Najbolje knjige o prirodnom liječenju
Volimo da priroda ima moć iscjeljivanja i da, kada se pravilno koristi, zemni elementi mogu pomoći i koristiti našem tijelu. Bilo da se radi o eteričnim uljima, bilju ili uobičajenim začinima koji se nalaze u našoj kuhinji, organski i održivo ubrani sastojci mogu učiniti čuda za naše tijelo.
Ako ste zainteresirani saznati više o biljnim lijekovima i prirodnim lijekovima - bilo da sami uzgajate i berete ljekovitog bilja ili samo radi proširenja vašeg znanja - sastavili smo kurirani popis naših omiljenih knjiga koje se trenutno nalaze na tržište. Neki uključuju recepte, drugi sadrže informacije o prepoznavanju biljaka u njihovom prirodnom okruženju, ali svi su opsežni, izravni i napisani od strane stručnjaka na tom području.
Dakle, za naše čitatelje koji žele dalje istraživati biljne lijekove, evo šest naših omiljenih knjiga o svijetu prirodnih lijekova. Ako želite nadopuniti svoju naviku čitanja, pogledajte ove pretplate na klubove knjiga. 📚
Autor | JJ Pursell
Za početak vašeg putovanja u svijet biljnih lijekova i prirodnih lijekova, preporučujemo vam da započnete čitajući slavnu knjigu dr. JJ Pursella, "Ljekoviti ljekarnik: 100 ljekovitih biljaka i kako ga koristiti" Ih."
Doktorica Pursell-licencirani akupunkturist i naturopatski liječnik s certifikatom odbora-radila je s ljekovitim biljem više od dva desetljeća, a trenirala je travare u cijelom svijetu. Podržan istraživanjima i stručnošću, ovaj opsežan i vizualno privlačan uvod u biljnu medicinu savršeno je mjesto za početak učenja o prirodnim lijekovima.
Pregled | —Giovanna Mealer, Amazon Review
Cijena | 25 USD ili pronađite druga ruka
2. 500 kućnih lijekova provjerenih vremenom
Autori | Dr. Linda B. White, Barbara H. Seeber i Barbara Brownell Grogan
Dr. Linda B. White, Barbara H. Seeber i Barbara Brownell Grogan stručnjaci su što se tiče prirodnih lijekova i holističke medicine, zbog čega smo s oduševljenjem preporučuju njihovu informativnu knjigu koju je lako pratiti, „500 kućnih lijekova provjerenih vremenom i znanost iza Ih."
Tražite li recepte za ubode insekata ili tretmane za lijekove za zdravlje srca, ova je knjiga bezvremenski i jednostavan vodič za izradu vlastitog prirodnog lijeka. Posebno volimo što su mnogi od preporučenih sastojaka pristupačni, sigurni i lako dostupni u vašoj lokalnoj trgovini!
Pregled | - Alex White, Amazon Review
Cijena | 28 USD ili pronađite druga ruka
3. Suvremeni biljni dispanzer
Autori | Thomas Easley i Steven Horne
Šareni, sveobuhvatni i znanstveni vodič za izradu biljnih lijekova, autora Thomasa Easleyja i Stevena Hornea naučiti čitatelje kako napraviti 250 prirodnih lijekova u svojoj knjizi „Suvremeni biljni lijekovi: stvaranje lijekova Vodič."
Posebno usredotočeni na pokazivanje čitateljima kako priuštiti vlastite lijekove, možete očekivati da ćete naučiti o svemu, od uzgoja bilja do berbe i pripreme za medicinsku uporabu. Mnogi recenzenti također vole uključivanje esencijalna ulja i cvjetne vode u vodiču.
Pregled | ” - Kelly Pagel, Amazon Review
Cijena | 25 USD ili pronađite druga ruka
Autor | Christine Buckley
"Ne želim ništa dublje razumjeti od biljaka koje mi omogućuju disanje", piše autorica Christine Buckley u svojoj knjizi "Biljna magija". Uvod u bilja, knjiga prvo odgovara na uobičajena pitanja iz područja studija (“Tko može baviti se biljem?” “Mogu li ipak otići svom liječniku?”), a zatim ističe 21 biljku, poput ružmarina, koprive i matičnjak.
Buckley opisuje kako s poštovanjem komunicirati s tim biljkama u prirodi, kako ih sušiti i skladištiti te kako ih koristiti za izradu lijekova kod kuće. Bez obzira na to jesu li skuhane u čaju ili izrađene u balzam za lokalnu primjenu, naučit ćete kako se te biljke mogu koristiti za jačanje imunološkog sustava, smirivanje grčeva u želucu ili za očuvanje vašeg spolnog zdravlja.
Pregled | - Zdrav
Cijena | 25 USD ili pronađite druga ruka
Autor | Enrique Salmon
Autor i etnobotaničar Enrique Salmón pripada plemenu Rarámuri koje vjeruje u iwígara, odnosno da su svi oblici života međusobno povezani. U istoimenoj knjizi Salmón ističe 80 biljaka koje štuju domorodački narodi Sjeverne Amerike - od graha do crnog kohoša - i kako ih možemo koristiti kao hranu i lijek.
Koristeći botaničke ilustracije i fotografije, a popisan po abecednom redoslijedu koji se lako čita, Salmón raščlanjuje obitelj, godišnje doba, regiju, upotrebu svake biljke, koristi za zdravlje i drugo. Također priznaje da se "znanje američkih Indijanaca često prenosi kroz priču", pa Salmón također uključuje mitove i pripovijesti o svakoj biljci kako bi se čitatelji mogli bolje upoznati.
Pregled | - tjednik izdavača
Cijena | $35
6. Priručnik indijanskih biljaka
Autor | Alma R. Hutchens
Najstarija i bezvremenska knjiga prirodnih lijekova na našem popisu, obožavamo Almu R. Hutchensova džepna knjiga, "Priručnik indijanskih biljaka: džepni vodič za 125 ljekovitih biljaka i njihovu upotrebu". Usredotočujući se isključivo na bilje pronađeno u Sjevernoj Americi, ova knjiga istražuje sve, od narodne medicine do zajedničke kuhinje bilje.
Iako nije tako moderna kao neke druge knjige s našeg popisa (objavljena je 1992.), Hutchens je stručnjak u svom području, a njezin autoritativni vodič klasik je kada su u pitanju prirodni lijekovi književnost. Obavezno pročitati da biste saznali više o biljkama porijeklom iz naše zemlje.
Pregled | —Kit Wynkoop, Amazon Review
Cijena | 19 USD ili pronađite druga ruka
Autor | Rosalee De La Forêt
U svojoj knjizi "Alkemija bilja: Pretvorite svakodnevne sastojke u hranu i lijekove koji liječe" travarica Rosalee De La Forêt ima jednu misiju: naučiti čitatelje kako svakodnevne sastojke pretvoriti u prirodne lijekovi. Jednostavnije rečeno, želi vam pokazati kako izliječiti svoje tijelo hranom i sastojcima koje već imate u kuhinjskom ormaru.
Uključujući i recepte i povijest bilja, ova je knjiga bitno čitanje za početak vašeg putovanja stvaranjem i korištenjem vlastitih prirodnih lijekova.
Pregled | —Sue Kusch, Amazon Review
Cijena | 25 USD, ili pronaći rabljeno
Autor | Jennie Harding
Sveobuhvatan i zapanjujući vodič koji uključuje 130 najkorisnijih ljekovitih biljaka, volimo Jennie Harding Meki uvez, "Biljke: Vodič u boji za bilje i ljekovito bilje" za upoznavanje biljaka u njihovim različitim i prirodnim biljkama oblika.
Hardingova knjiga korisna je za čitatelje koji žele istražiti uzgoj bilja, kao i za čitatelje koji žele saznati o svojim svojstvima, upotrebi, dostupnosti i sigurnosti. Šarmantne ilustracije i slike ugodan su bonus.
Pregled | —Clarissa, Goodreads Review
Cijena | 15 USD ili pronađite druga ruka
