemine ei muutu kunagi ehtsaks. On täiesti hea tunnistada, et olete endale liiga palju broneerinud või vajate aega enesehoolduseks. Enam kui tõenäoliselt hindab teine ​​inimene teie ausust, isegi kui esialgsed uudised natuke kipitavad.


3. Kinnitage, et nende aeg on teile tähtis.

Kui annate inimesele teada, et tühistamine ei peegelda teie suhtumist sellesse, aitab see kinnitada, et tema aeg on teie jaoks oluline. Suurepärane viis seda teha on sõpruse sõnasõnaline kinnitamine, lisaks sellele, et pakume järgmisi samme. Mis viib mind järgmise punkti juurde:


4. Muutke ajakava muutmine teie kohustuseks.

Pakkuge välja mõned kuupäevad ja kellaajad, mis sobivad teie plaanide ümberpaigutamiseks. Olge avatud ka kuupäevadele, mida nad võivad soovitada. Kuupäevade ja kellaaegadega lauale tulek, et teisele inimesele signaale ümber korraldada, et hindate tõesti tema aega ja sõprust.

Mõistlik tühistamissõnum võib minna umbes nii:

Üks võimalus plaanide tühistamise vältimiseks on üksi aega ette planeerida. Introvertina tean, et saan sel nädalal ainult nii palju sotsiaalset suhtlemist. Seega proovin sõpradega plaane tehes planeerida enda tasku aega, mis on kellelegi teisele keelatud. Loomulikult ei õnnestu mul seda aega alati kaitsta, kuid töötan selle nimel, et seada endale prioriteetseks aeg kui enesehooldusrutiini oluline osa.

Kas teil on näpunäiteid plaanide läbimõeldud tühistamiseks? Kui jah, siis andke meile neist allpool kommentaarides teada!

Kust leida koostööruume ja veebipõhiseid vastutuskogukondi kogu USA -s

Viimastel aastatel on otseülekande platvormidele meeldinud Tõmblema ja isegi Youtube (jah, saate otseülekannet edastada!) on aidanud sisu loojatel, UX -i disaineritel ja muusikutel vaatajatega suhelda ja oma päevast rääkida. Need platvormid on kas...

Loe rohkem

Miks ei pea meie eesmärgid alati produktiivsed olema?

Pikaajaline, lühiajaline, S.M.A.R.T.Eesmärgid on pakitud mitmel viisil ja neid müüakse meile sageli sammuna edu poole: suurem palk, varasem ärkamisaeg. Meisterlikkus ja sooritus on populaarsed raamistikud eesmärkide seadmiseks, seega pole üllatav,...

Loe rohkem

10 harivat veebisaiti, mis pakuvad tasuta ja odavaid veebikursusi

Ärge kunagi lõpetage koos õppimistOnline -haridus ja sertifikaadidPaljud meist järgivad üsna tüüpilist haridusteed: põhikool, keskkool, keskkool. Mõned meist lähevad edasi kõrgkooli või ülikooli ja teised lähevad veelgi kaugemale, teenides kõrgema...

Loe rohkem