Cara Melamun (Lagi)
- 31/10/2021
- 0
- Diri Sendiri
Ya, Bahkan Sebagai Orang DewasaMelamun telah mendapatkan reputasi buruk. Sebagai anak-anak, tatapan kosong ke luar jendela terdekat menunjukkan ketidakmampuan untuk fokus. Mencoret-coret tanpa sadar menandakan ketidaktertarikan pada masa kini. Ima...
Baca lebih banyakApa itu Inner Child Work & Bagaimana Kita Dapat Menggunakannya Untuk Mendukung Kesehatan Mental?
- 31/10/2021
- 0
- Diri Sendiri
Tahun lalu, sesi terapi saya mulai terasa seperti perjalanan korsel yang berkelanjutan: setiap percakapan mengitari beberapa topik yang sama tanpa tiba di tempat baru. Tidak peduli dari sudut mana kami memulai, atau seberapa besar kesadaran diri y...
Baca lebih banyakTidak, Anda Tidak "Terlalu Peka"
- 31/10/2021
- 0
- Diri Sendiri
"Kamu terlalu sensitif." Itu adalah pernyataan yang saya dengar sepanjang hidup saya. Bergantung pada konteksnya, itu bisa dimaksudkan sebagai penghinaan atau ditawarkan sebagai umpan balik yang bermaksud baik. Terlepas dari niatnya, saya selalu p...
Baca lebih banyakHaid Tidak Teratur Saya Mengajari Saya Tidak Ada "Normal"
- 31/10/2021
- 0
- Diri Sendiri
Periode Tidak Semua Terlihat Sama.Ada narasi yang mengatakan bahwa orang yang sedang menstruasi harus memiliki periode yang teratur. Namun, Academy of American Family Physicians memperkirakan bahwa hingga 14 persen orang dengan periode mengalami p...
Baca lebih banyak17 Puisi Tentang Persahabatan yang Melampaui Jarak Sosial
- 31/10/2021
- 0
- Diri Sendiri
Puisi Untuk Dikirim Ke TemanSatu juta "Aku mencintaimu" tidak akan pernah dengan tepat mengungkapkan betapa aku menghargai teman-temanku. Pada tahun 2021, rasa terima kasih saya untuk mereka telah mencapai level baru saat kami menavigasi dunia vir...
Baca lebih banyak99 Aktivitas Musim Panas Untuk Liburan Anda Selanjutnya
- 31/10/2021
- 0
- Diri Sendiri
Ide Untuk Staycation, Daycations, & BeyondSetelah menghabiskan musim panas lalu sebagian besar di dalam ruangan, kami ingin keluar dan menikmati musim ini — dengan masker sesuai kebutuhan. Meskipun banyak tamasya luar ruangan bisa menghabiskan...
Baca lebih banyakBagaimana Saya Belajar Menyalurkan Energi Kompetitif Saya
- 31/10/2021
- 0
- Diri Sendiri
Manfaat Menjadi KompetitifKetika saya berusia sembilan tahun, saya suka membalap dengan anak-anak tetangga dengan sepeda saya, energi kompetitif teraba di gerombolan spindel kami. Paparan awal kompetisi ini membantu saya memantapkan diri sebagai g...
Baca lebih banyakCara Menetapkan Tujuan (Sebenarnya Bermanfaat) Untuk Terapi
- 31/10/2021
- 0
- Diri Sendiri
Apakah Terapi Bekerja Untuk Anda?Ketika saya pergi ke sesi terapi pertama saya, saya telah mendaftar untuk Betterhelp hanya dengan tujuan "merasa lebih baik." saya tidak punya kosakata untuk apa yang saya alami — yang saya tahu hanyalah bahwa saya...
Baca lebih banyakCara Menemukan Doula
- 31/10/2021
- 0
- Diri Sendiri
Menemukan Doula Telah Menjadi Langkah Paling Penting Dalam Perjalanan Kehamilan SayaSaya pertama kali belajar tentang doula empat tahun lalu. Seorang teman baik memiliki pengalaman persalinan traumatis yang mengakibatkan serangan panik dan operasi...
Baca lebih banyakApa Itu Doula?
- 31/10/2021
- 0
- Diri Sendiri
Profesional Perinatal Terlatih Untuk Mendukung Anda Selama MelahirkanDalam berbicara dengan teman dekat tentang persalinan pengalaman, saya telah menemukan ada keinginan bersama di antara orang-orang hamil untuk merasa memegang kendali dan terhubu...
Baca lebih banyak