स्वीकृत होने से कैसे रोकें

क्या करें जब कोई आपको ग्रांटेड ले

हल्के में लिया जाना एक भयानक स्थिति है, चाहे वह आपके साथी, दोस्तों, काम पर सहकर्मियों या अन्य प्रियजनों के साथ हो। आप जानते हैं क्यों? क्योंकि वास्तव में इस समस्या का कोई तत्काल या त्वरित समाधान नहीं है। दूसरे लोग आपको कैसे देखते हैं और आपको महत्व देते हैं, इसे बदलने के लिए आपको कार्रवाई करनी होगी। यहां सात कदम दिए गए हैं, जिन्हें आप ले सकते हैं ताकि आप दी जाने वाली चीजों को रोक सकें।

लोगों को आपको ग्रांटेड लेने से कैसे रोकें

1. कहो नहीं
2. हर समय अच्छा मत बनो
3. उन लोगों का सामना करें जो आपको हल्के में लेते हैं
4. मत दिखाओ
5. खुद को दूसरे लोगों की जगह पर रखना बंद करें
6. अच्छे निर्णय लें और उनके साथ खड़े रहें
7. अपने आप पर चिंतन करें

टिप्पणी: इस आलेख में वास्तविक जीवन स्थितियों के उदाहरण वर्णित हैं। स्पष्टीकरण और पठनीयता में आसानी के लिए, कुछ उदाहरणों में जॉन नाम का उपयोग किया गया है।

1. कहो नहीं

जिन लोगों को हल्के में लिया जाता है उनके व्यक्तित्व के मूल लक्षणों में से एक यह है कि वे दूसरों को ना नहीं कह पाते हैं। यदि यह आपके जैसा लगता है, तो इसका मतलब है कि आप बस डरते हैं कि यदि आप नहीं कहते हैं तो आप असभ्य या अहंकारी लग सकते हैं। अगर आप हल्के में लिए जाने से बचना चाहते हैं, तो आपको इस डर को एक तरफ रखना होगा और ज़रूरत पड़ने पर ना कहने के लिए अपना पैर नीचे रखना होगा।

उदाहरण

अगर आपके दोस्त आपसे मिलने की उम्मीद करते हैं, भले ही आप अपने खुद के काम में व्यस्त हों, हर बार जब वे बाहर घूमने की योजना बनाते हैं, तो एक बार मना कर दें। आपके शेड्यूल और प्राथमिकताओं को जीवन में अन्य महत्वहीन चीजों पर प्राथमिकता मिलनी चाहिए। जल्द ही, आपके दोस्तों को एहसास होगा कि आप न आने से नहीं शर्माएंगे और आपकी उपस्थिति को हल्के में लेना बंद कर देंगे।

2. हर समय अच्छा मत बनो

दूसरों के प्रति अच्छा व्यवहार करना हम सभी का व्यवहार होना चाहिए। दुर्भाग्य से, अक्सर ऐसा होता है कि जो लोग बहुत अच्छे होते हैं या दूसरों के साथ अच्छा व्यवहार करने में हद से ज्यादा हो जाते हैं, उन्हें हल्के में लिया जा सकता है। अगर आपको लगता है कि लोग आपकी अच्छाई का फायदा उठा रहे हैं, तो यह समय है कि आप अपने अच्छे जूतों को लटका दें और एक दृढ़ रवैया अपनाएं। अच्छे बनो, लेकिन अपने विवेक का उपयोग करो और जब भी आवश्यकता हो, दृढ़ रहो।

उदाहरण

यदि आप अच्छा व्यवहार कर रहे हैं और काम पर साथी सहयोगियों की मदद करने के लिए अपने रास्ते से हट रहे हैं, तो हो सकता है कि वे आपकी अच्छाई को नज़रअंदाज़ कर दें। हो सकता है कि आपको "जॉन, क्या आप इस रिपोर्ट में मेरी मदद कर सकते हैं?", "जॉन, क्या आप कृपया देख सकते हैं कि क्यों मेरा कंप्यूटर चालू नहीं हो रहा है" या "जॉन, क्या आप एक गुड़िया हो सकते हैं और मेरी प्रस्तुति भाषण तैयार करने में मेरी मदद कर सकते हैं" सभी समय। इस जाल में मत पड़ो!

3. उन लोगों का सामना करें जो आपको हल्के में लेते हैं

काम पर ले लिए जाने से निपटने का एक प्रभावी तरीका माना जाता है, आप उन लोगों के साथ एक-एक चैट कर सकते हैं जो आपको लगता है कि इस बुरे अभ्यास में लिप्त हैं। उन्हें स्पष्ट रूप से बताएं कि आप इस बात की सराहना नहीं करते हैं कि कार्यालय में आपके काम और प्रयासों की सराहना नहीं की जाती है।

उदाहरण

अगर आपको लगता है कि आपका प्यार करने वाला पार्टनर अनजाने में आपको हल्के में ले रहा है और स्थिति बिगड़ रही है हाथ, आप उनके साथ एक स्पष्ट आमने-सामने बातचीत कर सकते हैं और कह सकते हैं "देखो जॉन, मैं तुम्हारे लिए वहां रहना चाहता हूं समय। मैं आपकी हर संभव तरीके से मदद करना चाहता हूं जो मैं कर सकता हूं। लेकिन इससे पहले कि आप मुझसे कुछ माँगें, मैं इसकी सराहना करूँगा यदि आप मेरा शेड्यूल और काम करने का समय बता सकें त्वरित विचार" लेकिन सुनिश्चित करें कि आपके पास रेड वाइन की एक अच्छी बोतल है और कहने से पहले रोशनी कम करें यह!

4. मत दिखाओ

चाहे वह काम हो या आपके साथी और दोस्तों के साथ आपका रिश्ता, आप और आपकी सेवाएं उन चीजों का एक अभिन्न हिस्सा हैं जो व्यवसाय या रिश्ते को टिकती हैं। अगर आपको लगता है कि आपको हल्के में लिया जा रहा है, तो सामने न आएं। शाब्दिक रूप से नहीं, बल्कि इसका उद्देश्य दूसरों को यह एहसास दिलाना है कि आप उनके जीवन या प्रक्रियाओं में कितने महत्वपूर्ण हैं।

उदाहरण

यदि आप कोई हैं जो बिक्री टीम का अभिन्न अंग हैं, तो महीने के अंत में कुछ दिनों की छुट्टी लें। देखें कि आपकी टीम KPI और लक्ष्यों को कैसे पूरा करती है। वे कहेंगे "जॉन, महीने के अंत में आपकी अनुपस्थिति का वास्तव में संख्याओं पर व्यापक प्रभाव पड़ा। अब हम महसूस करते हैं कि आपकी बिक्री हमारे समग्र प्रदर्शन में कितना बड़ा अंतर लाती है।"

5. खुद को दूसरे लोगों की जगह पर रखना बंद करें

अपने आप को दूसरों के स्थान पर रखना और यह सोचने की बुद्धि होना कि आपके कार्यों का दूसरों पर क्या प्रभाव पड़ने वाला है, एक दुर्लभ और प्रशंसनीय प्रतिभा है। लेकिन क्या आप इसे कर रहे हैं? बहुत से लोगों को अक्सर खुद से यह पूछने की आदत होती है कि "अगर मैं ऐसा करूँ तो उन्हें कैसा लगेगा?" प्रत्येक बात में जो वे करते या कहते हैं। यदि आप उनमें से एक हैं, तो आप इसे कम करना चाह सकते हैं क्योंकि आपके मित्र या सहकर्मी आपकी इस आदत को हल्के में ले सकते हैं।

6. अच्छे निर्णय लें और उनके साथ खड़े रहें

खराब निर्णय लेने में समस्या यह है कि अगर कोई आपको अचानक पकड़ लेता है तो आपको यह स्वीकार करना होगा कि आपने गलत निर्णय लिया था। दूसरी ओर, अच्छे निर्णय लेने से आपको वह करने का आत्मविश्वास मिलता है जो आपको सही लगता है और आपके आस-पास के लोगों द्वारा आपको अन्यथा मनाने की कोशिश करने की संभावना कम हो जाती है। अच्छे निर्णय लेने की आदत विकसित करने से लोग आपको हल्के में लेने से रोकेंगे क्योंकि वे सही समय पर सही फैसला लेने की आपकी क्षमता को देख चुके होंगे।

उदाहरण

"जॉन, आप सहमत हैं कि यह हमारे लिए व्यवहार्य नहीं होगा, है ना? क्योंकि पिछली बार आपने एक ऐसे प्रोजेक्ट के लिए आश्वासन दिया था जो बिल्कुल भी कारगर नहीं रहा" काम पर आपके सहकर्मी अपने विचार थोप सकते हैं और किसी विशेष परियोजना के बारे में राय आपकी कंपनी कर रही है, क्योंकि आप ठोस के साथ आने में सक्षम नहीं होने के लिए जाने जाते हैं निर्णय। यह उतना ही अच्छा है जितना आपकी राय को मान लेना, या बिल्कुल भी नहीं गिना जाना।

7. अपने आप पर चिंतन करें

अपनी लड़ाई को हल्के में लिए जाने से रोकने के लिए, आपको कोशिश करनी चाहिए और इस सवाल का जवाब तलाशना चाहिए, "मुझे क्यों लिया जा रहा है?" दी गई?" अजीबोगरीब विशेषता लक्षण, स्थितिजन्य तत्व या बस आसपास के इतने अच्छे लोगों की उपस्थिति नहीं हो सकती है आप। इस पूरे परिदृश्य को एक त्वरित आत्मनिरीक्षण दें और यदि आवश्यक हो तो अपने विचारों को कलमबद्ध करें। जानें कि उन चीजों से कैसे निपटें, जिन्होंने इस स्थिति को पैदा होने और आगे बढ़ने का मौका दिया है।