हमारे संपादकों ने साझा किया कि वे महामारी के बाद क्या "रखना" चाहते हैं

द न्यू नॉर्म्स

जब हम पीछे मुड़कर इस वर्ष और अंतिम वर्ष को देखते हैं, तो बहुत सी ऐसी चीज़ें होंगी जिन्हें हम भूलना चाहेंगे। या कम से कम रिहा करो। नौकरियों, घरों और प्रियजनों का असंख्य नुकसान। हमारे सामाजिक जीवन, यात्रा और यहां तक ​​कि हमारे चेहरों पर भी प्रतिबंध. वे दुखद परिस्थितियां जिनके कारण बंदूक नियंत्रण, जलवायु देखभाल, और रंग के लोगों और LGBTQIA सदस्यों के जीवन और नागरिक अधिकारों के लिए वैश्विक विरोध प्रदर्शन हुए। यह सब, जबकि अलगाव में।

लेकिन एक बार जब हम देखते हैं, तो शायद हम महामारी को अधिक सूक्ष्म दृष्टिकोण से देखने का प्रयास कर सकते हैं। सभी नुकसान के बावजूद, निश्चित रूप से कुछ चीजें हैं जो हमने हासिल की हैं। चाहे एक बढ़ता हुआ शौक हो या स्वयं की एक मजबूत भावना, अग्रिम पंक्ति के कार्यकर्ताओं के लिए अधिक प्रशंसा या अधिक रचनात्मक तरीके मित्रों और परिवार के साथ संवाद करने के लिए, हम सक्रिय रूप से इनकी तलाश, पोषण और रखरखाव जारी रख सकते हैं परिवर्तन - महामारी के बाद।

जैसा कि हम क्षितिज पर एक नए सामान्य की ओर आशा के साथ देखते हैं (भले ही इसमें अधिक समय लगे), द गुड ट्रेड टीम साझा कर रही है कि उन्होंने क्या सीखा है, सामना किया है, और रखना चाहते हैं—यहां तक ​​कि इस युग के बाद भी ऊपर।

मैं हमेशा गहन चर्चाओं का प्रशंसक रहा हूं (क्या मेरा एनीग्राम नंबर दिखा रहा है?), और पिछले एक साल में जिस तरह से बातचीत विकसित हुई है, मैंने उसे महत्व दिया है। एक बार आकस्मिक "आप कैसे हैं?" इतना अधिक वजन रखता है क्योंकि हम जानते हैं कि हम में से कोई भी ठीक नहीं है, और हम सभी आंतरिक रूप से इतना अधिक ढो रहे हैं। मैं इन कठिन वार्तालापों को जारी रखने के लिए तैयार हूं और सबसे महत्वपूर्ण और आवश्यक विषयों से नहीं कतराता हूं - जैसे, नस्लवाद, सामाजिक न्याय, राजनीति, जलवायु परिवर्तन, मानसिक स्वास्थ्य, और हम कैसे कर रहे हैं। ये बातचीत हैं हमें हमेशा साथ रहना चाहिए था।

एक हल्के नोट पर, मैं निश्चित रूप से अपने कुछ COVID फैशन और सुंदरता "रुझान" को बनाए रखने के लिए उत्सुक हूं। इसमे शामिल है स्लाइड सैंडल के साथ ऊन के मोज़े (हाँ, ला सर्दियाँ तेज हो सकती हैं), न्यूनतम मेकअप, और मेरा प्राकृतिक (यद्यपि पतला, माउस-भूरा) बाल; मैंने 2019 से इसे रंगीन नहीं किया है, इसलिए हम यहां हैं। अब पीछे मुड़ने का कोई कारण नहीं है। ओह, और मैं अपनी भौहों को अनदेखा करना जारी रखने की योजना बना रहा हूं, या कम से कम उन्हें मुक्त होने के लिए थोड़ी अधिक स्वतंत्रता दे रहा हूं।

एमिली
प्रबंध संपादक

मैं "हर कोई मेरे बारे में क्या सोचता है" के घने जंगल में फंस गया है - और पिछले एक साल में, मैंने अपना रास्ता निकालना शुरू कर दिया।

जब आप हर समय लोगों को नहीं देख रहे होते हैं, तो यह आत्म-चिंतन करना आसान होता है कि आप अपने चुनाव क्यों करते हैं। मैंने देखा कि जिस चीज में मैं अपनी ऊर्जा का निवेश कर रहा था, वह एक चिंता या भय से पैदा हुई थी कि लोग मुझे पसंद नहीं करेंगे।

उसके कारण, मैंने अपना बेहतर ख्याल रखा है और अपने पूरे जीवन में जितना मैंने कभी किया है, उससे कहीं अधिक अपने हितों में झुक गया। एक शाब्दिक अर्थ में, मैंने अपने बगल के बालों को शेव करना बंद कर दिया और बेधड़क वीडियो गेम खेलना (और बात करना) शुरू कर दिया। भावनात्मक रूप से, मैंने और सीमाएँ स्थापित कीं और उन कारणों के बारे में अधिक ईमानदारी से बात की जो मेरे लिए सार्थक हैं। मानसिक रूप से, मैंने खुद को और अधिक ब्रेक दिए और ऐसे मौकों पर अधिक हँसे, जिनमें मैंने पहले असफलताओं की घोषणा की हो। हमारे पास यहां एक साथ इतना समय है, तो चलिए बड़ी चीजों को पसीना बहाते हैं और बाकी को जाने देते हैं।

यह रैखिक विकास नहीं रहा है (मेरे पास अभी भी भावपूर्ण मैक-एंड-पनीर और स्वेटपैंट दया पार्टियां हैं, क्या हम सभी नहीं हैं?), लेकिन मैं खुद को उस व्यक्ति की एक अधिक ठोस रूपरेखा में विकसित होते हुए महसूस कर सकता हूं जिसे मैं बनना चाहता हूं, और मुझे इस पर गर्व है वह। यह लगभग ऐसा है जैसे... मेरी आत्म-मूल्य... आ रही है... भीतर से? और उससे नहीं जो कोई और मुझसे कहता है?

इसलिए मैं उस आत्मविश्वास को बनाए रखना चाहता हूं जो मैं पैदा कर रहा हूं, और मैं अपने आस-पास के सभी लोगों में उसी आत्मविश्वास का समर्थन करना चाहता हूं। हर किसी ने एक परिवर्तनकारी वर्ष का अनुभव किया है, चाहे हमने अपना सब कुछ खो दिया हो, या कुछ चीजें खो दी हों, या शायद हमने खुद को खो दिया हो - हम सभी किसी भी बाहरी परिप्रेक्ष्य से अधिक गहराई तक ले जा सकते हैं।

ओह, और मैं उन नए दोस्तों को भी रखना चाहता हूं जो मैंने ऑनलाइन गेमिंग के माध्यम से बनाए हैं, मेरी ध्यान की आदत, और सबसे अधिक मेरे 12 साल के खरगोश रोर्शच को अलविदा कहने के बाद मेरे जीवन में आने वाला कीमती पालक बन्नी मार्च में। 😭 परिवार में आपका स्वागत है, फ्रेडी! 🐇

हेनाही
संपादक

अगर मैं ईमानदारी से कहूं तो मुझे क्वारंटाइन के पहले छह महीनों के बारे में ज्यादा याद नहीं है। कुछ खास पल दिमाग में आते हैं, जैसे हमारे बचाव कुत्ते रोजी को गोद लेना और मेरी गर्मी का जश्न मनाना जन्मदिन, फ्रंटलाइन कार्यकर्ताओं को पहचानने और #BlackLivesMatter. के पुनरुत्थान को देखने के साथ-साथ गति। लेकिन इसमें से अधिकांश के लिए, मैंने काम करने में बहुत समय बिताया, COVID कटौती के कारण वित्त और पूरक नौकरियों पर जोर दिया, और एक संभावित नए सामान्य को नेविगेट किया।

यह टिकाऊ नहीं था... और मेरा जीवन काफी बदलने वाला था।

आज मई 2021 में: मेरे तत्कालीन मंगेतर/अब-पति और मैं अब शादीशुदा हैं, देश भर में रह रहे हैं, नई पूर्णकालिक भूमिकाओं में। इन सभी जीवन परिवर्तनों के साथ, समय और संतुलन के साथ हमारा संबंध पूरी तरह से बदल गया है। और यही मैं महामारी से दूर रखना चाहता हूं...शायद हमेशा के लिए?

अब हम संपूर्ण कार्य सप्ताहों से उबरने की कोशिश में सप्ताहांत नहीं बिताते हैं। हम रोजी के साथ लंबी सैर पर जाने और नए व्यंजनों पर विचार करने के लिए अपनी शाम को धीमा करते हैं। हम अपने जीवन में "मृत वजन" को छोड़ देते हैं, चाहे वह हमारा पहना हुआ सामान हो, मित्रता समाप्त हो रही हो, या बाहरी प्रतिबद्धताओं का हम अब आनंद नहीं लेते हैं।

इसके बजाय, हम नए शौक तलाशते हैं जो हमारे लिए हैं न कि कमाई करने के लिए, जैसे कि हमारे फिल्म कैमरे के साथ प्रयोग करना। हम प्रियजनों के साथ अपने संबंधों को मजबूत करने और एक-दूसरे पर अधिक बार जांच करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। हम पार्क में इत्मीनान से पिकनिक के बाद किसानों के बाजारों के रुकने के लिए समय निकालते हैं। इन सबसे ऊपर, हम पोषण, आराम और खेल को चैनल करते हैं।

जब वर्तमान महामारी अतीत बन जाती है, तो मैं नकारात्मक चीजों को याद नहीं रखना चाहता (जब तक कि हम फिल्म के बारे में बात नहीं कर रहे हैं!) इसके बजाय, मैं इस बात पर चिंतन करने की उम्मीद कर रहा हूं कि जीवन में सबसे महत्वपूर्ण क्या हो गया है, सीमित समय, देखभाल और ऊर्जा के साथ हम एक दूसरे की पेशकश कर सकते हैं। क्योंकि अगर इस कठिन वर्ष के बाद मैंने और कुछ नहीं सीखा है, तो क्या यह वास्तव में हमारे पास नहीं है?

एनी
रचनात्मक सहायक

सबसे महत्वपूर्ण प्रथाओं में से एक जिसे मैंने अपने दैनिक अनुष्ठान में शामिल करना शुरू किया है, वह है सैर करना - आनंद के लिए। जल्दी-जल्दी नहीं चलने वाली आई-टू-रन-टू-द-स्टोर-टू-गेट-कुछ गति से चलना जो पूर्व-महामारी जीवन को उत्तेजित करता है। बल्कि, टहलने के लिए। खुशी और मानसिक स्पष्टता से भरा हुआ जो कोई सीमा, गति या समय की कमी नहीं जानता।

यह मेरे, मेरे विचारों और मेरे आसपास की दुनिया से अधिक जुड़ाव की अनुमति देता है। अधिकांश लोगों की तरह, मेरे घर वापस जाने से महामारी शुरू हुई; मेरे रूममेट जल्दी से मेरे कॉलेज के सबसे अच्छे दोस्त से मेरे माता-पिता में बदल गए। एक अस्थिर दुनिया में स्थिरता पाने की उम्मीद में, मैंने उन चरों की तलाश की जिन्हें मैं नियंत्रित कर सकता था। कनेक्शन की तरह। अपने आप से, दोस्तों और परिवार से, और मेरे आसपास के ब्रह्मांड से जुड़ाव। तो हर रोज-चाहे मेरे पास वास्तव में प्रेरणा थी या नहीं- मैं अपने स्नीकर्स में, दरवाजे से बाहर, और मीलों तक चला गया। दूसरों की तुलना में कुछ दिन लंबे, मेरा एकमात्र दिशानिर्देश यह है कि मैं अपनी गति से चलता हूं, जब तक मैं चाहता हूं।

मैं इस समय का उपयोग (और अभी भी) दिन और मनोदशा के आधार पर विभिन्न तरीकों से करता हूं। लेकिन अधिकांश भाग के लिए, मैंने अपने प्रियजनों को कॉल किया, जितना संभव हो सके जुड़े रहने की उम्मीद में मेरी संपर्क सूची में अपना रास्ता बना लिया। कुछ दिन दूसरों की तुलना में भारी लगे और पॉडकास्ट, संगीत, या यहाँ तक कि मौन सुनना भी आसान हो गया चुत्ज़पा को इकट्ठा करने की तुलना में - वे मेरी संस्कृति में कहना पसंद करते हैं - दूसरों से बात करने के लिए या यहां तक ​​​​कि जगह रखने के लिए सुनना। वे दिन थे जब मैं आनंद के लिए चलता था, जांच करता था और स्पर्श और अनकही ध्वनियों को लेता था पेड़ के पत्ते तेज हवा में ब्रश करते हैं, या जिस तरह से छाया हमेशा अनुकूल होने के खिलाफ सुंदर कला बनाती है परिदृश्य।

यह इन क्षणों में है कि मैं जीवन के आनंदमय सुखों से शादी करने में सक्षम हूं: अपने आप से, दूसरों से, और मेरे आसपास की प्राकृतिक दुनिया से। वास्तव में एक महामारी के बाद की प्रेम कहानी।

डेनिएल
साझेदारी प्रबंधक

मेरे एक-बेडरूम वाले अपार्टमेंट की चार दीवारों के भीतर बहुत अधिक समय बिताया गया था और मैंने पिछले वर्ष का बहुत समय बिताया अपने एकत्रित सामान को देखकर-मेरे कपड़े, किताबें, सजावट, वास्तव में कुछ भी!—और मुझे अचानक भीड़ महसूस हुई उन्हें। मैं अक्सर अपने बाथरूम और बेडरूम के शीशों को पार कर लेता हूं और मैं कैसा दिखता हूं, इस पर बहुत अधिक चिंतन करता हूं। और मैं अपने साथी से कुछ गोपनीयता (कोई भी गोपनीयता) चाहता हूं, बहुत धन्य महसूस करने के बावजूद कि हम दोनों घर से काम कर सकते हैं।

उन कारणों से और कुछ और होने की संभावना के लिए, महामारी ने मुझे लालसा दी थी - नहीं, जरूरत थी - बाहर। लेकिन मैं एक वॉकर नहीं हूं, बहुत कम धावक हूं, और इसलिए मैंने खुद को अपने स्थानीय पार्कों में बार-बार पाया, जिन्हें मैंने पहले अनदेखा कर दिया था। वे घर से दूर मेरे वास्तविक घर बन गए। मैं दोस्तों को वर्कआउट करने, साथ में टैरो कार्ड पढ़ने या पूरी तरह से पिकनिक मनाने के लिए आमंत्रित करता हूं। पार्क ने सर्वोत्तम उच्च-उपज बचत खातों और सबसे आशाजनक स्टॉक विकल्पों के बारे में हमारी बातचीत की भी मेजबानी की, जिनके बारे में हमने सुना था। हमने अपने छह फीट के स्थान का अधिकतम लाभ उठाया, गले नहीं लगाया बल्कि बहुत हंसे-एक पर्याप्त और स्वागत योग्य नमकीन।

कभी-कभी मैं अकेला जाता - एक किताब, एक ब्लूटूथ स्पीकर, एक वाइन के साथ। दूसरी बार, मैं अपने कुत्ते को लाऊंगा, यह महसूस करते हुए कि वह भी हमारे अपार्टमेंट में सीमित महसूस कर रहा था। कम से कम पार्क में, वह परिधि को देख सकता था, उत्सुकता से सब कुछ सूँघ सकता था।

मैं भी लोगों को देखता और आनंद की झलक महसूस करता था कि मेरे पड़ोसी भी प्रयास कर रहे थे, हाथ से निपटने के लिए और अपने लिए, अपने समुदाय, प्रकृति और मुस्कान के लिए समय निकाल रहे थे। मैं आकाश की ओर देखता और बादलों को बहाव, आकार-परिवर्तन, और गायब होते देखता, कुछ ऐसा जो मैंने शायद तब से बिना किसी रुकावट के नहीं किया था जब से मैं एक बच्चा था। बहुत कुछ किए बिना, बाहर रहने से मुझे एक अराजक वर्ष के बीच में बहुत शांत महसूस करने में मदद मिली।

मैं घर पर जो कुछ भी कर सकता था, मैंने बाहर करने का फैसला किया - हमारे बड़े घर में 🌎। और मैं इसे ऐसे ही रखना चाहूंगा।

(मैं अपने साथी के कोमल नियम को भी बनाए रखना चाहता हूं और मैंने एक-दूसरे से पूछने की स्थापना की है कि क्या हमारे पास अपने हर विचार को उतारने के लिए सुनने की जगह है; उदारतापूर्वक सभी प्रकार के सेवा कर्मियों को टिप देना; और सनस्क्रीन, आईलैश कर्लिंग, और एक रंगा हुआ होंठ और गाल बाम की मेरी बहुत सरल त्वचा देखभाल दिनचर्या।)

एलिसा 
सामाजिक और सामुदायिक लीड

खैर, मुझे ऐसा लग रहा है कि महामारी ने मेरी पूरी दुनिया को उलट कर रख दिया है। हालांकि यह कम हो गया है और बह गया है, यह वास्तव में मेरी प्राथमिकता रही है कि मैं अपने शरीर को हर दिन किसी न किसी क्षमता में ले जाने की कोशिश करूं। हाँ, यहाँ तक कि जब यह आखिरी काम है जो मैं करना चाहता हूँ... मुझे यह करना ही चाहिए!

मैं विशेष रूप से बाहर निकलने के लिए प्रतिबद्ध हूं, अगर कैंपिंग ट्रिप या लंबी बढ़ोतरी नहीं है, तो पड़ोस में 15-20 मिनट की पैदल दूरी भी बहुत अच्छी लगती है। उन रास्तों पर, पड़ोसियों को नमस्ते कहने का प्रयास करना विशेष रूप से गर्म रहा है, कुछ ऐसा जो मुझे लगता है कि आमतौर पर एलए-या किसी भी शहर में नहीं होता है (हम सभी "सिर नीचे" चलना जानते हैं)। मैंने अपने पड़ोसियों के अधिक बागों पर ध्यान दिया है (और उनके फलों के पेड़ों से एक या दो नींबू तोड़े हैं); मैं जिस पार्क के बगल में रहता हूं, वहां पक्षियों को सुनता हूं; और हर एक कुत्ते पर मुस्कुराया जो मेरे पीछे चलता है, भले ही वे इसे मेरे मुखौटे के नीचे न देख सकें। मैं निश्चित रूप से इन प्रथाओं को हमारी महामारी के बाद की दुनिया में बनाए रखना चाहता हूं, जो कुछ भी दिखता है।

मैंने भी ना कहना शुरू कर दिया है। अक्सर। मुझे लगता है कि सबसे खूबसूरत चीज जो COVID ने मुझे सिखाई है वह यह है कि मुझे आदत से बाहर काम करने की जरूरत नहीं है! आदतन दोस्ती, आरामदायक दिनचर्या, मैंने जो कुछ भी किया वह सिर्फ इसलिए किया क्योंकि यह "मैं क्या करता हूं।" मैं रुक गया हूं और मैं भारहीन महसूस करता हूं। यह वास्तव में मुक्त है।

मैं आशावादी हूं कि हमें महामारी के बाद अपने जीवन के इस कुल पुनर्गठन को "रखने" के लिए मिलता है, भले ही यह इस समय लगभग असंभव लगता हो।

आप दुनिया में कहीं भी हों, और लॉकडाउन या उभरने की किसी भी स्थिति में, इस वर्ष अपने अनुभव को नीचे टिप्पणी में साझा करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। 💛