La definizione formale di ginnastica, secondo Oxford Dictionaries, è "Esercizi che sviluppano o mostrano agilità fisica e coordinazione. Lo sport moderno della ginnastica prevede tipicamente esercizi su barre irregolari, trave, pavimento, e cavallo da volteggio per le donne, e barre orizzontali e parallele, anelli, pavimento e cavallo con maniglie per uomini."
La ginnastica è uno sport in cui gli atleti chiamati ginnasti eseguono acrobazie: salti, capriole, giri, verticali e altro ancora - su un attrezzo come una trave o con un attrezzo come una corda o nastro.
Quali sono i diversi tipi di ginnastica?
Ci sono tre tipi di ginnastica attualmente presenti nelle Olimpiadi: ginnastica artistica, ginnastica ritmica e trampolino. La ginnastica artistica è la più conosciuta. Uomini e donne entrambi competono su attrezzature come il parallele asimmetriche, parallele e anelli.
Ginnastica ritmica è probabilmente il secondo più noto. Le ginnaste competono tutte sullo stesso tappetino, ma usano nastri, corde, cerchi e altre attrezzature come parte della loro routine.
Il trampolino è stato nominato disciplina olimpica della ginnastica per le Olimpiadi del 2000. Le ginnaste eseguono routine su un trampolino, completando i salti mortali ad ogni singolo rimbalzo.
Altri tipi di ginnastica non attualmente presenti nel roster olimpico includono la caduta, la ginnastica acrobatica e la ginnastica di gruppo.
Quali sono gli eventi di ginnastica?
Quando si pensa alla ginnastica, spesso ci viene in mente un attrezzo per la ginnastica artistica. Per le donne, questo include il volta, parallele asimmetriche, trave di equilibrio, e esercizio a terra. Per gli uomini, è l'esercizio a terra, cavallo con maniglie, anelli fissi, volta, parallele e sbarra alta.
Quando la ginnastica è diventata uno sport?
La ginnastica può rintracciare le sue radici fino agli antichi greci. Lo sport è stato incluso nelle Olimpiadi sin dai primi Giochi moderni nel 1896. Le prime competizioni olimpiche si allineano più da vicino con quelle maschili di oggi ginnastica artistica: Tutti i partecipanti erano maschi e hanno gareggiato su eventi come parallele e high bar, anche se la cordata era un evento allora e non è più inclusa.
Quali sono le migliori squadre di ginnastica?
Nella ginnastica artistica, l'Unione Sovietica e il Giappone (dalla parte maschile) hanno dominato la seconda metà del XX secolo. Più recentemente, Stati Uniti, Russia, Cina, Romania e Giappone sono state le migliori squadre nella ginnastica artistica. La Russia e altri paesi ex sovietici come la Bielorussia e l'Ucraina hanno vinto il maggior numero di medaglie olimpiche nella ginnastica ritmica.
La più giovane disciplina olimpica, il trampolino, ha avuto un gruppo eterogeneo di vincitori di medaglie olimpiche, dalla Russia alla Cina e al Canada.
Quali sono le più grandi gare di ginnastica?
Le Olimpiadi sono l'ultimo incontro di ginnastica e molte giovani ginnaste si sono impegnate a fare il Squadra di ginnastica olimpica. Le Olimpiadi si tengono ogni quattro anni e le squadre di ginnastica artistica ora hanno cinque membri a partire dai Giochi del 2012 a Londra. Le squadre avevano sei membri fino ai Giochi del 2008 e ne avevano sette fino ai Giochi del 1996.
I Campionati del Mondo sono la seconda più grande competizione di ginnastica e negli ultimi anni si sono svolti in ogni anno non olimpico. Ci sono stati due Mondiali nel 1994, uno a squadre e uno per i singoli, così come un Mondiale nel 1996, anno olimpico. A volte i Mondiali si sono tenuti anche ogni due anni.
Altre importanti competizioni includono i Campionati Europei, i Giochi Asiatici, i Giochi Panamericani e gli incontri della Coppa del Mondo.
