Profesional Perinatal Terlatih Untuk Mendukung Anda Selama Melahirkan
Dalam berbicara dengan teman dekat tentang persalinan pengalaman, saya telah menemukan ada keinginan bersama di antara orang-orang hamil untuk merasa memegang kendali dan terhubung dengan tubuh seseorang selama kehamilan dan persalinan. Sayangnya, tidak semua orang merasa berdaya saat melahirkan.
Seorang doula dapat membantu dalam hal ini. Sebagai profesional bersertifikat, mereka dapat berada di sana untuk membantu membimbing dan mendukung Anda dan pasangan pada tingkat emosional. Singkatnya, doula dapat bertindak sebagai mercusuar, membantu Anda melewati setiap tahap kehamilan dan persalinan.
Jadi Apa Sebenarnya Doula Itu?
Doula adalah pendamping persalinan dari jenis kelamin apa pun yang mendukung orang hamil (dan berpotensi menjadi pasangannya) secara non-medis selama kehamilan, kelahiran, dan pascapersalinan. Mereka terutama dikenal karena menawarkan dukungan emosional dan mental selama persalinan.
Doula berbeda dari bidan karena mereka tidak memiliki pelatihan atau lisensi medis tingkat lanjut—sebaliknya, mereka memiliki sertifikasi yang ketat untuk dukungan kehamilan. Keduanya
Doula telah ada selama berabad-abad tetapi muncul kembali pada 1960-an selama gerakan kelahiran alami. Pada tahun 1971, Ina May Gaskin (“Bunda Kebidanan Otentik”), bersama teman dan kolega, dibuka Pusat Kebidanan Pertanian di Tennessee. Pusat ini menjadi terkenal dan diakui di seluruh dunia karena pendekatannya yang unik untuk melahirkan. Saat ini, ruang ini tetap menjadi pusat pendidikan bagi penolong persalinan, seperti doula dan bidan, dan orang-orang bepergian dari seluruh penjuru untuk melahirkan di sana.
Proses Seorang Doula
Menemukan doula dapat memakan waktu dan penelitian, jadi yang terbaik adalah memulai pencarian Anda sejak awal kehamilan Anda. Di Amerika Serikat, doula mengenakan biaya berdasarkan pengalaman dan lokasi mereka. Biayanya dapat berkisar dari beberapa ratus hingga beberapa ribu dolar, tergantung pada pengalaman, penawaran, dan sertifikasi doula. Beberapa orang memutuskan untuk menyewa doula khusus untuk perawatan prenatal, sementara yang lain mungkin menginginkan doula untuk dukungan selama bulan-bulan pascapersalinan.
Jika Anda berada di AS, tergantung pada negara bagian tempat Anda tinggal, beberapa asuransi menanggung biaya doula. Ini artikel dari The Washington Post menyelami industri asuransi dan bagaimana hal itu berubah untuk perawatan kelahiran holistik. Juga, beberapa rumah sakit menawarkan perawatan doula sukarela bagi mereka yang tidak memiliki asuransi atau yang tidak mampu membelinya. Situs web Doula radikal adalah organisasi nirlaba yang membantu keluarga berpenghasilan rendah menemukan layanan doula di dekat mereka.
Pekerjaan seorang doula sangat pribadi dan melibatkan, dan mereka biasanya datang ke rumah klien mereka untuk kunjungan pranatal selama sembilan bulan, diskusikan janji dengan dokter, dan segala kekhawatiran orang tua mungkin. Ketika saatnya tiba, mereka juga ada untuk dukungan tenaga kerja.
“Doula saya mengatur waktu kontraksi saya, memberi saya pijatan, dan memberi tahu saya bagaimana memposisikan tubuh saya ketika kontraksi datang,” salah satu teman saya memberi tahu saya. “Dia tidur dan mengawasiku sepanjang malam dan membuat makanan dan smoothie. Kami bahkan pergi berjalan-jalan/mendaki untuk mencoba dan membuat kontraksi saya terjadi secara alami (benar-benar bekerja), yang merupakan bagian dari rencana kelahiran saya yang dia dukung dan berikan kepada saya.”
Setelah bayi lahir, doula biasanya akan tetap bersama klien mereka selama beberapa jam untuk membantu menyusui dan ikatan emosional. Mereka kemudian akan melakukan kunjungan pascapersalinan beberapa minggu kemudian untuk memeriksa dengan orang tua dan melihat bagaimana mereka menyesuaikan diri dengan kehidupan dengan bayi mereka. Mereka mungkin menawarkan informasi nutrisi, saran suplemen, atau bahkan makanan rumahan.
Dan beberapa orang memutuskan untuk menyewa doula mereka untuk dukungan pascapersalinan juga. A doula pasca melahirkan akan membantu orang tua baru dalam proses kelahiran, mengajarkan perawatan bayi baru lahir, dan membantu pemulihan. Mereka akan bekerja dengan keluarga untuk memastikan semua orang merasa diperhatikan dan didukung secara emosional selama bulan-bulan pertama.
Kehamilan dan persalinan memberdayakan, dan kita dapat merasa terinformasi dan terhubung dengan tubuh kita selama waktu ini. Dan mendapat dukungan dari seorang doula untuk kehamilan pertama saya telah menjadi bagian terpenting dari perjalanan saya sejauh ini. Doula saya adalah pendamping di luar kantor dokter saya, dan dia membantu saya merasa aman dan didukung.
Apakah Anda orang tua baru, berpikir untuk memiliki anak suatu hari nanti, atau sedang hamil dan ingin dukungan tambahan, pertimbangkan untuk mencari doula lokal yang dapat menawarkan bantuan sebagai perjalanan persalinan terungkap.
