Helló! Köszönöm! Szép napot!
Megszállott vagyok annak biztosításában, hogy az emberek azt gondolják, hogy kedves vagyok, úgy értem, élvezem a kedvesség gyakorlását, de néha a saját költségemen. Ez egy védekezési mechanizmusom, biztosítva, hogy mások is boldogok legyenek körülöttem, hogy ne kelljen a legnagyobb borzalommal foglalkoznom: a szembesítéssel.
Természetes, hogy belekerült az e -mailjeimbe. Felkiáltójelekben borsozom, mintha kiment volna a divatból. Igen, bűnös vagyok, ha olyan e -maileket küldök, ahol minden mondat felkiáltójellel végződik. Ki nem?
Mi a baj azzal, hogy barátságos vagy, kérdezed? Rájöttem, hogy nőként kialakult a szokásom, mert nem mindig érzem úgy, hogy komolyan vesznek - vagy válaszolnak rám -, ha nem vagyok befogadó. Aggódom, hogy helyet foglalok valakinek a postaládájában, bár ugyanolyan jogom van ott lenni, mint bárki másnak. Aggódom, hogy hidegnek érzékelik.
De mindez az aggodalom és a szállás kimerítő. Elegem van abból, hogy mások kedvéért lágyítom magam, és itt az ideje a változásnak.
Tehát az írásjeleimmel kezdem.
E -mailek, felkiáltások és érzelmi energia
Ha foglalkozásában foglalkozik e -mailekkel, tudja, mennyi idő és érzelmi energia söpör a válaszokban. Még ha ez csak gyors egysoros válasz is, szorozzuk meg 50-el, és megcsókolhatjuk a délutáni búcsút.
És amikor minden válaszában felkiált, hogy valami csodálatos, mennyire hálás valakinek az üzenete miatt, vagy hogy mennyire tökéletes ez a találkozó ideje, ezt az érzelmi energiát levezeti nulla. Ráadásul a felkiáltójelek a "szépnek" tűnőn kívül többet is jelezhetnek, mint amennyit hajlandó vagyok (vagy tudok) meghosszabbítani. Mindegyik, amit beírok, mélyebbre hatol az üzenetben, amire válaszolok, és nagyobb súlyt kölcsönöz a válaszomnak, mint szeretném.
Nem csak én -a nők általában több felkiáltójelet használnak, leginkább ben szakmai helyzetek. Egyesek szerint ez a bizonytalanság jele, én azt mondom, hogy egy olyan rendszerben próbál működni, amely ellenünk való működésre lett kifejlesztve.
Felkiáltójel és nem
Naponta tucatnyi e -mailt kapok, és a küldő látszólagos neme alapján gyakran egyértelmű különbségek vannak a hangnemben. Általánosságban elmondható, hogy a női e -mailek gyakran tartalmaznak olyan finomságokat, mint a „Szia Emily!” És te hogy vagy?" és jellemzően bemutatnak vagy kérnek valamit. A férfiak e -mailjei viszont kevés vagy egyáltalán nem tartalmaznak felkiáltójeleket, ritkán említenek engem név szerint, és gyakran elváróbb (és talán igényesebb) hangvételűek. Hé, a postaládában vagy, haver.
Az egyik nagy hazugság a nőiséggel és a nőiességgel kapcsolatban az, hogy alkalmazkodnunk kell, és kisebbnek kell lennünk, fizikailag, mentálisan és érzelmileg. Még a kommunikációnkban is „kedvesnek” kell lennünk, hogy megmutassuk, hogy nem vagyunk fenyegetőek, hogy kompromisszumokat kötünk, megmutatjuk, hogy viszonyulhatunk egymáshoz, és megmutatjuk, hogy tisztelettudóak vagyunk. Valójában azonban megtanít minket arra, hogy kommunikáljunk olyan módon, amely csökkenti hatalmunkat és tudásunkat, valaki más kényelme érdekében.
A jó ebben a hülyeségben az, hogy e kettős mérce ellenére a nők megtanultak dinamikusak lenni. Megtanultuk, hogy mi kell egy szoba parancsnokságához, hogyan kell dolgozni a helyiségben a szexista struktúrák határai miközben azok szétszerelésén is dolgozunk - és azt is mélyen tudjuk, hogyan kell empátiát és megértést kínálni, amikor ez megfelelő. Megtanultuk saját nyelvünket; mint egy titkos kód, tudjuk, hogyan kell pontosan írni, hogyan szeretnénk, ha a tartalmunkat olvassák, mert olyan sokáig be kellett illeszkednünk mások dobozaiba.
Tehát ez a felkiáltójel éppúgy alkalmazkodás, mint kompromisszum.
Hogyan változik a kommunikációm?
Miközben jobban összpontosítok arra, hogyan kommunikálok és mutatom be magam a digitális világban, azt is látom, hogy ez a mindennapi életemben is megjelenik. Olyan kérdéseket teszek fel, amelyekre őszintén szeretném tudni a válaszokat, hogy több helyet foglaljak el személyes történeteimmel és igényeimmel, és határokat szabok a lelkesedésemnek.
Oké, oké, szóval nem fogok lemondani minden egyes felkiáltójelről. De minden külső e -mailben elkezdtem egyre korlátozni magam - maximum kettőre, ha hosszú e -mail. Megkérdezem magamtól, hogyan lesz lelkesedésem az üzenethez, és ennek megfelelően szerkesztek. Belevágok a vesszőkbe és a pontokba, és ütöm a küldést, mielőtt a tenyerem túl izzadni kezd az aggodalomtól.
A belső e -mailekben olyan komolytalan vagyok, mint valaha - szeretem az írásjeleket az izgalmas hírek, a hálám és a csapatom iránti lelkesedésem közvetítésére, mert hát, szeretem a csapatomat. Ez a megbecsülés pedig energia, amelyet örömmel osztok meg velük egész nap, minden nap.
De itt az ideje a változásnak: nincs több olyan súly, amely nem az enyém. Időszak. Nem adok többet, mint amennyit tudok - vagy akarok. Időszak. Nincs több energiát szívó finomság mások kényelme érdekében. Időszak.
És nincs több felkiáltójel a félelemből. Időszak.
