בלי להישמע אנוכי, איך אתה אומר לחבר באמת טוב שאתה עושה זאת’לא חושב שהיא מפנה מספיק זמן לחברות שלך? היא מתמקדת בעבודה המקצועית שלה, בחבר שלה ובהיותה חסכנית ובררנית בכל מה שקשור להוצאות ולנסיעות - אבל בחירות אלה קלות לרוב להקריב כאשר זה’זה החבר שלה שהיא נוסעת איתו. היא תצא ספונטנית לטיולים איתו, אבל ניצחה’אל תעשה את אותו מאמץ איתי. עמוק בפנים, אני פשוט מתגעגע אליה ונראה שלעשות דברים ביחד קורה פחות ופחות בימים אלה. אני מעריך מאוד את החברות שלי ואני יודע שגם היא כן, זה רק מתחיל להרגיש חד צדדי.
קודם כל, הרגשות שלך תקפים לחלוטין. זה בהחלט לא אידיאלי להיות החבר שתמיד נראה שהוא עושה את המאמץ. כאשר הרגשות הללו מתעוררים, זו הזדמנות מצוינת להעריך אם החברות מרגישה מאוזנת. חברות יכולה להיות מאתגרת ככל שאנו מתבגרים מכיוון שכאשר אנו צועדים בדרכים שלנו, דרכיהם של חברינו עלולים לא להצטלב באותה הדרך שבה עשו פעם. זה נשמע כאילו אתה והחבר שלך נמצאים בסוג כזה של צומת דרכים, וזה הזמן המושלם להיות כנים אחד עם השני.
בילוי זמן איכות עם החברים שלי חשוב לי מאוד, ולעתים קרובות חוויתי את אותן רגשות. הגישה האישית שלי לחברות התפתחה ככל שהתבגרתי. גיליתי שהחברות הכי חזקה שלי היא עם האנשים שהייתי צריך לנהל איתם שיחות קשות. כשאנחנו כנים עם האנשים שאנחנו אוהבים, אנחנו לא רק מופיעים כדי ליידע אותם כמה הם חשובים בחיינו, אלא אנחנו מופיעים בשביל עצמנו. זהו מעשה של טיפול עצמי; זה לא מעשה אנוכי בשום אופן.
התחל בכתיבת מכתב לחבר שלך, כזה שלעולם לא תשלח, אלא כדרך טיפולית להוריד את כל המחשבות שלך על הנייר. קראו אותו וחשבו מה הכי קריטי בחברות שלכם. שים לב לכל הנושאים שבהם אתה מבחין בתסכולים שלך. משם, פנה לחבר שלך וראה אם אתה יכול להגדיר צ'אט. תן לה לדעת שיש לך כמה דברים בראש שלך לדבר עליהם כדי שהיא תהיה מוכנה לשיחה רצינית יותר.
לאחר מכן, היה כנה עם החבר שלך. תודיע לה מה היה חסר לך. נסה כמיטב יכולתך לשמור על הטון בשיתוף פעולה במקום להטיל אשמה. שים את עצמך בנעליה ותראה איך אתה יכול למסגר את התסכולים שלך בצורה שלא תגרום לה להתגונן. תן לחבר שלך לדעת שאתה בא ממקום של אהבה, ושאתה מתגעגע אליה ולדברים שהייתם עושים ביחד. הציעו לה צעדים מעשיים כדי לגרום לכם להרגיש יותר בנוח. ותשאלו ממה היא אולי חסרה.
אפשרו לשיחה להיות כזו שפותחת לכם את הדלתות לחקור צמיחה. כשהחבר הכי טוב שלי עזב, התחלנו לכתוב מכתבים כדי להישאר מחוברים. אולי תוכל להציע צ'ק-אין שבועי או צורה כלשהי של חיבור עקבי ששניכם יכולים להסכים עליו.
רק דעו שהכל חלק מתהליך הגדילה. אני מקווה ששניכם תוכלו לצאת אפילו יותר חזקים עם תחושה עמוקה יותר של מה שהשני צריך.
מאחלת לך בהצלחה ושולחת אהבה במציאת שלום עם יקירך!
