इनलाइन स्केटिंग कुछ व्यायाम करने का एक मजेदार तरीका है, और यदि आप मूल बातें ठीक से सीखते हैं और इसके साथ चिपके रहते हैं तो आप फिटनेस और मनोरंजन के लिए सुरक्षित रूप से स्केटिंग के जीवन भर का आनंद लेंगे। सटीक ज्ञान और उचित प्रशिक्षण के बिना किसी भी विशिष्ट रोलर स्पोर्ट्स विषयों में भाग लेने की तैयारी करना एक चुनौती हो सकती है। पाठ, कार्यशालाएं, शिविर, कक्षाएं, और टीम या क्लब सदस्यता आपकी पसंद में से हैं स्केट करना सीखो या अपनी वर्तमान क्षमताओं को आगे बढ़ाने के लिए काम करें। कक्षाएं आमतौर पर उम्र, कौशल स्तर, अनुशासन या इनके संयोजन से उपलब्ध होती हैं, इसलिए सभी के लिए कुछ न कुछ है। ये कुछ लाभ हैं जो आपको एक अच्छे स्केटिंग पाठ कार्यक्रम में मिलेंगे:
- सही सीखना इनलाइन स्केटिंग तकनीक
- युद्धाभ्यास की निगरानी करने और अपने विकास पर प्रतिक्रिया देने के लिए एक योग्य इनलाइन स्केटिंग प्रशिक्षक होना
- परिष्कृत इनलाइन स्केटिंग कौशल
- आत्मविश्वास का उच्च स्तर
- आपको स्केटिंग की बुरी आदतें बनाने से रोकने के लिए पर्यवेक्षित प्रशिक्षण जिसे तोड़ना मुश्किल हो सकता है
समूह इनलाइन स्केटिंग कक्षाएं
ग्रुप इनलाइन स्केटिंग सबक शुरुआती लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प है, स्केटर्स जिन्हें ट्यून-अप की आवश्यकता होती है, या स्केटर्स जिन्हें एक विशिष्ट तकनीक सीखने की आवश्यकता होती है। वे उन लोगों के लिए भी एक बढ़िया विकल्प हैं जो लंबी अवधि में साप्ताहिक पाठ करने के लिए तैयार नहीं हैं। समूह कार्यक्रम आमतौर पर कई हफ्तों तक चलते हैं (पांच से आठ सप्ताह आम हैं)। समूह इनलाइन स्केटिंग कक्षाएं निजी या अर्ध-निजी पाठों की तुलना में कम खर्चीली हैं, जबकि अभी भी इनलाइन स्केटिंग का प्रयास करने का एक ठोस अवसर प्रदान करती हैं। नकारात्मक पक्ष यह है कि समूह पाठ बहुत कम व्यक्तिगत एक-पर-एक स्केटिंग सहायता प्रदान करते हैं और आमतौर पर निर्धारित पाठ समय में कोई लचीलापन नहीं होता है। हालांकि, वे सुरक्षित सीखने के माहौल में सामाजिक संपर्क और खेल नेटवर्किंग के अवसर प्रदान करते हैं।
इनलाइन स्केटिंग कार्यशालाएं और शिविर
इनलाइन स्केटिंग कार्यशालाएं और शिविर उन शुरुआती लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प हैं जो एक अलग दृष्टिकोण चाहते हैं, मध्यवर्ती स्केटर्स जिन्हें केवल एक पुनश्चर्या या उन्नत स्केटर्स की आवश्यकता होती है जिन्हें विशिष्ट के साथ गहन सहायता की आवश्यकता होती है तकनीक। वे आमतौर पर अतिथि प्रशिक्षकों या कोचों द्वारा पेश किए जाते हैं और आमतौर पर स्केटिंग के विशिष्ट स्तरों के लिए त्वरित प्रशिक्षण के लगातार 1 से 5 दिनों तक चलते हैं। कार्यशालाएं और शिविर कभी-कभी महंगे होते हैं (विशेषकर आवासीय वाले) लेकिन आमतौर पर कम समय में बहुत सारी जानकारी पैक करते हैं। कार्यशालाएं और शिविर कुछ व्यक्तिगत इनलाइन स्केटिंग सहायता और समूह प्रशिक्षण गतिविधियों का संयोजन प्रदान करते हैं। वे प्रतिभागियों के लिए भरपूर सामाजिक संपर्क और खेल नेटवर्किंग प्रदान करते हैं।
सेमी-प्राइवेट इनलाइन पाठ
दोस्तों या साथियों के एक छोटे समूह के साथ स्केट करना सीखना चाहते हैं? दो से पांच स्केटिंग करने वालों के एक छोटे समूह में सीखने के अतिरिक्त मज़ा के साथ अर्ध-निजी पाठों में निजी पाठ के बहुत अधिक लचीलेपन और लाभ होते हैं। ये पाठ विशेष रूप से परिवार या दोस्तों के छोटे समूहों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं और एक कार्यशाला या समूह वर्ग की पेशकश की तुलना में बहुत अधिक एक-एक निर्देश के साथ साझा शुल्क का लाभ प्रदान करते हैं।
निजी इनलाइन स्केटिंग पाठ
व्यक्तिगत या निजी स्केटिंग पाठ आपके सीखने की अपनी दर से आगे बढ़ने का अवसर प्रदान करते हैं। सभी उम्र और क्षमता के स्तर निजी पाठों से लाभान्वित हो सकते हैं क्योंकि वे एक-एक निर्देश प्रदान करते हैं जो आपके इनलाइन स्केटिंग विकास की प्रगति को तेज कर सकते हैं। कोई भी जो एक विशिष्ट इनलाइन स्केटिंग अनुशासन के बारे में गंभीर है, विचार कर रहा है प्रतिस्पर्धी स्केटिंग या बस किसी भी कारण से व्यक्तिगत मदद की जरूरत है, निजी निर्देश के लिए एक उम्मीदवार है। निजी इनलाइन स्केटिंग पाठ अन्य प्रकार के पाठों की तुलना में काफी अधिक महंगे हैं, लेकिन वे आमतौर पर अधिक उत्पादक होते हैं।
एक टीम या क्लब के साथ स्केट करना सीखें
एक स्केटिंग क्लब या इनलाइन स्केटिंग टीम एक अधिक पेशेवर वातावरण प्रदान कर सकती है जिसमें स्केट सीखना और अपने इनलाइन स्केटिंग खेल का अभ्यास करना है। प्रत्येक क्लब सुविधा या टीम सेवाओं का एक अलग चयन प्रदान करती है लेकिन अधिकांश क्लब या टीम के भीतर विषयों का समर्थन करने के लिए विभिन्न प्रकार के प्रशिक्षण प्रदान करती हैं।
चाहे आपका लक्ष्य इनलाइन मनोरंजन, फ़िटनेस, आक्रामक, फ़्रीस्टाइल, फिगर या हॉकी स्केटिंग, आपके खेल में महारत हासिल करने में आपकी मदद करने के लिए एक स्केटिंग कार्यक्रम उपलब्ध है। जैसे ही आप विभिन्न इनलाइन स्केटिंग तकनीकों को सीखने का निर्णय लेते हैं, एक योग्य प्रशिक्षक खोजें और प्रशिक्षण प्राप्त करें; यह स्व-निर्देशित स्केटिंग की तुलना में अधिक मज़ेदार है और एक ही समय में तेज़ और सुरक्षित परिणाम प्राप्त करता है।
