Viime vuonna, kun kävin rutiininomaisessa hyvinvointitutkimuksessa, lääkäri kysyi minulta: "Milloin oli viimeisen kuukautiskierron ensimmäinen päivä?"
Yritin laskea taaksepäin -- päätyäni lopulta tyhmään vastaukseen. Hän ei niinkään hätkähtänyt epävarmuudestani, vaan hän kirjoitti muistiin sovitun päivämääräni.
Kuukautiseni eivät ole epäsäännölliset – ne ovat itse asiassa erittäin säännölliset – en vain ole koskaan seurannut kiertoani. Se tulee ja sitten se menee. Otan ehkäisyä, ja sitten en. Tämä oli aina ollut tietoni lisääntymisterveydestä ja hedelmällisyydestä. Siis siihen asti kun täytin 30.
Kirjoita: Modern Fertility. No, syötä ensin: suuret kysymykset. Viime aikoina minulla on alkanut olla niitä paljon, lähinnä tulevaisuudesta ja perhesuunnittelusta. Esitellessäni näitä kysymyksiä olen alkanut ymmärtää, että tiedän hyvin vähän kehostani. Ja vaikka olen kiitollinen terveydenhoidosta, länsimainen lääketiede ei ole tehnyt enimmäkseen mitään auttaakseen minua ymmärtämään hormonejani tai kuinka onnistunut ovulaatiosykli toimii.
Nyt sisään Nykyaikainen hedelmällisyys. Olin kuullut brändistä, jonka omistaa Ro, suoraan potilaille terveydenhuoltoyritys, erilaisten verkkomainosten ja sosiaalisen median markkinoinnin kautta. Modern Fertility (MF) on kahden naisen perustama femtech-yritys, joka tarjoaa henkilökohtaisia ja edullisia hedelmöitystarpeita, mukaan lukien FDA: n hyväksymän hedelmällisyyden testaussarjan kotona.
Tavoite on yksinkertainen: tarjota ihmisille, joilla on munasarja, mahdollisuus testata hormonejaan ja oppia lisää lisääntymisterveydestään – kaikki mukavasti kotonaan. Tieto on loppujen lopuksi valtaa. Ja MF lupaa molemmat. Kun olet lähettänyt sarjan, saat kattavat laboratoriotulokset kahdeksan hormoniamukaan lukien AMH, FSH, LH ja E2 (kaikki tärkeitä hedelmällisyydelle – voit lukea niistä jokaisesta tässä). Numerot saapuvat värikoodatussa ja vuorovaikutteisessa raportissa (koska sinun ei tarvitse mennä lääketieteelliseen kouluun ymmärtääksesi testituloksia), ja kaikki käsitellään 48 tunnin sisällä CLIA- ja CAP-akkreditoitu laboratorio.
Vaikka MF ei tarjoa sinulle diagnoosia sinänsä, testi ei lue hedelmällistä tai hedelmätöntä tai kerro kuinka kauan raskaaksi tuleminen voi kestää – laboratoriotulokset voivat auttaa sinua keskustelemaan kanssasi lääkäri. Kuten pieniä vihjeitä, jotka osoittavat teidät molemmat oikeaan suuntaan. Kuten MF sanoo, "Hedelmällisyytesi ymmärtäminen antaa sinulle lisää vaihtoehtoja myöhemmin."
Kun sarjani saapui, ensimmäinen ajatukseni oli: tilasinko uuden iPhonen? Brändin markkinointitiimi näyttää ottavan sivua Applen ohjekirjasta. Sarja oli pakattu tyylikkääseen valkoiseen laatikkoon, ja sen mukana tuli kantokassi, jonka yleensä lahjoitin, mutta mielelläni raahaan ympäriinsä mainoksen voimaantuneesta terveydenhuollosta. Tunsin jo olevani 5 tähden klinikalla, vaikka seisoin asunnon keittiössä.
Ohjeet – yllättävää kyllä – eivät saaneet päätäni kipeäksi. Sain sen. Tarkistaa.
Kun päivä 3 koitti, tein muutaman kierroksen asunnoni ympärillä heilutellen käsiäni ympyröissä edistääkseni verenkiertoa. Sitten MF: n ohjeiden mukaisesti pesin käteni voimakkaasti lämpimän veden alla, hieroen ranteitani ja sormiani jälleen verenkierron edistämiseksi.
Ja virtaus rohkaisi. Kun tuli aika pistää sormeani (syvä hengitys, pieni painallus - uskallanko sanoa söpö? - neulalaitteen painallus, kuuluva naksahdus), yllätyin nähdessäni veren kuplivan pintaan välittömästi. Kaksi suurta tippaa ja 30 sekuntia myöhemmin olin täyttänyt ensimmäisen kahdesta keräysliuskastani. Se oli niin helppoa.
merkintä: Jos et voi tehdä omaa verenottoasi, voit mennä Quest Diagnostics -laboratorioon ja pyytää heitä ottamaan verta puolestasi.
Vielä 30 sekuntia myöhemmin, ja minulla oli kaksi punaista laboratorioliuskaa kuivumassa lipastossani, kun puhdistin ja sidoin sormenpääni (kaikki materiaalit sisältyvät MF-sarjaan). Sitten tuli tuntematon odotuksen aika. MF suosittelee 60 minuuttia, jotta verinäytteesi kuivuvat; Odotin noin 20 minuuttia kauemmin ollakseni turvassa. Sitten liu'utin jokaisen näytteen varovasti vastaavaan palautuspussiin ja mukana tulevaan ennakkoon maksettuun kirjekuoreen. Menin postiin.
Outo juonen käänne tähän tarinaan: postitoimistoni itse asiassa ensimmäiset tulokset. Tai pikemminkin he eivät koskaan lähettäneet niitä. Oli maanantai, kun pudotin kirjekuoren pois; jono oli pitkä, joten käytin sisätilojen dropboxia. Kirjekuoren on täytynyt livahtaa unohdukseen, koska kun lähetin MF: lle sähköpostia 10 päivää myöhemmin vahvistaakseni he olivat saaneet näytteeni, he vastasivat nopeasti ja kohteliaasti, että - voi ei! - pakettia ei ollut koskaan ollut skannattu. Verinäytteeni olivat (ovatko edelleen?) hengailla jossain kaupungissani.
Modern Fertility lähetti minulle heti sähköpostilla uuden pakkauksen, jonka sain muutama päivä myöhemmin juuri sopivasti seuraavaa kiertoa varten. Pese, huuhtele, toista. Tässä vaiheessa tunnen olevani ammattilainen sormenpäässä. Ja oppitunti: odota postin jonossa, jotta saat seurantanumeron ja vahvistuksen poistumisesta. Laboratoriotulokseni saapuivat postilaatikkooni noin kaksi viikkoa myöhemmin.
Ja... rumpupyöreily...kaikki hormonitasoni olivat "normaalilla alueella" Modern Fertilityn mukaan.
On myös paljon perusteellisempaa raportointia, ja hyvin lääketieteellisen näköinen tuloste, jonka voit viedä lääkärillesi. Minkä tein. Hän vertasi tuloksia muihin verikokeisiin, joita olin äskettäin pyytänyt eri kuukautiskierron aikana, koska miksi en tarkistaisi vielä kerran niiden tarkkuutta? Hän vahvisti minulle, että hormonitasotulokset sopivat yhteen, ja MF-testi oli oikea numeroiden suhteen. Vaikka tämä ei taaskaan vahvista hedelmällisyyttä, se tarkoittaa, että tällä hetkellä ei ole punaisia lippuja, jotka osoittaisivat huolta munien määrästä, laadusta jne.
Yhteenvetona voidaan todeta, että olen tämän yrityksen suuri fani - sen kanssa, mitä he tällä hetkellä tarjoavat ja mihin he aikovat mennä terveydenhuoltoalueella. Ro on myös sperman testaussarjat. Jos olet miespuolisen kumppanin kanssa, heidänkin pitäisi käydä testaamassa, alkaa yrittää lapsia, ei vain, jos on tulevia hedelmällisyysongelmia. Terveydenhuolto on edelleen erittäin vanhentunutta, ja testaamme naiset ensin – usein kuukausia – ennen sperman laadun tarkistamista. Mutta mukaan opinnot"Noin 30 prosenttia ajasta miespuolinen kumppani on ainoa syy lapsettomuuteen, ja 20 prosenttia ajasta molemmilla puolilla on hedelmällisyyden esteitä."
Käytän myös Modern Fertilityä ovulaationauhat ja seurantasovellus, jota suosittelen 8/10, vaikka haluaisinkin nähdä ne lisäävän peruskehon lämpötilan seuranta toiminnallisuus. Kaiken kaikkiaan se on loistava lähtökohta syklien seuraamiseen, testitulosten tarkastelemiseen ja tietokirjastoon sekä yhteisön foorumeille kysymyksiä ja oppimista varten.
Vaikka en juuri nyt ajatellut perhesuunnittelua, mikä vahvistaa minua eniten modernissa hedelmällisyydessä on se, että ne antavat ihmisille mahdollisuuden ymmärtää paremmin kehoaan ja tehdä päätöksiä sen puolesta itse. Nämä kotona käytettävät hedelmällisyyspakkaukset voivat auttaa tässä. Vaikka heillä ei ehkä ole kaikkia vastauksia, ne tarjoavat tuloksia, jotka voivat ohjata sinut ja lääkärisi oikeaan suuntaan. Ja se tekee kaiken eron, kun tunnet olevansa valtuutettu omaan kehoon ja terveyteen.
Tärkeimmät takeawayt:
Modern Fertilityn kotihormonitesti on helppo ja edullinen tapa (159 dollaria/pakkaus) oppia lisää nykyisestä hormonistasi tasoilla (testaa 8), olitpa tällä hetkellä perhesuunnittelussa tai haluatko vain oppia lisää lisääntymisestäsi terveys. Modern Fertility hyväksyy FSA/HSA: n kaikille tuotteille.
Käytä aikaa sarjan lukemiseen ja katso opetusvideot sinä päivänä, jona aiot testata (kiertopäivä 3). Varaa itsellesi hiljainen tila ja riittävästi aikaa noutaaksesi kokoelmasi, kuivuaksesi ja palauttaaksesi sen postiin. Ja luovuta se postihenkilöllesi!
Pakkaus on tyylikäs ja siinä on selkeät ohjeet testimateriaalien hävittämisestä.
