לקייטלין יש רקע בפסיכולוגיה וכותבת מאמרים המלמדים אותך כיצד להישען על הגוף, הנפש, הלב ועל הסובבים אותך.
מאת קרלוס ר. CC0 Creative Commons
פקסלס
יציאה למרחקים ארוכים יכולה להציג בפני זוג יותר נסיונות ומכשולים רגשיים מאשר מערכת היחסים הממוצעת שלכם, ויכול להיות שצריך מערכת יחסים איתנה באמת כדי לשרוד. מחקרים מצאו שרוב מערכות היחסים נכשלות לאחר קצת יותר מ-4.5 חודשים. ארבעים אחוז יסתיימו בפרידה, כאשר 70 אחוז מכל מערכות היחסים למרחקים ארוכים יתקלקלו בגלל שינויים לא מתוכננים.
אם אתה חושב להתחיל מערכת יחסים למרחקים ארוכים, או שאתה נמצא כרגע במערכת יחסים, הנה חמישה סימנים זה יכול להיות שאתה לא מוכן ללכת למרחקים ארוכים, או שמערכת היחסים שלך למרחקים ארוכים לא תהיה עובד.
1. יש חוסר אמון
אמון הוא המפתח לכל מערכת יחסים בריאה ומוצלחת, אבל הוא חיוני לחלוטין להישרדות ארוכת טווח של מערכת יחסים למרחקים ארוכים. מכיוון שתבזבז יותר זמן לחיות חיים נפרדים, אתה עלול למצוא את עצמך תוהה אם בן הזוג שלך נשאר נאמן. אם אתה מרגיש חשדן כלפי בן הזוג שלך, זה יכול להיות דגל אדום למצב היחסים שלך.
מחקרים מצאו כי זוגות שסומכים זה על זה נוטים יותר להיות במערכת יחסים מוצלחת לטווח ארוך. אז למרות שייתכן שיהיה קל יותר לסמוך על בן הזוג שלך כשאתה חי קרוב זה לזה פיזית, אתה עדיין צריך לתת לבן הזוג שלך את אותה רמת אמון במערכת יחסים למרחקים ארוכים.
אם יש לך ספקות או בעיות אמון, חשוב להבין מדוע אתה מרגיש כך. דברו על זה עם בן הזוג שלכם, הקשיבו למה שיש להם לומר על הספקות שלכם כדי שתוכלו למצוא דרכים להרגיע או לגרש את חוסר האמון שלכם ביחד.
מאת סטוקפיק. CC0 Creative Commons
פקסלס
סקר: Talking it Out
2. אתם לא כנים אחד עם השני או עם עצמכם
כנות חיונית לבריאות ולהצלחת מערכת יחסים למרחקים ארוכים. היכולת לספר לבן הזוג על תחושות התסכול, הבדידות, האכזבה או עצב על כל שיחות שלא נענו הוא חיוני לשמירה על תחושת האינטימיות בינך לבינך בת זוג.
אם אתה לא כנה לגבי הרגשות שלך או נותן לרגשות שלך להצטבר, אתה עלול לשחרר את הכל בפיצוץ הרסני, או הוצא את זה על בן/בת זוגך במהלך פגישת הסקייפ הבאה שלך, שאף אחד מהם אינו פרודוקטיבי, מועיל או בונה עבורך מערכת יחסים.
לכן, חיוני להיות כנה עם עצמך לגבי הרגשות שלך לגבי התקדמות היחסים שלך. אם משהו מפריע לך, הקפד לדון בו יחד כמה שיותר מהר לפני שתחושות אלו יזכו להיערם ולהתמוגג.
מאת Breakingpic. CC0 Creative Commons
פקסלס
3. לא עשית תוכניות לעתיד
לפני שאתם לוקחים את מערכת היחסים שלכם למרחקים ארוכים, עליכם להמציא תוכנית ארוכת טווח וקצרת טווח לעתיד מערכת היחסים שלכם. באיזו תדירות תבקרו? באיזו תדירות תקיים צ'אט בסקייפ? מי יבקר את מי? מתי תחזרו ביחד לצמיתות?
כל מערכת יחסים למרחקים ארוכים זקוקה למטרה סופית, בין אם זה נישואים או משהו אחר שיביא לסיום המרחק. קיום התוכניות הללו תמשיך את מערכת היחסים שלכם קדימה ותוודא שאתם שמים אחד את השני בראש סדר העדיפויות למרות שחייתם חיים נפרדים כמעט.
אם אתה או בן הזוג שלך לא יכולים או לא רוצים להתמודד עם העתיד או לא יכולים להחליט על מטרה סופית, יכולות להיות לכך השלכות שליליות משמעותיות על הצלחת מערכת היחסים שלכם בטווח הארוך. אם אתה לא יכול לנהל תקשורת רצינית על מערכת היחסים שלך עכשיו, איך תעשה את זה כשאתה בנפרד?
מאת יסמין וואלאס קרטר. CC0 Creative Commons
פקסלס
4. אתה רוצה שלמות
אף מערכת יחסים אינה מושלמת, ואף אחד אינו מושלם. כשאתה יוצא למערכת יחסים למרחקים ארוכים, יש הרבה יותר הזדמנויות עבורך, השותף שלך והקשר שלך להיות לא מושלם. אז זה נורמלי להרגיש רגעים של תסכול, בלבול ואפילו אכזבה במהלך מערכת יחסים למרחקים ארוכים.
אתה יכול גם לצפות שהביקורים שלך יהיו מפגשים מושלמים, מלאים בדייטים רומנטיים שבהם כל בעיות היחסים המתמשכות שלך נעלמות בקסם ברגע שאתה מתראה. אבל זה לא ריאלי.
חלק מהטיולים יהיו ביקורים נפלאים מלאי זיכרונות מדהימים, דייטים חסרי דאגות וצחוקים, אבל יהיו גם טיולים מלאים בוויכוחים ומתמודדים עם בעיות שונות במערכות יחסים שאולי לא הצלחתם לפתור בטלפון או סקייפ. וזה בסדר.
אם אתה מצפה שכל רגע במערכת היחסים שלך למרחקים ארוכים יהיה מושלם, אתה מסתכן בבעיות גורפות מתחת לשטיח, שבסופו של דבר יגרמו למערכת היחסים שלך להתקלקל.
מאת freestocks.org. CC0 Creative Commons
פקסלס
5. אתה לא מוכן להשקיע בעבודה
כל מערכת יחסים מוצלחת דורשת מבני זוג להתאמץ כדי למלא את הצרכים של בן או בת הזוג, אבל כל כך קל לשכוח את זה ולהיות רשלנית כשהקשר הולך למרחקים. תתקיים תקופת הסתגלות בתחילת מערכת יחסים מרחוק שבה אתה ושלך בן הזוג מתחיל להבין כיצד להתחבר באמצעות טכנולוגיה, וכיצד לשמור על אינטימיות תוך כדי הימצאות בנפרד פיזית.
אז אם אתה לא מוכן להשקיע את העבודה הנוספת ואת הזמן לשמור על מערכת היחסים שלך, אתה בסיכון להזניח בלי משים את בן הזוג שלך. זה שאתה לא רואה אותם כל יום לא אומר שאתה יכול לשים לב אליהם רק כשזה מתאים ללוח הזמנים שלך, ולהיפך.
פנו את הזמן בכל יום כדי לגרום אחד לשני להרגיש צורך, רצוי ומיוחד גם בלי להתראות. זכרו שמה שאתם צריכים לעשות כדי לגרום למערכת יחסים רגילה להצליח, תצטרכו להשקיע מאמץ נוסף כדי לעשות במערכת יחסים למרחקים ארוכים.
מאת קריסטופר ק. CC0 Creative Commons
פקסלס
סקר: המטרה הסופית שלך
טיפים לשיפור מערכת היחסים לטווח ארוך
אם אתה מוצא את עצמך מזדהה עם אחד מהסימנים המפורטים לעיל, אל תיבהל. יש כמה דברים שאתה יכול להתחיל לעשות כדי לחזק את מערכת היחסים שלך למרחקים ארוכים, ובתקווה להחזיר אותו למסלול הנכון.
לתקשר
שבו יחד ופרסו את הצרכים שלכם בשלב מוקדם של מערכת היחסים למרחקים ארוכים, כך שתוכלו לעבוד לקראת פגישתם זה עבור זה. אל תשכח לתת משוב לגבי מידת מענה של הצרכים שלך ואשר עדיין לא ממומשים, כך ששניכם באותו עמוד רגשי
תהיה אופטימי
הזכירו לעצמכם להסתכל על הצד החיובי של הדברים. כאשר מערכת היחסים שלך למרחקים ארוכים מגיעה לנקודה קשה, פשוט אמור לעצמך שאם תצליח, תצא חזק יותר מהצד השני. אבל אם אתה לא יכול למצוא צד חיובי, ייתכן שתצטרך לקחת צעד אחורה ולהעריך מחדש את מערכת היחסים שלך ולהבין למה אתה נמצא במערכת היחסים הזו למרחקים ארוכים מלכתחילה.
בדוק את הציפיות שלך
רוב האכזבות והתסכולים מקורם בציפיות שלא עמדו בהן. מכיוון שאינך יכול לשלוט בבן הזוג שלך, עדיף להגן על עצמך על ידי התבוננות בציפיות שלך כדי לוודא שהן סבירות. אם אתה מצפה לשיחת טלפון "לילה טוב" בכל לילה למרות הפרש השעות, למשל, אתה פשוט מכין את עצמך לאכזבה.
תוכן זה מדויק ונכון למיטב ידיעתו של המחבר ואינו נועד להחליף ייעוץ פורמלי ואינדיבידואלי מאיש מקצוע מוסמך.
© 2018 KV Lo
KV Lo (מחבר) ב-10 בספטמבר 2018:
@dashingscorpio: נכון מאוד, תודה על ההשקעה! :)
dashingscorpio משיקגו ב-30 באוגוסט 2018:
מס' 3 הוא כנראה הסיבה הנפוצה ביותר לכך ש-LDR's לא מחזיקים מעמד.
"מתי תחזרו ביחד לצמיתות?"
בכל פעם שאין (אור ריאלי בקצה המנהרה) לפיו מישהו יעבור דירה, בסופו של דבר זוגות יתרחקו. "כל מערכת יחסים למרחקים ארוכים זקוקה למטרה סופית." נָכוֹן!
זו הספירה לאחור של החודשים, השבועות והימים עד שסוף סוף מסתיימת עם אי הנוחות של להיות במערכת יחסים למרחקים ארוכים ששומרת את זה חזק!
הסיבה היחידה להיות ב-LDR היא האמונה שמצאת: "האחד". אם אתה רק יוצא עם מישהו בשביל הכיף שאתה יכול לעשות את זה באופן מקומי. דעה של אדם אחד! :)
