एक ईसाई तरीके से एक जहरीली दोस्ती को कैसे पहचानें

अस्वास्थ्यकर ईसाई मित्रता

एक नाव की तरह, दोस्ती को आपको अपने जीवन के कभी-कभी "अशांत जल" को नेविगेट करने में मदद करनी चाहिए। ईसाई उपन्यासकार, कवि, अकादमिक और साहित्यिक आलोचक सी.एस. लुईस (टेल्स ऑफ़ नार्निया के लेखक) ने मित्रता के बारे में यह कहा: “मित्रता अनावश्यक है, दर्शन की तरह, कला की तरह… इसका कोई अस्तित्व मूल्य नहीं है; बल्कि यह उन चीजों में से एक है जो जीवित रहने को महत्व देती है।” हालांकि दोस्तों के बिना जीना संभव है, क्योंकि सी. एस। लुईस का उद्धरण इस बात पर जोर देता है, दोस्त होने से जीवन को "जीने लायक" महसूस होता है।

मनुष्य के रूप में, हम स्वाभाविक रूप से सामाजिक प्राणी हैं। शुरुआत में, परमेश्वर की योजना के अनुसार, हमें एक दूसरे की आवश्यकता के लिए विकसित किया गया था। हमें जीवन भर एक-दूसरे की दोस्ती और साथ की जरूरत होती है। इसलिए हमारी भलाई के लिए यह आवश्यक है कि हम दोस्त बनना सीखें, साथ ही दोस्त कैसे बनाएं। लेकिन दोस्ती शांति, प्यार और खुशी के रास्ते में एक बड़ी बाधा है, और यह एक "जहरीली" दोस्ती का नकारात्मक प्रभाव है।

एक जहरीली दोस्ती क्या है?

एक जहरीली दोस्ती एक करीबी, प्लेटोनिक रिश्ता है जो आपके जीवन में आशा और खुशी की रोशनी को कम कर देता है क्योंकि यह आपके व्यक्तिगत विकास को रोकता है। यह एक ऐसी दोस्ती है जो आपके प्रकाश, सकारात्मक ऊर्जा और आध्यात्मिक सद्भाव को खिलाती है, जबकि यह आपकी आंतरिक शक्ति को झकझोर देती है। यह एक ऐसा रिश्ता है जो आपके पास नकारात्मकता के भारी, मलबे से भरे बोझ के अलावा कुछ नहीं छोड़ता है।

Self.com/Today.com द्वारा किए गए एक सर्वेक्षण में, 18,000 महिलाओं और 4,000 पुरुषों से पूछा गया कि क्या उनका कभी कोई जहरीला दोस्त रहा है। पचहत्तर प्रतिशत पुरुषों और 84 प्रतिशत महिलाओं ने जवाब दिया कि उनके जीवन में किसी बिंदु पर उनका एक जहरीला दोस्त था। तीन उत्तरदाताओं में से एक ने कहा कि उनके पास जहरीला था श्रेष्ठ दोस्त। अध्ययन में यह भी पाया गया कि महिलाओं में जहरीली महिला मित्र होने की प्रवृत्ति होती है, और पुरुषों के लिए विषाक्त मित्र आमतौर पर अन्य पुरुष पाए जाते हैं।

विषाक्तता सादे दृष्टि में छिप सकती है

एक जहरीली दोस्ती का पता लगाना मुश्किल हो सकता है। हालाँकि, आप जितने लंबे समय तक ऐसे रिश्ते में रहेंगे, और जितने लंबे समय तक यह प्रकृति में विषाक्त बना रहेगा, उससे दूर जाना उतना ही कठिन होगा। यह उन चीजों में से एक हो सकता है जो वहां है, लेकिन छिपी हुई है। फिर, एक दिन, आप यह महसूस करने के लिए जागते हैं कि दोस्ती की जहरीली प्रकृति से "चोरी" या आपसे क्या निकाला गया है। आपका बोध केवल आपके प्रकाश, आपकी ऊर्जा और आपके जीवन के "आध्यात्मिक सार" के रूप में आ सकता है विषाक्त संबंधों के पहले से ही "अवमूल्यन" शुरू करने के बाद ही कमजोर होना जारी रखें आप स्वयं।

मुझे कैसे पता चलेगा? मुझे पता है क्योंकि मैं अतीत में जहरीली दोस्ती में रहा हूं, एक दशक से भी ज्यादा समय से। मेरे लिए इस तथ्य का सामना करना कठिन था कि जिस दोस्ती को मैंने संजोया था वह अस्वास्थ्यकर थी, लेकिन अंततः मेरे पास कोई विकल्प नहीं था। एक दिन मैंने यह पता लगाने के लिए चारों ओर देखा कि यह रिश्ता किस वजह से मुझे महंगा पड़ रहा था समय, ऊर्जा, और आध्यात्मिक उथल-पुथल, मैं वास्तव में अपने जीवन में उन चीजों से चूक गया था जो मैंने एक बार की थी मूल्यवान; चीजें जो मेरे लिए महत्वपूर्ण थीं।

मैं हमेशा उपलब्ध रहकर खुश करने की कोशिश कर रहा था और अपने दोस्त के लिए अच्छे और बुरे के माध्यम से "वहाँ" था, फोन पर घंटे और घंटे एक को सुनने में बिताता था एक के बाद एक अघुलनशील समस्या, जब तक कि मुझे सचमुच यह महसूस नहीं होने लगा कि मेरे दोस्त का बोझ मेरा अपना है, और मैं इसके बारे में कुछ भी करने में लाचार था उन्हें। समय के साथ-साथ यह इतना नीरस हो गया कि मुझे लगने लगा कि मेरे पास एक बार की सकारात्मक ऊर्जा का हर अंश छिन गया है। मैं वर्षों से दोस्ती में था, इससे पहले कि मुझे एहसास हुआ कि जिन लक्ष्यों की ओर मैंने काम करने की योजना बनाई थी, वे किसी तरह बन गए थे मेरे मन में घर कर गया था, और जल्दी से "इच्छाओं" के अलावा और कुछ नहीं बन रहा था। तभी मुझे पता था कि मुझे करना है कुछ।

विषाक्त मैत्री समस्या पहचान

जहरीले रिश्ते को पहचानना कठिन हो सकता है। चूंकि यह दोस्ती के रूप में सामने आता है, इसलिए इसकी विषाक्तता अदृश्य हो सकती है। दूसरे शब्दों में, यह चिंता, देखभाल और निकटता की आड़ में सादे दृष्टि से छिप सकता है।

इसलिए, एक बार जब आपको लगने लगे कि दोस्ती जहरीली हो सकती है, तो आपको क्या करना चाहिए? याद रखें, एक को जारी रखने के लिए दो की आवश्यकता होती है, और आप कम से कम आधे रिश्ते के बराबर होते हैं। इसे ध्यान में रखते हुए, सबसे पहले आपको इस विचार को स्वीकार करना होगा कि किसी के साथ आपका जो संबंध है वह एक विषाक्त संबंध है। एक जहरीली दोस्ती और एक स्वस्थ दोस्ती के बीच एक अंतर है जो केवल कठिन समय से गुजर रहा है। सभी स्वस्थ मित्रताएं अच्छे और बुरे समय से गुज़रती हैं, और सड़क पर कभी-कभार बाधाएँ आती हैं जो अच्छे दोस्तों के बीच आ सकती हैं। लेकिन अगर एक दोस्ती स्वस्थ है, तो यह तूफानी समय के मौसम के लिए संरचित होगी, और कठिनाइयाँ इसे बढ़ने और मजबूत बंधन विकसित करने में सक्षम बनाती हैं। एक जहरीली दोस्ती ऐसा नहीं करेगी।

अगर आपकी कोई ऐसी दोस्ती है जो आपसे कई अनुरोध करती है, लेकिन देने के मामले में बहुत कंजूस है, तो आप एक जहरीले रिश्ते में हो सकते हैं। एक जहरीली दोस्ती वह है जो:

• आपको ऊपर उठाने के लिए ज्यादा कुछ किए बिना ही आपको तौलना चाहिए।
• अपने समय का सदुपयोग करें और आपको तनावमुक्त, रिचार्ज और पुनर्जीवित करने के बजाय सूखा और बेजान महसूस करें - जिस तरह से स्वस्थ दोस्ती होती है।
• आप अपने जीवन में स्वस्थ संबंधों से दूर हो जाते हैं, जिससे आप उन लोगों के साथ संपर्क खो देते हैं जिन्हें आप प्यार करते हैं और / या परवाह करते हैं।

चूंकि "विषाक्तता" आमतौर पर दोस्ती के रूप में आती है, एक व्यक्ति जो आपके लिए जहरीला है, वह बहुत अधिक रुचि दिखा सकता है आप में और यहां तक ​​कि एक वफ़ादार, देखभाल करने वाला और सहायक मित्र भी प्रतीत हो सकता है। आखिरकार, यह आप में दिखाई गई रुचि है, और आपका विश्वास है कि व्यक्ति है एक वफादार दोस्त, जो आपको बांधे रखता है। यह समझना भी महत्वपूर्ण है कि एक विषैला मित्र नहीं है हमेशा भेस में एक दुश्मन। जो व्यक्ति आपके लिए "विषाक्त" है, वह वास्तव में उसे या खुद को आपका मित्र मान सकता है। फिर भी, आपके लिए मित्रता के प्रभाव काफी हद तक नकारात्मक हैं।

यदि आप एक ऐसी दोस्ती में शामिल हैं जो सभी उपभोग करने वाली और तनावपूर्ण महसूस करती है, तो यह संभवतः जहरीली है, और जहरीली होने के कारण यह आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है। स्वास्थ्य के लिए खतरा होने के नाते, ऐसे रिश्ते आपको बीमारी और अवसाद के लिए अतिसंवेदनशील बना सकते हैं।

अगर आपको लगता है कि आप एक जहरीली दोस्ती में हैं, एक बार जब आप चीजों की सावधानीपूर्वक जांच कर लेते हैं - यानी, बहुत सोच-विचार के बाद - अगर आप इस नतीजे पर पहुँचते हैं कि दोस्ती सिर्फ दोस्ती नहीं है अच्छा नहीं है आपके लिए, लेकिन वास्तव में है खराब आपके लिए, तो आपके पास इससे मुक्त होने के अलावा कोई विकल्प नहीं है। और इससे पहले कि आप यह सोचें, मैं बस आगे बढ़ूंगा और कहूंगा। हां: ब्रेक अप करना कठिन है, चाहे वह एक प्लेटोनिक मित्र के साथ हो, या किसी ऐसे व्यक्ति के साथ जिसके साथ आपका रोमांटिक रिश्ता रहा हो। जब आप किसी और के सच्चे दोस्त होते हैं, तो रिश्ते में "दिल की डोर" जुड़ी होती है। लेकिन जहरीली दोस्ती के मामले में तो दिल के तार भी जहरीले होते हैं। किसी भी मित्रता के स्वस्थ होने के लिए, दोनों पक्षों को उसमें "संतुलन" खोजना होगा; प्रत्येक व्यक्ति की ओर से लेन-देन होना चाहिए।

मेरे मामले में, मेरी जहरीली दोस्ती का मेरे पूरे जीवन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ रहा था। मुझे भावनात्मक और मानसिक रूप से थका देने के साथ-साथ यह मेरे करियर, परिवार के सदस्यों के साथ मेरे संबंधों और यहां तक ​​कि मेरे स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर रहा था। मैंने महसूस करना शुरू कर दिया कि इसका फायदा उठाया गया है, और आखिरकार, मुझे लगा कि मेरे दोस्त की असामान्य समस्याओं की अंतहीन आपूर्ति को हल करने में मदद करने के लिए मैं कुछ भी नहीं कर सकता था।

विषाक्तता को समाप्त करने के लिए आपको कुछ करना चाहिए

जहरीली दोस्ती के बारे में आपको क्या करना चाहिए? याद रखें, किसी का दोस्त बनने का मतलब यह नहीं है कि आप हैं अवश्य किसी का मित्र बनो। यह हो सकता है कि दोस्ती के लिए "सिर्फ 'ना' कहने का समय आ गया है, खासकर जब रिश्ते में रहने के लिए बहुत अधिक खर्च होता है। आपको यह महसूस करना होगा कि आपका स्वास्थ्य और खुशी, आपकी खुद की देखभाल करने की आवश्यकता, अधिक महत्वपूर्ण होनी चाहिए।

दोस्ती की विषाक्तता से मुक्त होने का मतलब हमेशा अपने दोस्त से नाता तोड़ना नहीं होता है। अगर आपको लगता है कि ऐसा करना फायदेमंद हो सकता है, तो आप दोस्ती को "डिटॉक्स" करने पर काम करने पर विचार कर सकते हैं। इस रास्ते पर दोस्ती को अस्वस्थ से स्वस्थ में बदलने के लिए समय, धैर्य, दृढ़ संकल्प और बहुत सारे काम की आवश्यकता होगी। रिश्ते को डिटॉक्स करने के लिए, आपको अपने दोस्त से बात करने और आपको कैसा महसूस हो रहा है, इसकी व्याख्या करने में सक्षम होना चाहिए। आपको रिश्ते की प्रकृति का वर्णन करने और यह समझाने में सक्षम होना चाहिए कि वर्तमान स्थिति में यह आपके लिए कैसे स्वस्थ नहीं है। अगर आपको नहीं लगता कि आप अपने दोस्त से इस तरह बात कर सकते हैं, तो हो सकता है कि यह एक ऐसी दोस्ती है जिसे आप बचा नहीं पाएंगे।

मेरे मामले में, मैंने सबसे पहले मार्गदर्शन के लिए पवित्र शास्त्र की ओर देखा। एक ईसाई होने के नाते, बाइबल वह जगह है जहाँ मैं अपने जीवन के सभी पहलुओं में मेरी मदद करने के लिए ज्ञान और मार्गदर्शन पाने जाता हूँ। अपनी खोज के दौरान, मुझे नीतिवचन 14:6-7 में ऐसे शब्द मिले जो मुझसे बोले:

“ठट्ठा करनेवाला व्यर्थ ही बुद्धि को ढूंढ़ता है, परन्तु समझवाले को ज्ञान सहज से मिलता है। मूर्ख का साम्हना छोड़ दो, क्योंकि वहां तुम्हें ज्ञान की बातें नहीं मिलतीं।”

पवित्रशास्त्र से मदद मिलने के बाद, मैंने उन परिवार के सदस्यों से बात की, जिनके मैं करीब था। इससे मुझे उन लोगों से बात करने में बहुत मदद मिली जो मुझे लगा कि स्थिति को निष्पक्ष रूप से देख सकते हैं, और कौन कर सकता है मुझे बताओ कि क्या उन्होंने सोचा कि दोस्ती को बचाया जा सकता है या बचाया जाना चाहिए, या अगर मुझे बस खत्म कर देना चाहिए रिश्ता। मैंने समझाया कि मैं खुश नहीं था और दोस्ती के बारे में अच्छा महसूस नहीं कर रहा था, और मुझे बहुत ज्यादा महसूस हो रहा था मेरे मित्र की ओर से आवश्यकता है, और कोई पारस्परिकता नहीं है, और कैसे कोई संतुलन नहीं था, कोई देना नहीं था और लेना। अपने परिवार के साथ बातें करने के बाद, मैंने अपने दोस्त से अलग होने का फैसला किया। भले ही अलग होना आसान नहीं था, यह आवश्यक था, और इसलिए यह कुछ ऐसा था जो मुझे करना था। कोशिश करने के बाद, मुझे एहसास हुआ कि दोस्ती को डिटॉक्सिफाई करने का कोई तरीका नहीं था, और मैं बस इतना कर सकता था कि इसे जाने दूं। मैंने इसे धीरे-धीरे कम और कम "उपलब्ध" करके किया। आखिरकार, मैंने दोस्ती को पूरी तरह से छोड़ दिया।

दोस्ती को स्वस्थ क्या बनाता है?

"प्रेम रोगी है प्रेम दयालु है। वह ईर्ष्या नहीं करता, वह घमंड नहीं करता, वह घमंड नहीं करता। यह असभ्य नहीं है, यह स्वार्थी नहीं है, यह आसानी से क्रोधित नहीं होता है, यह गलतियों का कोई रिकॉर्ड नहीं रखता है। प्रेम बुराई से प्रसन्न नहीं होता, परन्तु सत्य से आनन्दित होता है। यह हमेशा सुरक्षा करता है, हमेशा भरोसा करता है, हमेशा उम्मीद करता है, हमेशा संरक्षित करता है। प्यार कभी विफल नहीं होता है।.. .”1 कुरिन्थियों 13:4-8क (एनआईवी)

एक स्वस्थ दोस्ती बंधन बनाती है लेकिन सीमाओं का पालन करती है

एक स्वस्थ दोस्ती प्यार और पोषण है। यह कुछ ऐसा है जो आपको स्वतंत्र महसूस कराता है, और यह आपको कैद नहीं करता है। अगर किसी के साथ दोस्ती करने से आपको ऐसा महसूस होता है कि आप बंधन में हैं, बजाय इसके कि आप दोस्ती के बंधन के माध्यम से खुद को मुक्त महसूस करें, तो कुछ सही नहीं है। वास्तव में, कुछ गलत है. एक स्वस्थ दोस्ती वह है जो सीमाओं की आपकी आवश्यकता को देखते हुए, आपकी आत्मा के लिए एक प्रेमपूर्ण पोषण प्रदान करके आपको मुक्त करती है। यह पहचानता है कि दोस्ती एक है भाग आपके जीवन का, लेकिन आपके पूरे जीवन का नहीं। यह आपके और आपकी अन्य दोस्ती के बीच या आपके और आपके रोमांटिक रिश्ते (यदि आपके पास है) के बीच नहीं आता है, न ही यह आपको अपने लक्ष्यों की दिशा में काम करने से रोकता है।

एक स्वस्थ दोस्ती विश्वास पैदा करती है और बुद्धिमान परामर्श प्रदान करती है

"जो धर्मी है वह अपने पड़ोसी का अगुवा होता है, परन्तु दुष्टों का मार्ग उन्हें भटका देता है।" नीतिवचन 12:26

एक सच्चा दोस्त आपके दुख में खुश नहीं होगा और न ही वह आपको नुकसान के रास्ते में रखना चाहेगा। एक स्वस्थ मित्रता विश्वास पर आधारित होती है। जब आप किसी पर भरोसा करते हैं, तो संभावना है कि जब वे सलाह या मार्गदर्शन देंगे तो आप उनकी बात सुनेंगे। यदि आप यह महसूस करने लगते हैं कि आपके मित्र की अधिकांश सलाह और मार्गदर्शन कुछ ऐसा है, यदि आपने उसका पालन किया इससे आपके लिए नकारात्मक परिणाम होने की संभावना है, तो यह समय है कि आप इस पर करीब से नज़र डालें दोस्ती। नीतिवचन 13:20 में लिखा है, "जो बुद्धिमानों के संग चलता वह बुद्धिमान हो जाता है, परन्तु मूर्खों के संगी को हानि होती है।” बुद्धिमान परामर्श आपको हमेशा सकारात्मक परिणाम की ओर ले जाएगा, न कि नकारात्मक परिणाम की ओर। इसका मतलब यह नहीं है कि चीजें हमेशा आपके पक्ष में होंगी; कुछ भी इसकी गारंटी नहीं दे सकता। लेकिन अगर किसी मित्र की सलाह या सुझाव सकारात्मक प्रकृति के हैं, तो वे आपको उस ओर ले जाएंगे आपके लिए सकारात्मक चीजें करना, न कि कुछ नकारात्मक करना जो मामले को बदतर बना देगा आपके लिए।

एक स्वस्थ दोस्ती प्यार को प्रदर्शित करती है

अय्यूब 2:11, बाइबिल में, कहते हैं, "जब अय्यूब के तीनों मित्रों ने यह सब विपत्ति सुनी जो उस पर आई थी, तब वे अपके अपके स्यान से, अर्यात्‌ तेमानी एलीपज, और शूही बिलदद, और नामाती सोपर, अपके अपके स्यान से चले आए। उन्होंने उसके साथ सहानुभूति दिखाने और उसे दिलासा देने के लिए एक साथ मिलने का समय तय किया।”

एक दोस्त के लिए दूसरे दोस्त की मदद करना हमेशा संभव नहीं होता है, लेकिन एक दोस्त के पास हमेशा एक दोस्त के लिए प्यार दिखाने का एक तरीका होता है। जिन लोगों को आप अपने "इनर सर्कल" के अंदर आने की अनुमति देते हैं, उनके साथ एक विशेष प्रकार की साझेदारी साझा करना महत्वपूर्ण है। मेरे लिए, इसका मतलब है कि आपको और आपके दोस्तों को हमेशा रहना चाहिए उसी दिशा में खींचना, और यह कि जब आप अपने जीवन में कठिन समय से गुजर रहे हों, तो एक दोस्त होने से आपको मजबूत महसूस होता है और जो चल रहा है उसका सामना करने में अधिक सक्षम होता है पर। एक दोस्त होने से आपको दोस्ती की मांग करने वाली प्रकृति से निपटने के लिए और कमजोर नहीं होना चाहिए जो आपकी ज़रूरत के समय में कोई समर्थन नहीं देता। जब आप कठिन समय से गुज़र रहे होते हैं, तो एक सच्चा दोस्त सहानुभूति और समझ दिखाएगा, चाहे वे कुछ भी कर रहे हों।

भगवान बहुत सारी दोस्ती और जहरीले रिश्तों को खत्म करते हैं

दोस्ती का रिश्ता जहरीला है या नहीं, यह निर्धारित करने के लिए आप क्या कर सकते हैं? भले ही हम सभी को दोस्तों की जरूरत है, और भले ही भगवान की चाहता हे हमें जरूरत है और दोस्त हैं, फिर भी, यह मददगार है, फिर भी, दोस्तों का चयन करने में भगवान के मार्गदर्शन और अपने अच्छे सामान्य ज्ञान का उपयोग करना। मेरे लिए, इसका मतलब है कि मुझे ऐसे दोस्तों की तलाश करनी चाहिए जो मुझे ईश्वर-केंद्रित, आध्यात्मिक रूप से आधारित और केंद्रित जीवन के मार्ग पर बने रहने में मदद कर सकें। इसका मतलब है कि मुझे ऐसे दोस्तों की तलाश करनी चाहिए जो न केवल ईश्वर में विश्वास करते हैं (याद रखें, शैतान भी ईश्वर में विश्वास करता है!), लेकिन जो ईश्वर और पवित्र शास्त्र का पालन करना चाहते हैं। मेरा मानना ​​​​है कि यह ईश्वर के प्रति मेरी निष्ठा का हिस्सा है, साथ ही मेरे हित में है, ऐसे दोस्तों की तलाश करना जो इस तरह की निष्ठा साझा करते हों।

एक अच्छा और सच्चा दोस्त आपको ऐसा महसूस नहीं कराएगा कि आप एक भयानक व्यक्ति हैं क्योंकि भगवान आपके साथ भयानक चीजें होने दे रहे हैं। नीतिवचन 27:17 कहता है, “जैसे लोहा लोहे को चमका देता है, वैसे ही एक मनुष्य दूसरे को चमका देता है।” जब आप अपने जीवन में परीक्षणों और क्लेशों से गुज़र रहे हों, तो ये बातें सच्ची मित्रता की परीक्षा हो सकती हैं। सच्चे दोस्त आपके जीवन के अच्छे और बुरे समय में आपके साथ रहेंगे, और आप हमेशा किसी न किसी तरह से सच्ची दोस्ती से मजबूत महसूस करेंगे।

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