Come convivere quando non vi piacete

MsDora, ex insegnante e Certified Christian Counselor condivide suggerimenti per relazioni fluide con gli amici e incontri con estranei.

Forse non sei nemmeno sicuro del perché, ma ti senti leggermente nauseato quando vedi questa persona, senti il ​​suo nome o addirittura la guardi entrare nella stanza.

Forse all'altra persona non piacciono i colori che indossi, la tua pettinatura o l'attenzione che ricevi.

Qualunque cosa sia, i tuoi sorrisi scompaiono e la tua gioia diminuisce in presenza l'uno dell'altro. Prima del tuo prossimo episodio inquietante, prova questi suggerimenti. Uno di voi deve prendere l'iniziativa, e potresti anche essere tu.

Prendere il controllo

In un momento di quiete, visualizza te e l'altra persona seduti in poltrona uno di fronte all'altro. Accetta che il motivo della tua antipatia, risentimento, gelosia o qualsiasi altro atteggiamento negativo sia puramente speculativo. Sforzati di scartare le tue opinioni. Quindi considera questi tre fatti:

1. C'è qualcosa in quella persona che non capisci.
2. Qualcuno non ti ama (nello stesso modo in cui non ti piace quella persona) per lo stesso motivo: lui o lei non capisce qualcosa di te. Di conseguenza condividi qualcosa in comune con quella persona seduta di fronte a te; sei uguale.
3. Poiché la mancanza di comprensione è un segno della tua limitazione umana, stai permettendo alla tua debolezza umana di privarti della tua grinta (energia e amore per la vita). Decidi di cambiarlo.

Ormai sei pronto a perdonarti per aver sabotato la tua stessa felicità. Il passo successivo è trasformare la persona, per il tuo bene, dalla figura minacciosa di grinta distruttore al volto amico di costruttore di grinta.

Il tuo obiettivo non è diventare amici del cuore, sebbene ciò sia possibile, ma piuttosto riprendere il potere che hai precedentemente dato a quella persona per portare la negatività nel tuo spazio. Nel processo, potresti imparare di più e capire abbastanza della persona da apprezzare davvero qualcosa su di lui o lei.

Hai il controllo mentre ti inclini (nella tua immaginazione) verso la persona di fronte a te. Poni le seguenti domande.

(1) Come posso potenziarti?

In realtà, stai chiedendo: "Come posso autorizzarti a potenziare me?" Tutti compreso il tuo ex grinta distruttore ha qualità, talenti o capacità degne di ammirazione. Se non ne hai mai notato prima, elimina i tuoi pregiudizi e fissa i replay dei tuoi incontri precedenti finché non appare almeno una virtù.

In base ai punti di forza che noti, prova uno o due complimenti che intendi rivolgere alla persona, anche se significa uscire dalla tua zona di comfort. Non ti costa nulla e vale la pena di aiutarti a cambiare il tuo atteggiamento nei suoi confronti.

L'affermazione, l'incoraggiamento, l'approvazione o qualsiasi altra forma di supporto verbale danno al ricevente un motivo per esprimere il suo comportamento migliore. Inizierai a cercare e notare altri tratti positivi mentre inizi a nutrire il senso di valore della persona. La tua risposta alla presenza della persona cambierà in meglio e il cambiamento di atteggiamento è contagioso.

(2) Cosa posso imparare da te?

Riconoscere che qualcuno ha la capacità di condividere con te ti aiuta ad accettare quella persona. Il tuo disagio o antipatia che ti sei autoimposto potrebbe ostacolare la tua visione di azioni nobili che puoi imitare.

C'era una volta una madre single che lavorava per un salario basso e che aveva più figli di quanti ne potesse apparentemente gestire. La sua vita era scadente e il suo vicino dirigente benestante la ignorò (non gli piaceva) fino al giorno in cui la donna senza pretese le insegnò una preziosa lezione di genitorialità. La povera donna ha guardato mentre uno dei due bambini del suo vicino che giocava nel cortile sul retro gridava alla madre che le sarebbe piaciuto avere una bibita gassata. Sapendo che presto l'altro bambino lo avrebbe chiesto, la madre si presentò alla porta con due bibite gassate.

Evocando il suo coraggio, lo spettatore si rivolse alla madre di due bambini e chiese: "Cosa succede quando hai solo una bottiglia di pop? Dai il pop alla bambina che ha chiesto e dalle l'opportunità di condividere". La generosa madre fu sorpresa e colpita. Non aveva mai pensato così, ma aveva senso.

La persona che non ti piace per un motivo o per l'altro, potrebbe avere la risposta alla tua domanda o il suggerimento che potrebbe rendere il tuo progetto un successo. Trattalo come qualcuno che ha tanto valore quanto te. La tua autostima si riflette nel valore che dai agli altri.

(3) Come posso servirti?

Niente ispira la cura per gli altri come il servizio disponibile; non necessariamente orari di servizio programmati, ma piccoli atti di gentilezza. Quando fornisci un bisogno di assistenza, l'altra persona spesso risponde con espressioni di gratitudine e gesti gentili simili. Alla fine, il boomerang del buonumore.

Offriti di prestare un libro o un film, condividi una ricetta, porta in dono frutta o fiori del tuo giardino o semplicemente chiedi quale assistenza sarebbe apprezzata.

Il servizio richiede umiltà, l'antidoto all'arroganza che si sviluppa quando qualcuno giustifica un motivo di antipatia o mancanza di rispetto. Le persone pensano a te molto tempo dopo che le hai servite, e i buoni pensieri che pensano emergono nelle loro azioni verso di te.

In poco tempo, due persone che non si piacciono si trasformeranno in due persone che scoprono qualità simpatiche dove prima non erano ovvie.

© 2013 Dora Weithers

ziyena da Somewhere Out There del 15 luglio 2013:

Non lo so! Vorrei che ci fosse un modo, ho provato a essere gentile, tutto... Immagino che sia solo un problema di quella persona, ma prenderò comunque a cuore il tuo HUB!!! Grazie ancora... molta saggezza

Dora Weithers (autrice) dai Caraibi il 15 luglio 2013:

Ziyena, spero che tu trovi un suggerimento che funzioni. La vita è molto più facile quando rispondi in modo appropriato alla provocazione.

ziyena da Somewhere Out There del 15 luglio 2013:

Wow grazie grazie grazie! Ho avuto questa difficoltà con il parente del mio altro significativo... sembra sempre saltare alle conclusioni, o giudicarmi o darmi una sorta di colpa quando non mi conosce nemmeno. Sono stanco del dramma, e solo di recente del suo abuso verbale. Quante volte dai una possibilità a una persona? Grande Hub, vota SU SU SU

Dora Weithers (autrice) dai Caraibi il 28 febbraio 2013:

Shea, apprezzo la tua onestà. Anche tu mi fai sorridere, perché so cosa intendi. Felice che ci proverai.

karitè duane dal New Jersey il 27 febbraio 2013:

Ottimo consiglio, ma probabilmente la cosa più difficile al mondo da fare davvero! È difficile mettere la mia mente razionale al di sopra delle mie emozioni a volte rabbiose... ma vale la pena provare.

Dora Weithers (autrice) dai Caraibi il 18 febbraio 2013:

Beth, grazie mille per aver letto e aver dedicato del tempo a commentare. Lieto che ti sia piaciuto.

Beth37 il 18 febbraio 2013:

Sì, ottimo consiglio! Grazie.

Dora Weithers (autrice) dai Caraibi il 31 gennaio 2013:

Rigorosamente incontri, apprezzo il tuo continuo supporto. Grazie per il tuo gentile commento.

RigorosamenteCitazioni dall'Australia il 31 gennaio 2013:

Ottimi consigli come sempre signora Dora!

Dora Weithers (autrice) dai Caraibi il 24 gennaio 2013:

Grazie, spia sconosciuta. ti apprezzo.

La vita in costruzione da Neverland il 24 gennaio 2013:

condivisione..

Dora Weithers (autrice) dai Caraibi il 24 gennaio 2013:

Felice per te, DDE, che hai trovato un buon amico nel tuo vicino. Non sottovalutare mai il cambiamento che può derivare dalla comprensione di qualcuno che pensi non ti piaccia.

Devika Primic da Dubrovnik, Croazia, il 24 gennaio 2013:

Punti preziosi qui e questo mi è successo con un vicino in particolare, ora siamo buoni amici, sicuramente dopo aver trascorso del tempo ho capito e conosciuto di più la persona.

Dora Weithers (autrice) dai Caraibi il 16 gennaio 2013:

Grazie per la tua affermazione, Rajan Jolly. Grazie anche per i voti. ti apprezzo.

Rajan Singh Jolly da Da Mumbai, attualmente a Jalandhar, INDIA. il 15 gennaio 2013:

La maggior parte delle persone che credo abbia affrontato risentimento verso qualcuno ad un certo punto della loro vita. I tuoi consigli sono molto positivi nell'eliminare questi pensieri negativi, trasformandoli in rapporti benefici e aiutando a condurre un'esperienza di vita più positiva.

Brava signora Dora.

Votato, interessante e utile.

Dora Weithers (autrice) dai Caraibi il 15 gennaio 2013:

Grazie per il tuo commento. Felice di aiutare quando proviamo "questo tipo di sensazione".

La vita in costruzione da Neverland il 15 gennaio 2013:

succede molto..tutti provano questo tipo di sensazione una volta nella vita. grazie per il grande hub

Dora Weithers (autrice) dai Caraibi il 14 gennaio 2013:

Travel_man, mi manchi. Grazie per aver condiviso la tua esperienza. "La resilienza è la mia arma" suona come potrebbe essere il tuo motto. Sono contento che tu abbia trovato un modo efficace per affrontare le antipatie. Tutto il meglio per il futuro!

Ireno Alcalà da Bicol, Filippine il 14 gennaio 2013:

Abbiamo le nostre differenze individuali. A partire dalla famiglia, ho le mie simpatie e antipatie con i miei genitori, sorelle e fratelli. Tuttavia, se ne può parlare, quindi tutte quelle interpretazioni errate sono tutte acqua passata.

Ma con l'attuale situazione in cui mi trovo (come marinaio), sono sempre bombardato dalla presenza di ufficiali prepotenti e voti fastidiosi.

Come cuoca, sono sempre nei guai perché spesso mi sottopongo a controlli con il cibo che preparo.

È inevitabile. La resilienza è la mia arma. E in termini filippini, lo chiamiamo pakikisama (cameratismo) solo per jive e rimanere più a lungo nella mia professione.

Grazie ancora, signora D. per questo hub. :)

Dora Weithers (autrice) dai Caraibi il 12 gennaio 2013:

Ebonny, grazie per aver condiviso la tua storia e per aver confermato che il piano funziona. Io davvero ti apprezzo.

ebano dal Regno Unito l'11 gennaio 2013:

Leggendo questo mi viene in mente un pranzo a cui ho partecipato alcuni anni fa. Quando siamo arrivati ​​al tavolo da pranzo con mio sgomento, il piano dei posti a sedere ha dettato che ero seduto direttamente di fronte alla persona che mi piaceva meno del gruppo di circa 20 persone. Ero anche sicuro che anche questa persona non fosse entusiasta di me.

Comunque, poiché non c'era modo di sfuggire a loro, decisi che avrei ingoiato il rospo e subito feci uno sforzo cosciente per intavolare una conversazione con lui. Penso che sia rimasto un po' sorpreso dalla mia cordialità, ma ha risposto bene e in pochi minuti ci siamo entrambi rilassati un po' e attraverso il nel corso della serata sono diventati sempre meno sospettosi l'uno dell'altro e hanno finito per avere un ottimo rapporto e godersi sinceramente l'uno con l'altro società. Non avrei mai potuto immaginare che sarebbe successo, ma dimostra solo che ciò che dici nel tuo hub è giusto: se diamo alle persone una possibilità, potremmo scoprire che sono davvero molto simpatici. Non siamo diventati migliori amici, ma quando di tanto in tanto ci siamo incontrati da quel momento in poi non c'era più modo di evitare il contatto visivo o l'imbarazzo. Invece, eravamo molto a nostro agio l'uno con l'altro.

Grazie per questo tempestivo promemoria per dare alle persone il beneficio del dubbio e prendere l'iniziativa di comportarsi positivamente nei loro confronti.

Hai ragione, funziona davvero. Votato e altro ancora.

Dora Weithers (autrice) dai Caraibi il 10 gennaio 2013:

Denise, grazie per aver convalidato il mio trattamento del problema. Hai ragione sull'avere questo problema con i membri della famiglia. Funziona anche con loro.

Denise W Anderson da Bismarck, North Dakota, il 10 gennaio 2013:

Questo accade più spesso di quanto ci piace pensare. Anche i membri della nostra stessa famiglia hanno caratteristiche di personalità con cui è difficile convivere. Il suggerimento di immaginarti seduto di fronte a quella persona è un ottimo modo per affrontarlo prima dell'evento vero e proprio. La visualizzazione ti aiuta a riconoscere e comprendere i tuoi sentimenti. Le tre domande: "Come posso potenziarti?" "Cosa posso imparare da te?" e "Come posso servirti?" hanno ragione nell'aiutarli a superarli. Sono un'ottima alternativa alla discussione, alla lotta e all'ostracismo.

Dora Weithers (autrice) dai Caraibi il 10 gennaio 2013:

Grazie a te Chitrangda per il tuo contributo, incluso il tuo gentile commento. Hai ragione a ricordarci che tutti noi abbiamo aspetti negativi che a qualcuno potrebbe non piacere. L'apertura mentale può risparmiarci molte preoccupazioni.

Chitrangada Sharan da Nuova Delhi, India, il 10 gennaio 2013:

Centro carino e interessante.

La maggior parte di noi affronta questo problema a volte nella vita, ovvero dover convivere con qualcuno che potrebbe non piacerci. La tua opinione in merito è pratica e utile.

Con una mente aperta, dobbiamo cercare di guardare gli aspetti positivi di una persona. Allo stesso tempo, non dobbiamo dimenticare che anche noi possiamo avere dei lati negativi dentro di noi.

Grazie per aver condiviso questo interessante hub.