A nővérek a beépített Gal Pals.
A húgom a legjobb barátom. Folyamatosan lógunk, elmondjuk egymásnak a legmélyebb titkainkat, és egymás szomszédságában élünk (nem is vicc). Az évek során rengeteg fázison mentünk keresztül, köztük különös dühös kamaszkorúakon, amelyek teljesen fekete öltözékben pompáztak, de barátságot ápoltak minden szakaszban.
Ez nem azt jelenti, hogy nem volt robbanásveszélyes harcunk, mert biztosan volt. Némelyikük megakadályozott bennünket abban, hogy hónapokig - igen, - egy időben beszélgessünk. Ennek ellenére mindig sikerült megoldanunk a nézeteltéréseinket és visszapattannunk.
Bár tudom, hogy rendkívül szerencsés vagyok, hogy kapcsolatban állok a legjobb barátommal, rájöttem, hogy a helyzetem nem olyan gyakori, mint gondoltam. Sok barátnőm nem különösebben közel áll saját nővéreihez. Néhányan nem is tartják velük a kapcsolatot. Ezt az érzést én is ismerem.
Lisa, az előbb említett nővér, négy évvel fiatalabb nálam - de van egy másik nővérem, Kelly, aki hét évvel fiatalabb nálam. Nagyon szeretem Kellyt, és szeretném, ha közelebb lennénk egymáshoz, de a korkülönbségünk és a távolságunk (ő Ohio -ban van, Lisa és én pedig Kaliforniában) időnként megnehezíti. Amióta az eszemet tudom, ő volt a „baba” a családban. Amikor elmentem az egyetemre, még gyerek volt. De most nincsenek kifogások: két felnőtt felnőtt nő vagyunk, akik mélyen beépített kötődést élveznénk, ha nem vizsgálnánk.
A helyzet az, hogy tényleges szándékot és erőfeszítést igényel, különösen akkor, ha 2000 mérföld távolságra vannak egymástól. Mint ápolja a testvériséget barátaival, munkát igényel a nővérekkel való barátságok kiépítése és fenntartása. Íme néhány első lépés a megközelítéshez:
1. Fogadd el a húgodat olyannak, amilyen most.
Könnyű egy bizonyos módon galambot lyukasztani a húgodnak. Kellyhez hasonlóan talán ő volt a baba a családban. Fiatalabbnak látja őt, és felnéz rád. Könnyű úgy tekinteni a húgára, mint arra a személyre, akit felnőttként gondolt rá. Ismerje fel, hogy mint bárki más, ő is nőtt és változott az idők folyamán, és többdimenziós személy, saját egyedi perspektívákkal és életszemléletekkel. Ez mindig változni fog, ezért próbálja elfogadni őt olyannak, amilyen.
Lisa és én nagyon sok életszakaszon mentünk keresztül együtt, egymás mellett fejlődve. Lehet, hogy növekményes, de visszatekintve észrevesszük a változásokat. Például volt egy időszak, amikor szerettem állandóan kimenni és inni. És akkor neki volt ez a szakasza. Most mindketten megalapozottabbak vagyunk. Kellynél szinte olyan érzés, mintha valahányszor látnám, ő más ember. Találkoznom kell vele, ahol van, legyen az akár csillogó szemű főiskolai gólya, vagy egy fiatal felnőtt, aki érettségizni készül, és megtalálja a helyét a világban. Gyűlöli, ha úgy bánok vele, mint a „kishúggal”, és olyan általános kérdéseket teszek fel neki, mint például: „Hogy haladnak az órák?” Ezért megpróbálom valódivá tenni vele, és úgy bánni vele, mint bármelyik másik barátjával.
2. Ismerje meg őt valódi beszélgetések során.
Ez nyilvánvalónak tűnhet, de hasznos emlékeztetni a mélyebb, értelmes beszélgetésekre. Elég szokványos, hogy Lisa és én megkérdezzük egymást a napjainkról és a munka menetéről. Néha vicces szövegeket küldünk, és ezt hagyjuk. Pontot teszünk, hogy ellenőrizzük a nehezebb dolgokat, például egymás mentális egészségét, kapcsolatát dinamika a barátokkal és partnerekkel, kapcsolatok a családunk többi tagjával, valamint a gondok és küzdelmeket. Aztán beszélünk róla és támogatjuk egymást.
Amikor Kellyvel vagyok, megpróbálunk olyan tevékenységeket végezni, amelyeket ő szeret, mint a beszélgetés katalizátora. Amikor távol vagyunk, megpróbálok rendszeresen írni neki. Kezdem az általános kérdésekkel („Milyen szórakoztató dolgokkal készülsz erre a szünetre?”), De aztán megpróbálok igazán felismerni az általa említett apró részleteket, és feltenni neki részletesebb kérdéseket. Bonyolult, hogy mindig azonnal válaszoljunk, mert elég sok hosszú szöveget cserélünk egyszerre, de én mindig visszatérek. Néha akár emlékeztetőt is írhatok magamnak a tervezőmben, hogy szánjak időt a visszaírására. A legfontosabb mondanivalóm az, hogy mindig itt vagyok, hogy bármiről beszélhessek, ítélkezés nélkül. Amikor megnyílni akar, ott vagyok, hogy hallgassak.
3. Oldja meg nézeteltéréseit mielőbb.
Mint mondtam, volt egy időszak, amikor Lisa és én hónapokig beszélünk. Ezek mindig fájdalmas idők voltak. Amikor verekedtünk, csúnya lett, mert általában sok régóta palackozott frusztrációval járt. Az évek során megtanultuk jobban és gyakrabban kommunikálni, ahelyett, hogy mindent egyszerre adnánk ki. Amikor most harcolunk, mindketten felelősséget vállalunk tetteinkért és szavainkért, és megpróbáljuk gyorsan megoldani nézeteltéréseinket.
Kelly és én valószínűleg életünk során csak néhányszor vitatkoztunk vagy harcoltunk. Remélem így is marad. Ő egy testvér, akit nem gyakran láthatok, ezért jobban szeretném, ha soha egyikünk végéről sem válnánk el fájdalmas érzelmekkel. Ha a jövőben nézeteltérésbe kerülünk, határozottan látom, hogy beszélünk róla, és mihamarabb megoldjuk - vagy legalábbis mielőtt külön utakra megyünk. Megtanultam azt a nehéz módot, hogy az élet rövid, és haragot tartani szeretteink ellen nem produktív módja annak.
4. Lóg, lóg, lóg!
Nem fog közelebb kerülni, ha nem töltenek együtt időt. Lisa és én következetes utat akartunk, hogy lógjunk és felzárkózzunk. Végül azért váltottam edzőtermet, hogy az övé lehessek, és edzés órákat vehessek vele. Ez egy szórakoztató és következetes kötődési tevékenység, egészséges előnyökkel. Igyekszünk moziba menni, kirándulni, elmenni inni, vacsorázni különleges alkalmakkor. De azt is biztosítjuk, hogy intimebb környezetben töltsük az időt, ahol csak pihenhetünk és beszélgethetünk.
Kelly szereti a külföldi horrorfilmeket, a buborék teát, az olvasást és az online játékokat. Amikor vele vagyok, megpróbálok olyan tevékenységeket végezni, amelyeket szeret. Nem mindig szeretem a horror filmeket, de szívom és nézem őket vele. (Félidőben eltakarom a szemem? Fogadok.) Én is megpróbálom kimozdítani őt a komfortzónájából azáltal, hogy olyan dolgokra buzdítom, amelyeket általában nem tenne meg, például bemenni a belvárosba egy műsorra vagy filmre.
A lényeg az, hogy fontos közvetíteni, hogy mindig ott leszel a húgodért. Ez különösen akkor szükséges, ha érzelmi támogatásról van szó. A nővér elfogadása, meghallgatása, a feszültség oldása és az együtt töltött szórakozás mind kulcsfontosságú az erős és egészséges kötelék fenntartásához. És miközben ezt megteszi, egy életre szóló bűnöző partnere lesz, akivel együtt maradhat, együtt járhat, és végig kell élnie az élet összes átmenetét.
Milyen módokon maradsz te és a húgod közel egymáshoz? Írjon nekünk egy megjegyzést alább!
