Kako učim usmjeravati svoju konkurentnu energiju

click fraud protection

Prednosti konkurentnosti

Kad sam imao devet godina, volio sam trčati po dječacima iz susjedstva na svom biciklu, a natjecateljska energija bila je opipljiva u našem roju vretena. Ova rana izloženost konkurenciji pomogla mi je da se etabliram kao snažna i sposobna djevojka, ali i kao netko tko se nije želio igrati rodnih stereotipa.

Mnogo godina kasnije, dok sam bila na fakultetu, otkrila sam da je moje najbolje pisanje proizašlo iz radionica. Znajući da se moji eseji ocjenjuju i odmjeravaju u odnosu na rad drugih, natjeralo me da dublje kopam. Željela sam dobru ocjenu i pohvale drugih, naravno, ali uglavnom sam htjela sebi dokazati da znam pisati i premašiti svoja očekivanja.

Konkurencija u meni izvlači najbolje. To je glad koja me tjera unutra i tjera me naprijed kad mislim da nemam više što dati. Kad se natječem, postajem jako svjestan ograničenja koja sam sebi postavio. Želim li pobijediti? Naravno. Ali natječem se prije svega protiv sebe. A ta natjecateljska energija postaje izvor kojem se mogu uvijek iznova vraćati - rasti, nadahnuti se i pronaći motivaciju kada mi je najpotrebnija.

Kao žena, naučila sam da neki rizici dolaze sa doživljavanjem konkurencije, rizici koji su vrlo različiti od povremenog sudara bicikla ili oguljenog koljena. Bilo je prirodno biti konkurentna djevojka - dok sam bila djevojka. I bilo je prikladno biti konkurentan na fakultetu kad smo trebali gurati sebe i jedno drugo. No, izvan ovih postavki, ponekad primijetim da je moja natjecateljska energija - a ideja o natjecateljskim ženama uopće - povezana s ljupkošću, nefleksibilnošću ili timskim igračem.

Koliko sam često čuo i internalizirao ove riječi, ovaj izraz upozorenja koji se izgovara i kao savjet i kao upozorenje? Može se osjećati lakše ne natjecati se, potpuno ukrotiti svoju natjecateljsku prirodu.

To je dvostruki standard, kaže Leah Sheppard u epizodi podcasta Harvard Business Review, Žene na poslu. Sheppard, docentica na Sveučilištu Washington State, Carson College of Business, proučava rodnu neravnopravnost i stereotipiziranje.

“Vidimo muškarce i očekujemo da će se međusobno natjecati. I to normaliziramo ”, objašnjava ona. No, umjesto da budu pozvane na natjecanje, žene su odgovorne za osiguravanje da se i druge žene mogu popeti na ljestvici. "Ako to ne rade aktivno, onda su [nekako] odgovorni za svaku nejednakost koju vidimo", kaže Sheppard.

No, studije pokazuju da - kada pozitivne posljedice su u pitanju - konkurencija može potaknuti kreativnost i potaknuti ljude na sanjanje, ponovno osmišljavanje sustava i osjećaj nadahnuća. Nagrade konkurencije nadilaze rod. Najvažnije je da se timski igrač i natjecateljska osoba međusobno ne isključuju. Možete željeti pobjedu, a istodobno želite i druge da uspiju.

Naravno, to je balansiranje, kao i sve ostalo. Previše konkurentske energije može ukazati na nezdrave motivacije, poput ljubomora, zavist ili nesigurnost. Kad se moja konkurentnost osjeća ukorijenjenom u nedostatku, a ne u inspiraciji, znam da je vrijeme da zastanem i ispitam ono što zaista tražim. Pokušavam li biti najbolja verzija sebe? Ili jednostavno kompenziram jer mi je povrijeđen ego?

Također se moram zapitati što znači pobjeda. Pobijedim li kad završim prvi? Kad sam najbrži? Kada ću dobiti posao ili napredovanje? Za mene se uvijek vraćalo na to kako se na kraju osjećam tijekom natjecanja. Zdrava konkurencija ističe unutarnju snagu i elastičnost koje tako često sahranjuju moje nesigurnosti. Ponovno pronaći tu snagu, osjetiti je nakon što sam se ugurao u izazovan trening ili nakon nje Izlio sam nove riječi na stranicu kad sam se zakleo da u spremniku nije ostalo ništa za što pobjeđuje mi.

I premda mislim da ne bi trebalo biti sramote u želji pobijediti jednostavno da bismo pobijedili, možemo je preoblikovati i razmotriti ono što zaista želimo. Zato što su prednosti natjecateljske energije mnogo veće od trenutnog pljeska ili jednog od onih plastičnih nogometnih trofeja. Kad se s njime dobro upravlja, konkurencija nam može pomoći da istaknemo sebe.

Pa kako usmjeravam svoju konkurentsku energiju? Jednostavan. Dopuštajući sebi da budem konkurentan. Prisjećajući se kako mi je vjetar osjećao lice dok sam vozio svoj ljubičasti Walmart bicikl niz planinske ceste, gorjela pluća, znojili se hramovi, tjerajući se da nadmašim dječake. Ali uglavnom sam se tjerao da me nadmaši. Ostaviti sumnje, pronaći snagu i premašiti ono što sam vjerovao da je moguće.

Zabrane i nedostaci umrežavanja na LinkedInu

Kako koristiti LinkedInZa dobivanje posla i povezivanjeDruštveni mediji učinili su lakše nego ikad povezivanje s ljudima i stvaranje dugotrajnih odnosa. Iako se lakše povezujete sa strancem ili prijateljem na Instagramu, kada tražite poslovnu vezu...

Čitaj više

Zašto sam prestao pokušavati biti "jutarnja osoba"

Ustati i zasjati?Prije COVID-19 naši su dani bili definirani mjestima na koja treba ići i posjetiti ih. Bez toga, imamo gotovo inverzan dnevni red u kojem se rasporedi osjećaju zastarjelo, a slobodnog vremena u izobilju. Ipak, čak i uz sav vanjski...

Čitaj više

Magija bazge za jačanje imuniteta

Bazga je stoljetni prirodni lijek.Hipokrat, grčki liječnik i otac medicine, nazvao je stablo bazge svojom „škrinjom za lijekove“ zbog njegovih beskrajnih ljekovitih svojstava i upotrebe. Tijekom devetnaestog stoljeća jedan je američki vojnik u pos...

Čitaj više