Kompatibilnost Enneagrama za svaki broj
Jedna od stvari koje najviše volim kod Enneagrama je ta što čovječanstvu daje zajednički jezik. To je alat koji nas podsjeća da svatko vidi svijet i stupa u interakciju sa njim na različite načine, te nas poziva da rastemo kao pojedinci, a ujedno nas potiče da bolje razumijemo druge.
Enneagramom se otvaramo svjesnosti. Više ne promatramo svijet kroz usku leću. Umjesto da zahtijevamo da drugi vide i rade stvari onako kako smatramo da je potrebno, učimo slaviti svaki pojedinačni broj. Štoviše, dajemo si međusobno dopuštenje da stupimo u odnose kao naše najautentičnije ja, prelazeći dalje od optužbi i borbenog jezika u sukobu. Radeći sve to, možemo doživjeti dublje veze i zajedno napredovati.
Niste sigurni koji ste broj? Započni ovdje. Zatim provjerite naše savjeti o produktivnosti za svaki broj Enneagrama.
Prednosti i izazovi | Broj onih koje vodi neumoljivi unutarnji kritičar, oni žive kako bi sebe i ostatak svijeta učinili boljim. Njihov najveći strah je da su urođeno loši; stoga uvijek nastoje poboljšati sebe. U odnosima su zdravi ljudi zabavni, bezbrižni i lagodni pojedinci. Iako ih još uvijek vodi savršenstvo, oni imaju više milosti za sebe i druge. Kad nisu zdravstveno ispravni, oni se suočavaju s izazovom da budu pretjerano kritični, tvrdoglavi i ogorčeni.
Ako ste jedno:
Sve primjećujete i predani ste unutarnjem i vanjskom savršenstvu. Izraz 'učinjeno je bolje nego savršeno' ne odnosi se na vas. Vaš moralni kompas i potreba za reformom svijeta moćna je osobina kada se pozitivno usmjeri. Ipak, odolite porivu da kritizirate sebe i druge.
Shvatite da, iako vjerujete da je kritika neophodna za rast, nemaju svi rezoniranje s takvim načinom razmišljanja. Vježbajte puštanje stvari. Tražite mir (a ne savršenstvo) u svojim odnosima i zapamtite: niste odgovorni za druge. Što prije prihvatite nesavršenost kao normalan dio života, prije ćete pronaći mir i otkriti snagu za njegovanje zdravih odnosa.
Ako volite jednu:
Kad govorite o onima, podsjetite ih da su urođeno dobri. Budući da oni svugdje vide nedostatke, potrebno im je pomoći da promijene mišljenje, pružiti im obilje ljubaznosti dok uče ušutkivati svoje unutarnje kritičare.
Neki su također uredni likovi pa cijene kada poštujete i poštujete njihovu potrebu za redom i čistoćom. Više od svega, budite nevjerojatno nježni s onima kada upućujete kritike i ne uzimajte njihovo gnjavažu osobno. U teškim danima zapamtite - koliko god kritični bili prema vama, oni su sami sebi toliko teži.
Prednosti i izazovi | Dvoje je prirodno intuitivno za potrebe drugih. Oni su najampatibilniji i najbrižniji broj na Enneagramu, a svoj put kroz svijet urezuju kroz veze - oni grade svoj identitet na temelju interakcije s drugima. Na primjer, Dvojica će se nazivati mnogim imenima (roditelj, partner, prijatelj, poslodavac), ali često će zaboraviti da imaju i osobni identitet osim uloga skrbnika.
Zdrava dvojka zna uravnotežiti brigu o sebi i brigu za druge u svojim odnosima, dok nezdrava dvojka mogu biti neiskrena. Unatoč tome što vjeruju da su njihovi motivi nesebični, oni će se brinuti za druge samo da pogode njihov ego. Izazov za dvoje u odnosima je ostati utemeljen na svom individualnom identitetu, čak i dok služe drugima.
Ako ste dvoje:
Može vam biti teško izraziti vlastite potrebe u odnosima. Znate davati dok nemate više što ponuditi, pa čak i tada ćete zanemariti svoje potrebe. Sjećate se one poslovice o tome kako ne možemo izliti iz prazne šalice? Neka vam cilj bude davanje prioriteta samokrbi i napunite svoju šalicu. Zadovoljavanje vlastitih potreba omogućit će vam samo bolju brigu za druge.
Napredujete u odnosima kada postoji obostrano davanje i uzimanje. Iako vam je lakše zanemariti svoje želje i potrebe, to će samo dovesti do zamjeranja drugima. Vjerujte da vaši voljeni žele brinuti o vama i da vas vole osim vaših brižnih briga. Naslonite se na svoje odnose i opustite se.
Ako volite dvoje:
Najbolji način da volite dvoje je pomoći im da zavole sebe. Podsjetite ih da nisu bunar bez dna i da njihov identitet nije umotan u nekoga ili ono do čega im je stalo. Nemojte samo reći Dvojici da stanu i brinu se za sebe - pomozite im utabati taj put.
Dvojica su također verbalni obrađivači, pa je biti izvrstan slušatelj i uključiti ih u razgovor bitno za zdrav odnos. Budući da se boje izražavanja svojih potreba i želja, Twosu su potrebni ljudi koji će se boriti za njih i podsjetiti ih: "Ne idem nikamo."
Prednosti i izazovi | Trojke su mjenjači oblika. Mogu nositi brojne šešire kako bi se uklopili u različite uloge u društvu i čeznu za slavljem svojih uspjeha. Ako Trojke nisu oprezne, mogu izgubiti dodir sa svojim pravim ja i početi vjerovati da su njihove izgrađene slike autentični prikazi.
Trojke su go-getteri i postavljači golova; znaju motivirati druge za postizanje naizgled nemogućih zadataka. S druge strane, mogu biti vrlo konkurentni i zahtijevati pohvale i priznanja. Odnosi s Trojkama ponekad se mogu osjećati lažnima i nepoštenima, osobito kad se odvajaju od svojih osjećaja i sadašnjeg trenutka.
Ako ste trojka:
Svjesni ste imidža i pokrenuti ste potrebom za prepoznavanjem. Skloni ste tome da posao postane središte vašeg života, a vjerojatno ste zbog toga patili više od jedne veze. Upamtite, ljudi u vašem životu vas vole-i to ne oni koji mijenjaju uspješne oblike-već vas prave. Vi niste ono što radite, i iako nema ništa loše u tome da želite biti najbolji, ključno je prakticirati zdrave radne granice.
Također, bavite se svojim osjećajima, a ne zakopavajte ih unutra. Usredotočite se na sadašnji trenutak, a ne na budućnost. Mir i odmor doći će kad naučite odvojiti vanjski uspjeh od svoje vrijednosti kao ljudskog bića. S takvim načinom razmišljanja vaši će odnosi početi napredovati.
Ako volite trojku:
Trojke u vašem životu osjećaju potrebu stvoriti fasadu za koju vjeruju da će vam se svidjeti. To čine jer ne misle da su vrijedni takvi kakvi jesu, pa pribjegavaju učinku. Zato je bitno obeshrabriti promjenu oblika u vašim odnosima s Trojkama. To možete učiniti priznajući njihove uspjehe, ali ne pripisujući ta postignuća njihovoj vrijednosti. Vokalizirajte svoju ljubav prema njima i obeshrabrite izgrađene osobe.
Štoviše, imajte na umu da su Trojke orijentirane na budućnost i mogu se činiti ometenima u razgovorima-nemojte to shvaćati osobno. Ne vole se zadržavati u prošlosti ili previše zaroniti u osjećaje, unatoč tome što su u trijadi osjećaja na Enneagramu. Dajte im prostora za naporan rad (zaista su dobri u tome!), A također ih potaknite na vježbanje zdravih granica.
Prednosti i izazovi | Četvorka živi za vezu i odnose, unatoč vjerovanju da ne pripadaju. Iako četvorke često misle da su previše, previše komplicirane i previše neuredne za većinu društva, otporne su i neumoljive u potrazi za autentičnom povezanošću. Mnogi četvorci također su umjetnici; često daruju svoje zajednice dubokim i dirljivim kreacijama.
Četvorke u svom najboljem izdanju mogu pomoći drugima da se uhvate u koštac s osjećajima, da se nagnu u mračne kutove života. Izazovi dolaze kada vjeruju svojim emocijama kao istini, uglavnom zato što im osjećaji često govore da su urođeni nedostaci. Kad se to dogodi, Četvorke mogu postati ćudljive i neumoljive, odvojiti se od svijeta i spiralno preći u stanje melankolije.
Ako ste četvorka:
U iskušenju ste da se prilagodite radi pripadnosti i živite u napetosti - želite da vas društvo prigrli, ali isto tako čeznete da se istaknete. Ova vas napetost dovodi do uvjerenja da nešto nije u redu s vašim ožičenjem, a lako se uvjerite da nikada nećete uspjeti u odnosima ili imati prave veze. Tako zavidite - zavidite drugim odnosima i žudite za utjehom koju su drugi brojevi pronašli u svijetu.
Upamtite, međutim, obični trenuci jednako su lijepi kao i oni izvanredni. Niste previše, i u redu je osjećati se neshvaćeno. U redu je i imati mali krug intimnih odnosa, a ne veliku grupu prijatelja. Neće vas svi dobiti, i to je sasvim u redu - jedinstveni ste, zapamtite! Uspijevate u odnosima s ljudima koji mogu cijeniti sve vaše slojeve. Otkrijte mir prihvaćajući uobičajeno i gurajući svoj strah od napuštanja.
Ako volite četvorku:
Odnos s četvorkom može biti neodoljiv ako niste spremni na složenost njihovih emocija, ali ostati s njima vrijedi. Četvorke nude duboku vezu i daruju druge brojeve Enneagrama siguran prostor za interakciju s teškim osjećajima. Oni znaju držati radost i očaj u istoj ruci. Četvorka zna doživjeti sve emocije, pa im je draže na ovaj način. Ne morate odgovarati njihovom raspoloženju, samo budite iskreni ono što jeste. Četvorci je nekoliko stvari značajnije od autentičnosti.
Također, četvorci preferiraju razgovore jedan na jedan od grupnih okupljanja, te im treba reći da su razumljivi. U raspravama namjerno slušajte i podsjetite ih da su vidjeli i znali.
Prednosti i izazovi | Petorica su privatni, nezavisni i analitični ljudi. Prikupljaju informacije i znanje prije nego što se posvete gotovo bilo čemu, uključujući odnose. Za njih se odnosi mogu osjećati rizično, a može im biti i izazovno otvoriti se i podijeliti svoje osjećaje. Dok petica donosi brojne snage odnosima (vizija, uvid, znatiželja, intelekt), oni se uopće pokušavaju pojaviti. Čak i kad to učine, imaju ograničen izvor energije koji mogu potrošiti na druge.
Ako imate peticu:
Odnos s drugima može se osjećati nemogućim, a možda ćete se i zamisliti da li odnosi vrijede cijene (jesu). Hrabri ste što ste se pojavili unatoč svojim strahovima i preferiranom stanju izolacije. Iako će neki odnosi od vas zahtijevati više od drugih, bit će vam drago što ste se povezali - petica koje su došle prije nego što obećate isto toliko.
Zbog vaše potrebe za samim vremenom briga o sebi je ključna. Nemojte se sramiti što vam je potreban osobni dan nakon povezivanja s drugima. Uspijevate u odnosima kad vježbate ravnotežu, bilo da se radi o uravnoteženju samoće s odnosima ili o usklađivanju misli s osjećajima i postupcima.
Ako volite peticu:
U odnosima Peticama je potreban prostor za obradu. Treba im vremena da svoje osjećaje pretoče u misli prije nego što odgovore, a žele da sukob bude minimalan i jasan. Štoviše, potreban im je blagi pritisak da se uključe u svoje emocije. Petice će se često vratiti razmišljanju, pa ih nastavite gurnuti i podsjetiti ih da je njihova ranjivost dar, a ne teret.
Osim toga, Petice vole zadržati mali krug prijatelja. To je zato što imaju ograničenu energiju i trebaju je potrošiti na one s kojima su najbliži. Petice mogu biti sarkastične i ugodne su im stimulativne rutine i životni ritmovi (iako se plaše ponavljanja). Potičite zdrav odnos poštujući i njegujući ove osobine.
Prednosti i izazovi | Smatra se da na svijetu ima više šestica nego bilo kojeg drugog broja na Enneagramu, što je lijepa stvar jer se šestice brinu o općem dobru. Oni su također broj duboko posvećen lojalnosti. Šestice su u odnosima iskrene i angažirane te cijene autentičnost i istinsku povezanost. Ali također se bore sa strahom. Šestorica se suočavaju s jedinstvenim izazovom jer se bore oprostiti i zaboraviti. Za njih je oprost znak slabosti i vjeruju da se moraju čuvati i zaštititi od potencijalno ozlijeđenih ljudi.
Ako imate šestorku:
Ne griješite zbog svoje skeptične prirode, ali postoji nešto lijepo što možete postići prihvaćajući nepredvidive trenutke života i neuredne odnose. Vježbajte prije svega vjerujući sebi i prihvatite da imate sve alate koji su vam potrebni za rješavanje situacija i odnosa. Ne morate pobijediti svoj strah - samo mu recite da sjedne na stražnje sjedalo.
Ono što je najvažnije, usporite i udahnite prije nego što odgovorite drugima. To će vam pomoći da izađete iz glave i donosite utemeljenije odluke. Držite se ove istine: svijet čine uglavnom dobri i pošteni ljudi i oni se žele povezati s vama. Kad naučite vjerovati sebi i drugima, uspjet ćete u svojim odnosima.
Ako volite šesticu:
Jabila bi pogreška reći Sixesu da se ne trebaju brinuti. Ovo je istina koju moraju sami otkriti i ne trebaju im drugi da omalovaže njihove strahove. Umjesto toga, podsjetite Sixes na vašu predanost i potaknite ih da vjeruju vlastitim iskustvima.
Šestice nisu nesigurne već proračunate i ponekad se bore da vide najbolje u drugima. Potaknite lojalnost izbjegavajući previše spontanosti i poštujući njihovu potrebu za rutinom. Korisno je zapamtiti da se šestice bore da izraze svoje misli u stvarnom vremenu (treba im prostora da procijene svoje osjećaje), stoga ih nemojte otpisivati kao neodlučne. Samo im treba vremena da razmisle o svojim odlukama.
Prednosti i izazovi | Sedmorice su divni prijatelji, partneri i suradnici. Zabavni su i optimistični, vođeni avanturom i lakomislenim duhom. Oni su stručnjaci za povezivanje sa svojim unutarnjim djetetom i podsjećaju nas ostale kako se igrati.
Sedmorice se bore da se suoče sa svojim osjećajima, posebno kada doživljavaju svoje emocije kao negativne. U svom najboljem izdanju, Sedmorica su tragači nade - čeznu za sigurnim svijetom i odlučuju vidjeti najbolje u ljudima. U najgorem slučaju, mogu biti tvrdoglavi i uvjereni, ne vidjeti detalje i rijetko izvršavati obaveze.
Ako imate sedam:
Vi ste svjetlost i radost u svojim odnosima, ali vaša stalna potraga za užitkom može učiniti da se vaši voljeni osjećaju kao da njihova prisutnost nije dovoljno dobra. Budući da ste orijentirani na budućnost, tražite sljedeće najbolje iskustvo u životu. Pravi mir doći će tek kad naučite uravnotežiti ovu energiju i prihvatiti sadašnji trenutak onakvim kakav on jest.
Obratite pažnju s kim ste i što radite. Kad dođu teškoće i bol (a hoće), pokušajte sjediti s tim osjećajima. Vaš je instinkt preoblikovati negativna iskustva u pozitivna, ali zapamtite: i bol nas ima čemu naučiti.
Ako volite sedam:
Baš kao što Sevens mogu naučiti druge brojeve kako svirati, drugi brojevi mogu pokazati Sevens kako napraviti mjesta za zadržavanje negativnih emocija. Po prirodi, Sedmorice vjeruju da su jednostavna bića s malo osjećaja (to nije istina). Pokazati Sedmici da su svi ljudi komplicirani s velikim brojem osjećaja jedan je od najboljih darova koje im možete ponuditi.
Budući da su Sedmorice prirodne u potiskivanju emocija, važno je biti svjestan da se njihova bol može manifestirati kao ljutnja ili sram. Nadalje, kao energični i pokrenuti ljudi, potrebno im je puno vremena sami da uravnoteže vrijeme provedeno s drugima. Sedmorici ne ide dobro sa suzavisnošću i mogu se osjećati zarobljeni potrebama i očekivanjima drugih. Za zdrave odnose potrebno je imati vlastite hobije i aktivnosti.
Prednosti i izazovi | Osmorice su vođe usmjerene na djelovanje. Poznajete ih (ili ste jedan od njih) jer vole preuzeti odgovornost i uvijek su u potrazi za rješenjima. Osmaci su ljudi visoke energije i smisao pronalaze u zalaganju za slabe ljude u svijetu. U svom najboljem izdanju podržavaju, razigraju i su velikodušni u svojim odnosima.
Kad nisu u operativnom zdravlju, Osmica može postati agresivna i borbena; posebno im je teško povezati se s brojevima vođenim mislima i osjećajima. Osmice se mogu pogrešno unijeti kao nasilnici ili šefovi (to posebno vrijedi za žene osmorke), a njihove namjere se pogrešno shvaćaju. Osmice se plaše kontrole i ne vjeruju svojim emocijama. Skloni su čuvati se u odnosima i izbjegavati svaku ranjivost koja će razotkriti njihove slabosti.
Ako imate osam godina:
Rođeni ste vođa i ljudi vas žele slijediti, ali ponekad će se složiti s vašim planom jer se osjećaju kao da nemaju izbora. Zapamtite da nisu svi ostali usmjereni na djelovanje. Za neke je pauza da razmisle i osjete prije nego što se odluče na akciju ono što se osjeća prirodno. Slušajte i promatrajte druge prije reagiranja te ih uključite u donošenje odluka. Pobrinite se da jasno izrazite svoja očekivanja i učinite da se drugi osjećaju viđenima i čunima. Ako si dopustite slobodu da budete ranjivi, uspjet ćete u odnosima.
Ako volite Osmicu:
Osmice je potrebno zadovoljiti na njihovoj razini. Cijene iskrenost i izravnu komunikaciju (nemojte tući po grmu). Upamtite da njihova agresija nije osobna - više nego vjerojatno ne misle na vas, već pokušavaju zaštititi sebe i kontrolirati svoju okolinu.
Da biste imali zdrav odnos s Osmicom, budite izravni i ostanite vjerni onome što jeste. Iako osmoricu ne možete prisiliti da bude ranjiva, možete stvoriti siguran prostor za izražavanje. Zaradite poštovanje Osmice i možda ćete se naći u nevjerojatno dubokoj i poticajnoj vezi. Ako ne, ipak, ne brinite. Osmaci su čuvani svojim emocijama i imaju mjesta samo za mali krug intimnih odnosa u svom životu, i to je u redu! Ako niste u ovom krugu, to ne znači da vas ne vole; umjesto toga, maksimalno su iskoristili trenutnu sposobnost emocionalnih veza.
Prednosti i izazovi | Devetka je kameleon Enneagrama i oni su stručnjaci za prilagođavanje i povezivanje sa svim ostalim brojevima. Ovo je i snaga i izazov; iako devet zna kako učiniti da se svi osjećaju viđenima, nije rijetkost da se izgube u odnosima.
Devet se drži laži da ni njihovo prisustvo ni njihovo mišljenje nisu važni. Zbog toga se mogu činiti da su laki likovi, a zapravo se brišu radi očuvanja mira. Njihov izazov u odnosima je da mogu postati rastreseni, udaljeni i pasivno-agresivni prema drugima. Nines u svom najboljem izdanju zna riskirati sukob radi povezivanja i hrabro iznijeti svoje mišljenje kada je to najvažnije.
Ako ste devetka:
Vaša izuzetna moć je u tome što u svakom razgovoru možete vidjeti sve strane. Iako ovo može otežati pronalaženje i potvrđivanje vašeg glasa, izvrsni ste u artikuliranju glasa drugih '. Također ćete obratiti pažnju na one koji su izostavljeni (učinite to i sami!). Zapamtite da ne postoje odnosi bez sukoba, a izbjegavanje sukoba je kontraproduktivno-samo potiče još sukoba.
Naslonite se na teške razgovore i imenujte svoje osjećaje. Poduzimajte male korake iznoseći svoje želje ljudima s kojima se osjećate najsigurnije. Pitaju za vas jer su iskreno zainteresirani. Vaš glas je važan, a kad ga pronađete, vaši odnosi neće imati granica.
Ako volite devetku:
Kad govorite o Devetkama, morate zapamtiti nekoliko stvari. Prvo ih uključite u svoje procese donošenja odluka. Budući da će prirodno gravitirati od izražavanja svojih mišljenja, ohrabrite ih postavljanjem pitanja s više odgovora, a ne otvorenih pitanja (jer ona mogu biti neodoljiva). Na primjer, pitajte: "Želite li ići ovamo ili ovamo?" nego: "Gdje želite otići na večeru?" Devetkama je potrebna i potvrda kada su iskrene, pa proslavite trenutke za koje govore se.
Drugo, naučite prepoznati pasivno-agresivnu prirodu Devetke. Ne eksplodiraju izgrađenim bijesom poput Osmaka. Umjesto toga, zakopaju ga unutra i puste van na neverbalne i neizravne načine. Pomozite potaknuti pozitivno izražavanje njegujući mirno okruženje i dajući Ninesu vremena za obradu. Shvatite da neće biti tako izravni u razgovorima, ali će s vremenom podijeliti svoje patnje s vama kad se osjećaju sigurno. Kad pokušaju ukopati emocije i pretvarati se da je sve u redu (ovo je instinktivno), nježno ih podsjetite da će imenovanje njihovih boli dovesti do zdravlja, ozdravljenja i duboke povezanosti s drugi.
