रिंक के लिए जाने से पहले प्रत्येक फिगर स्केटर को तैयार करने की आवश्यकता होती है, इसलिए उन्हें एक बैग या सामान का एक और टुकड़ा पैक किया जाना चाहिए और जाने के लिए तैयार होना चाहिए। यहाँ उस बैग में क्या होना चाहिए - स्केट्स के अलावा, बिल्कुल:
स्केट बैग
सबसे पहले, आपको बैग ही चाहिए। यह सिर्फ एक ओवर-द-शोल्डर स्पोर्ट्स बैग हो सकता है, लेकिन यह आपके गियर को सुरक्षित और आराम से ले जाने के लिए काफी बड़ा होना चाहिए।
सॉकर
प्राइसग्रैबर
आपके स्केट्स को आपके स्केट बैग में पैक किया जाना चाहिए और सॉकर में कवर किया जाना चाहिए, टेरीक्लॉथ ब्लेड कवर जो ब्लेड की रक्षा करते हैं और ब्लेड से आपके अन्य गियर की रक्षा करते हुए उन्हें सूखा रखते हैं। नम सॉकर ब्लेड को जंग लगने के कारण नुकसान पहुंचा सकते हैं, इसलिए ब्लेड पर सॉकर लगाने से पहले सुनिश्चित करें कि दोनों अच्छी तरह से साफ और सूखे हैं।
स्केट गार्ड
प्राइसग्रैबर
प्रत्येक फिगर स्केटर के पास उसके स्केट बैग के अंदर आइस स्केट गार्ड की एक जोड़ी होनी चाहिए। यदि वे कंक्रीट, लकड़ी, घास, या बर्फ, रबर या कालीन के अलावा किसी अन्य सतह को छूते हैं तो ब्लेड बर्बाद हो जाएंगे, इसलिए स्केट गार्ड जरूरी हैं। कुछ स्केटिंग करने वाले बर्फ से उतरते ही अपने ब्लेड पर स्केट गार्ड लगाते हैं।
ब्लेड को प्लास्टिक या रबर के अंदर कभी न छोड़ें या स्टोर न करें स्केट गार्ड, क्योंकि इससे ब्लेड में जंग लग जाएगा। यही कारण है कि सॉकर हैं।
दस्ताने
अभ्यास के दौरान प्रत्येक फिगर स्केटर को एक जोड़ी या दो दस्ताने की आवश्यकता होती है। अपने हाथों को गर्म रखने के अलावा, दस्ताने एक स्केटर के हाथों की रक्षा करते हैं यदि वह बर्फ पर गिरता है. पतले, सस्ते दस्ताने, टारगेट या वॉल-मार्ट जैसे स्टोर पर खरीदे जा सकते हैं।
तौलिया या रागी
फिगर स्केटर के स्केट बैग के अंदर एक साफ तौलिया या कपड़ा पैक किया जाना चाहिए ताकि स्केटर ब्लेड और बूट को साफ और सूखा रखने के लिए अच्छी तरह से पोंछ सके।
संगीत
अधिकांश फिगर स्केटिंग करने वाले एक कार्यक्रम का अभ्यास करते हैं संगीत प्रत्येक अभ्यास सत्र में। अपने संगीत को अपने स्केट बैग के अंदर रखने से आपको तैयार होने में मदद मिलेगी। सुनिश्चित करें कि आपका संगीत सीडी, आईपॉड या किसी अन्य इलेक्ट्रॉनिक डिवाइस पर है। यदि आप अपने बैग में एक अभ्यास सीडी छोड़ते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके पास अपने संगीत की एक बैकअप प्रति घर पर सुरक्षित रूप से है।
नियम पुस्तिका और अभ्यास नोटबुक
कुछ फिगर स्केटर्स अपने बैग में उनके साथ फिगर स्केटिंग फेडरेशन नियम पुस्तिका की एक प्रति बनाते हैं। अभ्यास योजना पर नज़र रखने के लिए एक नोटबुक और पेन भी महत्वपूर्ण है।
ऊतकों
जेमी ग्रिल / टेट्रा छवियां / गेट्टी छवियां
बर्फ के रिंक ठंडे होते हैं, जिससे नाक बहने लगती है। अपने स्केट बैग में चेहरे के ऊतकों को पैक करके तैयार रहें।
वार्मअप जैकेट
यह बाहर ठंडा नहीं हो सकता है, लेकिन यह रिंक के अंदर होगा। जैसे ही आप शुरू कर रहे हैं या खत्म कर रहे हैं, या दोनों में आपको जैकेट की आवश्यकता हो सकती है।
पानी की बोतल
ट्रेवर विलियम्स / टैक्सी जापान संग्रह / गेट्टी छवियां
फिगर स्केटर्स को अभ्यास के दौरान हाइड्रेटेड रहने की आवश्यकता होती है, इसलिए रिंक के लिए पानी की बोतल पैक करना एक अच्छा विचार है।
अतिरिक्त चड्डी
चड्डी की एक अतिरिक्त जोड़ी आपको एक भयानक फिक्स से बचा सकती है, जैसे कि गलत जगह पर एक छेद ढूंढना जैसे कि आप बाथरूम या लॉकर रूम छोड़ने वाले हैं।
ग्रूमिंग गियर
यदि आप थोड़ी सी भी सफाई कर सकते हैं तो कठिन कसरत के बाद यह आपको बेहतर महसूस करा सकता है। एक कंघी या ब्रश, और हो सकता है कि यदि आप उनका उपयोग करते हैं तो बाल बाँधना पर्याप्त हो सकता है।
