Manifestaatio on käytäntö, joka sisältää kattavan tavoitteen ottamista ja jakamista sulavampiin toimiin ja harvempiin rajoittaviin uskomuksiin. Tässä on käytännön opas unelmiesi toteuttamiseen.
Meidät opetetaan jo varhaisessa iässä menestymään yhdellä alalla, yhdellä pääaineella, yhdellä uralla. Mutta entä jos olemme hyviä monissa asioissa? Yksi toimittaja tutkii etujemme vaalimisen kauneutta.
Nämä 99 ilmaista ja edullista itsehoitoideaa inspiroivat sinua varaamaan aikaa itsellesi, erityisesti päivinä, jotka tuntuvat kaikkein haastavimmilta.
Resilienssi voi olla kudottu DNA: han, mutta se on myös asento, jota voidaan kehittää. Olemme kaikki kokeneet vastoinkäymisiä, surua ja traumoja, joten miten reagoimme ja kuinka etenemme?
Runouden ei tarvitse riimillä eikä elää vain kirjastoissa. Voit kirjoittaa runon käyttämällä vain jo olemassa olevia sanoja. Näin kirjoitat runoutta itsehoidon muotona ja käsittelet tunteitasi.
Jos työskentelet luovassa ominaisuudessa, olet todennäköisesti aivan liiankin perehtynyt luovaan lohkoon. Näin hallitset sitä – pysyen silti tuottavana.
Meitä rohkaistaan olemaan kovia, ei haavoittuvia – joten anteeksi antaminen voi olla vaikeaa. Tästä syystä anteeksipyyntö on itse asiassa merkki suuresta voimasta.
