Bazga je stoljetni prirodni lijek.
Hipokrat, grčki liječnik i otac medicine, nazvao je stablo bazge svojom „škrinjom za lijekove“ zbog njegovih beskrajnih ljekovitih svojstava i upotrebe. Tijekom devetnaestog stoljeća jedan je američki vojnik u posjetu Portugalu čak tvrdio da je ispijanje lučkog vina pomiješanog sa sokom od bazge ublažavalo reumatske bolove.
Bazga sadrži snažni antioksidansi koji rade na održavanju imunološkog sustava jakim i otpornim, a povjesničari vjeruju da su mnogi dijelovi grmlja bobica korišteni prije antibiotika za prirodne masti i lijekove.
Među pohvalama za iscjeljivanje svega, od gripe do infekcija bubrega i mjehura, druge predložene prednosti ove moćne bobice uključuju:
u borbi protiv prehlade i gripe
ublažavanje alergije
UTI olakšanje
liječiti akne
poboljšati rad crijeva
štiti od raka debelog crijeva
smanjiti krvni tlak
štiti od kardiovaskularnih bolesti
Bazga je i danas jedan od najcjenjenijih prirodnih lijekova zbog svoje magije i antioksidativnih svojstava za jačanje imuniteta-zbog čega je ljubav uključuje u naš
Gdje kupiti bobice bazge
I kako ih pripremiti
Bazge nisu uvijek sigurne za konzumaciju kada se beru u divljini i ne biste ih trebali jesti sirove. Preporučujemo da bazge kupujete na mreži ili od lokalnog, pouzdanog izvora u vašoj zajednici. Također možete pitati lokalnu trgovinu mješovitom robom mogu li vam naručiti bazge ako ih već ne nose.
Naš omiljeni izvor bazge je Uspješna tržnica. Mrežno tržište nudi sve od sirupa od bazge do guma i čaja.
Čaj od bazge
Jedan od naših omiljenih načina konzumiranja najjačih hranjivih tvari u prirodi je u toplim napicima, pa nam se ovo sviđa recept za čaj za jačanje imuniteta napravljeno od suhih bazgi, cimeta i kurkume. Što je još bolje, ovaj recept djeluje i na ledeni čaj kao na ukusan i osvježavajući napitak u toplijim mjesecima. Čaj od bazge odličan je za smanjenje vrućice i pomoć u želučanoj nelagodi, kao i za sprečavanje prehlade i gripe. Neki čak vjeruju da ispijanje čaja od bazge može očistiti i omekšati kožu.
Ako želite više gotov čaj, ovo Biljni čaj od ehinaceje i bazge poštena je trgovina, organska, netoksična i dolazi u recikliranoj ambalaži (između ostalog).
Cijena | 3,99 USD/kutija (16 omotanih vrećica čaja)
Sirup od bazge + džem
Za prirodnu alternativu lijeku protiv kašlja, okušajte se u spravljanju sirupa ili džema od bazge. Detoksinista ima jednostavan recept koji čini pedeset obroka - preporučuje uzimanje žlice u roku od 48 sati od simptoma gripe ili prehlade. Alternativno, upotrijebite sirup u gaziranim pićima ili kao prirodno sladilo u koktelima.
Još jedan ukusan način uživanja u okusu i zdravstvenim prednostima bazge je u domaćem džemu. Savršeno za tost, palačinke, vafle ili po žlicu recept potpuno nove mame nije samo ukusna, već je i veganska, bez šećera i čarobno napravljena od samo četiri sastojka.
Niste za pripremu vlastitog sirupa ili džema? Pokupite bocu sirupa od bazge iz Gaia Herbs. Napravljen je od cjelovite hrane za jačanje imuniteta i organskih bobica bazge te se može koristiti za suzbijanje bolesti po hladnom vremenu. Imaju i noćni sirup za pomoć pri spavanju.
Cijena | Boca od 26 USD/5,4 oz
Kapsule od bazge + gume
Nismo svi mi ljubitelji DIY recepata, što je sasvim u redu! Za naše čitatelje koji radije ne bi eksperimentirali s tinkturama, džemovima ili domaćim čajevima, preporučujemo dodavanjem bočice kapsula bazge u ormarić s lijekovima za optimalan wellness i antioksidans podršku.
Havasu Nutrition's Premium Gummies od bazge
S više od 1.000 recenzija s pet zvjezdica, Havasu NutritionBiljna pektinska guma idealna je za dobivanje svih zdravstvenih prednosti bazge u sićušnom i ukusnom žvakanju. Ove gume napravljene su bez želatine, GMO -a, kukuruznog sirupa ili glukoznog sirupa.
Cijena | 31 USD po boci (60 guma)
Kapsule od bazge Gaia Herbs
Slično njihovom sirupu, Gaia HerbsKapsule od bazge izrađene su od organskog ekstrakta crne bazge i jednako su moćne kao i sirup. Ekstrakt ploda acerole (trešnja) dodaje se veganskim kapsulama za dodatne antioksidanse i vitamin C. Uzmite jedan dan za cjelogodišnju imunološku i antioksidativnu podršku.
Cijena | 15,99 USD/boca (30 kapsula)
