"J'ai pensé à contacter mon ex pendant cette période car je m'inquiétais pour lui et ses parents âgés. Nous n'avons pas parlé depuis 10 mois et la dernière fois que nous avons parlé, j'ai senti qu'il était dédaigneux et grossier. Étant donné que nous n'avons jamais vraiment "résolu" notre dernière conversation, je me demande si je suis en mesure de tendre la main. Je me soucie profondément de cette personne et je pense à elle, alors est-ce mal de le lui faire savoir? La vie semble très fragile en ce moment, mais je ne sais pas si j'utilise cela comme une excuse pour trouver une incursion vers quelque chose qui est clairement terminé.
Je ne pense pas que tu devrais contacter ton ex. Désolé de le dire si clairement, mais il me semble que vous recherchez des souvenirs pour vous réconforter dans le moment présent. Je le fais aussi, surtout en période de chaos ou chaque fois que la vie se sent très fragile.
Parfois, lorsque le présent est inconfortable et que l'avenir est inconnu, l'histoire a une façon de s'habiller de romantisme et d'attrait. Nous souhaitons ce qui était, les certitudes et les sécurités que nous avions et ressenties autrefois. Peut-être que nous ne nous sentons plus en sécurité ou sûrs, et cela nous fait peur. On peut devenir nostalgique. Nous plongeons dans le passé et nous y attardons, rejouant des conversations et souhaitant des refontes.
Cela met peut-être en évidence un besoin de contrôle. Nous le voulons tous en ce moment, et cela se manifeste de différentes manières. Dans votre situation, il semble que cette ancienne relation vous préoccupe parce que vous la croyez non résolue. Je me demande si vous considérez cela comme une opportunité d'agir et de réparer quelque chose? Peut-être qu'en tendant la main à votre ex, vous espérez résoudre cette dernière conversation? Je vous encourage à parcourir ces questions et à vous demander quelle résolution vous recherchez vraiment. Beaucoup d'entre nous ressentent un besoin urgent et subconscient de contrôler quelque chose dans nos vies puisque nous ne pouvons rien contrôler d'autre.
Je crois que cela illumine aussi quelque chose de beau: un désir de ce qui « était » comme un moyen de se réconcilier avec l'état actuel du monde. Considérez que vous vous accrochez inconsciemment à de vieux sentiments parce qu'ils se sentent en sécurité. Votre ex ne vous manque pas; vous manquez un monde plus sûr. Vous en faites le deuil. Nous le sommes tous.
Enfin, je ne veux pas négliger votre véritable préoccupation pour les parents de votre ex. Il semble que vous vous souciiez profondément de lui, ainsi que de ses parents. Penchez-vous sur ces sentiments; ils sont valables et réels et beaux. Mais vous pouvez les ressentir sans agir. Reposez-vous sur ceci: les parents de votre ex sont probablement entre de bonnes mains. Il est là pour eux et ils n'ont pas besoin de vous, et ce n'est pas grave. Au lieu de cela, concentrez votre énergie sur le deuil des pertes qui doivent être pleurées et le deuil de ce qui a été. Allumez une bougie, dites une prière ou envoyez une bonne pensée dans leur direction. Et puis aller de l'avant.
Ayez confiance que la relation s'est terminée comme elle était censée le faire. Il est maintenant temps de s'asseoir dans le présent, de rêver de l'avenir et d'apprendre du passé.
