कैसे पता करें कि आप एक निष्क्रिय-आक्रामक व्यक्ति को डेट कर रहे हैं

लेखक ने देखा है कि उसके निष्क्रिय-आक्रामक भाई ने पहले से न सोचा महिलाओं को चोट पहुंचाई है। ईमानदारी से संवाद करने से इनकार करने से कोई भी रिश्ता खत्म हो जाता है।

निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार बचपन में शुरू हो सकते हैं और बदलने की संभावना नहीं है।

स्टॉक स्नैप

निष्क्रिय-आक्रामकता गहरी बैठी है

कुछ महिलाएं पुरुष की निष्क्रिय-आक्रामकता पर हंसने की गलती करती हैं। यह आश्चर्यजनक नहीं है क्योंकि इन व्यवहारों को अक्सर मीडिया में विनोदी और हानिरहित के रूप में चित्रित किया जाता है। टेलीविज़न सिटकॉम पर, उदाहरण के लिए, वे हास्य प्रभाव के लिए दिखाए जाते हैं जब एक पुरुष चरित्र लगातार होता है शौचालय की सीट छोड़ देता है, अपनी शादी की सालगिरह भूल जाता है, और देखते समय अपनी पत्नी और बच्चों की उपेक्षा करता है फुटबॉल।

हालांकि, एक बुद्धिमान और अनुभवी महिला जानती है कि पुरुष की निष्क्रिय-आक्रामकता कोई हंसी की बात नहीं है। वास्तव में, यह उसे बहुत बड़ा मनोवैज्ञानिक नुकसान पहुँचाने की क्षमता रखता है। इसके अलावा, वह समझती है कि यह व्यवहार प्रभावी ढंग से संवाद करने में उसकी अक्षमता से उपजा है और अपनी भावनाओं को खुले तौर पर व्यक्त करें—गहरी कमियां जो एक व्यवहार्य संबंध बनाना असंभव बना देती हैं उनके साथ। अपनी भावनाओं पर चर्चा करने के बजाय उन्हें बंद करके, वह क्रोधित, क्रोधी और प्रतिशोधी बन सकता है।

कुछ महिलाएं, केवल एक ऐसे लड़के के लिए आभारी हैं जो क्रोध से विस्फोट नहीं कर रहा है, वह भी रडार प्रतिशोध के तहत उसे पहचान नहीं पाता है। अन्य लोग इसे देखते हैं, लेकिन बहुत देर होने तक अपनी भलाई पर इसके प्रतिकूल प्रभावों की सराहना नहीं करते हैं। फिर भी, महिलाओं को यह ध्यान रखना चाहिए कि ये निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार सहज नहीं हैं। एक आदमी जो नियमित रूप से उन्हें प्रदर्शित करता है, वह अपने साथी को अलग-थलग, निराश, भ्रमित, असंतुलित और निराश महसूस कर सकता है।

निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार

~ व्यंग्यात्मक होना

`~ नाराज होना

~शत्रुता को कम करना

~ विलंबित

~शिकायत

~ दोषारोपण

~देर से पहुंचना

~ उदास

~मौन उपचार दे रहा है

~शहीद का किरदार निभाना

~अत्यधिक मात्रा में टीवी देखना, खासकर खेलकूद

दीर्घकालिक नकारात्मक प्रभाव

एक महिला जो अपने साथी के हाथों शारीरिक शोषण का शिकार होती है, उसके पास अक्सर बाहरी संकेत होते हैं जो उसके आघात को प्रकट करते हैं, चाहे वह काली आँख हो, चोट के निशान हों या टूटी हुई हड्डियाँ हों। एक महिला जो एक साथी की निष्क्रिय-आक्रामकता की प्राप्तकर्ता है, हालांकि, ऐसा कोई स्पष्ट प्रमाण नहीं है। परिवार और दोस्तों के साथ दुर्व्यवहार को नहीं पहचानने के अलावा, वह खुद इसे देखने में असफल हो सकती है। नतीजतन, वह इसे इतनी देर तक जारी रख सकती है कि यह उसके मानस को चकनाचूर कर दे और उसके आत्मविश्वास को हिला दे।

कैथी मेयर, एक प्रमाणित तलाक कोच और विवाह शिक्षक, ने अपने पति या पत्नी के साथ इन हानिकारक प्रभावों का अनुभव किया। वह अब ऐसी ही स्थितियों में उन लोगों की मदद करती है। उस दर्दनाक समय को याद करते हुए, वह टिप्पणी करती है: "जब तक मेरे निष्क्रिय-आक्रामक पति से मेरी शादी समाप्त हो गई, तब तक मुझे कोई आत्म-सम्मान नहीं था... मैंने अपनी शादी में जो अकेलापन अनुभव किया, वह उससे भी बुरा था जितना मैंने एक अकेली महिला के रूप में कभी महसूस किया था।”

पीड़ित नहीं एक पर्यवेक्षक

निष्क्रिय-आक्रामक पुरुषों के बारे में मेरा अंतरंग ज्ञान मेरे भाई को देखने के दशकों से आता है, क्योंकि उसने पिछले 30 वर्षों के दौरान विभिन्न महिलाओं को डेट किया था। जबकि उनके रोमांटिक जीवन में हस्तक्षेप करना मेरा व्यवसाय नहीं था, मैं इन महिलाओं को कैसे चेतावनी देना चाहता था! मैं चाहता था कि उन्हें पता चले कि यह रिश्ता बर्बाद हो गया है और उन्हें खुद को उलझा हुआ और खुद पर संदेह करने के लिए छोड़ देगा। जब भी उनके साथी ने गहरे संबंध के लिए दबाव डाला, तो मैं उन्हें सजा के रूप में संचार को रोकने के अपने भाई के दशकों पुराने पैटर्न के प्रति सचेत करना चाहता था।

किसी भी चीज़ से अधिक, मैं उन्हें सूचित करना चाहता था कि उनकी निष्क्रिय-आक्रामकता (और कई पुरुषों की) बचपन में निहित थी और बदलने की संभावना नहीं थी। हमारी माँ का दबदबा था और जितना अधिक उसने मेरे भाई पर हावी होने की कोशिश की, उतना ही वह पीछे हटता और चुप हो जाता। मैंने देखा कि वह जिस महिला के साथ डेटिंग कर रहा था, उसके साथ एक वयस्क के रूप में उस गतिशील को फिर से खेलना। जब भी कोई साथी जितना देना चाहता था, उससे अधिक का पीछा करने पर वह दूर हो जाता। उसके कार्यों को नियंत्रित करने की व्याख्या करते हुए, उसने उनका विरोध किया।

एक निष्क्रिय-आक्रामक लड़के से डेटिंग करने से बचने के 5 कारण

1. वह नहीं सुनता।

2. वह मूक उपचार देता है।

3. वह अपने गुस्से पर पानी फेर देता है।

4. वह हमेशा लेट होता है।

5. वह टालमटोल करता है।

1. वह नहीं सुनता

अपने निष्क्रिय-आक्रामक चाचा के घर का दौरा करते समय, सेरेना उसे अपने कान में फोन रखती है और दूसरी तरफ अपनी प्रेमिका को "सुनती है" जबकि एक साथ एनएफएल गेम देख रही है। वह अनिवार्य बनाता है हाँ नही, तथा अहां लगता है लेकिन मुश्किल से एक बात में लेता है कि वह कहती है। इस या उस के बारे में केवल एक स्मिडजेन सुनकर, सक्रिय रूप से सुनने की कमी उनके रिश्ते में भविष्य की गलतफहमी को अपरिहार्य बना देती है।

एक व्यक्ति जो निष्क्रिय-आक्रामक नहीं है, ऐसी स्थितियों से सीधे तौर पर निपटता है। वह अपनी प्रेमिका को सूचित कर सकता है कि वह खेल देख रहा है और बाद में उसे फोन करेगा। भविष्य में समस्याओं को रोकने के लिए, वह उसे फुटबॉल सीजन के दौरान रविवार को फोन करने से परहेज करने के लिए कह सकता है। उसका समाधान जो भी हो, वह इस मुद्दे को सीधे तरीके से निपटाता है ताकि कोई भ्रम न हो और समस्या हल हो जाए।

एक निष्क्रिय-आक्रामक व्यक्ति, हालांकि, फोन पर रहकर मिस्टर नाइस गाइ की भूमिका निभाता है। वह गुस्से में है कि उसके देखने को बाधित कर दिया गया है इसलिए वह केवल सुनने का नाटक करके प्रतिशोध लेता है। जबकि सेरेना के चाचा जैसे कई निष्क्रिय-आक्रामक लोग टीवी को बचने के अपने पसंदीदा उपकरण के रूप में उपयोग करते हैं, अन्य सेल फोन, कंप्यूटर और वीडियो गेम का उपयोग करते हैं।

2. वह मूक उपचार देता है

टोन्या उस असहज स्थिति को कभी नहीं भूलेगी जो उसके निष्क्रिय-आक्रामक बहनोई ने अपने बेटे के बपतिस्मे के दिन बनाई थी। समारोह के बाद परिवार और दोस्तों का एक छोटा समूह उसके घर पर इकट्ठा हुआ, जिसमें उस समय उसका देवर और उसकी प्रेमिका भी शामिल थी। टोन्या को बाद में पता चला कि वे दोनों एक साथ आगे बढ़ने पर चर्चा कर रहे थे और यह एक तर्क में समाप्त हो गया। प्रेमिका पर पागल उसका देवर उसे दे रहा था मौन उपचार विरोध में।

उस दिन उनके लापरवाह व्यवहार ने न केवल इस महत्वपूर्ण अवसर पर एक बाधा डाल दी बल्कि टोनी की आंखें उसकी क्षुद्रता और अपरिपक्वता के लिए खोल दीं। उसने महसूस किया कि वह एक प्रेमपूर्ण, पारस्परिक संबंध के लिए कितना अयोग्य था। इसके अलावा, इसने उसे यह सवाल करना शुरू कर दिया कि कोई भी महिला इस आचरण को क्यों बर्दाश्त करेगी जिसे वह अब अपमानजनक मानती थी।

मनोविज्ञान के प्रोफेसर डॉ किप विलियम्स के अनुसार, अपने पुरुष से मूक उपचार प्राप्त करना एक महिला को भावनात्मक रूप से तबाह कर सकता है। यह उसे अकेला, बहिष्कृत और अयोग्य महसूस करा सकता है। यह उसे विश्वास दिला सकता है कि वह अपने जीवन पर नियंत्रण खो रही है। उसका आत्मविश्वास डगमगा सकता है और अवसाद उसे अपनी चपेट में ले सकता है।

इस वीडियो में, डॉ. शेलर ने बताया कि कैसे एक महिला यह बता सकती है कि क्या वह एक निष्क्रिय-आक्रामक पुरुष के साथ रह रही है।

3. वह अपने गुस्से को बोतल करता है

आज के युवा खुद को व्यक्तिगत रूप से और ऑनलाइन व्यक्त करने में असमर्थ होने की कल्पना भी नहीं कर सकते हैं। वे इसे सशक्त और रेचन दोनों पाते हैं। वे हैरान हो सकते हैं कि पिछली पीढ़ियों को इतने खुले और स्वतंत्र होने से काफी हद तक हतोत्साहित किया गया था। वास्तव में, अतीत में युवा लोगों को बुद्धिमान होने और अपनी भावनाओं को अंदर रखने के लिए कहा जाता था, विशेष रूप से "बदसूरत" जैसे क्रोध, घृणा और ईर्ष्या। उन्हें चुप रहने के लिए कहा गया था या दूसरे उन्हें कमजोर के रूप में देखेंगे।

हालांकि, इन अधिक प्रबुद्ध समय में, हम जानते हैं कि अपनी भावनाओं को दबा देना अस्वस्थ है। यह नशीली दवाओं की लत, अधिक भोजन, शराब, अवसाद और आत्महत्या जैसी समस्याओं को जन्म दे सकता है। हमारे रिश्तों में, यह संचार के टूटने, अविश्वास को तेज करने और स्नोबॉल को गलतफहमी पैदा कर सकता है।

यह आश्चर्य की बात नहीं है कि कई निष्क्रिय-आक्रामक पुरुष ऐसे वातावरण में पले-बढ़े जहां उनकी भावनाओं को दबा दिया गया। नतीजतन, उनके आंतरिक जीवन की उपेक्षा की गई। मनोचिकित्सक और लेखक डॉ. जूडिथ ऑरलॉफ बताते हैं कि यह उन्हें रिश्तों के लिए खराब दांव क्यों बनाता है। वह उनके बारे में लिखती है:

"वे आम तौर पर ऐसे परिवारों में पले-बढ़े होते हैं जहाँ क्रोध व्यक्त करना सुरक्षित नहीं होता है - उन्हें कभी भी इसे स्वस्थ तरीके से संवाद करना नहीं सिखाया जाता है। वे इन भावनाओं को अन्य कम स्पष्ट व्यवहारों में शामिल करके अनुकूलित करते हैं; यह उन्हें शक्ति और नियंत्रण की भावना देता है। वे अनजाने या अपरिहार्य प्रतीत होने वाले तरीकों से आपको चोट पहुँचाकर जिम्मेदारी से बचने में माहिर हैं। निष्क्रिय आक्रामक लोग क्रोध भरकर, मिलनसार होकर, और फिर परोक्ष रूप से इसे आप से चिपकाकर काम करते हैं। ”

4. वह हमेशा देर से आता है

निष्क्रिय-आक्रामक पुरुषों की एक और पागल करने वाली आदत बार-बार देर से आ रही है। मैं यह नहीं गिन सकता कि मैं और मेरा परिवार कितनी बार रेस्तरां में अपने भाई की उपस्थिति का इंतजार कर रहा था। निःसंदेह, यह उस व्यक्ति की भावनात्मक भलाई को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है जो वहां बैठा रह गया है, जिससे उन्हें लगा हुआ और महत्वहीन महसूस होता है।

कुछ मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों का तर्क है कि बारहमासी मंदता केवल खराब समय प्रबंधन की तुलना में अधिक गंभीर समस्या का खुलासा करती है। उनका तर्क है कि जो लोग हमेशा देर से पहुंचते हैं वे अपनी श्रेष्ठता का दिखावा कर रहे हैं। अस्पष्ट संदेश यह है: मैं इतना व्यस्त और महत्वपूर्ण हूं कि उम्मीद के मुताबिक मैं नहीं दिखा सकता।

हालांकि, मनोचिकित्सक, माइकल फॉर्मिका जैसे अन्य मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि वास्तव में इसके विपरीत सच है. वह लिखता है: "कालानुक्रमिक रूप से मंद, बड़े पैमाने पर, एक धारणा है कि दूसरे उन्हें महत्वपूर्ण नहीं समझते हैं, इसलिए वे इस तरह से काम करते हैं ताकि थोप सकें खुद को एक स्थिति पर - नियंत्रण में महसूस करने के लिए नियंत्रण करना - जबकि वास्तव में वे चुपचाप अपनी अयोग्यता की भावना को मान्य कर रहे हैं, चाहे होशपूर्वक या अनजाने में।"

मेरे अपने अनुभव में, मिस्टर फॉर्मिका का कथन सत्य है। मैं और मेरा भाई एक ऐसे घर में पले-बढ़े हैं जहाँ हमें मूल्यवान महसूस नहीं कराया जाता था और अक्सर हम अदृश्य महसूस करते थे। वयस्कों के रूप में, हम दोनों अब कम आत्मसम्मान और पंगु सामाजिक चिंता के साथ संघर्ष करते हैं जो हमें सभाओं से दूर कर सकते हैं। जब मेरा भाई पारिवारिक समारोहों या तारीखों के लिए देर से आता है, तो वह अहंकार नहीं बल्कि आशंका दिखा रहा है।

उसे क्या परेशान कर रहा है, यह बताने के बजाय, एक निष्क्रिय-आक्रामक व्यक्ति चुप रहकर बदला लेता है।

Unsplash. पर एजफिस

5. वह चुपचाप जवाबी कार्रवाई करता है

जीर्ण-शीर्ण डेक की ओर जाने वाले फिसलने वाले कांच के दरवाजे को खोलते समय, राहेल और उसके निष्क्रिय-आक्रामक पति के घर में आने वाले लोगों को एक संकेत द्वारा बधाई दी जाती है जिसमें लिखा होता है: असुरक्षित। दूर रहो! यह लगभग चार वर्षों से ऐसा ही है और बहुत कम संभावना है कि यह जल्द ही किसी भी समय ठीक हो जाएगा। हालांकि कुछ मकान मालिकों के लिए यह एक मुश्किल और महंगा फिक्स हो सकता है, राहेल के पति एक आर्किटेक्ट और स्ट्रक्चरल इंजीनियर दोनों हैं जो सप्ताहांत में खुद काम कर सकते हैं।

हालाँकि, उनका समय और विशेषज्ञता कोई मायने नहीं रखती। डेक पर मरम्मत स्थगित कर दी जाती है क्योंकि वह उन चीजों के बारे में चिंतित है जो राहेल ने किया है जो उसे नापसंद है। इनमें एक आवारा बिल्ली को घर लाना, एक महंगा पियानो खरीदना और अपनी प्रेमिका को एक सप्ताह के लिए अपने घर पर रहने के लिए आमंत्रित करना शामिल है। उसने वर्षों तक अपने दुखों का संग्रह किया है और अब चुपचाप डेक को ठीक न करके अपना बदला ले रहा है।

जितना अधिक उसकी पत्नी उसे ऐसा करने के लिए कहती है, उतना ही वह खोदता है और उससे कहता है कि वह ऐसा करेगा लेकिन कभी नहीं करेगा। कई निष्क्रिय-आक्रामक पुरुषों की तरह, यह बदला लेने की उसकी मूक योजना है जो किसी भी अनजान महिला को भ्रमित, निराश और निराश महसूस कर सकती है। एक विवाह और पारिवारिक चिकित्सक, डार्लिन लांसर, व्यर्थ गतिशील कुएं का सार प्रस्तुत करते हैं: "क्योंकि आप एक निष्क्रिय-आक्रामक साथी के साथ एक ईमानदार, सीधी बातचीत नहीं कर सकते हैं, कुछ भी कभी हल नहीं होता है। वे हाँ कहते हैं, और फिर उनका व्यवहार ना चिल्लाता है।"

अंतिम विचार

जबकि मैं अपने भाई से बहुत प्यार करता हूं, मैं किसी भी महिला को उसके साथ डेटिंग करने से दूर रखता हूं। एक निष्क्रिय-आक्रामक व्यक्ति के रूप में, उसके पास संचार कौशल का अभाव है जो एक खुशहाल, सफल विवाह और परिवार के लिए आवश्यक है। क्योंकि वह हमारी दबंग माँ के साथ बड़ा हुआ है, वह ऐसी किसी भी चीज़ से कतराता है जिससे उसे लगता है कि वह एक महिला के अधिकार के सामने आत्मसमर्पण कर रहा है। वह सामान्य तरीकों से भी नियंत्रित महसूस करता है, जो कि प्रतिबद्ध यूनियनों में अपेक्षित है जैसे कि एक जोड़े के रूप में सामाजिक समारोहों में भाग लेना या घर के कामों को विभाजित करना।

हालांकि, अगर एक महिला अपने रिश्ते को काम करने के लिए दृढ़ है, तो मैं अत्यधिक अनुशंसा करता हूं निष्क्रिय-आक्रामक आदमी के साथ रहना डॉ स्कॉट वेट्ज़लर द्वारा। वह इन लोगों से निपटने के लिए मूल्यवान तकनीकों के साथ-साथ इस तरह के युग्मन को सफल बनाने के लिए एक अधिक आशावादी दृष्टिकोण प्रदान करता है। यहां तक कि हममें से जो कभी भी एक निष्क्रिय-आक्रामक व्यक्ति के साथ रोमांटिक रूप से शामिल नहीं होते हैं, उनका सामना हमारे दैनिक जीवन में होता है: नौकरी पर, समुदाय में और हमारे परिवारों में। इसलिए, हम सभी उनके साथ बातचीत करने के सबसे प्रभावी तरीके सीखने से लाभ उठा सकते हैं।

तुम क्या सोचते हो?

सवाल और जवाब

प्रश्न: क्या मुझे ऐसे लड़के को डेट करते रहना चाहिए जो मुझे साइलेंट ट्रीटमेंट देता हो?

उत्तर: यह निर्णय लेते समय, केवल उस एक व्यवहार (मूक उपचार) पर ध्यान केंद्रित न करें क्योंकि यह एक बहुत बड़ी गलती होगी। बड़ी तस्वीर को देखना बेहतर है - कि उनकी पीए व्यक्तित्व शैली बदलने के लिए अत्यधिक अभेद्य है और आपको वर्षों के दुःख का कारण बनेगी। उसके जैसे निष्क्रिय-आक्रामक लोग अपनी शत्रुता को गुप्त रूप से व्यक्त करते हैं, चाहे वह मौन उपचार दे रहा हो, कटाक्ष का उपयोग कर रहा हो, आलोचना कर रहा हो या प्रशंसा को रोक रहा हो। उनके व्यवहार में विलंब करना, देर से आना, और खुशी-खुशी उन चीजों को करने के लिए सहमत होना शामिल हो सकता है जब उनका उन पर पालन करने का कोई इरादा नहीं होता है। वे अक्सर इन शत्रुतापूर्ण कृत्यों को अपने चेहरे पर मुस्कान और सतह पर एक सहमत रवैये के साथ करते हैं, जिससे उनके आसपास के लोग संतुलन से बाहर हो जाते हैं।

यह मत पूछो: "क्या मैं किसी ऐसे व्यक्ति को बर्दाश्त कर सकता हूं जो मुझे मूक उपचार देता है?" इसके बजाय पूछें: "क्या मैं किसी ऐसे व्यक्ति के साथ सुखी जीवन बना सकता हूं जो खुले तौर पर और प्रभावी ढंग से संवाद नहीं कर सकता?" अगर आप होशियार हो रहे हैं और ईमानदारी से, उत्तर एक स्पष्ट "नहीं!" होगा। किसी भी रिश्ते के लिए अच्छा संचार आवश्यक है, चाहे वह व्यवसाय में हो, दोस्तों के साथ, रिश्तेदारों के साथ और, निश्चित रूप से, में रोमांस।

हम सभी जीवन भर निष्क्रिय-आक्रामक लोगों से निपटने के लिए मजबूर हैं। हालाँकि, हम में से अधिकांश, उनके साथ अपनी बातचीत को सीमित करने का भरसक प्रयास करते हैं। हमने दृढ़ संकल्प करने का कठिन तरीका सीखा है या वे इसका फायदा उठाएंगे और हमें पागल कर देंगे। उदाहरण के लिए, मेरा एक निष्क्रिय-आक्रामक मित्र था जो लंच और डिनर की तारीखों के लिए लगातार देर से आता था। इनमें से कुछ उदाहरणों के बाद, मैंने दृढ़ता से कहा: "मैं आपके लिए 15 मिनट प्रतीक्षा करूंगा और फिर मैं चला जाऊंगा!" मैंने अपनी धमकी का पालन किया और तब से उसका व्यवहार चमत्कारिक रूप से गायब हो गया!

हम में से कुछ स्वेच्छा से एक निष्क्रिय-आक्रामक व्यक्ति के साथ संबंध में प्रवेश करेंगे, अकेले रोमांटिक व्यक्ति को छोड़ दें। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप स्वयं को देखें और समझें कि आपको ऐसा व्यक्ति वांछनीय क्यों लगता है। यह आपको चिकित्सा में ले जा सकता है और इसके साथ ही, आपके और आपके बचपन की एक नई समझ आएगी। जैसे-जैसे आप नए प्यारों की ओर बढ़ेंगे, वह ज्ञान आपकी अच्छी सेवा करेगा।

प्रश्न: "निष्क्रिय आक्रामक" व्यक्ति के लिए कोई समाधान क्यों नहीं दिया जाता है? (न सिर्फ भागो)

उत्तर: मैं निश्चित रूप से निष्क्रिय-आक्रामक रिश्तेदारों, सहकर्मियों, या पड़ोसियों से निपटने के लिए सुझाव दे सकता हूं क्योंकि हममें से अधिकांश को कभी न कभी ऐसा करने की आवश्यकता होती है। वे अनिवार्य रूप से उनके साथ अपने समय को सीमित करने और उन्हें बदलने की उम्मीद नहीं करने के बराबर होंगे। हालाँकि, चूंकि यह लेख विशेष रूप से एक निष्क्रिय आक्रामक व्यक्ति के साथ डेटिंग करने के बारे में है, इसलिए मैं अच्छे विवेक से कोशिश करने और इसे काम करने के तरीकों की सिफारिश नहीं कर सकता। ऐसा इसलिए है क्योंकि निष्क्रिय आक्रामकता एक व्यक्तित्व विशेषता है जो परिवर्तन के लिए बेहद प्रतिरोधी है। इस तरह चुपचाप शत्रुतापूर्ण व्यवहार करने वाले व्यक्ति से शादी करना किसी भी पत्नी के लिए दिल के दर्द और निराशा का एक प्रमुख स्रोत होगा।

डेटिंग यह समझने का समय है कि क्या यह एक ऐसा मैच है जो एक साथ एक खुशहाल और स्वस्थ भविष्य को दर्शाता है। यह एक आदमी को एक परियोजना के रूप में देखने का समय नहीं है, जैसा कि कई लड़कियां मूर्खता से करती हैं। एक महिला को कभी भी इस विचार के साथ रिश्ते में नहीं होना चाहिए कि वह अपना साथी बदल लेगी। उसे उसे "जैसा है" स्वीकार करना चाहिए।

यदि, हालांकि, आप एक निष्क्रिय आक्रामक लड़के के साथ रिश्ते में रहने पर आमादा हैं, तो आप देख सकते हैं कि वह बदलने के लिए तैयार है या नहीं। उसे समझाएं कि आपने निष्क्रिय आक्रामक व्यवहारों के बारे में एक लेख पढ़ा और महसूस किया कि आप कभी-कभी इस तरह का व्यवहार कैसे करते हैं। कहें कि आप अपने बारे में इसे बदलने के लिए अत्यधिक प्रेरित हैं और उसकी मदद का अनुरोध करें। ऐसा होने पर उसे अपनी निष्क्रिय आक्रामकता को इंगित करने के लिए कहें।

यह एक युक्ति है जो उसे विषय के बारे में सोचने पर मजबूर कर देगी लेकिन उसे रक्षात्मक नहीं बनाएगी। आखिरकार, उसे बचपन से ही गहरे घाव हो सकते हैं जो उसे लोगों से सीधे और मुखर रूप से निपटने से रोकते हैं। ऐसा करने से वह डर सकता है।

इसलिए, इस बारे में सौम्य तरीके से जाएं और किसी भी छोटे बदलाव की सराहना करें। यदि वह सीधे तरीके से संवाद करता है, तो उसे इंगित करना और उसके व्यवहार की प्रशंसा करना सुनिश्चित करें। नाटक के बिना परिपक्व और सीधे तरीके से संघर्ष को संभालने के द्वारा सकारात्मक रोल मॉडल बनें। भले ही रिश्ता खत्म हो जाए, आपने उसे यह समझने में मदद की होगी कि निष्क्रिय आक्रामकता क्या है और यह हमें प्रभावी ढंग से संवाद करने से कैसे रोकता है।