האם אתה מוכן לספר לילדים שלך על הגירושים או הפרידה שלך? אמנם השיחה תהיה קשה, אבל זו גם הזדמנות להודיע להם שאתה אוהב אותם ולהוכיח כי - כמשפחה - אתה עומד לענות על הצרכים שלהם ותענה על שאלותיהם. עם זאת, חיוני להיות בטוח לחלוטין שתתקדם עם הגירושין לפני שאתה מספר לילדים. ברגע שתגיע לנקודה הזו, אלה טיפים להורים מתגרשים יעזור לך לנהל מפגש משפחתי שבו אתה יכול לשתף את החדשות.
התייעץ עם האקס שלך לפני שאתה מספר לילדים על הגירושין
למען ילדיכם, שימו בצד את הפגיעה והכעס שאתם עלולים להרגיש, כדי שתוכלו לקבל החלטות יחד לגבי הפרטים שתצטרכו לספר לילדיכם. אם אין לך את השיחה הזו לפני כן, אתה עלול לנהל אותה מול הילדים שלך או באמצעותם, וזה לא יהיה הוגן כלפיהם. אם קשה מאוד לדבר אחד עם השני, שקול להשתמש בשירותיו של א מתווך או יועץ, או הזמינו מישהו ששניכם סומכים עליו שיעזור לכם להבין את הפרטים.
ספרו לילדים על הגירושים ביחד
זה שולח מסר חשוב לילדים שלך ששניכם מסוגלים לעבוד יחד לטובתם. בנוסף, תרצו לספר לכל הילדים בבת אחת. חשוב שכל ילד ישמע את החדשות הללו ישירות מאמא ואבא; לא מהאח ששמע את זה ראשון. אם ילדיכם בגילאים שונים, תכננו לשתף את המידע הבסיסי במפגש הראשוני, ומעקב אחר הילדים הגדולים במהלך שיחה נפרדת.
הישאר רגוע והימנע מהאשמה
האופן שבו תציג את החדשות האלה לילדים שלך ישפיע, במידה רבה, על מידת החרדה שלהם והאם הם צופים תוצאה חיובית עבור עצמם. אם הפגישה תהפוך למשחק צרחות, הילדים שלכם יהיו הרבה יותר לא רגועים לגבי מה שקורה. במקום זאת, הימנע מהנטייה להטיל אשמה או לומר של מי זו "אשמתו". ככל שתוכל, נסה לשלב את המילה "אנחנו" כשאתה מסביר את ההחלטות שהתקבלו.
ספק סיבה כללית למה שקורה
לא חשוב, ואפילו לא ראוי, שתספקו פרטים ספציפיים לגבי הסיבה שאתם מתכננים גירושין. עם זאת, הילדים שלך ירצו לדעת מדוע זה קורה. ילדים גדולים יותר יזהו שזהו שינוי עצום בחיים, והם ישקלו את השינוי הזה מול הסיבה שאתה נותן להם. אז למרות שאינך רוצה לחלוק פרטים בעלי אופי אישי, היה מוכן לתת סוג של הסבר כללי.
ספק פרטים ספציפיים על השינויים שילדיך יכולים לצפות להם
הילדים שלכם ירצו לדעת היכן הם הולכים לגור, עם מי ומה יעברו חייהם שינוי. אתה יכול לעזור לילדים שלך להיות מוכנים לשינויים האלה על ידי כנות לגבי מה שאתה יודע ומה אתה לא יודע.
ספק פרטים ספציפיים על ההורה שעוזב את הבית
ככל שתוכלו לספר לילדים שלכם יותר על היכן יתגורר ההורה העוזב ומתי הם יראו אותו או אותה, כך ייטב. הם יצטרכו לדעת, מיד, שהם יוכלו לשמור על מערכת יחסים איכותית עם ההורה הזה, למרות שהם לא יחיו תחת אותה קורת גג.
הרגיעו את הילדים באהבתכם הבלתי מותנית
הילדים שלכם יזדקקו להמון ביטחון שהגירושין הם לא באשמתם. ספר להם במפורש ששום דבר שהם עשו לא יכול היה לגרום - ולא למנוע - את מה שקורה. בנוסף, ודאו ששני ההורים באופן קולקטיבי ואינדיבידואלי מעבירים את אהבתם הבלתי מותנית באמצעות מילים ומעשים. הימנע מהבטחות ארוכות טווח לגבי עתיד לא ברור. במקום זאת, הישאר עם ההבטחות שאתה יכול להבטיח לזמן הנוכחי והיה נדיב בשיתוף החיבוקים והחיבה שלך.
היו רגישים לאופן שבו הילדים מגיבים לחדשות האלה
מה שאתה אומר להם עשוי להיות בלתי צפוי לחלוטין, ובוודאי ישנה את חייהם. נסו להבין את היעדר תגובה - שזו תגובה - כפי שהייתם מבינים אם הילדים היו דומעים או כועסים מאוד. ייתכן שילדיכם לא ידעו כיצד לבטא את רגשותיהם העזים בצורה הולמת, וייתכן שיעבור זמן מה עד שהם יוכלו לבטא את רגשותיהם.
ברוכים הבאים לשאלותיהם
סביר להניח שלילדים יהיו שאלות רבות. עד כמה שאתה יכול, היה כנה וברור בתגובות שלך. אם אינך יודע את התשובה לשאלה, ספר להם זאת. כמו כן, הבינו שהשיחה הזו תתגלגל בחלקים רבים. לאחר שסיפרת לילדים על הגירושין או הפרידה, צפו לשוב ולעיין בנושא פעמים רבות כאשר יתעוררו שאלות וחששות חדשים.
תן להם זמן להסתגל לחדשות
ייקח זמן עד לילדיכם להסתגל לחדשות הללו. זה שינוי עצום, ולמרות שאתה עשוי להיות בטוח בעתיד מלא התקווה שאתה מדמיין עבורם, ייקח זמן עד שהם יראו את העתיד הזה מתגלגל. בינתיים, היו סבלניים לצרכיהם ועשו מאמץ להיות נוכחות יציבה בחייהם.
