Tes Pita Militer: Apa Artinya?

Tes rekaman militer adalah metode resmi yang digunakan untuk memperkirakan lemak tubuh perwira militer. Tes ini harus dilakukan kepada semua prajurit setidaknya sekali setiap enam bulan untuk memastikan mereka memenuhi standar yang disyaratkan.

Mengingat banyaknya pekerjaan militer yang mengharuskan perwira aktif secara fisik, pemerintah mengharuskan prajurit menjaga tingkat kesehatan dan kebugaran tertentu agar dapat bertugas secara efektif. Lemak tubuh adalah salah satu ukuran fisik utama yang harus dijaga oleh prajurit.

Apa Itu Tes Pita Militer?

Ada beberapa metode untuk mengukur lemak tubuh. Yang paling umum adalah Indeks Massa Tubuh (BMI). BMI didefinisikan sebagai berat badan dalam kilogram dibagi tinggi badan dalam meter kuadrat. Rentang BMI didefinisikan sebagai berikut: 

Namun, tes pita militer menggunakan pengukuran lingkar di sekitar leher dan dua titik di pinggang. Pengukuran ini ditempatkan ke dalam grafik algoritma untuk menghasilkan persentase lemak tubuh.

Cara Kerja Uji Pita Militer

Pada tahun 2018, sekitar 17,4% anggota militer dianggap mengalami obesitas. Itu militer memiliki standar kebugaran fisik dan standar lemak tubuh yang ketat untuk menjaga prajurit tetap fit untuk bertugas, sehingga angka tersebut dianggap tidak dapat diterima.

Untuk menjaga keakuratan penilaian kesehatan, Departemen Pertahanan mewajibkan semua perwira militer dinilai dengan tes rekaman setidaknya setiap enam bulan sekali. Tes ini harus dilakukan oleh dua orang terlatih yang mengetahui titik pengukuran yang tepat pada pinggul, perut, dan leher, serta cara yang benar untuk mengencangkan pita pengukur.

Itu Tentara, Angkatan laut, Dan Korps Marinir gunakan alat indeks massa tubuh dasar tinggi-berat badan sebagai penilaian awal, dan kemudian mereka yang melebihi batas berat badan akan direkam. Laki-laki diukur pada leher dan pinggang, perempuan diukur pada leher, pinggang, dan pinggul. Untuk keduanya, pengukuran leher dikurangi dari pengukuran lainnya dalam persamaan yang dirancang untuk menentukan “keliling”. nilai." Hasil tersebut kemudian dibandingkan dengan pengukuran tinggi badan menggunakan grafik yang dihasilkan Pentagon untuk menentukan lemak tubuh persentase.

Kebijakan massa tubuh militer saat ini mengharuskan anggota militer untuk menjaga tingkat lemak tubuh sebagai berikut:

Konsekuensi dari melebihi standar lemak tubuh dalam layanan tersebut sangat parah. Ini dapat mencakup program kebugaran, batasan promosi, dan pada akhirnya pemecatan.

Keterbatasan Uji Pita Miltary

Meskipun alat tes ini murah dan mudah dilakukan, banyak yang mengeluh bahwa alat ini tidak akurat. Tes pita memperhitungkan ukuran seseorang tetapi tidak mempertimbangkan massa otot.

Bahkan ada contoh ketika tentara telah mencapai hasil maksimal dalam tes kebugaran dan gagal dalam tes rekaman. Ketika mereka mempertanyakan hasilnya, dan setelah melakukan pengujian hidrostatik, ditentukan bahwa lemak tubuh mereka berada dalam batas yang dapat diterima.

Dalam metode ini, Anda duduk di atas timbangan di dalam tangki berisi air hangat, mengeluarkan seluruh udara dari paru-paru, dan membungkuk ke depan hingga Anda benar-benar tenggelam. Setelah beberapa detik, berat badan Anda di bawah air tercatat pada skala presisi tinggi. Hasilnya kemudian dimasukkan ke dalam persamaan matematika untuk mendapatkan pembacaan persentase lemak tubuh Anda yang sangat akurat.

Apakah Uji Pita itu Adil?

Para tentara mengeluh bahwa tes rekaman itu tidak adil, dan mengatakan bahwa itu adalah ukuran kebugaran yang tidak akurat dan berdampak terlalu besar pada karier mereka. Mereka merasa bahwa tes rekaman hanya dilakukan untuk memastikan bahwa individu memiliki penampilan militer yang tepat dan menjalankan tugasnya. Setidaknya untuk saat ini, tes ini masih menjadi standar utama untuk memeriksa lemak tubuh di militer.