Slučaj za poništavanje planova, promišljeno

The best protection against click fraud.

Svi smo to učinili.

Planiramo dva tjedna unaprijed da u subotu ujutro popijemo kavu s prijateljem, da bismo se dan prije, nakon stresnog tjedna, osjećali iscrpljeno. Zatim prelazimo moralnu džunglu i odlučujemo hoćemo li otkazati prijatelju ili ne.

Teško je ne osjećati se kao najgora osoba ikada kad moram otkazati prijateljima. Podsvjesno sam usvojio ovu priču da ako s nekim planiram, oni tada imaju vlasništvo nad dijelom mog vremena. Zbog toga se ja, a nedvojbeno i druga osoba, osjećam zaključanim u neizgovoreni sporazum koji ne možemo otkazati ako nemamo Doista dobar razlog. Jedine okolnosti koje se računaju kao zaista dobri razlozi, čini se, su bolest i/ili smrt.

U većini slučajeva kad moram otkazati planove, razlozi nisu tako drastični. Ponekad sam stvarno zgrnut nakon napornog tjedna na poslu ili sam se pretrpao društvenim angažmanima i samo mi treba "Moje vrijeme." Ne treba mi vremena ne čini se uvijek valjanim razlogom kad se spremam upisati tekst "Mrzim otkazati, ali ..." poruka. Treba mi vremena osjeća se kao kôd za "ja sam pahuljast i nepouzdan" ili "jednostavno se ne želim družiti s tobom".

Tako se osjećam jer to mislim na svoje prijatelje kad mi otkažu iz sličnih razloga. Neizgovoreni ugovor funkcionira u oba smjera. Dakle, kad mi netko otkaže bez zaista dobrog razloga, donosim prosudbe o njihovom karakteru ili pretpostavke o tome kako se osjećaju prema meni.

Ipak, promjena načina razmišljanja o svom vremenu promijenila je moj pogled na otkazivanje planova na najsvježiji način. Kad prepoznam da u potpunosti posjedujem svoje vrijeme, bez obzira na to jesam li s njima planirao ili ne netko drugi, manje osjećam moralnu dilemu kada moram otkazati nekome radi svoje dobrobiti. Zapravo, ne postoji ugovor koji me veže za planove koje sam s nekim napravio. I nikad se ne bih trebao osjećati loše što sam sebi napravio prostora, kad to zaista trebam.

Ova promjena mišljenja nije promijenila samo način na koji razmišljam o otkazivanju planova, već i način na koji razmišljam o otkazivanju. Kad svojim prijateljima priznam puno vlasništvo nad njima, njihova otkazivanja mogu shvatiti manje osobno. Mogu prepoznati, kad mi prijatelj otkaže u ime brige o sebi, da je njihova odluka o otkazu manje o tome kako oni osjećaju mene, već više o tome kako se osjećaju prema sebi.

Ipak, shvaćam da nisu svi došli do ovog razumijevanja na isti način na koji sam ja. Otkazivanje nekoga, čak i ako mi se čini opravdanim, i dalje može biti grubo ili nemarno prema prijatelju kojem otkazujem. Otkrio sam da postoji učinkovit način za otkazivanje planova koji je promišljen i ostavlja obje strane da se poštuju.

1. Otkažite jedan ili dva dana unaprijed.

Jedan od načina da ublažite udarac je otkazivanje planova nekoliko dana unaprijed ako predvidite da vam je potrebno malo vremena na dan kad su vaši planovi napravljeni. To će drugoj osobi dati vremena da napravi nove planove ako želi, i bit će obzirniji prema svom vremenu.


2. Samo budi iskren.

Iskrenost je uvijek najbolja politika pri otkazivanju planova. Izmišljanje priča i izgovora nikada ne ispadne kao istinito. Sasvim je u redu priznati da ste prebukirali sebe ili da trebate malo vremena za brigu o sebi. Vjerojatnije je da će druga osoba cijeniti vašu iskrenost, čak i ako vas početne vijesti malo peku.


3. Potvrdite da vam je njihovo vrijeme važno.

Davanje osobi do znanja da otkazivanje ne odražava ono što osjećate prema njoj pomaže vam da potvrdite da vam je vrijeme važno. Sjajan način za to je usmena potvrda prijateljstva, uz pružanje sljedećeg koraka koji se može poduzeti. Što me dovodi do sljedeće točke:


4. Prestavite svoju odgovornost na promjenu termina.

Ponudite neke datume i vremena koji vam odgovaraju za promjenu planova. Budite otvoreni i za sve datume koje bi mogli predložiti. Dolazeći za stol s datumima i vremenima kako biste promijenili raspored signala drugoj osobi da zaista cijenite njihovo vrijeme i prijateljstvo.

Promišljena poruka o otkazu može izgledati otprilike ovako:

Jedan od načina da potpuno izbjegnete otkazivanje planova je unaprijed zakazati vrijeme za sam. Kao introvert, znam da mogu uzeti samo toliko društvene interakcije u određenom tjednu. Stoga, kad planiram s prijateljima, pokušavam isplanirati svoje džepove koji su zabranjeni za bilo koga drugog. Naravno, ne uspijevam uvijek zaštititi to svoje vrijeme, ali radim na tome da sebi odredim prioritete kao bitan dio svoje rutine samoposluživanja.

Imate li savjete za pažljivo otkazivanje planova? Ako je tako, slobodno nas obavijestite o njima u komentarima ispod!

Vodič za početnike za odabir zdravstvenog osiguranja koje je pravo za vas

Kako pronaći pravo pokrićeJoš 2017. godine izgubio sam posao tijekom otkaza u cijeloj tvrtki. Još uvijek se sjećam kako sam prolazio kroz hrpu papira o svom zdravstvenom osiguranju, sada nevezan za svoje radno mjesto. Do tog trenutka uvijek sam bi...

Čitaj više

Što je holistički liječnik i trebate li ga posjetiti?

Pristup zdravstvu uma, tijela i duhaUobičajena pritužba mnogih mojih prijatelja o odlasku liječniku je da ih jednostavno na kraju pošalju više liječnika. Liječnik opće prakse ih upućuje specijalistu koji ih upućuje drugom specijalistu i tako dalje...

Čitaj više

7 zabavnih tradicija za samostalno provođenje praznika

Blagdanske tradicije sa solo zaokretomKao Židov koji voli Božić, većinu svog blagdanskog obiteljskog vremena dobivam prije 24. prosinca, pa Božić obično provodim sam. Ali moram priznati: ja zapravo to! Opuštam se, razmišljam o godini i razmaziti s...

Čitaj više