Vinkkejä parempien kalliokiipeilypähkinöiden asettamiseen

click fraud protection

Pähkinät, joita kutsutaan myös kiiloiksi, keinokiiloiksi ja mikropähkinöiksi, ovat yksinkertaisia ​​kiipeilytyökaluja, jotka asetetaan kallion pinnan halkeamiin ja kiinnitetään sitten kiipeilyköysi ja kiipeilijä, joka leikkaa a karabiini tai vedä siihen nopeasti. Johtava kiipeilijä kiilaa nämä erikokoiset ja -muotoiset metallipalat ja jumittaa halkeamiin suojellen häntä onnettomuuden vakavilta vaikutuksilta. syksy kun hän liikkuu ylöspäin ja kiinnittää hänet ja hänen kumppaninsa ankkurit osoitteessa a turvapaikka. Yksinkertaisuudestaan ​​huolimatta mutterit tarjoavat yleensä turvallisen, vahvan ja varman varusteen sijoittelun, ja jos ne on asetettu oikein, ne eivät tule ulos halkeamasta. Jos putoaminen painaa hyvin sijoitettua mutteria, mutteri yleensä kiilautuu tiukemmin kallioon.

Opi asettamaan pähkinät päteväksi kiipeilijäksi

Ollaksesi turvallinen ja pätevä kiipeilijä, sinun on osattava sijoittaa hyvät mutterit sekä lyijyn suojaksi että peittää ankkurit perinteisillä reiteillä. Jos et opi sijoittamaan ja arvioimaan pähkinäsijoituksiasi, sinulla on ongelmia tai joudut onnettomuuteen. Opi käyttämään kiipeilyvarusteitasi kuten pähkinöitä ja lisäät turvamarginaaliasi kalliolla. Noudata näitä 10 vinkkiä sijoittaaksesi parempia ja tehokkaampia passiivisia pähkinöitä, kun kiipeät.

  1. Kartiomutterien sijoittelut ovat usein täysin pommittavia. Etsi halkeamasta kapeita rakoja ja supistuksia, joihin voit liu'uttaa ja sovittaa mutterit. Valitse mutterillesi helpoin ja yksinkertaisin sijoitus – se on helpompi sijoittaa; se on yleensä vahvin sijoitus ja se on helppo puhdistaa.
  2. Käytä suuria pähkinöitä aina kun mahdollista. Suuri mutteri on yleensä turvallisempi kuin pieni tai mikropähkinä. Isommilla pähkinöillä ei ole vain paljon massaa, vaan niillä on myös enemmän pinta-alaa kosketukseen kiven pintaan kuin pienillä pähkinöillä. Isoilla muttereilla on myös paksummat ja vahvemmat kaapelit kuin pienissä langallisissa muttereissa, joten ne eivät todennäköisesti katkea kuormituksen alaisena.
  3. Etsi nopeita sijoituksia halkeamiin. Jos seisot pienillä jalanjaloilla ja roikkut yhdellä kädellä, niin sinun täytyy saada mutteri nopeasti. Valitse nopea ja helppo sijoittelu monimutkaisemman ja luovamman sijasta. Etsi mutterin sijoitus, tunnista hyvä ja työnnä sitten mutterisi.
  4. Täydellisiä pähkinäsijoitteluja on vähän. Älä sotkeudu yrittäessäsi saada täydellistä sijoitusta, varsinkin jos sinun on jatkettava liikkumista välttääksesi pääsyn pumpataan. Aseta mutterisi ja kiipeä uudelleen. Jos mutteri vaikuttaa heikolta, aseta toinen mahdollisimman pian. Voit aina asettaa kaksi mutteria, jotka eivät ole hyviä sijoituksia, ja tasata ne sitten kahdella jalalla rintareppu jakaakseen mahdollisen putoamiskuorman molemmille.
  5. Aseta, klikkaa ja nyki. Kiinnitä mutterin asettamisen jälkeen a luonnos siihen ja nykäise sitten mutteria lujasti kiinnittääksesi sen turvallisesti halkeamaan. Tämä on yleensä nopea alasveto siihen suuntaan, että mutteri kuormittuisi, jos putoaisit sen päälle. Syynä tähän ei ole vain mutterin kiinnittäminen ja sen kiristäminen halkeaman sisään, vaan se on myös nopea testi varmistaaksesi, että se on tukevasti paikallaan. Saat maksimaalisen kontaktin mutterin pinnan ja kiven välille. Jos et aseta pähkinöitäsi paikalleen, ne voivat kävellä ulos halkeamasta, kun kiipeät paikan yläpuolelle. Varo, ettet syrjäytä pähkinöitä kehossasi, teline, ja köysi kun kiipeät niiden ohi.
  6. Aseta mutterit ensisijaiseen asentoonsa. Pähkinät voidaan yleensä sijoittaa useilla eri tavoilla. Selvitä, mikä on mutterin ensisijainen, suositeltava ja vahvin asento, ja käytä sitä aina kun mahdollista. Suippenevat mutterit, kuten Stoppers, sekä suuremmat mutterit, kuten Hexentrics, voidaan sijoittaa sivuttain tai päähän; tämä ei kuitenkaan ole ensisijainen asento, johon ne on suunniteltu, koska siellä on pienempi mutterin pinta-ala, joka koskettaa kallion pintaa. Sen sijaan ensisijainen ja vahvin asento on mutterin sijoittaminen pituussuunnassa, jotta pintakosketusta on enemmän. Sen sijaan, että asetat mutterin päähän, aseta suurempi mutteri pituussuunnassa turvallisuuden lisäämiseksi.
  7. Suoja on yhtä vahva kuin kivi. Asetamasi mutterit ovat yhtä vahvoja ja turvallisia kuin kivi, johon ne laitat. Pähkinät voivat vetää ulos mädäntyneestä ja löysästä kivestä pienillä kuormilla, koska kivi irtoaa mutteria kuormitettaessa. Mutteriin muodostuu valtavia ulospäin suuntautuvia voimia, kun sitä kuormitetaan putoamisen vuoksi. Älä koskaan aseta muttereita tai muita suojaimia hiutaleiden ja lohkojen taakse tai kallioon, joka hajoaisi kuorman vaikutuksesta. Jos sinä syksy, et halua ammattilaisesi repivän kiviä, jotka voivat osua sinuun.
  8. Heksojen sijoittaminen vaatii harjoittelua. Heksentristen tai kuusisivuisten muttereiden kohdalla etsi halkeaman pullonkauloja ja halkeamia, jotka puristavat alas. Kuusiot sopivat halkeamiin sekä sivuttain että päädyin. Harjoittele heksentristen pähkinöiden sijoittamista ennen niiden käyttöä.
  9. Kiipeä paljon ja laita paljon pähkinöitä. Mitä enemmän johdat ja asetat pähkinöitä, sitä paremmin tulet tunnistamaan ja arvioimaan pähkinöiden sijoittelua. Tulet myös paremmin päättämään nopeasti, minkä kokoinen mutteri sopii edessäsi olevaan sijoitukseen. Jos sinulla ei ole kokemusta varusteiden asettamisesta, seuraa kokeneempaa johtajaa useilla reiteillä. Katso heidän pähkinäsijoittelunsa oppiaksesi, mikä toimii. Myös pähkinöiden puhdistaminen auttaa sinua tunnistamaan paremmin hyvät sijoittelut.
  10. Harjoittele pähkinöiden asettamista maahan. Reittien ja pähkinöiden puhdistamisen lisäksi kehitä pähkinöiden asettamistaitojasi harjoittelemalla maassa. Etsi kallion osa, jossa on erikokoisia halkeamia, ja aseta paljon pähkinöitä. Yritä analysoida sijainti nopeasti, kiinnitä mutteri, nykäise sitä tiukalle ja testaa se sitten pomppimalla siihen kiinnitettyyn jalkahihnaan. Jos mutteri repeytyy, opit jotain sijoitteluista. Maaharjoittelu on loistava tapa oppia saamaan hyviä sijoituksia ohuisiin halkeamiin ja saumoihin, pohja- ja levenemishalkeamiin sekä oudoihin paloihin ja taskuihin.

6 syytä, miksi voimistelu on yksi vaikeimmista urheilulajeista

Tarvitset erittäin erikoistaitoja Katharine Lotze / Getty Images Voimistelu ei sovellu moniin muihin urheilulajeihin. Toki, voimistelijasta tulee joskus upeita sukeltajia, seivähyppääjiä ja ilmahiihtäjiä (ja joskus päinvastoin) mutta suurimmaksi ...

Lue lisää

Opi harjoittelemaan voimistelua

Opi harjoittamaan voimistelun perustaitoja näiden vaiheittaisten ohjeiden avulla. Muistaa: Älä yritä mitään ilman pätevää valmentajaa ja oikeita varusteita. Käytä tätä opasta virkistyksenä harjoitellaksesi voimistelun perustaitoja, jotka todennäk...

Lue lisää

Kuinka päästä eroon voimistelun henkisestä esteestä

monet voimistelijat sanoa, että henkiset lohkot ovat yksi pahimmista osista voimistelu. Joskus ne tapahtuvat ilman selvää syytä, ja yleensä voit täydentää taitoa ilman ongelmia, jos vain saisit itsesi tekemään sen. Tässä on joitain voimistelijoi...

Lue lisää