Ulasan ini tidak disponsori dan berisi pengalaman pribadi penulis. The Good Trade membeli produk ini.
Takeaway kunci:
Saya berusia 15 tahun ketika teman saya memperkenalkan saya pada kopi — Folger's dengan creamer Cinnamon Vanilla Coffeemate. Itu surgawi dan menerangi otak kreatif dan sosial saya tidak seperti apa pun yang pernah ada sebelumnya.
Seiring bertambahnya usia dan semakin berhubungan dengan tubuh saya, saya menyadari betapa kerasnya kopi di sistem saya. Satu cangkir tidak pernah cukup, dan kehancurannya seringkali lebih buruk daripada energi awal yang ditawarkannya. Kafein itu sendiri dapat menyebabkan kecemasan, masalah usus, dan bahkan osteoporosis dengan membatasi penyerapan kalsium ke tulang. Ini semua adalah hal yang saya miliki dalam satu atau lain bentuk!
Jadi, sementara saya menikmati dorongan kafein harian saya, saya ingin mulai mencari cara untuk mengkonsumsinya dengan lebih hati-hati dan dalam jumlah yang jauh lebih rendah. Setelah mendapat rekomendasi dari seorang teman, akhirnya saya mendapatkan beberapa
MUD\WTR didirikan pada tahun 2018 ketika pendirinya, Shane Heath, ingin menemukan alternatif kopi yang menawarkan kewaspadaan mental, kesehatan fisik, dan sifat penambah suasana hati. Hasilnya adalah :bangkit, minuman kaya rasa cokelat yang mudah disiapkan dan mempertahankan energi tanpa gangguan. Plus, itu dibuat menggunakan bahan organik bersertifikat USDA (termasuk bubuk jamur yang ditanam di Amerika) dan dikirim dalam kemasan yang dapat didaur ulang atau dapat dibuat kompos! Bahan lengkapnya adalah:
Chaga: Jamur kaya antioksidan yang meningkatkan kekebalan dan mengurangi peradangan.
Reishi: Jamur penambah kekebalan yang membantu mengurangi stres dan meningkatkan kualitas tidur,
Surai Singa: Jamur yang dikenal untuk mengurangi kecemasan, depresi, dan melindungi dari demensia.
Cordyceps: Jamur yang baik untuk mengurangi peradangan dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Miselium: Jamur yang mendukung tingkat energi yang lebih baik dan — Anda dapat menebaknya — meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.
Coklat: Versi cokelat padat nutrisi dalam bentuknya yang paling murni yang memberikan energi, membantu jantung Anda, dan lagi.
Garam Merah Muda Himalaya: Garam ini membantu merehidrasi Anda di pagi hari.
bubuk teh hitam dan rempah-rempah: Untuk elemen masala chai yang lezat.
Kedengarannya terlalu bagus untuk menjadi kenyataan, jadi saya memutuskan untuk menukar ritual kopi biasa saya dengan MUD\WTR selama seminggu untuk melihat apakah saya bisa baik-baik saja tanpa morning joe saya.
Berikut beberapa catatan singkat yang saya ambil dalam perjalanan tanpa kopi:
Senin. Saya berjuang untuk menyesuaikan diri dengan rasa baru dan merindukan kopi saya. Menjelang sore, saya merasa mengantuk dan merindukan kafein.
Selasa. Saya menambahkan satu sendok makan sirup maple ke MUD\WTR pagi saya untuk menambah rasa manis dan merasa minumannya jauh lebih nikmat. Menjelang sore, saya masih mendambakan kafein.
Rabu. Perut saya tidak sakit dengan kepedihan yang biasanya saya dapatkan setelah minum kopi—ini jauh lebih sedikit asam dan tidak terlalu keras untuk tubuh saya.
Kamis. Saya membuat kekacauan sambil menyiapkan lumpur saya dan menambah noda kopi yang ada di jubah saya. Saya akhirnya terkena lumpur dua kali hari ini tanpa dampak negatif pada tidur saya.
Jumat. Saya sebenarnya tidak menginginkan kopi hari ini, dan saya sangat bersemangat! Saya berharap untuk membuat dan menikmati lumpur saya.
Sabtu. Saya membuat kesalahan dengan tidak langsung meminum lumpur yang sudah saya siapkan — lumpurnya sudah agak mengendap, dan teksturnya terasa kasar sekarang karena sudah dingin. Saya melengkapinya dengan air panas dan membuihnya kembali, yang berfungsi dengan baik.
Minggu. Saya menyeruput lumpur saya sementara suami saya membuat kopi, dan saya tidak bisa mengatakan bahwa saya sangat merindukan kopi.
MUD\WTR rasanya seperti campuran cokelat panas/chai tanpa pemanis, tetapi tidak terlalu kaya atau lembut. Pada awalnya, saya merasa sedikit berkapur dan hambar dibandingkan dengan rasa kuat dari kopi hazelnut saya yang biasa, yang saya minum hitam. Tetapi pada hari kedua, saya menunjukkan masalahnya dan memasukkan sesendok sirup maple organik ke dalam minuman, yang membuat semuanya berbeda. Sebagai catatan, Anda akan ingin membuatnya lebih baik jika Anda peka terhadap tekstur, karena dapat sedikit kasar dan secara bertahap mengendap di bagian bawah cangkir. Jika ini tidak ideal, Anda selalu dapat memeriksa halaman resep merek untuk lebih banyak ide tentang cara menyiapkannya.
“Ini adalah minuman yang cukup mudah dibuat, dan saya menghargai waktu pembuatannya yang tidak lama atau membutuhkan susu agar enak.”
Ini adalah minuman yang cukup mudah dibuat, dan saya menghargai waktu pembuatannya yang tidak lama atau membutuhkan susu agar enak — cukup masukkan satu sendok makan lumpur ke dalam cangkir standar berisi air panas dan aduk. Jika Anda memilih starter kit, merek mengirimkan pembuih yang diisi USB yang memerlukan beberapa percobaan dan kesalahan (dan handuk dapur tambahan untuk saat terjadi ledakan lumpur). Saya merekomendasikan untuk menambahkan seperempat cangkir air panas ke dalam bubuk dan mengocok dengan kuat sebelum menambahkan lebih banyak air.
Beberapa hari pertama adalah perjuangan untuk beralih dari dua cangkir kopi saya yang biasa menjadi hanya satu cangkir lumpur, tetapi saya akhirnya terkejut melihat betapa cepatnya tubuh saya menyesuaikan diri dengan kadar kafein yang lebih rendah. (Anda dapat mendaftar untuk Program detoks kopi MUD\WTR jika Anda mengalami masalah!) Saya menemukan bahwa lumpur memberi saya lebih banyak energi berkelanjutan, tetapi itu tidak langsung mengenai saya seperti secangkir kopi. Ini lebih merupakan dorongan lambat dan tidak ada kecelakaan nyata. Merek mengklaim satu porsi mengandung 1/7 kafein dari secangkir kopi tetes, tetapi saya memeriksa — itu 30mg kafein, yang lebih seperti 1/3 dari apa yang biasanya saya minum. Tetap saja, saya biasanya tidak minum lebih dari satu cangkir, dibandingkan dengan kebiasaan kopi saya yang membuat saya menyeruput sepanjang hari.
“Lumpur juga tidak terlalu keras di perut saya dan tidak terlalu menekan nafsu makan saya!”
Lumpur juga tidak terlalu keras di perut saya dan tidak terlalu menekan nafsu makan saya! Secara keseluruhan, ini adalah minuman yang enak (bila dimaniskan sedikit), dan saya pasti bisa melihatnya menjadi bagian rutin dari rutinitas saya. Yang, tentu saja, membawa saya ke harganya.
Harga non-langganan untuk hanya 30 porsi :rise adalah $50 ($40 jika Anda berlangganan), yang lebih dari apa yang saya bayar untuk kopi. Tapi sejujurnya, tidak banyak; suami saya dan saya biasanya menghabiskan kira-kira sekantong kopi seminggu ($ 28- $ 40 sebulan). Satu cangkir MUD\WTR biasanya memuaskan bagi saya, dibandingkan dengan 2-3 cangkir kopi saya yang biasa, yang membuat harganya semakin mahal. Anda dapat berlangganan untuk menerima 90 porsi seharga $100 (atau $125 sesuai permintaan), yang sangat berguna jika Anda memiliki lebih dari satu peminum lumpur di rumah.
Karena keengganan saya untuk membayar harga yang lebih tinggi untuk apa pun, saya beralih kembali ke kopi setelah MUD\WTR saya habis. Perut saya kembali ke kecepatan tinggi, dan keasaman membuat rumah di tubuh saya sekali lagi. Perjalanan darurat berbahan bakar kopi ke kamar kecil juga kembali, dan yang ingin saya lakukan hanyalah menukarnya dengan lumpur saya.
Sekarang, saya dengan senang hati kembali menyeruput MUD\WTR—kali ini dengan uang saya sendiri. Saya mendapatkan beberapa obral selama Black Friday tetapi masih belum berkomitmen untuk berlangganan (sejujurnya, saya rasa saya akan menyesalinya begitu saya kehabisan). Saya juga bersemangat untuk mencoba :rest, campuran relaksasi malam merek ini; campuran chai rooibos membuat air liur saya hanya memikirkannya.
“Apakah saya akan berhenti minum kopi selamanya? Tidak. […] Tapi saya terdorong oleh alternatif ini.”
Apakah saya akan berhenti minum kopi selamanya? Tidak. Ini masih salah satu minuman nyaman saya, tetapi saya didorong oleh alternatif ini — karena tubuh saya lebih suka kopi bukan minuman nyaman saya. Apakah saya akan mengatur langganan? Yang paling disukai.
Dan apakah saya akan terus membuat kekacauan dengan buih? Selalu, ya.
Emily Torres
Gambar yang ditampilkan termasuk model Norrine Maupin mengenakan kemeja oleh Reformasi; celana oleh Shaina Mote; perhiasan oleh Apse
BACAAN TERKAIT
Perdagangan yang Baik
