Pelatih pribadi adalah iklan terbaik mereka sendiri untuk dedikasi, pelatihan, dan hasil. Selain pengetahuan mereka tentang kebugaran dan nutrisi, kemampuan mereka untuk memotivasi dan menginspirasi klienlah yang membuat mereka sukses.
Berikut adalah beberapa keterampilan penting yang Anda butuhkan untuk menjadi pelatih pribadi yang ahli dalam bidang karir yang dinamis dan menarik.
Jika Anda sedang dalam proses mencoba membangun karir Anda sebagai pelatih pribadi, pastikan Anda memasukkan keterampilan ini ke dalam resume Anda, dan gunakan untuk meningkatkan daya tarik Anda selama wawancara.
Keterampilan Apa yang Anda Butuhkan untuk Menjadi Pelatih Pribadi?
Untuk memenuhi syarat sebagai pelatih pribadi, penting bagi Anda untuk mempertahankan keahlian yang menunjukkan unsur semangat, kepemimpinan, komitmen, dan kredibilitas.
Dengan menunjukkan faktor-faktor kunci ini, Anda akan menarik lebih banyak klien sebagai seseorang yang berkualitas dan dapat dipercaya, dan yang akan bekerja untuk meningkatkan kehidupan orang-orang yang bekerja dengan mereka. Di bidang yang sangat bergantung pada membantu orang lain, kepercayaan, pengetahuan, dan komitmen sangat diperlukan.
Untuk informasi lebih lanjut tentang memulai karir Anda sebagai pelatih pribadi, kunjungi kami deskripsi pekerjaan pelatih pribadi.
Keterampilan Industri
Protein tinggi, rendah karbohidrat? Semburan singkat dari pelatihan intensitas tinggi? Suplemen diet efektif yang membantu membakar lemak dan memaksimalkan latihan klien Anda? Pelatih pribadi harus berada di ujung tombak tren yang meningkat dalam kebugaran dan nutrisi.
Industri selalu berubah dan berkembang, dan dengan demikian pendidikan Anda tidak berakhir ketika Anda mendapatkan sertifikasi. Pelatih pribadi harus mengikuti penelitian dan perkembangan terbaru dan terus belajar untuk melayani klien mereka dengan saran nutrisi dan pelatihan terbaru.
Elemen kunci dari pengetahuan industri akan mencakup pemahaman yang baik tentang hal-hal berikut:
- AED/CPR
- Penilaian Fisik
- Teknik Pelatihan Pribadi
- Tren Kebugaran Saat Ini
- Latihan Afektif
- Merancang Program Latihan
- Fasilitas dengan Perangkat Lunak Pelatihan Pribadi
- Mengoperasikan dan Memelihara Peralatan Olahraga
- Pelatihan Pertolongan Pertama
- Pengetahuan Anatomi
- Pengetahuan tentang Kinesiologi dan Biomekanik
- Pengetahuan Fisiologi dan Fisiologi Latihan
- NASM atau Sertifikasi Nasional Lainnya
- Pencatatan
- Teknik Keselamatan
- Prinsip Nutrisi
Keterampilan Interpersonal dan Kepemimpinan
Bertahan dengan pola makan dan olahraga yang baru bisa menjadi tugas yang menakutkan bagi orang-orang yang mengalami obesitas kronis dan/atau selalu menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak.
Menjelajahi program latihan yang ketat dan konsisten akan diisi dengan suka dan duka bagi mereka — waktu (terutama di awal) ketika mereka hanya ingin menyerah, dan saat-saat gemilang ketika tujuan penurunan berat badan tercapai atau keterampilan atletik baru dikuasai.
Klien mengharapkan Anda untuk menginspirasi mereka, menunjukkan jalan kepada mereka, menuntut pertanggungjawaban dari pihak mereka, dan bahkan mungkin mengubah hidup mereka.
Pelatih pribadi harus dapat memotivasi klien mereka dengan instruksi, saran, dan contoh pribadi mereka mereka kembali ke jalurnya ketika mereka jatuh dari kereta, dan dengan empati menangani masalah emosional apa pun yang ada dalam diri mereka jalan.
Jika Anda seorang pelatih pribadi yang juga bersedia memberikan instruksi kelompok di gym atau pusat pelatihan (dan kebanyakan pelatih pribadi melakukan ini), maka Anda juga harus tahu bagaimana mengelola dinamika kelompok di antara anggota kelas yang mungkin mendapatkan atau tidak bersama. Dibutuhkan merek kepemimpinan khusus untuk dapat mengenali dan menanggapi kebutuhan individu dalam pengaturan kelompok yang terkadang kompetitif.
Keterampilan kepemimpinan interpersonal berikut diperlukan saat mengejar karir sebagai pelatih pribadi, dan menambah unsur kepercayaan dan pengertian antara pelatih dan klien mereka. Seorang pelatih pribadi harus merasa nyaman dengan hal-hal berikut:
- Berbicara di depan umum
- Menasihati
- Melatih
- Komunikasi Verbal dan Fisik
- Penyuluhan
- Memimpin Presentasi Kelompok
- Pelaksana Layanan Pelanggan
- Mempertahankan Klien yang Beragam
- Tetap Berorientasi pada Tujuan
- Penjualan
Energi dan Komitmen
Tidak peduli berapa banyak klien yang Anda temui sepanjang hari, setiap klien berhak mendapatkan energi fisik penuh dan pandangan positif yang tak kunjung padam.
Berurusan dengan klien yang berjuang juga membutuhkan kesabaran dan ketekunan. Anda harus siap untuk merestrukturisasi sebuah program jika tidak bekerja, mendukung klien yang tidak percaya pada dirinya sendiri, dan dengan hati-hati menghitung kapan harus mendorong usaha ekstra dan kapan harus mundur. Anda kadang-kadang juga harus tahu bagaimana dengan bijaksana meredakan dan mendukung klien yang sedang berjuang yang memutuskan untuk melampiaskan rasa frustrasinya kepada Anda.
Gairah yang Dapat Dibuktikan
Semangat Anda untuk gaya hidup sehat, pendidikan, kebugaran, dan nutrisi yang tepat, baik untuk diri sendiri maupun orang lain, membantu dalam mengajar dan membimbing klien melalui rencana pelatihan dan menanamkan rasa percaya diri dan motivasi. Pesan penting untuk disampaikan adalah bahwa kesuksesan bukanlah tentang apa yang telah Anda capai, melainkan apa yang dapat Anda bantu untuk dicapai orang lain, terutama jika Anda memimpin dengan memberi contoh.
Lebih Banyak Keterampilan Pelatih Pribadi
Berikut ini lebih banyak keterampilan pelatihan pribadi untuk resume, surat lamaran, lamaran kerja, dan wawancara. Keterampilan yang diperlukan akan bervariasi berdasarkan pekerjaan yang Anda lamar, jadi tinjau juga daftar kami keterampilan yang dicantumkan berdasarkan pekerjaan dan jenis keterampilan.
Keterampilan pribadi
- Berpikir kreatif
- Berpikir kritis
- Dapat diandalkan
- Bertekad
- Antusias
- Ramah
- Pendengar yang baik
- Bermanfaat
- Energi tinggi
- Mempertahankan Harapan Tinggi
- Pengasuhan
- Pengamatan
- Keterbukaan untuk Belajar
- Sabar
- Menarik
- Persuasif
- Pandangan Positif
- Memotivasi Diri Sendiri
Keterampilan Wirausaha
- Akuntabel
- Analitis
- Konseptual
- Delegasi
- Fleksibel
- Melaksanakan
- Pekerja Mandiri
- Pemikiran Logis
- Motivasi
- Multi-Tasker
- Jaringan
- Terorganisir
- Bergairah untuk Kebugaran
- Perencanaan
- Penyelesaian masalah
- Tepat waktu
- Daya tahan
- Kepemimpinan yang Kuat
- Kebijaksanaan
- Pengajaran
- Kerja tim
- Manajemen waktu
Takeaway kunci
Tambahkan keterampilan Anda yang paling relevan ke resume Anda: Tinjau daftar keterampilan terbaik yang dicari pemberi kerja saat mengevaluasi pelamar kerja, dan keterampilan terbaik untuk dimasukkan ke dalam resume Anda untuk membantu Anda dipekerjakan. Praktik terbaik adalah menggunakan daftar khusus industri seperti ini untuk membantu Anda mengisi resume secara efektif. Anda tidak perlu menyebutkan setiap keahlian; pastikan untuk memilih beberapa dari setiap bagian untuk menunjukkan bahwa Anda berpengetahuan luas.
Sorot keahlian Anda dalam surat lamaran Anda: Gunakan surat lamaran Anda untuk menunjukkan kepada manajer perekrutan bahwa Anda cocok untuk pekerjaan itu dengan menyebutkan bagaimana kualifikasi Anda sesuai dengan persyaratan pekerjaan.
Gunakan kata-kata keterampilan selama wawancara kerja: Anda juga dapat menggunakan kata-kata ini dalam pekerjaan Anda wawancara. Ingat keterampilan terbaik ini selama wawancara Anda, dan bersiaplah untuk memberikan contoh bagaimana Anda telah mencontohkan masing-masing. Setiap pekerjaan akan membutuhkan keterampilan dan pengalaman yang berbeda, jadi pastikan Anda membaca uraian Tugas hati-hati, dan fokus pada keterampilan yang dicantumkan oleh pemberi kerja.
