Quatre types de balles rapides et comment les lancer

La balle rapide de base

La balle rapide est le lancer le plus basique dans l'arsenal d'un lanceur, probablement le premier lancer que quelqu'un apprend au baseball. C'est le plus facile à contrôler, l'adhérence est assez simple et, contrairement aux autres lancers, permet à un lanceur de conserver une bonne adhérence sur le ballon, et donc, le contrôle.

Mais si la vitesse est importante pour le terrain, la façon dont une balle rapide est lancée, avec deux coutures, quatre coutures, etc., est vitale pour donner le mouvement du terrain. La vitesse d'une balle rapide n'a pas d'importance. Si cela va droit comme une flèche, les frappeurs à tous les niveaux le rattraperont probablement à un moment donné.

Tout dépend de la façon dont un lanceur tient et relâche le ballon. S'il est relâché avec les doigts pointés vers le haut, la hauteur ne bougera probablement pas beaucoup. Mais si les doigts sont d'un côté ou de l'autre, la balle aura une rotation différente et se déplacera un peu plus.

Il existe deux balles rapides de base: la balle rapide à quatre coutures et la balle rapide à deux coutures. Et il existe des balles rapides spécialisées: la balle rapide coupée ou « cutter » et la balle rapide à doigt fendu ou « splitter ». Et chacun fait quelque chose de différent.

Balle rapide à deux coutures

La couture à deux coutures est conçue pour déplacer un peu plus qu'une balle rapide à quatre coutures.

Saisissez le ballon le long des coutures, à la partie du ballon où les coutures sont les plus rapprochées, avec votre majeur et index et placez votre pouce sous la balle, dans la zone lisse entre l'étroit coutures. Exercez une pression sur le ballon avec votre majeur et votre pouce.

Une sertisseuse à deux sertis est un peu plus serrée et plus profonde dans la main de lancer que la sertisseuse à quatre.

Si vous êtes droitier, la balle devrait plonger à l'intérieur sur un frappeur droitier. Vice-versa pour les gauchers. Un lanceur professionnel droitier ne lancerait généralement pas cela à un gaucher, car le lancer couperait probablement directement dans le canon de la batte.

Balle rapide à quatre coutures

C'est la balle rapide de base que presque tous les lanceurs lancent.

Saisissez la balle avec vos deux doigts supérieurs à travers les coutures et avec votre index et votre majeur à travers les coutures au point le plus large de la balle. Mais ne le serrez pas trop fort, saisissez-le comme un œuf du bout des doigts. La clé est de faire en sorte que la balle quitte votre main sans trop de friction.

Mettez votre pouce sous la balle à travers la couture inférieure. Votre index et votre majeur doivent être distants d'environ un demi-pouce. Trop près l'un de l'autre, et vous lancez un faible glissière. Trop éloignés et cela vous coûtera de la vitesse. Si vous décalez légèrement vos doigts, la balle devrait se casser un peu.

Il devrait y avoir un petit espace entre la paume de votre main et le ballon. Lorsque vous relâchez le ballon, laissez vos doigts rouler sur les lacets.

Couper Fastball ou "Cutter"

La balle rapide coupée est lancée de la même manière que la balle rapide à quatre coutures, à travers les coutures. C'est un pitch un peu plus avancé.

La différence: faites pivoter votre majeur et votre index et rapprochez-les, en laissant votre majeur le long de la couture de l'extrémité fermée de la couture en forme de U. Ramenez légèrement votre pouce vers l'intérieur de la balle.

Lorsque vous suivez, abaissez votre poignet tout en appliquant une pression avec votre majeur.

Balle rapide à doigts fendus

La balle rapide à doigts divisés est un terrain beaucoup plus avancé que les trois autres balles rapides. Il diffère légèrement du forkball en ce sens qu'il est lancé avec plus de vitesse et l'a généralement remplacé dans le répertoire d'un lanceur dans les années 1980 et 1990. Il plonge lorsqu'il atteint l'assiette.

Pour lancer un séparateur, séparez le majeur et l'index et saisissez la balle le long du point le plus large de la balle. Ne bloquez pas la balle au-delà du point médian de vos doigts, mais la prise est ferme. Le pouce est le long de la couture du bas, sur la couture arrière.

Les enfants ne peuvent généralement pas lancer de balles rapides à doigts fendus parce que leurs mains ne sont pas assez grandes.

Votre index et votre majeur doivent être placés à l'extérieur de la couture en fer à cheval. La prise en main est ferme. Lorsque vous lancez, lancez le poignet côté paume de la main qui lance directement sur la cible tout en gardant votre index et votre majeur tendus vers le haut. Votre poignet doit rester raide.

Finir

Comme c'est le cas avec tous les lancers base-ball, garder vos intentions secrètes est une grande partie de la bataille.

Gardez la balle cachée dans votre gant lorsque vous lancez, ou vous pourriez indiquer au frappeur (ou à un baserunner ou à un entraîneur de base) quel lancer vous lancez.

Remontez normalement et lancez. N'oubliez pas de suivre. Lorsque vous ne suivez pas, la balle restera probablement haute.