Kuinka antaa poikaystävällesi tilaa olematta kaukana: 8 vinkkiä pysyä lähellä, vaikka olet erossa

Jorgen parisuhdeneuvonta perustuu kokemukseen ja havaintoon. Olkoon hänen yrityksensä ja erehdyksensä menestyksesi (toivottavasti).

Kuinka antaa poikaystävällesi tilaa, kun mieluummin vedät hänet lähelle

Jos tulit tänne, mietit luultavasti, kuinka antaa poikaystävällesi tilaa rakentamatta muureja kahden välille. Tasapainon löytäminen voi joskus olla vaikeaa, varsinkin jos olet kaukosuhteessa.

Olitpa sitten kaukomatka tai asut yhdessä, periaate on sama: Ihmiset tarvitsevat tarpeeksi tilaa ollakseen oma persoona ja muodostaen samalla keskinäisen riippuvuuden (ei ole riippuvainen) sidos kumppaninsa kanssa.

Voisi sanoa, että kun tulette yhteen parina, muodostatte uuden yksikön yhdessä, mutta tällä yksiköllä on edelleen omat osansa. Näitä osia yhdistää viestintä.

On normaalia pelätä hieman, että siteet katkeavat, jos poikaystäväsi pyytää tilaa-mutta niin kauan kuin kommunikointi jatkuu, suhde voi jatkua.

Toisaalta kun kommunikaatio on huonoa tai katkennut, sillä ei ole väliä kuinka fyysisesti lähellä olet. Oletko koskaan tavannut vanhan avioparin, joka viettää tunteja yhdessä sohvalla joka ilta, mutta he tuskin ovat vuorovaikutuksessa ollenkaan eivätkä enää tunne toisiaan?

Näin tapahtuu, kun ihmiset eivät enää halua panostaa viestintään. Vaikka kumppanisi asuisi kuussa, teoriassa voisit edelleen kehittää suhdetta, jos sinulla olisi syvällinen säännöllinen viestintä. On selvää, että on parempi olla yhdessä fyysisesti, koska niin paljon inhimillistä viestintää ei ole ollenkaan sanallista, mutta se voidaan tehdä.

Kumppanisi ei kuitenkaan todennäköisesti asu kuulla, joten työsi täällä on hieman helpompaa!

Kokeile soveltaa joitain näistä tavoista, joilla voit antaa kumppanillesi tilaa ilman, että joudut lähtemään kiertoradalta:

1. Keskity ja harkitse yhdessä vietettyä aikaa

Yksi tapa, jolla voimme joutua parisuhteeseen, on se, että käytämme a suuri määrä aikaa yhdessä, mutta vuorovaikutuksemme ovat keskittämättömiä ja heikkolaatuinen.

Esimerkiksi sinä ja poikaystäväsi katsotte iltaisin TV -ohjelmia rentoutuaksenne. Olette samassa huoneessa yhdessä, mutta kullakin vyöhykkeellä, ette huomaa toisianne paljoa ja piilottelette puhelimissanne. Sitten silloin tällöin joku saattaa aloittaa satunnaisen keskustelun ja joku muu voi antaa satunnaisen vastauksen puoleen huomiostaan.

Toisin sanoen, et ole täysin tietoinen toisesta ihmisestä sillä hetkellä, vaikka istut fyysisesti vierekkäin.

Eikä siinä ole mitään vikaa. Meidän kaikkien on ryhdyttävä vyöhykkeeseen ja annettava huomiomme hiipua silloin tällöin. Jos kuitenkin on yleensä kuten silloin, kun olette yhdessä, se on resepti tunteisiin sekä kaukana että tukehtuneena parisuhteessa samaan aikaan.

Kuinka se on mahdollista?

Tarkkuutesi laatu

Ongelmana on, että et pysty kiinnittämään kumppanillesi täyden huomion, kun olet puoliksi hajamielinen, etkä pysty keskittymään täysin yksin (tai muiden kanssa) viettämiseen. Läheisyys vaatii huomio-ja samoin latautuminen toistensa läheisyydestä.

Miten sitten korjaat tämän?

Olemalla tietoisempi yhdessä viettämästäsi ajasta. Se voi kuulostaa typerältä, mutta jos sinun on koottava säännöllinen aikataulu ja merkittävä se kalenteriin (2 tuntia yhdessä joka perjantai tai mikä tahansa), tee se. Käytä tätä nimenomaan laatuaika.

Varaa pyhä aika, jolloin voit olla yhdessä kumppanisi kanssa ja voit sitoutua täysin keskittymällä. Yritä sitten minimoida ne ajat, jolloin olet vain "liikkeellä" yhdessä olemisesta, mutta huomiosi on jossain muualla.

Kun huomiosi on hajallaan, mutta et todellakaan liity yhteen, on paljon helpompaa kyllästyä toisiinsa. Kun olet erittäin harkittu yhdessä viettämästäsi ajasta ja varmista, että se on korkealaatuista Kokemus, silloin on todella mahdollista viettää vähemmän yhteensä tunteja yhdessä tuntea syvempi tunne läheisyyttä.

Se on avain antaa poikaystävällesi tilaa ilman, että kumpikaan teistä ajautuu pois: Varmista, että teet jotain yhdessä, jossa voit olla molemmat täysin läsnä sillä hetkellä.

Kuinka paljon aikaa meidän pitäisi viettää yhdessä?

Se, mitä teette toisillenne ja kuinka monta tuntia panette sivuun, riippuu täysin teistä. Jotkut ihmiset voivat keskittyä kumppaniinsa 12 tuntia päivässä, kun taas joillakin ihmisillä ei ole energiaa viettää aikaa toisen henkilön kanssa yli 12 tuntia viikossa. Löydä tasapaino, joka toimii molemmille.

Jos olet hyvin tietoinen tästä, se kuulostaa nörtiltä ja oudolta, sinun ei tietenkään tarvitse noudattaa tätä neuvoa. Muista kuitenkin, että se saattaa kuulostaa oudolta, koska elämme yhteiskunnassa, joka saa ihmiset tuntemaan olonsa hankalaksi tietoisesti ihmisiin liittyvää. Sen sijaan meitä opetetaan antamaan tiedostamattoman mielemme hallita suhteitamme, ja silti meidän pitäisi jotenkin odottaa menestystä. (Missä muualla elämässä se toimii?)

Johdonmukaisten parannusten tekeminen mihin tahansa edellyttää tietoista aikomusta. Jos ei, joudut vain samoihin käyttäytymisjaksoihin yhä uudelleen tietämättä miksi. Haluatko todella olla suhteessasi vai haluatko, että tottumuksillasi on suhteesi sinulle?

Tee läheisyys tietoiseksi ja tila hoitaa itsensä.

2. Rentoudu luottamukseen

Ajan viettäminen yksin ei ole kovin hauskaa, kun käytät sen ajan huolissasi siitä, että kumppanisi ajautuu pois. Sitten kun sinä tehdä Nähdäksesi heidät, et ehkä pysty rentoutumaan, ylittäen heidät pelolla ja puutteellisella energialla. Tämä voisi työntää heidät vielä enemmän pois!

Se ei ole sinun vikasi. Tämä on luultavasti vain henkinen tapa, joka tuli aiemmista kokemuksistasi. Kauan sitten käveli joku pois elämästäsi ennen kuin olit valmis lähtemään? Tämä voi vaikeuttaa luottamusta poikaystävääsi tarpeeksi antaakseen hänelle tarvitsemansa tilan.

Toisen rakastaminen tarkoittaa kuitenkin sitä, että voi antaa jollekulle vapauden. Tämä ei tarkoita sitä, että sinun pitäisi jatkaa suhdetta, joka ei täytä emotionaalisia tarpeitasi, mutta se merkitsee hieman rauhoittumista.

Ehkä sinun ei tarvitse nähdä kumppaniasi joka päivä. Ehkä on hyvä, että on muita etuja toistensa lisäksi. Ehkä on hyvä, että sinulla on ystäviä, jotka eivät ole keskinäisiä, eikä se tarkoita sitä, että hän haluaa olla heidän kanssaan sinun sijasta.

Jos sinulla on vaikeuksia luottaa siihen, että hän ei jätä sinua, tämä voi olla merkki siitä, että sinun on vietettävä laadukasta aikaa sinun kanssasi. Tämä ei tarkoita kasvottamista häiriötekijöiden edessä, yrittäen nopeuttaa aikaa. Vietä aikaa päiväkirjaan, meditaatioon ja opi lisää siitä, mitä sisälläsi tapahtuu.

Syy, miksi mietit, kuinka antaa poikaystävällesi tilaa

3. Tee tilaa pudottamalla tavarat, jotka eivät toimi

Onko jotain toimintaa, jota te molemmat vihaatte, että teette koko ajan yhdessä? Kun joudut suorittamaan epämiellyttävän tehtävän, vaaditko, että poikaystäväsi tulee pitämään sinut seurassa?

Pinnalla saattaa tuntua järkevältä tuoda joku, joka tekee sinut onnelliseksi tasapainottaakseen negatiivisen kokemuksen, mutta miten se vaikuttaa teihin molempiin pitkällä aikavälillä?

Tajuamatta sitä saatat liittää toisiisi stressiä ja huonoja tunteita. Jos tämä tapahtuu liian usein, se voi itse asiassa olla koko syy, miksi poikaystäväsi pyysi tilaa. Hän saattaa pelätä viettää aikaa kanssasi, jos hän uskoo, että siihen liittyy ärsyttävä tai tyhjentävä tehtävä.

Tunnetko, että suhteessasi on tällaisia ​​osia? Harkitse niiden hylkäämistä.

Tee nämä toiminnot erikseen tai älä tee niitä ollenkaan, jos pystyt hallitsemaan. On selvää, että kumppaneina sinun on ehkä hoidettava joitakin käytännön elämän asioita yhdessä. Ei myöskään ole mitään vikaa siinä, että kumppanisi ilahduttaa sinua silloin tällöin.

Mutta raivostuksen ja negatiivisuuden navigointi ei saisi olla suurin osa yhdessä viettämästäsi ajasta.

Kun kumppanimme tärkein rooli on auttaa meitä "tuntemaan olonsa paremmaksi" elämän haasteista, on aivan liian helppoa pudota malliin, jossa käytämme kumppaniamme vain häiritsemään meitä elämästä. Jos käytämme heidän jatkuvaa läsnäoloaan auttaaksemme meitä "käsittelemään" hetkeä, se on enemmän riippuvuus kuin suhde.

Olet ehkä nähnyt muiden ihmisten tekevän tätä suhteissaan-ehkä jopa omat vanhempasi-mutta se ei ole terve tapa elää. Se voi helposti johtaa rinnakkaisriippuvuuteen.

Entä jos et voi olla tekemättä tätä, koska elämäsi on yleensä paskaa? Entä jos näyttää siltä, ​​että kumppanisi on yksi hyvä asia kurjuuden meressä?

Ole siis varovainen. Työskentele päästäksesi parempaan paikkaan niin paljon kuin voit odottamatta kumppanisi pelastavan sinut negatiivisista tunteistasi.

Tämä ei tarkoita, että sinun on teeskenneltävä, että olet onnellinen, kun et ole (eikä sinun pitäisikaan). Se tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että on parempi olla tietoinen miksi seurustelet hänen kanssaan. Vietä aikaa poikaystäväsi kanssa, kun olet valmis keskittymään kokemaan yhteyden toisiisi (eikä paeta tunteitasi).

Joskus tämä yksin voi luoda tarpeeksi "tilaa" poikaystävällesi. Hän tuntuu luultavasti hieman raskaammalta, kun hän ei enää saa sitä tunnelmaa, että tarvitset häntä muuttamaan tuntemustasi.

4. Luo vähemmän velvollisuuksia äläkä saa häntä tuntemaan syyllisyyttä

Jotta poikaystäväsi voisi nauttia yksin vietetystä ajasta ja tuntea olonsa latautuneeksi palatessaan, häntä ei voida saada tuntemaan syyllisyyttä siitä. Hän ei voi tuntea, että aika, jonka hän viettää kanssasi, on "velvollisuus"; sen on oltava jotain, josta hän nauttii mielellään.

Millaista on siis viettää aikaa yhdessä ja sallia hänen kumartua toiminnasta ilman syyllisyyden kompastumista? Vai onko tiettyjä asioita, joihin hän vihaa viettää aikaansa, mutta joita vaaditte hänen tekevän täyttääkseen "suhtevelvollisuutensa"?

Ehkä esimerkiksi rakastat viettää joka viikonloppu perheesi kanssa. Haluat aina, että hän liittyy sinuun, jotta hän voi tutustua heihin, vaikka hän kyllästyy ja viettää koko ajan puhelimessaan. Jälkeenpäin kiistelet koko kotimatkan siitä, kuinka hän jätti huomiotta siskosi tai sanoi jotain töykeää äidillesi tai mitä tahansa.

Olet raivoissasi, koska hän ei käytä enemmän vaivaa sitoutuakseen tulevaan appivanhempaansa; ja hän on turhautunut, koska sinä syyllistit hänet lähtemään mukaan.

Sen ei tietenkään tarvitse olla tätä erityistä toimintaa. Se voi olla mikä tahansa tilanne, jossa odotat (tai vaadit!), Että hän käyttää aikansa ja huomionsa siihen, mitä sinun mielestäsi "pitäisi" tehdä, mutta hänen ponnistelunsa näyttävät heikoilta.

Jos jokin näistä kuulostaa tutulta, harkitse tapaasi uudelleen. Hän voi vain haluta tilaa itselleen, koska hän kokee, että yrität "vangita" hänet tilanteissa, joissa hän ei halua olla. Se ei ehkä ole tarkoituksesi, mutta hän voi tuntea sen.

5. Löydä tapoja kasvaa yhdessä

Nyt kun menetät asioita, jotka eivät ole kovin tuottavia suhteessasi, mitä asioita sinä olet voi tehdä yhdessä auttaakseen sitä kukoistamaan?

Jälleen on paljon helpompaa tehdä tilaa, kun suhteenne on täyttynyt. Ironista kyllä, kun sinusta tuntuu siltä, ​​että yhteydestä puuttuu jotain, jota todennäköisemmin pidät kiinni pidempään ihmisen ajan, tuloksetta. Se on kuin pohjaton reikä, jota et voi täyttää.

Sen sijaan täytä suhde aktiviteeteilla, jotka auttavat sinua kasvamaan yhdessä. Mikä osa elämääsi kietoutuu hyvin poikaystäväsi kanssa? Mitä yhteisiä tavoitteita jaatte yhdessä? Laita siihen energiasi.

"Keskittyminen toisiinsa" tai "keskittyminen yhteyteen", kun olette yhdessä, ei tarkoita (välttämättä) sukeltamista ongelmiinne tai yrittämistä diagnosoida ja korjata kaikki kerralla. Se tarkoittaa keskittymistä siihen, mitä sinulla on yhteistä, ja sen vahvistamista.

Saatat huomata, että joskus "ongelmista" tulee luonnollisesti merkityksettömiä, kun lopetat toisten pakottamisen muuttumaan ja keskityt sen sijaan asioihin, joita tehdä on yhteistä. Millaisia ​​myönteisiä asioita voit tehdä yhdessä, mikä parantaa molempien elämääsi ja vie suhdetta eteenpäin?

Joskus sinun on tietenkin puututtava ongelmiin suoraan-mutta on tärkeää pitää hauskaa suurimman osan ajasta. Jos sinulla ei ole hauskaa, mitä järkeä?

Jälleen tuottava laatuaika auttaa sinua antamaan poikaystävällesi tilaa, kun aika on erossa. Hän tuntee myös vähemmän syyllisyyttä viettäessään aikaa yksin.

6. Omat kiinnostuksen kohteet

Yhteiset intressit ovat tärkeitä, mutta niin myös omat harrastukset. Tästä voi johtua suuri osa "tilanpuutteestasi". Yksi helpoimmista tavoista antaa poikaystävällesi tilaa on keskittyä enemmän omiin etuihisi jonkin aikaa.

Onko sinulla taipumus poimia kumppanisi harrastuksia, kunnes se on kaikki mitä harrastat? Tämä on itse asiassa melko yleinen ongelma. Olen tuntenut kohtuullisen osani ihmisiä, jotka luopuvat kaikesta ja ottavat kumppanin edut huomioon voidakseen viettää enemmän aikaa yhdessä. Seuraavaksi tiedät, että he eivät tee enää mitään yksin.

Jos tämä tapahtui sinulle, ei ole liian myöhäistä! Ellet ole kumppanisi klooni, sinulla on yksilöllinen itse. Sinulla on erilliset toiveet häneltä ja voit tietoisesti työskennellä saadaksesi takaisin yhteyden itseesi.

Ajattele asioita, joita harrastit lapsena, ennen kuin olisit tässä suhteessa edes voinut tulla mieleesi. Ehkä se oli jotain yksinkertaista, kuten doodling, tai ehkä sinulla oli kehittyneempiä toiveita, kuten tulla maailmanluokan shakinpelaajaksi.

Vietä aikaa nauttien siitä, mitä rakastit. Se tekee luonnollisesti tilaa teille molemmille.

7. Luo oma sosiaalinen piiri

Samalla tavalla on helppo katsoa, ​​että keskinäiset ystävyyssuhteet sulautuvat ajan mittaan siihen pisteeseen, että sinulla ei ole vain ystäviäsi. Voi olla, että ystävistäsi tuli hänen ystäviään tai että yksinkertaisesti hylkäsit ystävät, jotka eivät olleet jo tuttuja poikaystäväsi kanssa.

No, tutustu uudelleen!

On normaalia, että sinulla on paljon yhteisiä ystäviä, mutta etkö halua myös, että joku puhuu tämän piirin ulkopuolelle? Joskus on mukavaa viettää aikaa jonkun kanssa, joka ei automaattisesti odota myös poikaystäväsi ilmestyvän. On myös mukavaa, että voit puhua suhteesta ilman, että ystävälläsi on automaattinen mielipide tilanteesta, kuten he voisivat, jos he olisivat myös ystäviä poikaystäväsi kanssa.

Vietä aikaa ystävien kanssa erikseen aina silloin tällöin. Tämä antaa sinulle ja poikaystävällesi terveen hengityksen.

8. Löydä mikä sinusta juurtuu

Siirry siis yksinkertaisempiin ja vähemmän syviin aiheisiin: Mikä on elämäsi tarkoitus?

Mistä tunnet juurtasi?

Mihin vietät suurimman osan ajastasi keskittyäksesi olemassaolosi keskipisteeksi?

Onko se poikaystäväsi?

Toivottavasti ei.

Se saattaa tuntua makealta aluksi, kun romanttinen suhteesi on elämäsi ja sinun keskipiste koko maailma murenee ilman sitä, mutta tämä riistää teiltä aidon tarkoituksen elämisen sen ulkopuolella henkilö.

Ihmiset voivat tulla ja mennä. Heillä on omat toiveet ja polut elämässä, vaikka he voisivat jakaa tämän polun kanssanne osan tieltä. Mutta elämäsi on sinun. Älä koskaan anna sitä toiselle! Se ei ainoastaan ​​maksa verojaan, vaan voi myös ironisesti rasittaa suhdetta ja johtaa sen päättymiseen.

Kumppanisi voi myös aistia tämän tiedostamatta. Kun meistä tuntuu, että olemme "liikaa" jonkun toisen elämässä, luonnollinen reaktio on pyytää heitä antamaan enemmän tilaa. Olen ehdottomasti ollut tässä tilanteessa ennenkin, kun olen kokenut, että liikaa kumppanini elämästä perustuu siihen, että olen kanssani. Se ei ollut terveellistä ja olimme paljon onnellisempia, kun jatkoimme omia polkumme.

Tässä mielessä vain oma itsesi voi antaa poikaystävällesi tilaa parhaalla mahdollisella tavalla. Sinun ei tarvitse pakottaa itseäsi antamaan hänelle tilaa, jos keskityt luonnollisesti siihen, mikä tekee sinut onnelliseksi, ja hän on yksinkertaisesti osa sitä. Toisen onnen tärkeimpänä lähteenä oleminen on valtava taakka.

Saatat huolestua: "Entä jos jatkan omaa aitoa polkuani, mutta käy ilmi, että se ei kuitenkaan ole yhteensopiva suhteen kanssa?" Esimerkiksi, ehkä haluat olla ammattisurffaaja, mutta tämä edellyttäisi siirtymistä lähellä merta, ja kumppanisi ei voi tehdä sitä luopumatta ura.

Se on riski, joka sinun on otettava. Mutta ottamalla tämän riskin voitat maailman-voitat sinä itse.

Suhteesi itseesi on kaikkien muiden lähde.

Anna poikaystävällesi tilaa: käytä kaikkea

Okei, teoriaa riittää!

On aika alkaa miettiä, mitä sinun tarpeesi ovat, mitä hänen tarpeensa ovat ja missä ne leikkaavat. On aika aloittaa kommunikointi, koska tämä ei ole yhden henkilön esitys. Se vaatii teitä molempia.

Mitä voit tehdä tänään, mikä auttaa antamaan poikaystävällesi tilaa myös sinulle sopivalla tavalla?

Mitä poikaystävällesi "tilan" antaminen tarkoittaa sinulle

© 2021 Jorge Vamos