7 természetes és szerves szülés előtti vitamin a leendő szülőknek

click fraud protection

A legjobb születés előtti vitaminok megtalálása

Várakozás közben vigyázni rád és a pici egészségére kihívást jelenthet - különösen akkor, ha csak annyit szeretne tenni, hogy savanyúságot és fagylaltot eszik (vagy esetleg mindkettőt egyszerre?) Itt nincs ítélet). Adja meg a születés előtti vitaminokat: napi kiegészítés, amely segít áthidalni a szervezet táplálkozási hiányosságait.

Sajnos a piacon található számos prenatális vitamin olyan összetevőket tartalmaz, amelyek felborítják a már érzékenyeket gyomor, vagy nincsenek meghatározott életmódhoz igazítva (vegán, vegetáriánus vagy gluténmentes) diéták). Tehát ezeket a természetes és organikus prenatális vitamin márkákat szereztük be, hogy megkönnyítsük az elmédet és a hasadat, ugyanakkor biztosítva a magzat fejlődéséhez és az anyák egészségéhez szükséges létfontosságú tápanyagokat.

Ha többet szeretne megtudni arról, miért fontosak a prenatális vitaminok, és mire kell figyelni, javasoljuk, hogy olvassa el ezt az erőforrást a Mayo Klinikától. Az Ön számára legmegfelelőbb megoldás kiválasztásához javasoljuk, hogy beszéljen az OBGYN -nel vagy az egészségügyi szolgáltatóval.

(Miközben a baba érkezésére készül, nézze meg útmutatónkat terhességbiztos kozmetikumok, is. Amint megérkeznek, figyeljen ezekre organikus formula márkák.)

Természetes és organikus | USDA minősített szerves keverék és bevonat, GMO-mentes, vegán
Kiemelkedő funkciók | Havi előfizetés, USA -ban, üveg
Ár | 26,95 USD egy 30 napos ellátási előfizetésért (napi két)

Movita, egy női multivitamin márka, szeretné biztosítani, hogy Ön és a jövő baba is a legjobban érezze magát. Gyümölcsök, zöldségek és probiotikumok tanúsított szerves keverékéből készül, ez a formula saját fermentációs folyamaton megy keresztül, hogy megkönnyítse az emésztést és a felszívódást. Mindössze két multivitaminra van szüksége naponta; 100 százalékban tartalmazzák az FDA napi ajánlott A- és E -vitaminát, vasat, folsavat, niacint stb. Válassza az egyszeri vagy havi ellátást.

Természetes és organikus | 12 természetes tápanyag (biotin, E-vitamin, vas), nem GMO, vegán
Kiemelkedő funkciók | Havi előfizetés, újrahasznosított csomagolás
Ár | 35 USD egy havi előfizetésért (napi kettő)

Szertartás vezető név a természetes kiegészítők terén, és az esszenciális prenatális vitamin sem kivétel. Ezek a vitaminok tucatnyi tiszta (és nyomon követhető!) Tápanyagot tartalmaznak, amelyek felelősen származnak a világ minden tájáról, és segítenek a terhesség előtti és utáni időszakban. Vegánbarát, glutén-, allergén- és GMO-mentes, ezek a késleltetett felszabadulású kapszulák minden nap lecsökkennek. Válasszon egyszeri vásárlást vagy ismétlődő előfizetést; mindenképpen lenyűgözni fog.

Természetes és organikus | Minősített bio összetevők, nem GMO, vegetáriánus
Kiemelkedő funkciók | Az USA -ban gyártott, újrahasznosított és újrahasznosítható csomagolás visszaadja
Ár | 34,99 USD+ 120 gumiszerű vitaminért (napi négy)

A tabletták nem a te dolgod? SmartyPantsA szerves prenatális vitaminok egyesítik a nehezen megtalálható tápanyagokat, például az omega-3-at, a probiotikumokat, a D3- és a B12-vitamint, és helyette finom fóliákat készítenek. A SmartyPants csapata minden eladott palackért visszaadja a nonprofit vitamin-angyalokat, és eddig több mint tíz millió anyát és gyermeket támogatott. Ezeket a vitaminokat az USA -ban gyártják, teljesen újrahasznosítható csomagolásban, és felelősségteljes forrásból származnak az egész ellátási láncban.

Természetes és organikus | Minősített bio gyümölcsök, zöldségek és probiotikumok, vegetáriánus, nem GMO
Kiemelkedő funkciók | Az előfizetés, az újrahasznosított és újrahasznosítható csomagolás visszaadja
Ár | 31,99 USD 90 kapszuláért (napi egy)

Akár teherbe akar esni, akár már várakozik, Szivárvány fényA tanúsított organikus prenatális multivitaminok mindent megadnak, ami az egészséges terhességhez szükséges. Aláírt organikus keveréke szuperélelmiszer spirulint tartalmaz gránátalma, hínár, cékla, gyömbér, articsóka és sok más mellett. Környezetbarát csomagolásával, jótékonysági adományokkal az alultápláltság elleni küzdelemhez és a „Mentsük meg a partjainkat” kezdeményezésbe történő beruházásokkal a Rainbow Light vissza akar adni minden anyának, beleértve a Földanyát is.

Természetes és organikus | USDA tanúsítvánnyal rendelkező organikus teljes összetevők, nem GMO, vegánbarát lehetőségek
Kiemelkedő funkciók | Tanúsított B Corp, nagy termékpaletta, visszaadja, elérhető a kereskedők
Ár | 20,99 USD+ 30 kapszula (napi egy)

Ha az egészségéről van szó, Az élet kertje nem hajlandó kompromisszumot kötni etikájával és integritásával. A tiszta táplálkozásra és a nyomon követhetőségre összpontosítva a márka szinte teljes egészében tanúsított organikus összetevőkkel dolgozik, hogy a legjobbat nyújtsa. Válasszon 10+ lehetőség közül, hogy megfeleljen igényeinek és életstílusának - a Garden of Life termékeit olyan kereskedőknél is megtalálhatja, mint a Whole Foods, a GNC és a Vitamin Shoppe.

Természetes és organikus | Szerves tápanyagok és probiotikumok, vegetáriánus, nem GMO, vegán lehetőségek állnak rendelkezésre
Kiemelkedő funkciók | A havi előfizetések, a nők tulajdonában lévő, környezetbarát gyakorlatok visszaadják
Ár | 36,99 USD 30 kapszuláért (napi egy)

A legjobb Nest Wellness Dr. Madhavi Gupta, M.D., kétgyermekes neurológus kezdte. Első kézből tudta, mennyire fontosak a prenatális vitaminok, és elhatározta, hogy olyan metilált vitaminokat is tartalmazó készítményeket hoz létre (amelyeket szervezetünk már használ). Ezek az egynapos tabletták ideális kiegészítők a szülés utáni használatra, és legalább hat különböző módon szigorúan tesztelték őket. Egyedül a Mama Bird opció több mint 1000 pozitív véleménye alapján a Best Nest bármely prenatális vitaminja biztosan siker lesz.

Természetes és organikus | Természetes tápanyagok és probiotikumok, glutén- és szójamentes, nem GMO
Kiemelkedő funkciók | Havi előfizetés, OBGYN alapítású, csökkentett szén-dioxid-kibocsátású, környezetbarát csomagolás
Ár | 48 dollár egy havi ellátásért (napi egy)

Perelel Health egyike azon kevés márkáknak, amelyeket az OBGYN alapított. Harmadik féltől származó orvosok és szakértők által tesztelt és támogatott csapat a hatékony kiegészítésekhez csak biológiailag hozzáférhető összetevőket használ. Minden formula egyedileg a terhesség és az anyaság minden szakaszára van szabva, a fogantatástól a szülés után. A Carbonfree partnerségnek köszönhetően a Perelel támogatja a szén-dioxid-mentesítési projekteket, és környezetbarát csomagolást használ-jobb Önnek és a bolygónak.

Miért nem szeretek senkit? (Spoiler: Ez nem igaz)

Én vagyok a probléma?A serdülőkorom nagy felét azon siránkoztam, hogy soha nem volt barátom. Bár ez nem volt teljesen igaz, (két rövid „hivatalos” románcom volt - egy a 6. osztályban és egy az enyém a főiskola utolsó éve), ez a társkereső tapaszta...

Olvass tovább

Hogyan engedjük el szeretettel a barátságokat

Kapcsolatok felszabadítása szeretettelNéhány hónappal ezelőtt felfedeztem, hogy három különböző baráti társaság lóg nélkülem, és a hétvégét szánalmas bulival töltöttem. Bármennyire is utálom bevallani, féltékeny voltam, és komoly esetem volt a FOM...

Olvass tovább

Egy rossz barát a javításon: 4 dolog, amit a barátaimmal való szakításomból tanultam

Egy rossz barát vallomásaiNem vagyunk mindig azok a barátok, akiknek lennünk kell. Néha elfelejtjük kölcsönadni a szükséges füleket vagy felajánlani a megfelelő vállakat. Beszélhetünk akkor, amikor hallgatnunk kell, vagy többet kell kérnünk, mint ...

Olvass tovább