10 alapvető társastánc pozíció

click fraud protection

Egykezes tartási pozíció

Egy kézfogás
Tracy Wicklund

Az egykezes fogásnál csak az egyik kezet tartják, innen a név.

Kezdje nyitott helyzetben (társával karnyújtásnyira). Az egykezes tartás pozícióba való belépéshez fogja meg partnere kezét, a másik kezét pedig hagyja lazán az oldalán.

Kétkezes tartás

Két kézfogás
Tracy Wicklund

A táncosok nemétől függetlenül a báltermi pároknak van egy domináns/vezető és beosztott/követő partnerük. Hagyományosan egy férfi partner vezet, és egy női partner követi.

Kétkezes tartási helyzetben mindkét kezet tartják. A partnereknek külön kell állniuk, egymással szemben. A férfi partner fogja a női partner kezét, míg a női partner a férfi partner markába helyezi a kezét.

Zárt pozíció

A zárt pozíció a társastáncban elterjedt másik pozíció. Ebben a helyzetben a partnerek elég közel állnak egymáshoz, hogy testük érintkezzen, de kissé balra. Ez lehetővé teszi, hogy minden táncos jobb lába a partnere lába közé lépjen.

Zárt helyzetben a férfi partner jobb kezét a női partner hátára támasztja, miközben bal kezével a jobb kezét fogja. A női partner bal kezét a férfi partner felkarjára helyezi.

Jobb külső pozíció

Jobb külső pozíció
Tracy Wicklund

A külső jobb pozíció (vagy jobb oldali párhuzamos) hasonló a zárt alaphelyzethez, kivéve a lábfejek elhelyezkedését.

A jobb külső helyzetben a női partner lábának a férfi partner lábának jobbra kell lennie.

Külső bal pozíció

Kívül balra
Tracy Wicklund

A külső bal (vagy bal párhuzamos) helyzet szintén hasonló az alap zárt helyzethez. Ismét csak a lábak elhelyezése a különbség.

Bal külső helyzetben a női partner a lábát a férfi partner lábától balra helyezi.

Promenade pozíció

Promenade pozíció
Tracy Wicklund

A sétányon mindkét partner ugyanabba az irányba néz, nem pedig egymással. Testük egyfajta "V" alakot alkot.

A sétány egy előremutató mozgás. Mivel a táncosok ugyanabba az irányba néznek, mindkettő egyszerre halad előre.

Kieső pozíció

Kieső pozíció
Tracy Wicklund

A kieső pozíció hasonló a sétányhoz, azzal a különbséggel, hogy a táncosok hátrafelé mozognak, nem pedig előre. Esőhelyzetben mindkét partner egyszerre tesz kis lépéseket hátrafelé.

Árnyékpozíció

Árnyék pozíció
Tracy Wicklund

Az árnyék pozícióban a partnerek „árnyékolják” egymás mozdulatait.

Zárt pozícióból (érintés), félig zárt (kissé egymástól) vagy teljesen különálló munkavégzés, partnerek ugyanabba az irányba kell néznie, az egyik partner vagy a másik előtt, vagy kissé balra, ill jobb.

A partnereknek azonos lábbal ugyanabba az irányba kell lépniük. Mozgásaik árnyékként viselkedjenek egymás előtt, ahogy a pozíció neve is sugallja.

A korcsolyázó pozíciója

A korcsolyázó pozíciója
Tracy Wicklund

A korcsolyázó pozíciójában a partnerek összefogják egymás kezét a testük előtt. A jobb kezek alul, a bal kezek pedig fent vannak összekapcsolva.

Kihívás pozíció

Kihívás pozíció
Tracy Wicklund

A kihívás pozíciójában a férfi és a női partnerek egymással szemben állnak, de egymástól távol állnak, érintkezés nélkül.

Mi a középkori válság és mi okozza?

Valaki egyszer azt mondta nekem: "Ha nem lenne annyira klisés, azt hinném, középkorú válságom van." Semmi sem közhely vagy elcsépelt a középkorú válsággal kapcsolatban. Ha olyan középkorú férfiakkal és nőkkel beszélget, akik átélték a válást, azt...

Olvass tovább

A befolyásos Jenni Rivera legjobb 7 dala

mexikói-amerikai énekes Jenni Rivera maradandó nyomot hagyott rajta Regionális mexikói zene. Zenei tehetsége mellett, amelyet erőteljes hang határoz meg, repertoárja a nők számára a szexista elnyomás elleni fellépés csatornája lett. Ez az amerik...

Olvass tovább

Boldog karácsonyt kívánunk a népdal története

Amikor emberek csoportjai összegyűlnek, hogy karácsonykor énekeljenek, a lehető legörömtelibb éneklést esetleg vigye magával (a "Jingle Bells" mellett) a "Boldog karácsonyt kívánunk". Ott minden rendben van cím. A vidámság terjesztésének közvetle...

Olvass tovább