Mi a teendő, ha a naplóírás melós feladatnak tűnik? (Íme néhány alternatíva)

click fraud protection

Egyszerűen nem rajongok érted – a naplóírás, az az

Nem mindig szerettem a naplóírást. Valójában egy közelmúltbeli hazautamon pánikba estem, amikor nem találtam meg a középiskolában írt füzeteket. Aggódtam, hogy valamiféle hormonális tinédzser dühben kidobtam őket. (Szerencsére anyukám egyszerűen bedobozolta és bezárta őket a tárolóba 😅.)

Húsz évvel később a naplóírás már nem jön magától értetődőnek. És mégis, olyan érzésem van, mintha valaha is útmutatást kérnék a magam fejlesztéséhez éberség, fejlődő a hobbi, vagy akár szakmai fejlődésemet nyomon követve, nehezen találok olyan javaslatot, amely nem a naplóírást a legjobb módszerként említi. Pontozott, vonalas, wellness, hála, ötéves, ötéves – a feltételezés az, hogy mindenkinek van naplója.

És így próbálom. Újságírónak lenni. Veszek egy új füzetet, esetleg egy új tollat, és megfogadom magamnak, hogy minden reggel ébredés után írok. Amikor ez kezd enyhülni, minden este lefekvés előtt szándékozom. Végül ez is lelassul, és marad egy maroknyi, többnyire üres jegyzetfüzetem, amelyek mindegyike csak töredéke van tele. Ami önmagam jobb megismerésére irányuló szenvedélyes erőfeszítésnek indult, csalódottsággal és életem pontatlan leírását tartalmazó oldalakkal végződik. Mert amikor megpróbálok naplót vezetni, azon kapom magam, hogy csak rossz napokon írok; ez nem az a hely, ahol természetesen vonz az örömöm kifejezése. (Ráadásul csak a kezem fáj, oké?!)

Ha tudod, hogy egy szobanövény képes megtisztítani otthonod levegőjét, még nem leszel automatikusan zöld hüvelykujj, igaz? Tehát bár én biztosan hiszek abban, hogy a naplóírás minden előnye igaz, így dokumentálom és újra kapcsolatba lépek önmagammal és a történelmemmel anélkül.

Költészet

Ugyanazokban a dobozokban, amelyeket anyám a szekrénye legfelső polcára költözött, 2000 és 2005 között írtam verseim is – egyeseket a tanáraim utasítására, másokat valószínűleg egyedül a gyerekkori hálószobámban.

Amikor visszaolvasom őket, az agyam erőfeszítés nélkül felidézi a zenét, amit akkor hallgattam, a könyveket, amelyeket olvastam (a Aaliyah és Nikki Giovanni hatása zavarba ejtően magas!), és a családommal, barátaimmal ápolt kapcsolatok, és önmagát.

Bár elvontabban és kreatívabban írtam, mint a hagyományos naplóírásban gyakran használt lineáris nyelvezet, a szavak teljesen őszinte feljegyzései maradtak akkori életemről. Szerkezetük miatt nem kevésbé pontosak. Sebezhető és gátlástalan elmélkedések a szerelemről, önbecsülés, mentális egészség és még sok más. Ezek is az azóta elért fejlődésem bizonyítékai – vagy annak hiánya 😳 –, és újraolvasva olyan érzés, mintha közelebbről megismerném önmagam, különösen az elfeledett részeket. A felnőttkor által megpuhult és megkeményedett.

Természetemnél fogva magánjellegű vagyok, vonz az ezzel járó szimbolika és kétértelműség versírás hogy csak én tudom megérteni. És miután elszakadt a kapcsolat a jó szándékú cikkektől, esszéktől és tipplisták A hagyományos naplóírás alapvető megközelítéseként semmi sem ösztönzött gyorsabban arra, hogy visszatérjek a feliratozáshoz, mint kifejezési formához, mint a saját figuratív nyelvem visszaolvasása magamban.

Instagram archívum

A közösségi média mentális egészségünkre gyakorolt ​​káros hatása számomra nem veszett el. Ha azonban az Instagramot önkifejezési eszközként használom, nem pedig külső megerősítésre, akkor az egy páratlan archívummá válik. Számomra a vizuális elem, amely gyakran hiányzik a hagyományos naplóírásból, mindent megtesz.

Az esztétika keresője (és szíve), az én történeteim Úgy érzem magam, mint egy digitális vendégkönyv, egy érzelmes, de impulzív összegyűjtött gyűjtemény azokról a divatokról és ételekről, amelyeket szeretek, a művészetről és a dizájnokról, amelyek megdöbbentőek, valamint a dalok, amelyek megszólaltatják az idő bizonyos pillanatait. Ezek is az én feljegyzéseim hétköznapi élet és az élménydúsabb alkalmak: koncertek, hétvégi kiruccanások és hasonlók. Vannak benne abszurd mulatságos mémek, romantikus biccentések a nosztalgiára, időnkénti szelfi.

Noha ezek a történetek 24 óra elteltével eltűnnek a „követőim” elől, végtelen hozzáféréssel rendelkezem az Archívumban, egy olyan Instagram-beállításban, amiért annyira hálás lettem.

Azon kapom magam, hogy kinyitom ezt a technikai kincsesbányát, amikor önbizalomnövelésre van szükségem, újra át akarok élni egy szeretett és boldog pillanatot, vagy megpróbálom felfrissíteni az emlékezetemet egy adott randevúra. Itt vannak – az ötleteim, az érzelmeim és a „szemem”, ugyanabban a sorrendben, ahogy először érezték. Időrendi rögzítés. Szavak használata nélkül is könnyen meg tudom határozni, mikor tántorogtam a hírtől, és mikor reagáltam rájuk egy másik fekete embert, akit jogtalanul öltek meg a rendőrök, vagy egy újabb, nőket fenyegető törvény elfogadása miatt jogokat. Az archívum jobban rögzíti a történelmet, mint bármelyik folyóirat, amelyet valaha is vezettem.

A mély merülések lehetővé teszik számomra, hogy tanúja legyek ízlésemnek, stílusomnak, humorérzékemnek, érzelmeimnek, és ami talán még fontosabb, hogyan változtak vagy nem változtak az első megosztás óta. Összességében az archívumom egy olyan nő képviselőjének érzi magát, aki több kultúrában is látja magát – pop, etnikai és egyéb kultúrákban. Olyan érzés ez, mint egy meghívás az identitásomra és annak vizuális értelmezése.

Fényképezés

A 8. osztály végén elkészítettem a saját rögtönzött évkönyvemet. Ez egy klasszikus Mead kompozíciós jegyzetfüzet volt, tele eldobható képekkel, amelyeket az elmúlt hónapokban készítettem a barátaimról, kedvenc tanáraimról és a végzős osztály többi tagjáról. A képeket a helyi CVS-en szereztem be, felragasztottam a vékony vonalú oldalakra, dátumokat és feliratokat adtam hozzá. Megkerülte az utat az iskolában, és rengeteg kedvesen aláírt üzenettel és vezetékes telefonszámmal érkezett vissza hozzám. A reakció lendületes volt, közös öröm és hála a már mindannyian megkapott, fertőtlenített, iskolai évkönyvhöz képest őszintébb alternatíváért.

A 20-as éveimben egy digitális fényképezőgépet vittem a csuklómban New York-i éjszakai klubokba (és sajnos néhányat elvesztettem az alkohol miatt). Idén a születésnapomra megvettem az első 35 mm-es fényképezőgépemet az eBay-ről, és magammal vittem egy mexikói autóútra, miközben megtanultam a kézi élességállítás helyes használatát.

Évekbe telt, mire felismertem a fotózás iránti korai hajlamomat, mint az önreflexió forrását. Visszatekintve kíváncsi vagyok, hogyan érzékeltem alanyaimat, legyenek azok emberek, tárgyak vagy a természeti világ. Kíváncsi vagyok, miért így komponáltam meg a keretet, hogyan csinálhatnám most másként, és vajon még mindig érdekelne, vagy valami árnyaltabb vagy grandiózusabb keltette volna fel a figyelmemet. A kérdések megválaszolása kritikusabb gondolkodást igényel, mint egy régi naplóbejegyzés végiglapozása, de ez is ugyanolyan leleplező lehet.

Azok a művészek, akik kézzel dolgoznak, az időbélyegként szolgálhat az, hogy hogyan választottak valamit – a felhasznált anyagok, a kiválasztott színek. Mint egy személyre szabott korszellem. Mert lehet valami egészen más.

Nagyon sok módja van annak, hogy rögzítsük és átgondoljuk azt az életet, amelyet éltünk és tervezünk. Ennek pedig értelme lehet; segíthet abban, hogy tájékozódjunk önmagunk és a körülöttünk lévő világ mozgásáról, interakciójáról és megértésében. De azt állítom, hogy az ön számára leghitelesebbnek tűnő megközelítés megtalálása – nem pedig rákényszerített – az a legőszintébb értékelést fogja eredményezni, ha eljön az ideje. És nem ez a lényeg?

A digitális wellness több, mint a képernyőn töltött idő kezelése

Aggodalmasnak és kötetlennek éreztem magam.Ott voltam, dörzsölgettem a reggeli szemeimet, és fél 7 -kor a konyhába vándoroltam, morcosan feltettem egy kanna kávét, és megetettem a kedvtelésből tartott nyulaimat. És valami hiányzott.Úgy döntöttem, ...

Olvass tovább

7 képernyő nélküli hobbi a kreativitás leválasztásához és gyakorlásához

A hobbi összeköt bennünket a belső gyermekünkkelFiatal korunkban a hobbijaink strukturáltak voltak - szüleink minden szükséges eszközzel elláttak bennünket ahhoz, hogy órákig elfoglalhassuk magunkat. Talán kifestőkönyvben színeztünk, pufffestékkel...

Olvass tovább

52 Kreatív írásbeli útmutatás a heti inspirációhoz 2021 -ben

Amikor a tartály száraznak érzi magát2021 -ben szeretnék szépirodalmat írni. Ez egy olyan cél, ami már néhány hónapja eszembe jutott, de esszéíróként és ismeretterjesztő íróként már a fejemben jártam. Fogalmam sincs, hogyan kell kitalálni történet...

Olvass tovább