אם אתה צריך כמה טיפים ללמד ילדים צעירים בין הגילאים ארבע עד שבע איך לשחק טניס, המפתח הוא לשמור על דברים קלילים ולשמור על דברים מהנים. בטח, טניס הוא לא הספורט הכי קל לילדים צעירים ללמוד, אבל אם אתה פותח ילדים נכון, סביר להניח שהם יהיו שחקנים לכל החיים.
להבטיח הצלחה
הדרך הטובה ביותר לוודא שילדים צעירים יהנו וילמדו היטב היא לגרום להם לחוות הצלחה. אנו מציעים להשתמש בהתקדמות, שהן מרכזיות לסגנון ההוראה בו דוגלת ה- מרשם הטניס המקצועי (PTR). זה אומר לאט לאט להתקדם לשליטה בכמה משיכות בסיסיות, ואז להעביר את הילדים סדרה של תרגילים כדי להבטיח שהמכות הללו ישתלשו.
התחל עם שבץ בסיסי
ראשית, למדו את ילדיכם כיצד לעשות זאת לאחוז במחבט טניס. אין צורך לקנות מחבט יקר גם בשלב זה - רק תוודא שזהו גודל נכון עבור הצעיר.
ברגע שהם מרגישים בנוח להתמודד עם המחבט, למדו מהלך קרקע פשוט עם ההתקדמות הזו:
- התחל בהנפה לאחור קצרה מאוד ואולי באחיזה מקוצרת, אך מעקב רגיל, ואז הארך בהדרגה את התנופה לאחור והחלק את האחיזה לכיוון הידית.
- התחל עם הזנת טיפה, עבור להזנת הטלה קצרה, ואז האכיל מהמחבט שלך.
- התחל בתוך קו השירות ואז חזור בהדרגה אחורה.
- התחילו כשהילדים פוגעים בכדור בעודם עומדים במקום אחד, ואז תנו להם לנוע רק כמה צעדים לכיוון הכדור, ואז התקדמו אליהם בריצה לכיוון הכדור. יש ילדים שממקמים את עצמם טוב יותר כשהם רצים לכדור מאשר כשהם לא צריכים לרוץ.
לאחר שהאישון או האישונים שלך השתלטו על השבץ הזה, אתה יכול לעבור לכמה צילומים מעל הראש:
- התחל עם המחבט מעל הראש בנקודת המגע, ואז הכנס בהדרגה תנופה גדולה יותר.
- התחילו את התלמיד רק שלושה מטרים מהרשת, ואז העבירו את התלמיד בהדרגה אחורה.
- התחל עם הזנה רכה במיוחד ישירות למחבט, ואז הכנס כמה הזנות גבוהות יותר.
אם הילדים מוצאים את התרגילים קשים מדי, אז חזרו למשהו קל, כמו סדרה של מטחים. עם הזנות מדויקות, אפילו הילד הכי פחות מתואם יקבל מטחים להיכנס אליו - ותחושת ההצלחה הזו תעזור לו להתרכז בשכלול החבטות שלו.
תשמור את זה קצר ופשוט
לילדים יש טווח קשב קצר, אז אל תאחר. אתה רק תשחוק אותם - נפשית, פיזית או שניהם - מה שעלול לדחות אותם מהמשחק לתמיד. שלושים דקות הן מספיק זמן לתלמידים בגילאי ארבע עד שבע. הכנס מספיק רכיבים כדי לשמור על דברים מעניינים, אבל לא כל כך הרבה שהם יתבלבלו והטכניקה שלהם תפגע.
תעשה את זה כיף
ילדים יחושו אם אתה לא חושב שהם מתקדמים מספיק מהר, וזה יכול להרתיע אותם מלשחק שוב. אז שמרו על דברים קלילים ומעודדים בעזרת הטיפים הבאים:
- בכל הערה שאתה מעלה צריך להיות אלמנט של שבחים, ואתה צריך לשבח בנדיבות. בעת ביצוע תיקונים, הקדימו אותם במשהו חיובי.
- ילדים נהנים לספור לעבר שערים קלים, כמו לקבל שש זריקות בקבוצה כדי להרוויח משחק ארוך במיוחד. אם יש לך רק ילד אחד, או לכל הילדים יש יכולות דומות, גם מטרות אישיות מהנות.
- ברגע שהילדים מכירים מבחר טוב של משחקים, תנו להם להצביע על כמה אפשרויות שמתאימות לשיעור היום.
- עקוב אחר תרגילים עם משחקים מהנים "ללא הפסד" בשיעורים הראשונים, ואז הכנס בהדרגה תחרות ככל שהביטחון תופס.
- שוב, ודא שהילדים משתמשים ב- מחבט באורך נכון יחד עם הכדורים הגדולים והאיטיים המיועדים לילדים. רוב הילדים אוהבים יותר את כדורי הקצף מאשר את מכוסה לבד, והקצף יכול להיות שימושי ומהנה גם למבוגרים.
