Beszélve jöttem ki az anyaméhből.
Oké, nem beszél, hanem sikít. Édesanyám emlékeztet arra, hogy azonnal közöltem a világgal, hogy itt vagyok egy hangos, "WAAAAAAAH!" És ettől a naptól kezdve beszélő voltam.
Nyilvánvalóan három éves korában (vagy anyám szerint fiatalabb korban) tudtam szavalni az ősi kínai költészetet. Én voltam a legbeszélőbb gyerek, akit a szüleim ismertek. Ha otthoni videókat nézek, megdöbbentem, hogy mennyire elbűvölök mindenkit és mindenkit, aki hallgat - és tökéletes mandarin kínaiul.
Mindig ajándéknak tartottam a vágyamat, hogy beszéljek és énekeljek. Meg tudnám beszélni a kiutat a dolgokból. És a dolgokba. Az embereket lenyűgözte, hogy ilyen beszédes voltam ilyen fiatalon. Kihívást jelentett számomra az első nyelvről a kínai nyelvről az angolra való áttérés - de megtettem, és kiválóan teljesítettem.
Az iskolában mindig az angol volt a kedvenc tantárgyam. A középiskolában egy vitacsoport tagja voltam. Írtam az iskolai laphoz is. Rengeteg gondolatom és ötletem volt, és azt akartam, hogy a világ megismerje elmém belső működését.
Sosem volt lehetőségem lelassítani. Azt hittem, hogy ha nem beszélek, vagy nem ismertetem a véleményemet, akkor passzív és csendes vagyok. Határozottnak és ötletekkel teli akartam lenni. Azt akartam, hogy az emberek komolyan vegyenek. Nem akartam állandósítani ezt a sztereotípiát egy csendes, passzív kínai-amerikai lányról.
Apám velem ellentétben hihetetlenül sztoikus. Szinte soha nem beszél, kivéve, ha közvetlenül szólítják meg, vagy ha szükséges. Figyel. Azt hiszi. Megfigyel. Racionalizál. Felszívja. Nagyon ideges voltam, amikor azt mondta nekem: "Belinda, többet kell hallgatnod és kevesebbet beszélned."
Személyesen vettem, mintha nem akarná, hogy hangos legyek. Félt, hogy egy nő kihívja őt vagy másokat? Azt akarta, hogy én legyek az a sztereotip csendes ázsiai-amerikai nő, akitől féltem, hogy valahogy leszek? Régen dacoltam vele vagy bárkivel, aki azt mondta, hogy lassítsak és hallgassak többet.
A Hallgatás megtanulásáról
De amikor végre megfogadtam a tanácsaikat, az évek során rájöttem - a hallgatás olyan, mint egy szuperhatalom. Régebben annyira elmerültem a saját gondolataimban és a következő mondandómban, hogy nem szánok időt arra, hogy feldolgozzam a nekem mondottakat.
"Mi a neved?" - kérdezném, összpontosítva a benyomásomra, és nem arra a személyre, akit megszólítottam. Öt perccel később elfelejtettem a nevüket, de túl zavarban voltam, hogy újra megkérdezzem. Beszélgetnék emberekkel, udvariasan bólogatnék, és úgy viselkednék, mintha hallgatnám, de túlságosan belsőleg magamra és a következő mondanivalóra koncentrálnék. Valójában egyáltalán nem hallgattam.
Miután elengedtem ezt, és meghallgattam - és úgy értem, valóban meghallgattam -, rájöttem, hogy a lehető legjobb kommunikátor vagyok. Megkérdőjeleztem, hogyan mentem el egész életemben, nem igazán gyakorolva ezt a létfontosságú készséget.
A hallgatás egy teljesen új világot nyitott meg számomra. Hirtelen sokkal jobban érdekeltem az embereket, mint valaha. Én is kevésbé aggódtam, mert kevésbé koncentráltam arra, hogy mit fogok mondani, és valójában törődtem azzal, amit mondanak nekem.
Sokkal jobb kérdéseket tudtam feltenni, és sokkal jobban el tudtam vonni az illetőt. Bízz bennem, az emberek meg tudják mondani, mikor hallgatsz, és amikor csak a sorodra vársz. Játékváltó, ha aktív hallgatónak kell lenni - valóban felvenni egy másik ember szavait, és megtalálni a módját azok kiegészítésére, nem pedig beszélni rajtuk.
Hogyan legyünk jobb hallgatók
A legnagyobb tippem a hozzám hasonló beszélgetőtársaknak: aktívan hallgass. Hangolja ki belső hangjait és szorongásait. Összpontosítson a beszélő személyre. Nézz a szemükbe, bólints és mutasd meg nekik, hogy követsz, csak akkor válaszolj, ha befejezték a beszédet, kérdezz utólagos kérdések, ne váltson témát, és ne folytasson beszélgetést magáról (hacsak nem várható), és csak legyen udvarias.
Régebben hagytam, hogy szorongásaim felülmúlják azt a képességemet, hogy udvariasak és jó hallgatók legyek. Nem értékeltem a hallgatást, mert azt hittem, hogy az emberek csak a beszélőket értékelik - és mivel természetes adottságom volt a beszédre, miért ne használhatnám?
Most rájövök, hogy még megvan az ajándékom, de sokkal hatékonyabban és hatékonyabban tudom használni. Lehetőséget adhatok másoknak, talán azoknak, akik kicsit csendesebbek vagy passzívabbak. Esély arra, hogy egy pontot közvetítsenek, meghallgassanak és jól érezzék magukat. Akkor kiegészíthetem ezt a beszélgetést bármilyen felismeréssel és megjegyzéssel.
Néha jó kimászni a fejedből, és csak hallgatni. Értékelni egy jó történetet, hallani, hogy valaki megoszt egy személyes fiókot, és megmutatni másoknak, hogy meghallgatásával megerősítheti őket.
Néha nincs jobb módja annak, hogy elmondja valakinek, hogy értékeli, egyetért vele, támogatja vagy érdekli őket, mint egyszerűen meghallgatni. Mit gondolsz? Hallgatlak…
