Kuidas enneaegsed hallid juuksed õpetavad mind hästi vananema

click fraud protection

Kas mitte iga hall kiud ja naeratus pole privileeg?

Homme saan veel aasta vanemaks ja olen mõelnud, mida tähendab hästi vananemine.

Ma pole kunagi sellele tegelikult mõelnud, kuidas vananemine on protsess ja areng, mitte sündmus. Eeldasin alati, et ärkan ühel hommikul ja saan 75 hallide juuste ja kortsudega. Ma pole kunagi mõelnud vahepealsele-kuidas vananemine algab kiust.

Olin kahekümnendates eluaastates, kui avastasin oma esimesed hallid juuksed, õigemini, mu noorem õde (perekonna juuksur) leidis need. Alguses olin šokeeritud. Kuidas ma sain nii ruttu halliks minna? Kas see oli seotud kooli lõpetamisega? Kogu selle teismelisena kasutatud apteegikarbivärvi tagajärjed? Ütlesin endale, et jah, just need asjad ja kitkusin kaks halli karva. Kui ma mõne kuu pärast teisi leidsin, kitkusin ka mina neid lootuses, et mõne nihkega toitumises või parema unega muutuvad nad lõpuks uuesti pruuniks.

Kuid siis märkasin, et mu naeratusjooned hakkasid paar sekundit kauemaks venima, seejärel tätoveerisid varjud end väsinud silmade alla. Minu suvine päevitus lakkas piimjasse nahka ja selle asemel maalis mu kätele tedretähnid ja laigulised päikeselaigud.

Siis ühel talvel tuikusid mu jalad kitsaste kontsade kandmisest perepuhkuse õhtusöögini. Kui ma samal õhtul jalanõud jalast võtsin, nägin varvastes vähimatki kumerust. "Bunions on pärilik, kallis," ütles mu vanaema, kui ma õudusega mu jalgu vaatasin.

Kui olen varem vananemisele mõelnud, olen seda protsessi kartnud. Olen näinud ainult seda, kuidas mu keha ja nahk ei peegelda enam sama süütust. Helendav nahk, säravad silmad, läikivad juuksed. Mulle on öeldud, et need on nooruse märgid - need, mille saavutamise korral näen ma terve ja ilusana. Kuna nii palju tooteid ja protseduure on pühendatud hallide eemaldamisele ja peenikeste joonte tagasipööramisele, on raske mitte lüüa.

See ei tähenda, et ma ei värviks oma halli või et ma loobuksin oma nahka toitvatest toodetest. Ma ei usu, et need asjad on meie jaoks, kes me valime, oma olemuselt valed. Kuid see on see, et ma pole kunagi mõelnud vananemisele kui millelegi muule kui peljata ja isegi peatada.

Järgmise sünnipäeva tähistamiseks valmistudes leian, et olen peatatud hetke pausi ajal, mõtiskledes nende mõtete üle. Võib -olla on see klišee, aga ka vajalik. Kui avastan end mõttelt, mida tähendab hästi vananemine, pean imestama, miks ma mõtlen ainult oma välimusele. Ma ei ole vaadanud oma nahka sisemise kasvu mahutina ega oma keha kui kodu südamele, mida on aastakümneid igatsetud ja armastatud. Kas mitte iga hall kiud ja naeratus pole privileeg? Kas need pole füüsilised meened elatud elust?

Muidugi olen ma veel suhteliselt noor - mu vanavanemad ütleksid, et mu elu on alles algamas -, kuid võib -olla on see isegi rohkem põhjust mõelda sellele, kuidas ma soovin protsessiga tegeleda. Vananemine võib olla kutse - mitte vaadata füüsilisse peeglisse, vaid vaadata sissepoole. Kas võib olla, et vananemine on võimalus laiendada meie loodud elu? Kuidas näeb välja selle asemel, et süvendada seda, mis meil juba on ja kes me juba oleme, selle asemel, et kiruda või püüda kustutada aastatepikkuseid asitõendeid?

Nii palju mu elust on tundunud ehitamine, nagu telliste panemine ja pea puhkamine erinevates kohtades. Mul ei olnud aastaid kodubaasi, kuna elasin kaugetes linnades, õppisin, reisisin ja üritasin aru saada, kuhu ma kuulun. Ma ei viibinud kunagi ühes kohas piisavalt kaua, et kogeda märgatavat kasvu või näha, kuidas linna nägu aja jooksul muutub.

Ka see oli füüsiline teekond, mida ma näen oma kehas peegeldumas - mu luud valutavad endiselt seljakottidest ja lennujaama põrandatest. Kuid toimus ka sisemine teekond. Nii nagu vananemise puhul, võib nii mõndagi jääda märkamatuks, kui me seda sihipäraselt ei otsi. Asi pole selles, et enam aastakümneid poleks ruumi muutusteks ega üllatusteks, vaid võib -olla on midagi rikkalikku juurte levitamisel kõige sügavamatesse mullakihtidesse.

Vananemine aeglustab mind - füüsiliselt, emotsionaalselt, eesmärgipäraselt. See tuletab meelde, et suureks saamine ei tähenda niivõrd seda, kuidas meie keha muutub, kuivõrd meie südame ja vaimu arengut.

Iga uus hall juuksed õpetavad mulle, et paigal püsimisel ja maastiku meeldejätmisel on ilu, olgu see siis naeratuse jooned või hästi kulunud südame kurvid.

99 viisi, kuidas oma hommikut tähelepanelikult alustada

Kas mu hommikud võivad olla tähelepanelikumad?Juua vett. Keeda kohvi. Võta rohtu. Toida mu lemmikloomi. Need on minu hommikurutiini viimased tugisambad, mis on jäänud 2020. aasta taha. Varem oli mul range ärkamisaeg, hommikune päeviku pidamise har...

Loe rohkem

7 viisi, kuidas oma rahaasju majanduslanguseks läbimõeldult ette valmistada

On aeg ennetavalt juhtidaTeie isiklikud rahaasjadVastavalt Riigi majandusuuringute büroo, kestab majanduskasv keskmiselt veidi üle kolme aasta. Jaanuaris täitus meie majanduse ekspansioon 11 aasta möödumisel ja on räägitud majanduslanguse võimalus...

Loe rohkem

7 naiste juhitud finantskontot, mida Instagramis jälgida

Isikliku rahanduse näpunäited kerimise ajalKuigi me kõik oleme selle poolt ekraaniaja vähendamine vahendina tähelepanelikkuse harjutamine, kui me kerime tahtlikult, võib kerimine olla sama kasulik, eriti kui parandame oma finantskirjaoskust.See võ...

Loe rohkem