Pobjedničke strategije za tenis

click fraud protection

Na bilo kojoj razini teniskom natjecanju, najbolje ćete proći ako se usredotočite na zabavu i poboljšanje svoje igre, a ne na to da li ćete pobijediti. Dio poboljšanja je učenje kako pobjeđivati, ali trebali biste biti sretniji zbog gubitka meča u kojem ste igrali dobro protiv boljeg protivnika nego pobjede u meču u kojem ste igrali loše.

Bit vaše strategije u ranom razvoju tenisa trebala bi biti da pobijediti dosljednošću. Na svakoj razini ispod napredne, igrači propuštaju veliku većinu pokušaja pogađanja pobjednika. Ako dobijete puno lopti natrag, dajući protivniku više šansi za pogrešku, on će obično napraviti tu pogrešku i dati vam bod. Većini igrača ponestane strpljenja nakon određenog broja udaraca do točke. Prednost ima strpljiviji igrač.

Na naprednijim razinama, strategija usmjerena na dosljednost zahtijeva dobru brzinu stopala, ali na početnoj razini, vaši protivnici neće dobiti mnogo teških udaraca, tako da će se lopte koje zapravo trebate loviti obično prilično kretati polako. Možete pobijediti s dosljednošću i do srednje razine čak i ako brzina nije jedna od vaših prednosti. Približavajući se naprednoj razini, sporiji igrač mora

naučite agresivniji stil, ali to ćemo riješiti kada stignemo tamo.

Ključni taktički savjeti za pobjedu u utakmicama

  1. Udarite udarcima visoko da biste pogodili duboko. Osim ako ne udarate jako, ciljanje forhenda i bekhenda između tri i osam stopa iznad mreže gotovo će vam jamčiti da ćete ubaciti loptu, a također će vam pomoći da držite loptu duboko. Vrlo duboke lopte često mogu izvući pogrešku od neiskusnog protivnika, a dubina će općenito ograničiti mogućnosti vašeg protivnika. Poželjet ćete pogoditi neke kratke lopte namjerno, ali vaš standardni udarac trebao bi biti dubok.
  2. Pogodak drugi servira visoko da pogodi duboko. Usmjerite svoj drugi servis dva do pet stopa iznad mreže radi pouzdanosti i dubine. Profesionalci to također rade, ali koriste teški topspin koji im omogućuje da dodaju malo više tempa nego što ćete moći. Ako znate da imate pouzdan drugi servis, možete više eksperimentirati s agresivnim prvim servisom i vjerojatno zaraditi nekoliko lakih poena. Dok ne počnete učiti vrtjeti svoj prvi servis, neće biti previše teških, ali eksperimentiranje će vam pomoći da procijenite s kojom brzinom pokušati.
  3. Povucite svoju protivnicu naprijed, a zatim udarite pored nje. Ovo je jedna od najjednostavnijih i najpouzdanijih taktika koje možete koristiti. Pogoditi kratku loptu naprednoj igračici izuzetno je opasno jer će ona obično odgovoriti pobjednikom, ali početnici će najčešće samo uzvratiti loptu vama. Početnici su cijelo vrijeme uhvaćeni u "Ničijoj (bivšoj Ničijoj) zemlji", području između osnovne i servisne linije. Kada vidite svoju protivnicu tamo, samo usmjerite loptu s obje njene strane i nekoliko stopa dublje nego što ona stoji i gotovo ćete sigurno osvojiti bod.
  4. Brzo povratite svoju sudsku poziciju. Ovo je vaša obrana od savjeta #3 i mnogih drugih teških situacija. Osim ako ne napadate na mreži, što nije lako kao početnik, trebali biste se vratiti na mjesto nešto dijagonalno nasuprot vašem protivniku i otprilike tri metra iza vaše osnovne linije nakon svake lopte pogodio si.
  5. Koristite pune zamahe. Puni zamasi ne moraju biti brzi. Primamljivo je zabiti loptu kao način da spriječite prejako udaranje, ali otkrit ćete da puniji zamah je daleko pouzdaniji i bit će puno bolji za vašu ruku i vašu stopu poboljšanje. Ako želite malo ubrzati svoj udarac, samo usporite svoj puni zamah.

Zabavne činjenice o bazenima, toplicama, plivanju i sigurnosti

Koliko bazena i hidromasažnih kada ima samo u Sjedinjenim Državama? Koliki postotak stanovništva zemlje ide na plivanje tijekom određene godine? A za one koji vole biti informirani ili su opsjednuti klicama, koja je od onih rekreativnih infekcija...

Čitaj više

Trening plivanja za dugo triatlon ili maratonsko plivanje

Plivački dio triatlona može se smatrati lakšim ili teškim dijelom natjecanja. Bilo da se radi o sprintu, olimpijskom, polu-Ironmanu, Ironman 70.3 ili nekoj drugoj Ironman udaljenosti, razina težine varira. Lakoća ili rad ovisi o sposobnosti pliva...

Čitaj više

Što bi plivači trebali jesti prije sljedećeg plivačkog susreta?

Čitatelj piše: Uvijek sam u nedoumici čime bih nahranio svoje plivače prije velikog susreta. Sljedeći je za dva dana - stresna sam zbog svoje djece! Od mene traže "što jesti" (a ne kako plivati). Razumijem da za taj dan ne bi trebalo biti velikih ...

Čitaj više