Ha nehezen szerzel barátokat, több oka is lehet annak, hogy miért nem alakítasz ki kapcsolatot másokkal. Először is, nehéz lehet új barátokat szerezni, különösen akkor, ha nemrégiben egy új városban vagy akár új életkörülmények között találta magát.
Íme néhány dolog, amit megtehetsz, hogy szabotálja az új barátok szerzésének képességét:
Nem adsz neki elég időt
A kapcsolat kialakítása valakivel időbe telik. Aktívan részt kell vennie az emberekkel való találkozásban valamilyen módon, például új tevékenységek végzése, órák gyakorlása, önkéntesség vagy hasonlók. Miközben mindezt megteszed, beszélned kell, és meg kell nézned, hogy kapcsolatba lépsz-e valakivel. Rengeteg munka, amit nem lehet siettetni, különben a barátságod nem lesz igazi.
Bár nagyon frusztráló lehet, ne add fel a barátkozást. Jó sok időbe telhet – körülbelül hat hónapig –, amíg megtalálja a kapcsolatot. Ez persze nem jelenti azt, hogy közben nem fogsz találkozni emberekkel. Mielőtt megtalálná a tökéletes barátját, élvezze az alkalmi barátokkal és ismerősökkel kialakított kapcsolatokat az út során.
Nem úgy szállsz ki, mint megközelíthető
Hogyan mutatod be magad az új barátoknak? Nyitott vagy és megközelíthető? Ha nem, akkor elriaszthatja az embereket attól, hogy jobban megismerjenek. Ügyeljen arra, hogyan használja telefonját, amikor új emberek közelében van. Az emberek túl gyakran küldenek SMS-t vagy beszélnek telefonon, amikor idegesek vagy nincs kedvük szóba elegyedni, és ez azt az üzenetet küldi egy lehetséges új barátnak, hogy túl elfoglalt vagy ahhoz, hogy beszélgess.
Nem mutatsz érdeklődést mások iránt
Ha úgy szerzel barátokat, hogy magadról beszélsz, valószínűleg nem fogsz sok jó embert megtartani az életedben. Vizsgálja meg újra beszélgetési készségeit és azt, hogy hogyan jut el az emberekhez. Ha minden rólad szól, mentálisan lépj hátrébb, és inkább kérdezz megfontolt kérdéseket a potenciális barátaidról. Az emberek értékelik a pozitív figyelmet, ezért mindenképpen kérdezze meg őket magukról.
Nem végez elég új tevékenységet
Néha, amikor nehezen barátkozik, ki kell nyúlnia a komfortzónájából annak érdekében, hogy különböző emberekkel találkozzon. Ha évek óta ugyanazokkal az emberekkel lóg, nehezebb lesz új emberekkel találkoznia. Ha sokáig ugyanazokban a csoportokban maradtál, és ugyanazokkal a tevékenységekkel, nehéz lesz új emberrel találkoznod, mert ugyanazokra az ismerős helyekre fogsz menni.
Nem kell valaki mássá válnod csak azért, hogy barátokat találj, de ha nem működik, amit eddig csináltál, fontold meg, hogy valami másra cseréld. Csatlakozzon egy új csoporthoz, amely támogatja hobbit, keressen egy Meetup csoportot, amely egy új tevékenységhez kapcsolódik, amelyet ki szeretne próbálni, vagy csatlakozzon a helyi sportcsapathoz.
Nem tudod, hogyan legyél barát
Lehet, hogy nehezen szerzel barátokat egy jellembeli hibája miatt, ami miatt eltaszítasz másokat. Lehet, hogy megszoktad, hogy mindent magadról készíts, és ne támogass másokat, amikor szükségük van rá.
Honnan tudod, hogy önző vagy? Íme néhány nyom.
- Úgy tűnik, a barátaid mindig dühösek rád, de nem tudod, miért.
- Mentális listát vezetsz azokról a dolgokról, amelyekről úgy gondolod, hogy a barátaidnak meg kell tenniük érted.
- Dühös leszel, ha a barátaidnak más kötelezettségeik vagy barátságuk van.
- A barátaid azt mondták neked, hogy a múltban csalódást okoztál nekik.
- Annyira aggódik, hogy mindig „igazad legyen”, hogy akkor is vitatkozol, amikor el kellene engedned valamit.
Az ilyen típusú viselkedés orvoslása az öntudatosabbá válás. Figyelj arra, amit csinálsz, tanulj meg bocsánatot kérni, és változtasd meg a szemléletedet, hogy értékeld a barátaidat.
