Kas saate töötamise ajal läbipõlemisest taastuda?

Kas lasete tekstisõnumil päevi järjest telefonis seista, ilma seda avamata? Kuidas oleks, kui ütleksite endale, et saadate selle kirja järgmisel nädalal või helistate? (Või nädal pärast või võib-olla nädal pärast seda.) Kui veedate kunagi päevi, n...

Loe rohkem

Kuidas filmid meid tervendavad

Mäletan eredalt, kuidas istusin elutoa põrandal risti-rästi ja vaatasin esimest korda. Pärast eepilist muusikanumbrit lõpus kerisin kohe VHS-kassetti tagasi ja alustasin otsast peale. Miski süžees haaras mind kaheksa-aastasena. Mul polnud tol ajal...

Loe rohkem

5 parimat toimetaja poolt heaks kiidetud orgaanilist esiletõstjat kastese välimuse saamiseks

Kuigi järjekordne suvi on lõppemas, ei taha me veel oma päikese käes suudletud nahka kaotada. Päevadel, mil tahame lisada peent läiget, meeldib meile lisada oma rutiini veidi orgaanilist highlighterit. Erinevalt mõnest sünteetilisi sära ja sära si...

Loe rohkem

PFAS-ist loobumine – miks me võtame spordialade jaoks üle retuusid

Pikaajalise joogapraktiku, jooksja ja Colorado elanikuna (kus kapuuts, matkasaapad ja säärised on iga päev täiesti vastuvõetav riietus) olen alati ostnud retuusid vastavalt sobivusele. Küsisin olulisi küsimusi, näiteks: "Kas nad jäävad mu puusadel...

Loe rohkem

Tolli- ja piirivalveametniku tööteave

USA tolliametnike tööülesanded, nõuded ja palk Kuna kaubandus ja reisimine kasvab jätkuvalt, jõuab igal aastal üha rohkem inimesi ja kaupu Ameerika Ühendriikidesse. Kahjuks ei ole kõigil, kes külastavad, head kavatsused, mistõttu võite USA tolli-...

Loe rohkem

10 tehnikaga seotud äriideed

Tehnoloogiaga seotud ideid on palju ettevõtetele mis võimaldavad teatud tehniliste teadmistega ettevõtjatel kasutada oma kogemusi edukate uute ettevõtete loomisel. Tehnoloogia pideva muutumise kiirusega on võimel nende muutustega kohaneda ja tei...

Loe rohkem

99 julgustavat sõna, kui teie (või sõber) tunnete end halvasti

Enesetunne on osa elust ja kui me ka ei proovime, ei saa me alati palju teha, kui meie lähedased on kurvad või pettunud.Kuid vastavalt a üha kasvav uurimistööjulgustavate sõnade pakkumine muudab käegakatsutavaks. Vastavalt sellele on parim viis tõ...

Loe rohkem

Imetamiskonsultandi sõnul on levinud väärarusaamad rinnaga toitmise kohta

"Ma hakkan tema esimest aastat ainult rinnaga toidama," oli mu otsene vastus alati, kui keegi meie esimese lapsega rasestunud toitumiskavade kohta küsis. Ma eeldasin, et kuna rinnaga toitmine on, siis see lihtsalt tuleb.Soovides pärast sünnitust k...

Loe rohkem

5 säästvat lastejalatsi kooliks ja mängimiseks [arvustatud]

Minu 4-aastane tütar on väga kehaline laps, kellel on ka oma moevalikute kohta äärmiselt tugev arvamus. Ta on alati kaldunud kleitide poole (kahtlustame suurenenud liikuvuse tõttu) ja eelistab oma igapäevastes jalatsites sandaale, balletisaapaid v...

Loe rohkem

7 alkoholivaba õlut, mis tegelikult maitsevad hästi

Kuigi meil on hea aeg, ei pea alkoholi omama! Ja kui kaine ja kaine uudishimulik liigutused kiirenevad, nii ka uuenduslikud alc-alternatiivid nagu alkoholivaba (NA) õlu. Alkoholivaba õlu sisaldab 0,5% või vähem alkoholi, kuigi on ka alkoholivabasi...

Loe rohkem