New Normal
Ketika kita melihat kembali tahun ini dan tahun lalu, akan ada banyak hal yang ingin kita lupakan. Atau setidaknya rilis. Kehilangan pekerjaan, rumah, dan orang-orang terkasih yang tak terhitung banyaknya. Pembatasan ditempatkan pada kehidupan sosial kita, perjalanan, dan bahkan wajah kita. Keadaan tragis yang menyebabkan protes global untuk kontrol senjata, perawatan iklim, dan kehidupan dan hak-hak sipil orang kulit berwarna dan anggota LGBTQIA. Semua ini, sementara dalam isolasi.
Tapi setelah dipikir-pikir, mungkin kita bisa mencoba melihat pandemi dari perspektif yang lebih bernuansa. Terlepas dari semua kerugian, pasti ada hal-hal yang kita peroleh. Apakah hobi yang berkembang atau rasa diri yang lebih kuat, apresiasi yang lebih besar untuk pekerja garis depan atau cara yang lebih kreatif untuk berkomunikasi dengan teman dan keluarga, kita dapat terus aktif mencari, memelihara, dan memeliharanya perubahan—pasca-pandemi.
Saat kita melihat dengan harapan menuju normal baru di cakrawala (bahkan jika itu membutuhkan lebih banyak waktu), The Good Tim perdagangan membagikan apa yang telah mereka pelajari, temui, dan ingin pertahankan — bahkan setelah era ini lebih.
Saya selalu menjadi penggemar diskusi mendalam (apakah nomor Enneagram saya ditampilkan??), dan saya menghargai cara percakapan berkembang dalam satu tahun terakhir. Kalimat “apa kabar?” yang dulu biasa-biasa saja. menahan beban jauh lebih banyak karena kita tahu bahwa tidak seorang pun dari kita baik-baik saja, dan kita semua membawa begitu banyak beban internal. Saya siap untuk melanjutkan percakapan yang sulit ini dan tidak menghindar dari topik yang paling penting dan perlu—misalnya, rasisme, keadilan sosial, politik, perubahan iklim, kesehatan mental, dan apa yang kami lakukan. Ini percakapannya seharusnya kita alami selama ini.
Pada catatan yang lebih ringan, saya pasti menantikan untuk menjaga beberapa "tren" mode dan kecantikan COVID saya. Ini termasuk kaus kaki wol dengan sandal geser (ya, musim dingin LA bisa cepat), riasan minimal, dan alami saya (walaupun tipis, cokelat tikus) rambut; Saya belum pernah mewarnainya sejak 2019, jadi, inilah dia. Tidak ada alasan untuk mundur sekarang. Oh, dan saya berencana untuk terus mengabaikan alis saya, atau setidaknya memberi mereka sedikit lebih banyak kebebasan untuk, yah, bebas.
Emily
Redaktur Pelaksana
Saya telah terjebak di hutan belantara yang padat dari "apa yang semua orang pikirkan tentang saya"—dan tahun lalu, saya mulai menavigasi jalan keluar saya.
Ketika Anda tidak melihat orang sepanjang waktu, lebih mudah untuk merenungkan sendiri mengapa Anda membuat pilihan yang Anda buat. Saya memperhatikan begitu banyak dari apa yang saya telah menginvestasikan energi saya lahir dari kekhawatiran atau ketakutan bahwa orang tidak akan menyukai saya.
Karena itu, saya telah merawat diri saya lebih baik dan bersandar lebih keras pada minat saya daripada yang pernah saya miliki sepanjang hidup saya. Secara harfiah, saya berhenti mencukur bulu ketiak saya dan mulai bermain (dan berbicara tentang) video game tanpa malu-malu. Secara emosional, saya menetapkan lebih banyak batasan dan berbicara lebih jujur tentang penyebab yang berarti bagi saya. Secara mental, saya memberi diri saya lebih banyak istirahat dan lebih banyak menertawakan contoh yang sebelumnya saya nyatakan gagal. Kita hanya punya begitu banyak waktu bersama di sini, jadi mari kita selesaikan hal-hal besar dan biarkan sisanya pergi.
Ini bukan pertumbuhan linier (saya masih mengadakan pesta kasihan mac-and-cheese dan celana olahraga, bukan?), tapi saya bisa merasakan diri saya tumbuh menjadi sosok yang lebih solid dari orang yang saya inginkan, dan saya bangga itu. Ini hampir seperti... harga diri saya... datang... dari dalam? Dan bukan dari apa yang orang lain katakan padaku?
Jadi saya ingin menjaga kepercayaan diri yang telah saya kembangkan, dan saya ingin mendukung kepercayaan diri yang sama pada semua orang di sekitar saya. Setiap orang telah mengalami tahun yang transformatif, apakah kita kehilangan segalanya, atau beberapa hal, atau mungkin kita kehilangan diri kita sendiri—kita semua membawa kedalaman yang lebih besar daripada yang bisa dimiliki oleh perspektif luar mana pun.
Oh, dan juga saya ingin mempertahankan teman-teman baru yang saya buat melalui game online, kebiasaan meditasi saya, dan yang paling banyak kelinci asuh-untuk-adopsi yang berharga yang datang ke dalam hidup saya setelah saya harus mengucapkan selamat tinggal kepada kelinci Rorschach saya yang berusia 12 tahun di bulan Maret. Selamat datang di keluarga, Freddy! 🐇
henah
Editor
Sejujurnya, saya tidak ingat banyak tentang enam bulan pertama karantina. Ada saat-saat tertentu yang terlintas dalam pikiran, seperti mengadopsi anjing penyelamat kami Rosie dan merayakan musim panas saya ulang tahun, di samping mengakui pekerja garis depan dan menyaksikan kebangkitan #BlackLivesMatter pergerakan. Tetapi untuk sebagian besar, saya menghabiskan banyak waktu untuk bekerja, menekankan keuangan dan pekerjaan tambahan karena pemotongan COVID, dan menavigasi potensi normal baru.
Itu tidak berkelanjutan... dan hidup saya akan berubah secara drastis.
Hari ini di bulan Mei 2021: Tunangan saya/sekarang suami saya dan saya sekarang sudah menikah, tinggal di seluruh negeri, dalam peran penuh waktu yang baru. Dengan semua perubahan hidup ini, hubungan kita dengan waktu dan keseimbangan telah sepenuhnya berubah. Dan itulah yang ingin saya pertahankan jauh melewati pandemi... mungkin selamanya?
Kami tidak lagi menghabiskan akhir pekan mencoba memulihkan diri dari minggu kerja yang melelahkan. Kami memperlambat malam kami untuk berjalan-jalan dengan Rosie dan merenungkan resep baru. Kita melepaskan “beban mati” dalam hidup kita apakah itu barang-barang kita yang sudah usang, persahabatan yang sudah berakhir, atau komitmen eksternal yang tidak lagi kita nikmati.
Sebaliknya, kami mengeksplorasi hobi baru yang ditujukan untuk diri sendiri dan bukan untuk menghasilkan uang, seperti bereksperimen dengan kamera film kami. Kami fokus untuk memperkuat hubungan kami dengan orang-orang terkasih dan lebih sering memeriksa satu sama lain. Kami meluangkan waktu untuk berhenti di pasar petani diikuti dengan piknik santai di taman. Di atas segalanya, kami menyalurkan makanan, istirahat, dan bermain.
Ketika pandemi saat ini menjadi masa lalu, saya tidak ingin mengingat hal-hal negatif lebih dari yang seharusnya (kecuali kita berbicara tentang film!). Sebaliknya, saya berharap untuk merenungkan apa yang menjadi paling penting dalam hidup, dengan waktu, perhatian, dan energi yang terbatas yang dapat kita tawarkan satu sama lain. Karena jika tidak ada hal lain yang saya pelajari setelah tahun yang sulit ini, bukankah hanya itu yang kita miliki?
Annie
Asisten Kreatif
Salah satu praktik terpenting yang mulai saya terapkan dalam ritual sehari-hari adalah berjalan-jalan—untuk kesenangan. Bukan jalan cepat aku-perlu-lari-ke-toko-untuk-mendapatkan sesuatu yang menjengkelkan kehidupan pra-pandemi. Tapi, lebih tepatnya, jalan-jalan. Dipenuhi dengan kegembiraan dan kejernihan mental yang tidak mengenal batas, kecepatan, atau batasan waktu.
Hal ini memungkinkan koneksi yang lebih besar untuk diri saya sendiri, pikiran saya, dan dunia di sekitar saya. Seperti kebanyakan orang, pandemi dimulai dengan saya pindah kembali ke rumah; teman sekamar saya dengan cepat berubah dari teman kuliah saya terbaik untuk orang tua saya. Dengan harapan menemukan stabilitas di dunia yang tidak stabil, saya mencari variabel yang bisa saya kendalikan. Seperti koneksi. Koneksi dengan diri saya sendiri, teman dan keluarga, dan alam semesta di sekitar saya. Jadi setiap hari—apakah saya benar-benar memiliki motivasi atau tidak—saya menggunakan sepatu kets saya, keluar dari pintu, dan berjalan bermil-mil. Beberapa hari lebih lama dari yang lain, satu-satunya pedoman saya adalah bahwa saya berjalan dengan kecepatan saya sendiri, selama yang saya inginkan.
Saya dulu (dan masih) menggunakan waktu ini dalam berbagai cara tergantung pada hari dan suasana hati saya. Tetapi sebagian besar, saya membuat panggilan ke orang yang saya cintai, membuat daftar kontak saya dengan harapan tetap terhubung sesering mungkin. Beberapa hari terasa lebih berat daripada yang lain dan lebih mudah untuk mendengarkan podcast, musik, atau bahkan keheningan daripada mengumpulkan chutzpah—mereka suka mengatakan dalam budaya saya—untuk berbicara dengan orang lain atau bahkan memberi ruang untuk mendengarkan. Itu adalah hari-hari dimana saya berjalan untuk kesenangan, memeriksa dan menerima suara taktil dan tak terucapkan dedaunan pohon yang bergesekan dengan angin segar, atau cara bayangan membuat seni yang indah melawan yang selalu beradaptasi lanskap.
Pada saat-saat inilah saya dapat mengawinkan kesenangan hidup yang menggembirakan: koneksi dengan diri saya sendiri, orang lain, dan dunia alami di sekitar saya. Benar-benar kisah cinta pascapandemi.
Danielle
Manajer Kemitraan
Terlalu banyak waktu yang dihabiskan di dalam empat dinding apartemen satu kamar tidur saya dan saya menghabiskan banyak waktu tahun lalu melihat barang-barangku yang terkumpul—pakaian, buku, dekorasi, semuanya!—dan aku tiba-tiba merasa sesak oleh mereka. Saya sering melewati cermin kamar mandi dan kamar tidur saya dan terlalu banyak merenungkan penampilan saya. Dan saya mendambakan privasi (privasi apa pun) dari pasangan saya, meskipun merasa sangat diberkati bahwa kami berdua dapat bekerja dari rumah.
Karena alasan itu dan kemungkinan beberapa alasan lainnya, pandemi membuat saya mendambakan—tidak, membutuhkan—keluar rumah. Tapi saya bukan pejalan kaki, apalagi pelari, jadi saya sering mengunjungi taman lokal saya, yang sebelumnya saya abaikan. Mereka menjadi rumah literal saya yang jauh dari rumah. Saya akan mengundang teman-teman untuk berolahraga, membaca kartu tarot bersama, atau piknik penuh. Taman bahkan menjadi tuan rumah percakapan kami tentang rekening tabungan hasil tinggi terbaik dan opsi saham paling menjanjikan yang pernah kami dengar. Kami memanfaatkan ruang setinggi enam kaki kami, tidak berpelukan tetapi banyak tertawa — salep yang cukup dan disambut baik.
Terkadang saya pergi sendiri—dengan sebuah buku, speaker Bluetooth, sekaleng anggur. Di lain waktu, saya membawa anjing saya, menyadari bahwa dia juga merasa terkurung di apartemen kami. Setidaknya di taman, dia bisa membaca dengan teliti di sekelilingnya, dengan rasa ingin tahu mengendus segala sesuatu yang terlihat.
Saya juga melihat orang-orang dan merasakan kilatan kegembiraan bahwa tetangga saya juga berjuang, untuk melakukan yang terbaik dari tangan yang dibagikan dan menemukan waktu untuk diri mereka sendiri, komunitas mereka, alam, dan untuk tersenyum. Saya akan menatap langit dan melihat awan melayang, berubah bentuk, dan menghilang, sesuatu yang mungkin tidak pernah saya lakukan tanpa gangguan sejak saya masih kecil. Tanpa harus berbuat banyak, berada di luar ruangan membantu saya merasa sangat tenang di tengah tahun yang kacau.
Apa pun yang dapat saya lakukan di rumah, saya memilih untuk melakukannya di luar—di rumah kami yang lebih besar. Dan saya ingin tetap seperti itu.
(Saya juga ingin menjaga aturan lembut yang saya dan mitra saya tetapkan untuk saling bertanya apakah kami memiliki ruang untuk mendengarkan membongkar setiap pikiran kami; dengan murah hati memberi tip kepada semua jenis pekerja layanan; dan rutinitas perawatan kulit saya yang sangat sederhana dari tabir surya, pengeritingan bulu mata, dan pelembab bibir dan pipi berwarna.)
Alyssa
Pemimpin Sosial & Komunitas
Yah, sial, aku merasa pandemi telah membalikkan seluruh duniaku. Meskipun surut dan mengalir, itu benar-benar menjadi prioritas saya untuk mencoba dan menggerakkan tubuh saya dalam kapasitas tertentu setiap hari. Ya, bahkan ketika itu adalah hal terakhir yang ingin saya lakukan…Saya harus melakukannya!
Saya telah berkomitmen untuk keluar rumah secara khusus, jika bukan perjalanan berkemah atau mendaki panjang, bahkan berjalan kaki 15-20 menit di sekitar lingkungan terasa sangat menyenangkan. Di jalan-jalan itu, sangat hangat untuk melakukan upaya untuk menyapa tetangga, sesuatu yang saya rasa tidak biasanya terjadi di LA — atau kota mana pun (kita semua tahu jalan "menunduk"). Saya telah memperhatikan lebih banyak kebun tetangga saya (dan memetik satu atau dua lemon dari pohon buah-buahan mereka); menikmati burung-burung yang saya dengar di taman tempat saya tinggal; dan tersenyum pada setiap anjing yang berjalan melewatiku bahkan jika mereka tidak dapat melihatnya di balik topengku. Saya pasti ingin mempertahankan praktik ini di dunia pascapandemi kita, apa pun bentuknya.
Saya juga sudah mulai mengatakan tidak. Sering. Saya pikir hal terindah yang diajarkan COVID kepada saya adalah saya tidak harus melakukan sesuatu karena kebiasaan! Persahabatan kebiasaan, rutinitas yang nyaman, semua yang saya lakukan hanya karena itu "apa yang saya lakukan." Saya telah berhenti dan saya merasa tidak berbobot. Ini benar-benar membebaskan.
Saya optimis bahwa kita dapat “memelihara” restrukturisasi total kehidupan kita pasca-pandemi, meskipun saat ini rasanya hampir mustahil.
Di mana pun Anda berada di dunia, dan dalam keadaan penguncian atau kemunculan apa pun, jangan ragu untuk membagikan pengalaman Anda tahun ini di komentar di bawah. 💛
